健康園地
        • 食物中毒有個(gè)兩小時(shí)急救法

          2018-11-12

          一般食物中毒都是急性的,比如嘔吐、腹瀉,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡,所以一旦出現(xiàn)食物中毒癥狀,在醫(yī)務(wù)人員到達(dá)之前,對(duì)患者按以下方法進(jìn)行適當(dāng)?shù)默F(xiàn)場處理是非常重要: 1.催吐:這是一個(gè)非常簡單但很有效的方法。方法是用干凈的手指放到喉嚨深處輕輕劃動(dòng),也可用筷子、湯匙等。同時(shí)...

        • 缺鐵性貧血少喝咖啡濃茶

          2018-11-12

          耐力下降等癥狀,貧血越嚴(yán)重,癥狀也就越明顯。 貧血有不同的類型,但缺鐵性貧血最為常見。它主要發(fā)生原因有:需求增加而鐵攝入不足:嬰幼兒、青少年、妊娠、哺乳期婦女等;鐵吸收障礙:胃腸紊亂、胃切除等;鐵丟失過多:慢性胃腸道出血、月經(jīng)過多等。 缺鐵性貧血除了鐵劑的補(bǔ)充外...

        • 過度開心可能引發(fā)心碎綜合征

          2018-11-11

          心碎綜合征,是一種罕見的心肌病,通常由悲痛或震驚所引發(fā)。但據(jù)美國媒體11月6日報(bào)道,最新發(fā)表在《歐洲心臟雜志》(European Heart Journal)上的一項(xiàng)研究表明,開心的時(shí)刻也可能導(dǎo)致心碎綜合癥發(fā)作。 心碎綜合癥會(huì)引起胸痛和呼吸困難,甚至當(dāng)患者心臟泵血不足時(shí),可能導(dǎo)致心源性休...

        • 護(hù)膝不能長期戴:關(guān)節(jié)形成依賴、影響本體感覺

          2018-11-11

          本就開始萎縮,長期佩戴護(hù)膝,肌肉過于依賴護(hù)膝的力量,得不到鍛煉,關(guān)節(jié)無法去適應(yīng)外界環(huán)境,久而久之就會(huì)如同溫室的花朵,越來越衰弱、越來越?jīng)]勁。另一方面,患有骨關(guān)節(jié)炎的患者,長期佩戴護(hù)膝,反而不利于膝關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán),影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。 一些人在運(yùn)動(dòng)時(shí),也常戴著運(yùn)動(dòng)...

        • 秋冬季節(jié)謹(jǐn)防毛細(xì)支氣管炎疾病

          2018-11-09

          今年秋冬季以來,各種病毒引起的呼吸道疾病高發(fā),其中由呼吸道合胞病毒等引起的毛細(xì)支氣管炎患兒明顯增多。專家表示,毛細(xì)支氣管炎多發(fā)生在2歲以下的小兒,多數(shù)是6個(gè)月以下的嬰幼兒。 秋冬季空氣中容易滋生病菌,嬰幼兒盡量不要去人流密集場所,外出戴上口罩,可以減少接觸病菌的...

        • 秋冬季節(jié)皮膚干癢 切記千萬別撓

          2018-11-09

          天氣愈來愈冷,很多人皮膚瘙癢的情況更嚴(yán)重了。感覺皮膚癢的時(shí)候人們總會(huì)不自覺地去抓撓,可有時(shí)會(huì)出現(xiàn)越撓越癢的情況,這可能是由皮膚瘙癢癥引起的。小編教你幾招,助你緩解皮膚瘙癢。 局部降溫竟可緩解瘙癢 令人意想不到的是,局部降溫也可以止癢。在瘙癢的部位給予降溫處理,比如用布...

        • 50%的高血壓因高鹽或高鈉引起 如何科學(xué)減鹽?

          2018-11-08

          對(duì)現(xiàn)在的人來說,鹽可能僅僅是一個(gè)調(diào)味品。但在歷史漫長的發(fā)展中,鹽曾經(jīng)是決定一個(gè)國家的生死和富強(qiáng)的關(guān)鍵。當(dāng)然,隨著經(jīng)濟(jì)條件的不斷提升,人們?nèi)缃癫辉偃丙},反而開始擔(dān)心過多的鹽所帶來的健康隱患。減鹽成為產(chǎn)學(xué)研界的共識(shí),如何科學(xué)減鹽則更需要探討。不久前,由達(dá)能營養(yǎng)中心...

        • 立冬時(shí)節(jié)宜溫補(bǔ)

          2018-11-08

          三大類熱源營養(yǎng)素的分解,以增加肌體的御寒能力,同時(shí)也造成人體熱量散失過多。所以,立冬后要多吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物這樣,不僅能使身體更強(qiáng)壯,還可以起到很好的御寒作用。 立冬以后的溫補(bǔ)需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,首先可以從溫補(bǔ)的粥類食物、湯羹類食物開始,比如蓮子大棗小米...

        • 室內(nèi)綠植多 皮膚更健康

          2018-11-07

          英國研究人員對(duì)“饑渴”植物的養(yǎng)生護(hù)膚作用進(jìn)行考察。他們發(fā)現(xiàn),“饑渴”植物生長需要大量的水和陽光,它們吸入二氧化碳后釋放氧氣,并向周圍空氣中“噴發(fā)”水蒸氣。這一過程改善了空氣質(zhì)量,使室內(nèi)氧含量更高、空氣更濕潤,從而幫助人們減少皮膚和呼吸道干燥,降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)...

        • 口腔衛(wèi)生差 易患高血壓

          2018-11-07

          常言說“牙疼不是病”,但口腔的健康狀況卻影響著全身健康。根據(jù)意大利一項(xiàng)最新研究,口腔衛(wèi)生差會(huì)導(dǎo)致血壓難以控制。 意大利拉奎拉大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)調(diào)查了1.2萬個(gè)牙周病患者,其中,近4100位患者被診斷為高血壓。調(diào)查期間,88%的高血壓患者在接受藥物治療,其余人未接受治療。分析結(jié)...

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