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腸道竟是第二個大腦？可與大腦對接影響人體身心健康
2018-12-05
腸道的功能遠不止消化食物這么簡單，其神經(jīng)細(xì)胞和無數(shù)覆蓋在上面的細(xì)菌可以影響我們的身體狀況，涉及從肥胖到抑郁的一系列健康問題，甚至改變我們的行為舉止，因此我們稱之為人類的第二個大腦。對此，加拿大媒體“radio-canada”進行了詳細(xì)解讀。 此前，科學(xué)家們認(rèn)為腸道和大腦交...
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突然體力大降警惕心衰
2018-12-05
調(diào)查顯示，我國心衰患者預(yù)估超過千萬。其中70歲以上老人中，每10個人可能就有1人患有心衰。75歲以上的人群中，更有一半以上伴有舒張性心力衰竭，其中尤以女性更為常見。但由于心衰知識普及率不高、民眾對其普遍缺乏基本認(rèn)知，致使很多患者錯失了最佳診療時機。
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心律不齊不都是病
2018-12-04
心電圖檢查報告中，心律不齊的出現(xiàn)頻率不算太低。不少人會為此焦慮，擔(dān)心會不會得上心臟病。其實，并非所有的心律不齊都為疾病狀態(tài)，真正是病的只有幾種。 正常生理狀態(tài)下，人體心臟跳動是規(guī)律勻齊的，一般為每分鐘60~100次，老年人心率較慢，50次/分也可視為正常。普通青壯年人心...
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不良的飲食習(xí)慣比空氣污染危害更大
2018-12-04
萬的嬰兒在出生時體重不足;另一方面，超重和肥胖的人數(shù)創(chuàng)下紀(jì)錄，有4成兒童深受其害。 報道指出，為了對抗這場“災(zāi)難”，專家建議立刻將重心放在改善飲食上，因為數(shù)據(jù)顯示人們“吃的不好”。這種情況從嬰兒時期就開始了：純母乳喂養(yǎng)的嬰兒僅占41%。在孩子出生后6到23個月，按照最...
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腦腫瘤患者化療后反應(yīng)嚴(yán)重怎么辦？
2018-12-03
很多腦腫瘤患者手術(shù)切除腫瘤后，還需要接受化療。首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院神經(jīng)腫瘤化療中心主任張俊平教授介紹說，患者在化療過程中，常會出現(xiàn)各種各樣的藥物反應(yīng)，配合好化療醫(yī)生，了解各種不良反應(yīng)的發(fā)生和處理方法，有利于疾病治療和康復(fù)。 1.藥物外滲 許多藥物可對皮膚組織產(chǎn)...
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一醒就看手機 易焦慮傷身心
2018-12-03
美國弗吉尼亞理工大學(xué)龐普林商學(xué)院的一項新研究發(fā)現(xiàn)，一早醒來就拿起手機看會影響個人健康、人際關(guān)系以及伴侶的健康。 研究者對大學(xué)員工調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一醒來或下班后頻繁看手機的員工，焦慮情緒更強，但很少有人意識到這種傷害有多嚴(yán)重，更不知道這也給伴侶帶來了壓力。 研究人員表示...
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腸道不健康 血栓風(fēng)險大
2018-12-02
腸道菌群失調(diào)與心血管疾病的很多危險因素，如高脂血癥、肥胖、2型糖尿病等密切相關(guān)。也就是說，腸道菌群健康對心臟是有好處的，反之，就會影響和加重心血管疾病。 人的腸道至少有1000種菌群，它們除了能影響我們的消化能力，以及感染和自身免疫疾病的患病風(fēng)險, 還與多種疾病存在相...
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飲茶或可保護女性骨密度
2018-12-02
有長期飲茶習(xí)慣的女性骨密度更高，每日飲茶能降低因骨折住院的風(fēng)險，飲綠茶者以及飲茶超過30年的個體發(fā)生髖骨骨折的風(fēng)險也降低。這是北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院專家團隊2018年11月分別在《營養(yǎng)素》和《國際骨質(zhì)疏松癥》上發(fā)表的中國慢性病前瞻性研究項目的最新科研成果。 專家介紹，骨...
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這些食物（藥物）會引起“假便血”
2018-11-30
大便的性狀往往能反映出我們消化道的健康情況，可以說是消化道健康的晴雨表，而便血或提示有直腸癌、痔瘡、腸道息肉等問題。因此很多人一旦發(fā)現(xiàn)自己便血會非常緊張。不過有時我們吃的某些食物、藥物也可能引起“便血”，往往是 “假便血”，會讓人虛驚一場。專家教你如何分辨“假...
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冬天泡腳，丹田溫灼！但這5類人泡腳需謹(jǐn)慎
2018-11-30
編者按：俗話說：“春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼?！迸菽_是一個經(jīng)濟實惠的養(yǎng)生方法，但很多人只是把腳放在溫水中浸泡，這并不會有養(yǎng)生的作用。本期《金臺養(yǎng)生園》欄目，小編和您聊聊如何泡腳才是正確的？ 每天泡腳促進睡眠 5...