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盡早添加輔食有助改善嬰兒睡眠
2018-07-11
發(fā)表在最新一期《美國醫(yī)學會雜志·兒科學》雜志上的一項新研究顯示，給半歲以內的嬰兒盡早添加輔食而非僅母乳喂養(yǎng)，可讓寶寶的睡眠時間更長，夜醒次數(shù)更少。? ??英國倫敦大學國王學院和倫敦大學圣喬治醫(yī)學院的研究人員在英格蘭和威爾士隨機選擇了1300多名3個月大的嬰兒，將他們分...
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濕疹名字里帶個濕，你就以為是濕毒引起的嗎？
2018-07-11
濕疹，即使是對醫(yī)學毫無了解的人也可以叫得出這個名字，足以說明這種皮膚疾病的常見程度。濕疹在中國一般人群中的發(fā)病率為7.5%?1，就是說每13-14個人中就有一個患者飽受其擾；而如果算上曾經患過濕疹已經痊愈的人，這個比率恐怕還要升高不少。? 每13-14個人中就有一個濕疹患者? 為...
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天太熱 如何保護脆弱人群
2018-07-10
連日來，高溫天氣話題刷爆網絡?！翱釤犭y耐”成為街頭巷尾熱議的話題。多地出現(xiàn)溫度居高不下的情況。對于出現(xiàn)的高溫熱浪，敏感人群需要注意采取環(huán)境健康防護措施。高溫熱浪對人們最直接的影響就是中暑。? ??關注脆弱人群? ??高溫熱浪期間，任何人都可能因高溫而患病，但有一些...
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妊娠期糖尿病如何降血糖？ 妊娠糖尿病的危害有哪些？
2018-07-10
在懷孕期間女性為了能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，所以就會全面的攝入各種食物，如果飲食搭配不合理的話可能會引起血糖升高，從而導致妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病會影響母嬰的健康，懷孕期間降血糖勢在必行。? ??妊娠期糖尿病如何降血糖？? ??1、運動? ??在懷孕期間適當?shù)倪\動...
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想吃不想胖？吃零食避開這三個時間
2018-07-09
吃零食要避開三個時間，分別是：? ??看電視、玩電腦或是看電影時?現(xiàn)代社會，孩子們看視頻的時間越來越長，有趣的畫面、情節(jié)等往往會吸引孩子們花費很長時間觀看，如果此時面前放有零食，會不知不覺地吃進去很多，導致能量攝入過剩。與此同時，孩子們一直靜坐不動，能量消耗減少...
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女性脫發(fā)如何來食療？食療治脫發(fā)更安全
2018-07-09
雖然脫發(fā)是生活中常見的一種癥狀，但是如果大量脫發(fā)的話，有可能是身體的內分泌紊亂而引起的，一定要引起我們的重視，脫發(fā)對于女性來說是一種精神上的折磨
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減重不要降低基礎代謝
2018-07-08
對于想要減肥的人群來說，基礎代謝率應該不是一個陌生的詞匯。人體的能量消耗主要用于維持基礎代謝、體力活動和食物熱效應這三個方面，以保證健康的身體狀態(tài)和良好的工作效率。在理想狀態(tài)下，日常從食物中獲得的能量應該等于每日消耗的能量。而想要減肥的人群，則要讓消耗的能量大...
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孩子沒規(guī)矩，真的是大人沒教好嗎？
2018-07-08
面對孩子咋說都不聽的行為，家長們真的是又氣憤又無力，分分鐘想要暴走。? 但發(fā)完脾氣，家長們總會暗暗自責：? 本來很乖的孩子怎么就越來越沒規(guī)矩了，是不是我沒有教好他？? 孩子現(xiàn)在就這么難管，將來長大了還得了！? 其實無論是自責還是發(fā)脾氣，都是由「沒法管教孩子的無能感」造...
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人體免疫系統(tǒng)的奧秘
2018-07-06
日常生活中，我們常會出現(xiàn)口腔潰瘍、頭疼腦熱、肚脹腹瀉等疾病，但我們常對這些疾病不予重視，殊不知，這些常見的疾病可能是由于微小細菌入侵人體，破壞細胞組織、擾亂系統(tǒng)機制所導致。? ??專家介紹，細菌種類豐富多樣，形態(tài)各不相同，有桿狀、球狀等。當細菌進入人體之后，它們...
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防暑的9大誤區(qū) 你知道幾個？
2018-07-06
炎夏即將來臨，為了對付酷暑高溫，人們各想高招?？墒牵行┱袛?shù)卻可能讓人們在享受暫時的清涼愜意之后，健康受損。下面就是人們在夏日容易步入的防暑誤區(qū)： ??赤膊涼快 ??不少人認為衣服穿得越少越涼快。其實并非如此。一般來說，衣服覆蓋面積越小，身體散熱也越快，因而愈覺...