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化驗(yàn)單中哪些指標(biāo)提示肝臟出了問題
2018-12-23
平時(shí)人們?nèi)メt(yī)院化驗(yàn)肝功能，化驗(yàn)單中哪些指標(biāo)提示肝臟出現(xiàn)了問題？引起肝功能異常常見的原因有哪些？今天請(qǐng)佑安醫(yī)院肝病免疫科專家來告訴大家。 肝臟就像人體的加工廠，加工生產(chǎn)身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，分解代謝有毒物質(zhì)。當(dāng)肝臟受損傷時(shí)肝臟細(xì)胞出現(xiàn)炎癥壞死，就會(huì)釋放出谷丙轉(zhuǎn)氨酶...
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老年人也需要柔韌性鍛煉
2018-12-23
人到中年后，連接骨與骨的關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱等會(huì)逐漸發(fā)生變性、老化，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限，柔韌性會(huì)變得越來越差，從而容易發(fā)生跌倒，并且年齡越大，跌倒后發(fā)生骨折的概率以及致殘率會(huì)越高，所以老年人更應(yīng)當(dāng)尤為重視柔韌性的鍛煉。 柔韌性是指關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度以及跨過關(guān)節(jié)的軟組織(包...
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冬季養(yǎng)生 從保證睡眠開始
2018-12-21
冬季已至，不少人都開始把養(yǎng)生當(dāng)成一件重要的事情。中醫(yī)認(rèn)為冬季養(yǎng)生應(yīng)以“養(yǎng)藏”為主，那么，老年人入冬后應(yīng)如何養(yǎng)生呢？專家指出，“養(yǎng)藏”首先要保證充足的睡眠。起居應(yīng)“早臥晚起，必待陽光”，冬季太陽升得晚，早睡可以養(yǎng)人體陽氣，晚起可以避免寒邪的侵襲。冬天天氣寒冷，寒...
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經(jīng)常抹唇膏 嘴唇更干
2018-12-21
為了拯救干裂的嘴唇，很多人隨身帶著唇膏，感覺干了就抹一抹。美國《讀者文摘》雜志撰文表示，老抹唇膏，嘴唇會(huì)更干。 美國芝加哥西北紀(jì)念醫(yī)院的皮膚病學(xué)家說，對(duì)于愛用唇膏的人來說，一些產(chǎn)品中的成分會(huì)讓唇部皮膚變得更干燥，這促使人們反復(fù)涂抹，形成惡性循環(huán)。常抹唇膏的人會(huì)...
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吃太少傷胃還傷腦
2018-12-20
“少吃是長壽的秘訣”“節(jié)食減肥速度快”……近年來，少食的飲食理念開始流行。然而，這樣的飲食方式真的健康嗎？ 對(duì)于經(jīng)常吃太飽的人來說，適當(dāng)少吃確實(shí)有助減肥，對(duì)健康也有積極影響。然而，對(duì)于飲食正?；蛘弑緛砭褪萑醯娜藖碚f，如果再減少太多食量，反而對(duì)健康帶來一系列不良...
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光吃素不足以降“三高”
2018-12-20
在“三高”的風(fēng)險(xiǎn)因素中，高脂飲食是重要一項(xiàng)。因此，不少人認(rèn)為，只要堅(jiān)持吃素，就能遠(yuǎn)離“三高”?；鸺娞厣t(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌風(fēng)濕科專家強(qiáng)調(diào)，這種說法其實(shí)是種誤區(qū)，既不科學(xué)，更不利于健康。 長期吃素容易引起體內(nèi)B族維生素缺乏，特別是維生素B1、B2、B6等在蛋、奶、魚、肉中含...
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護(hù)好九竅保健康
2018-12-19
中醫(yī)將人體內(nèi)部與外界溝通的幾個(gè)通道概括為“九竅”， 即兩眼、兩鼻孔、兩耳、口、尿道、肛門。平時(shí)護(hù)好九竅， 不僅能對(duì)人體各器官及臟腑機(jī)能起到調(diào)節(jié)作用，還可延年益壽。 眼部保健。中醫(yī)認(rèn)為，目為肝之竅，為心之使，為血之宗，為五臟六腑精氣所注之處。眼睛通過經(jīng)絡(luò)與內(nèi)臟相聯(lián)...
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惡心嘔吐拉肚子 小心這種腫瘤
2018-12-19
今年41歲的王先生，7年前就頻繁出現(xiàn)上腹部疼痛，經(jīng)常惡心，嘔吐，拉肚子，這讓王先生苦不堪言。據(jù)王先生介紹，每年他都會(huì)多次去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，醫(yī)生為其診斷為糜爛性胃炎、胃息肉、多發(fā)性小潰瘍，并給他開了一些護(hù)胃止瀉的藥物，吃藥后王先生的腹痛和拉肚子都有不同程度的減輕
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五臟不好，睡眠知道
2018-12-18
失眠多夢(mèng)、入睡困難、頻繁起夜……這些睡眠問題除了與心理有關(guān)，還有可能是臟腑功能失調(diào)所致。調(diào)理好臟腑功能，不少睡眠問題往往會(huì)迎刃而解。 南京市中醫(yī)院專家說，睡眠是人體的生理功能之一，中醫(yī)認(rèn)為它和五臟都有關(guān)系，尤其和心、肝、脾胃和腎的關(guān)系最為密切。不同年齡人群的睡...
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四種超級(jí)食品可對(duì)抗“隱形殺手”食道癌
2018-12-18
食道癌初期患者通常感覺不到異樣，既不痛也不癢，等到患者發(fā)覺時(shí)腫瘤可能都已經(jīng)阻塞食道無法吞咽。 因此要早發(fā)現(xiàn)診斷食道癌，必須注意它不明顯的初期癥狀，包括：吞咽困難，尤其是肉類、面包等塊狀物；長時(shí)間不明原因的咳嗽或喉嚨沙?。唤?jīng)常嗆到或噎到；消化不良或胃灼熱；胸口感...