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預(yù)防大腸癌 你聽(tīng)我說(shuō)
2018-04-12
4月15日～4月21日是第24屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周，主題是“科學(xué)抗癌 關(guān)愛(ài)生命”。??我們所說(shuō)的大腸癌，是指結(jié)腸癌和直腸癌，目前已經(jīng)是全球發(fā)病率第3的惡性腫瘤。2017年，上海市衛(wèi)計(jì)委公布了上海市常見(jiàn)惡性腫瘤排行，大腸癌位列第2，其發(fā)病率仍在逐年上升。??約80%的大腸癌是由腸...
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春天多吃五種蔬菜，嘗鮮還養(yǎng)生！
2018-04-12
菠菜、韭菜、香椿……春季，這些時(shí)令蔬菜陸續(xù)上市，給人們帶來(lái)美味嘗鮮的同時(shí)，也守護(hù)著大家的健康。??菠菜護(hù)眼明目。菠菜是葉黃素的最佳來(lái)源之一，這種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于預(yù)防眼睛衰老導(dǎo)致的“視網(wǎng)膜黃斑變性”十分有效。同時(shí)，菠菜還是維生素B2和β胡蘿卜素的好來(lái)源，前者充足時(shí)，眼睛...
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哺乳期后女性乳房怎么能恢復(fù)好?
2018-04-11
作為一個(gè)女性，一輩子有好幾個(gè)感覺(jué)非常幸福的時(shí)刻，第一個(gè)就是結(jié)婚的時(shí)候穿上美美的婚紗，和相愛(ài)的人一起走進(jìn)婚姻的殿堂會(huì)感覺(jué)很幸福，另一個(gè)就是生孩子的時(shí)候，自己擁有了和親愛(ài)的人愛(ài)情的結(jié)晶，這種感覺(jué)也是很甜蜜的。但是這種甜蜜也是痛并快樂(lè)著的，因?yàn)樵谏⒆又蟮牟溉槠冢?..
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每天按照這個(gè)姿勢(shì)來(lái)睡覺(jué) 頸椎病慢慢說(shuō)再見(jiàn)
2018-04-11
頸椎病，是目前困擾都市人的常見(jiàn)疾病之一。這種以頸椎退變?yōu)橐虻募膊?，病因基本都是些不良的生活?xí)慣引起，其中最容易忽略，又影響較大的，莫過(guò)于睡覺(jué)姿勢(shì)。畢竟人的正常一天，大約有1/3或1/4時(shí)間，是躺在床鋪上。如果睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)，意味著有1/3或1/4時(shí)間，壓迫自己的頸椎神經(jīng)，...
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補(bǔ)魚(yú)油或助力孩子學(xué)習(xí)
2018-04-10
英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充魚(yú)油可能有助孩子學(xué)習(xí)，提高閱讀、拼寫(xiě)能力和專注力。? ??整合近5年發(fā)表的29項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)所獲結(jié)果，研究人員發(fā)現(xiàn)，給孩子食用富含歐米茄3、歐米茄6等脂肪酸補(bǔ)充劑
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科普：長(zhǎng)期壓力或上夜班為何可能導(dǎo)致變胖
2018-04-10
美國(guó)《細(xì)胞－代謝》雜志３日發(fā)布的一項(xiàng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期壓力或上夜班等情況會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的糖皮質(zhì)激素在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候大量分泌，從而使得脂肪細(xì)胞數(shù)量增加，讓人變胖。? ??此前研究發(fā)現(xiàn)，壓力會(huì)增加血液中糖皮質(zhì)激素的水平，而糖皮質(zhì)激素可將前體細(xì)胞轉(zhuǎn)變?yōu)橹炯?xì)胞，所以人們所受...
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真的 喝酒可讓人變傻
2018-04-09
在生活中，我們都會(huì)碰見(jiàn)這樣的親戚或熟人，他們與酒為友，沾酒就醉，整日睡眼惺忪。他們無(wú)酒時(shí)無(wú)精打采, 昏昏沉沉；有酒時(shí)精神振奮，口若懸河。這些人漸漸會(huì)發(fā)展為喜怒無(wú)常，甚至日夜顛倒，智力和日常生活能力嚴(yán)重受損。什么樣的治療和干預(yù)方法能幫助這些人擺脫病態(tài)呢？ ??首先...
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為什么會(huì)出現(xiàn)高血糖？哪些茶可以降血糖
2018-04-09
高血糖是我們身體出現(xiàn)的一種狀態(tài)，長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，不但會(huì)有很高的幾率發(fā)作糖尿病，還會(huì)使我們學(xué)習(xí)記憶能力下降，認(rèn)知情緒能力減退。因此
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出現(xiàn)膽囊息肉怎么辦
2018-04-08
膽囊息肉的發(fā)病概率。膽囊息肉可發(fā)生在膽囊壁的任何部位，其中以膽囊床體部最常見(jiàn)；其次是膽囊底部、壺腹部和頸部以及游離緣體部。? 絕大部分患者并無(wú)明顯不適，只有在體檢行腹部超聲檢查時(shí)才偶然發(fā)現(xiàn)；少部分患者表現(xiàn)為上腹部飽脹不適，但多數(shù)可耐受；特殊部位的膽囊息肉可造成明...
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50～80歲胃癌高發(fā) 做好這6步可查出早期胃癌
2018-04-08
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，胃癌隨著人們年齡的增長(zhǎng)，其發(fā)病率也呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，50～80歲是胃癌的高發(fā)時(shí)期。很多患者發(fā)現(xiàn)胃癌時(shí)大多已是中、晚期，這很不利于患者的治療。胃癌總的5年生存率約在20%左右，前期胃癌5年生存率到達(dá)9O%以上，所以，只有早檢查、早醫(yī)治才干降低胃癌死亡率。那么