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食物中毒有個(gè)兩小時(shí)急救法
2018-11-12
一般食物中毒都是急性的，比如嘔吐、腹瀉，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡，所以一旦出現(xiàn)食物中毒癥狀，在醫(yī)務(wù)人員到達(dá)之前，對(duì)患者按以下方法進(jìn)行適當(dāng)?shù)默F(xiàn)場處理是非常重要： 1.催吐：這是一個(gè)非常簡單但很有效的方法。方法是用干凈的手指放到喉嚨深處輕輕劃動(dòng)，也可用筷子、湯匙等。同時(shí)...
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缺鐵性貧血少喝咖啡濃茶
2018-11-12
耐力下降等癥狀，貧血越嚴(yán)重，癥狀也就越明顯。 貧血有不同的類型，但缺鐵性貧血最為常見。它主要發(fā)生原因有：需求增加而鐵攝入不足：嬰幼兒、青少年、妊娠、哺乳期婦女等；鐵吸收障礙：胃腸紊亂、胃切除等；鐵丟失過多：慢性胃腸道出血、月經(jīng)過多等。 缺鐵性貧血除了鐵劑的補(bǔ)充外...
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過度開心可能引發(fā)心碎綜合征
2018-11-11
心碎綜合征，是一種罕見的心肌病，通常由悲痛或震驚所引發(fā)。但據(jù)美國媒體11月6日報(bào)道，最新發(fā)表在《歐洲心臟雜志》(European Heart Journal)上的一項(xiàng)研究表明，開心的時(shí)刻也可能導(dǎo)致心碎綜合癥發(fā)作。 心碎綜合癥會(huì)引起胸痛和呼吸困難，甚至當(dāng)患者心臟泵血不足時(shí)，可能導(dǎo)致心源性休...
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護(hù)膝不能長期戴：關(guān)節(jié)形成依賴、影響本體感覺
2018-11-11
本就開始萎縮，長期佩戴護(hù)膝，肌肉過于依賴護(hù)膝的力量，得不到鍛煉，關(guān)節(jié)無法去適應(yīng)外界環(huán)境，久而久之就會(huì)如同溫室的花朵，越來越衰弱、越來越?jīng)]勁。另一方面，患有骨關(guān)節(jié)炎的患者，長期佩戴護(hù)膝，反而不利于膝關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。 一些人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，也常戴著運(yùn)動(dòng)...
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秋冬季節(jié)謹(jǐn)防毛細(xì)支氣管炎疾病
2018-11-09
今年秋冬季以來，各種病毒引起的呼吸道疾病高發(fā)，其中由呼吸道合胞病毒等引起的毛細(xì)支氣管炎患兒明顯增多。專家表示，毛細(xì)支氣管炎多發(fā)生在2歲以下的小兒，多數(shù)是6個(gè)月以下的嬰幼兒。 秋冬季空氣中容易滋生病菌，嬰幼兒盡量不要去人流密集場所，外出戴上口罩，可以減少接觸病菌的...
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秋冬季節(jié)皮膚干癢 切記千萬別撓
2018-11-09
天氣愈來愈冷,很多人皮膚瘙癢的情況更嚴(yán)重了。感覺皮膚癢的時(shí)候人們總會(huì)不自覺地去抓撓,可有時(shí)會(huì)出現(xiàn)越撓越癢的情況,這可能是由皮膚瘙癢癥引起的。小編教你幾招,助你緩解皮膚瘙癢。 局部降溫竟可緩解瘙癢 令人意想不到的是,局部降溫也可以止癢。在瘙癢的部位給予降溫處理,比如用布...
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50%的高血壓因高鹽或高鈉引起 如何科學(xué)減鹽？
2018-11-08
對(duì)現(xiàn)在的人來說，鹽可能僅僅是一個(gè)調(diào)味品。但在歷史漫長的發(fā)展中，鹽曾經(jīng)是決定一個(gè)國家的生死和富強(qiáng)的關(guān)鍵。當(dāng)然，隨著經(jīng)濟(jì)條件的不斷提升，人們?nèi)缃癫辉偃丙}，反而開始擔(dān)心過多的鹽所帶來的健康隱患。減鹽成為產(chǎn)學(xué)研界的共識(shí)，如何科學(xué)減鹽則更需要探討。不久前，由達(dá)能營養(yǎng)中心...
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立冬時(shí)節(jié)宜溫補(bǔ)
2018-11-08
三大類熱源營養(yǎng)素的分解，以增加肌體的御寒能力，同時(shí)也造成人體熱量散失過多。所以，立冬后要多吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物這樣，不僅能使身體更強(qiáng)壯，還可以起到很好的御寒作用。 立冬以后的溫補(bǔ)需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，首先可以從溫補(bǔ)的粥類食物、湯羹類食物開始，比如蓮子大棗小米...
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室內(nèi)綠植多 皮膚更健康
2018-11-07
英國研究人員對(duì)“饑渴”植物的養(yǎng)生護(hù)膚作用進(jìn)行考察。他們發(fā)現(xiàn)，“饑渴”植物生長需要大量的水和陽光，它們吸入二氧化碳后釋放氧氣，并向周圍空氣中“噴發(fā)”水蒸氣。這一過程改善了空氣質(zhì)量，使室內(nèi)氧含量更高、空氣更濕潤，從而幫助人們減少皮膚和呼吸道干燥，降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)...
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口腔衛(wèi)生差 易患高血壓
2018-11-07
常言說“牙疼不是病”，但口腔的健康狀況卻影響著全身健康。根據(jù)意大利一項(xiàng)最新研究，口腔衛(wèi)生差會(huì)導(dǎo)致血壓難以控制。 意大利拉奎拉大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)調(diào)查了1.2萬個(gè)牙周病患者，其中，近4100位患者被診斷為高血壓。調(diào)查期間，88%的高血壓患者在接受藥物治療，其余人未接受治療。分析結(jié)...