遠離“智能手機強迫癥”

2013-07-05

所謂的“智能手機強迫癥”是指擁有智能手機的人會常常不自覺地刷機、玩游戲以及收發(fā)信息、刷微博等，這些具有誘惑力的功能使人們忽略了身體的疲勞感。不可否認，智能手機確實給人們的生活帶來方便，我們不能全盤否定它，因此，正確地處理“人與智能”的關(guān)系顯得尤為重要。 ? 使用...

防雷電要學(xué)會幾招　

2013-07-04

地貌及可能貯藏的金屬礦藏，也是雷電“青睞”農(nóng)村的客觀原因。 雷電轟鳴時，要盡可能地中止室外活動，就近尋求避雷場所，如山洞、堅固的房屋等處。但不宜進入棚屋、崗?fù)さ葻o防雷設(shè)施的低矮建筑物，也要盡可能遠離山頂、水面或水陸交界處。要保持良好的行走狀態(tài)，盡可能消除安全隱...

過早嘗禁果傷身更傷心

2013-07-04

其中即有其生理性原因，也與各種性刺激信息泛濫的社會文化因素有關(guān)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，性成熟的提前與基因遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境激素和疾病等多種因素相關(guān)。無論年齡大小，只要有精子和卵子的產(chǎn)生，并有精-卵結(jié)合而受精的機會，看似稚嫩的青少年完全有可能懷孕產(chǎn)子。 偷嘗禁果的孩子心理問...

懷孕了為何會出現(xiàn)假陰性

2013-07-03

妊娠試驗的作用原理。 尿妊娠試驗也就是俗稱的早早孕試驗，它是通過檢測尿中是否含有一定的人絨毛膜促性腺激素來判定是否懷孕的。正常非妊娠女性呈現(xiàn)陰性，妊娠女性則為陽性，一般在停經(jīng)35天尿妊娠試驗就會呈陽性反應(yīng)。

運動過猛 小心肌肉溶解

2013-07-03

釋放進入細胞外液及血液循環(huán)的一組臨床綜合征。 明確發(fā)生于劇烈運動后引起的橫紋肌溶解癥則稱為運動性橫紋肌溶解癥。該癥嚴重者可導(dǎo)致急性腎功能衰竭，甚至死亡。 橫紋肌溶解癥通常表現(xiàn)為急性肌肉疼痛、痙攣、肌肉腫脹，觸診肌肉硬腫有注水感，但皮膚顏色正常。如果進行了劇烈的運...

低鈉鹽并非人人適用

2013-07-02

隨著醫(yī)學(xué)科普宣傳的深入人心，人們逐步知道了限鹽的重要性。于是，很多人用上了低鈉鹽。但是，低鈉鹽并非人人適用。 低鈉鹽是以鉀來代替鈉，所以不是所有人都適合食用，特別是腎臟功能有問題的人，排泄鉀的能力受損，要特別注意其攝取量。而且血液中含鉀過高，易引起心律不齊，會...

世界衛(wèi)生組織最新指出 不鍛煉成全球第四大死因

2013-07-02

世界衛(wèi)生組織(世衛(wèi))6月份發(fā)布的最新簡報指出，缺乏鍛煉已成為全球第四大死亡風(fēng)險因素。據(jù)估算，目前每年全世界因缺乏鍛煉而致死的人數(shù)高達320萬人，近10年間增長迅速。為此，世衛(wèi)呼吁各國衛(wèi)生部門給予重視，號召人們加強體育鍛煉，并提出了“體育鍛煉讓生命更有價值”的口號。

WiFi輻射會殺精系謠傳

2013-07-01

很多人家中或工作場所都有無線寬帶路由器，這樣的信號源離人們的起居生活這么近，而且常年開著，會不會對身體健康有影響？ 提起輻射安全，首先要區(qū)分無線網(wǎng)絡(luò)信號是哪一種輻射。核輻射、紫外線輻射、手機輻射、高壓線的輻射都有所不同，對健康的影響差別也很大。 微弱射頻信號對健...

專家：正規(guī)藥物治療 2/3癲癇患者可以治愈

2013-07-01

6月28日是第七個“國際癲癇關(guān)愛日”，江蘇省抗癲癇協(xié)會在明基醫(yī)院舉行了大型義診互動。在此次義診上，協(xié)會會長楊天明介紹，通過正規(guī)藥物治療，2/3的癲癇患者是可以治愈的。 “在很多人概念里，癲癇就是‘羊癇風(fēng)’，發(fā)作時會抽搐和口吐白沫，實際上癲癇有很多種表現(xiàn)形式，”楊天明...

喝豆?jié){減肥四大秘籍

2013-06-30

餐前或用餐中飲用? 豆?jié){在消化吸收的過程中，不斷地發(fā)揮瘦身效果，所以用餐中飲用更佳。如果想利用豆?jié){的飽食感來防止飲食過量，也可在餐前喝。每天飲用的最好時機，是肌肉活動量大的上午到傍晚。活動量小的夜間，因為容易囤積體脂肪，所以應(yīng)盡量避免。? 2、瘦下來后1個月觀察狀況...

老人住六七層樓最佳

2013-06-30

的電波沿著樓房循環(huán)，相當(dāng)一部分是往上走，直至頂層，所以，高層居民更容易出現(xiàn)頭暈、頭疼等癥狀。 一些喜歡花草園林環(huán)境的老人，喜歡選擇低層甚至是底層，但在低樓層居住環(huán)境潮濕，很多住一層的老人，在裝修時常忽視了相關(guān)的防潮設(shè)計。如果遇到連續(xù)陰雨天氣，過度潮濕的環(huán)境對老...

孩子長得像誰由什么決定

2013-06-28

在子宮的內(nèi)壁上，精子和性激素中的遺傳物質(zhì)DNA等，會遺傳給下一代而影響孩子。但大部分學(xué)者不認同這種觀點。一般來說，遺存于女性體內(nèi)的上述物質(zhì)沒有或極少，很難在遺傳過程中起主導(dǎo)作用。 孩子長得像爸爸還是像媽媽 李女士最近懷孕了。她聽同事說：“女孩長得像爸爸，男孩長得像...

頻繁腹瀉查查食物不耐受

2013-06-28

10天前，36歲的楊女士出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。她以為是吃壞了東西，到附近醫(yī)院就診，醫(yī)生說可能是患了胃腸炎，但吃了幾天止瀉藥也不見好轉(zhuǎn)。張女士又來到中南醫(yī)院消化內(nèi)科，醫(yī)生經(jīng)過詢問之后建議其做食物不耐受檢查，檢查結(jié)果證實楊女士是因為對牛奶不耐受而出現(xiàn)的消化道癥狀...

11個最易被忽視的癌癥前兆 千萬要警惕

2013-06-27

與此相關(guān)的疾病早期不容易發(fā)現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊，就要小心是腎臟癌，應(yīng)盡快做進一步檢查。 11.尿頻 美國癌癥學(xué)會指出，女性有下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有飽足感、尿頻與尿急，幾乎每天出現(xiàn)其中一種癥狀時，應(yīng)快速就醫(yī)。另外，腫瘤有時可能會壓...

全國200孕婦就有一個染梅毒 老年人成高發(fā)人群

2013-06-27

與淋病疫情分析報告》，2012年梅毒病例報告數(shù)居前五的省份為廣東、浙江、廣西、四川、河南。去年廣東全省報告新發(fā)梅毒病例數(shù)為53043例，是全國第一。 老年人成為高發(fā)人群 在梅毒的發(fā)病人群中，60歲以上老年人成為了高發(fā)人群引起了性病專家的注意。楊立剛表示，以廣東省為例，去年5...

小兒手足口病家庭護理6小招

2013-06-26

她提醒，在手足口病流行的夏季，更應(yīng)注意幼兒的個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的生活習(xí)慣，戒除小兒吸吮手指的壞習(xí)慣。小兒的玩具應(yīng)勤清洗，并在陽光充足處晾曬后才可給小兒玩弄。盡量不到人群密集的公共場所，如電影院、公園、商場等，避免交叉感染。幼兒園、學(xué)校不應(yīng)讓...

三大方法打響夏日抗衰老戰(zhàn)

2013-06-26

夏季的高溫對皮膚具有極大的殺傷力。有研究表明，暴曬10分鐘，皮膚會早衰10天，68%的人長出第一道皺紋，所以我們要隨時做好抗衰老的準備。抗衰老刻不容緩，美眉們要重視起來哦。下面，小編就為介紹幾個夏日抗衰老的方法。? 作戰(zhàn)第一步：好好愛惜皮膚? 1、清潔護膚補充營養(yǎng)? 夏季高...

夏季使用花露水有禁忌

2013-06-25

????給您提個醒 ????花露水是夏日家居常備的一款驅(qū)蚊小商品。但花露水是不是適合所有人使用？ ????廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚科楊醫(yī)生表示：“一般來說，正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品使用起來還是比較安全、方便、有效的，但是也不排除有些人會存在過敏反應(yīng)，或者使用不當(dāng)存在安全風(fēng)險，過...

提防感染性腹瀉“乘熱”來襲

2013-06-25

6月13日下午，四川省眉山市映天學(xué)校部分學(xué)生陸續(xù)出現(xiàn)發(fā)燒、腹瀉、嘔吐等癥狀，學(xué)校將有癥狀的學(xué)生送到醫(yī)院救治。眉山市5家醫(yī)院共有在院就診學(xué)生278人，其中感染性腹瀉臨床診斷191人、醫(yī)學(xué)觀察87人，未出現(xiàn)重癥病人，患病學(xué)生得到及時有效醫(yī)療救治。眉山市人民政府將這次事件定性為...

酒精依賴是病 戒酒先戒“心癮”

2013-06-24

喝酒在中國人的生活中占據(jù)著重要地位。工作之余，一杯在手，怡情養(yǎng)性；親友相逢，把酒言歡，更添興致；喜慶宴席更少不了開懷暢飲。在很多場合，大量飲酒甚至被視為男子漢氣概，一些女性飲酒甚至不讓須眉。然而在這樣的生活氛圍中，人們往往忽視一個基本事實：偶爾飲酒可以助興，過...

學(xué)生營養(yǎng)餐月報制度將全覆蓋

2013-06-24

教育部日前發(fā)布通知，要求各地從2013年7月起建立學(xué)生營養(yǎng)餐月通報和專項通報制度，并實現(xiàn)全覆蓋。 為進一步增加工作透明度，廣泛接受社會各界監(jiān)督，全國學(xué)生營養(yǎng)辦近日印發(fā)通知要求，各省要按月通報所轄各市（縣）工作總體進展、資金安排及使用、學(xué)校食堂建設(shè)和供餐、實名制學(xué)籍信...

夏天防暑有招兒 飲食注意“三多三少”

2013-06-23

夏季被認為是苦夏，讓人最難受。天熱出汗多，會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質(zhì)。同時，高溫還會使人體的消化液分泌減少，和其他季節(jié)相比，容易出現(xiàn)食欲下降。夏季飲食有哪些注意事項？記者采訪了中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所副所長馬冠生研究員。他認為，夏季飲食中，應(yīng)注意...

國人警惕心血管疾病 健康生活可有效預(yù)防

2013-06-23

“是什么原因?qū)е铝诵呐K病？”葛均波院士表示，導(dǎo)致心臟病的一大原因是高血脂癥。他介紹道：“在中國大城市。越大的城市，生活水平越好的地方，心血管疾病發(fā)病率就高，一個月吃幾次肉的地方發(fā)病率低一點，一年吃幾次肉的地方發(fā)病率更低。不飽和脂肪的消耗和心臟病的發(fā)生有直接的關(guān)...

夏季警惕劣質(zhì)太陽鏡傷眼

2013-06-21

炎炎夏日，為了遮擋刺眼的陽光，市民出行大多會選擇佩戴時尚的太陽鏡。殊不知，如果買到了劣質(zhì)的太陽鏡，不僅起不到防紫外線的功效，甚至?xí)p傷眼睛，嚴重的還會導(dǎo)致頭疼、頭暈。 專家提醒，地攤和飾品店的低價太陽鏡多為“三無產(chǎn)品”，消費者購買時最好到專業(yè)眼鏡店挑選，并認準...

女童眼中取出9條活寄生蟲

2013-06-21

近日，南京市兒童醫(yī)院眼科收治一名來自安徽寧國的女童，醫(yī)生從患兒的眼中取出了9條活的結(jié)膜吸吮線蟲。 女孩莎莎（化名）1歲4個月大，前不久總用手揉眼睛，媽媽看見莎莎的眼睛有些腫，就用熱毛巾幫她擦眼睛，擦了2次發(fā)現(xiàn)毛巾上沾著2條蟲子，就像一根細細的線，還在蠕動，一家人趕緊...

航天員哪些方面與眾不同

2013-06-20

神舟十號飛船不久后將在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心升空。如不出意外，去年“神九”發(fā)射任務(wù)備份乘組成員、女航天員王亞平將與另外兩名男宇航員一起再次造訪天宮一號。在人們的心目中，航天員很神秘且遙不可及。 飛天曾是神話中具有超凡能力的仙人才能做到的，現(xiàn)如今普通人也能做到了，這其...

兒童房裝飾要講十防

2013-06-20

今年兒童節(jié)前夕，由中國室內(nèi)裝飾協(xié)會、中國室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測工作委員會和國家室內(nèi)車內(nèi)環(huán)境及環(huán)保產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗中心聯(lián)合制定的我國第一部《兒童房裝飾裝修安全技術(shù)規(guī)范》正式發(fā)布。裝飾裝修兒童房，安全最重要，要特別注意以下十防。 防玻璃傷??家有兒童的室內(nèi)最好不要使用大面積的...

脂肪肝也會餓出來

2013-06-19

大家都知道，肥胖的人更容易得脂肪肝。的確，脂肪肝患者中70%以上存在超重或肥胖。但是，脂肪肝患者的隊伍中也不乏瘦人。如酒精性脂肪肝患者，由于酒精干擾了正常的營養(yǎng)物質(zhì)代謝，導(dǎo)致患者營養(yǎng)不良、消瘦，而長期營養(yǎng)不良，致使蛋白質(zhì)缺乏、脂蛋白合成障礙、脂肪無法轉(zhuǎn)運，會進一...

7大壞習(xí)慣讓女人的乳房很受傷

2013-06-19

包括纖維瘤和纖維腺瘤約占3/4;好發(fā)于20-25歲的青年女性。? 雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關(guān)，所以這種疾病好發(fā)于20-25歲青年女性，多為單側(cè)單發(fā)，生長緩慢，常在無意中發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有球形腫塊。? 纖維瘤好發(fā)于乳房的外上部，通常沒有明顯的自覺癥狀，月經(jīng)周期對腫塊的大小也沒有影...

女孩長期長痘 查查卵巢

2013-06-18

很多人覺得臉上長滿青春痘是青春永駐的表現(xiàn)，其實不然，多囊卵巢綜合征也會讓女孩臉上長期長滿痘痘?？墒遣簧俣嗄衣殉簿C合征患者都是等到生不了孩子了才來就診，急迫地想立即妊娠。不孕只是多囊其中的一個危害

起床就抽煙患癌危險大

2013-06-18

你是不是起床后就犯煙癮，剛睜眼就想吸煙？全球影響因子最高的學(xué)術(shù)雜志《癌癥》（Cancer）最近連續(xù)發(fā)表兩篇論文指出，起床后很快就開始吸煙，將顯著增加罹患肺癌及頭頸部癌癥的危險。統(tǒng)計結(jié)果顯示，起床后半小時內(nèi)吸煙和1小時后再吸煙相比，罹患癌癥幾率有非常顯著的差異。

警惕男子也有“更年期”綜合征

2013-06-17

今年的父親節(jié)又悄悄臨近了！一直以為，老媽們在一定年齡后，會出現(xiàn)更年期綜合征。殊不知，過了不惑之年，老爸們也會出現(xiàn)更年期綜合征。心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定、易激動、注意力難以集中等更年期綜合征，影響著他們的日常生活，以及對于未來、對于晚年的期待，影...

夏天防暑有招兒 飲食注意“三多三少”

2013-06-17

夏季被認為是苦夏，讓人最難受。天熱出汗多，會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質(zhì)。同時，高溫還會使人體的消化液分泌減少，和其他季節(jié)相比，容易出現(xiàn)食欲下降。夏季飲食有哪些注意事項？記者采訪了中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所副所長馬冠生研究員。他認為，夏季飲食中，應(yīng)注意...

不注意防曬顯老10歲

2013-06-16

由英國頂級皮膚護理專家組進行的一項國際性調(diào)查發(fā)現(xiàn)：日光浴、吸煙、水果吃得少和缺乏保養(yǎng)對皮膚造成的損傷會加速人體的老化進程。 這項調(diào)查從英國的貝德福德、中國上海和西班牙馬德里選取了585名處于不同年齡段的女性，學(xué)者發(fā)現(xiàn)“生活方式的選擇”能解釋女性相貌老化程度33%的原...

九種癥狀幫您識別“近中風(fēng)期”

2013-06-16

在中風(fēng)救治中，時間就是生命，延遲治療往往會導(dǎo)致患者致傷致殘，甚至危及生命。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院院長張允嶺教授認為，中風(fēng)發(fā)作前1~14天為“近中風(fēng)期”，往往有9種先兆癥狀出現(xiàn)。識別中風(fēng)先兆，超早期治療，可以大大降低患者的致殘、致死率。 乏力嗜睡??大約有四分之三的人在...

母乳喂半年，少得高血壓

2013-06-14

這一結(jié)果依然成立。 林德博士表示，喂母乳降低高血壓危險的具體機理目前尚不明朗，但是，喂母乳過程中女性釋放多種激素對女性心血管系統(tǒng)具有保護作用。女性應(yīng)盡量給孩子喂母乳。世界衛(wèi)生組織建議，母乳喂養(yǎng)至少6個月。

怕風(fēng)怕冷流清涕 空調(diào)型感冒要多發(fā)汗

2013-06-14

以達到“迅速降溫”的效果；有人猛吹空調(diào)、電扇，將冷氣溫度調(diào)得過低……人體陽氣受損，風(fēng)邪入侵，就會出現(xiàn)怕風(fēng)怕冷、無汗、頭痛、周身關(guān)節(jié)酸痛、鼻塞、流清涕、打噴嚏、舌苔薄白等風(fēng)寒感冒的表現(xiàn)。這種感冒，有人形象地稱之為“空調(diào)型感冒”。在治療上，宜選用辛溫解表的藥物，如...

人體真分酸堿性？ 專家：純屬扯淡

2013-06-13

“人體只有呈弱堿性才是健康的”、“酸性體質(zhì)是百病之源，特別容易患癌”、“多吃堿性食品、保健品可以改變酸性體質(zhì)”…… 近年來，“酸堿性體質(zhì)”的各種說法被廣泛傳播，并成為一些保健品廣告和養(yǎng)生類電視節(jié)目熱捧的概念。 針對這樣的說法，專家認為：純屬扯淡。 “酸性體質(zhì)易患...

手足口病高發(fā)期到來 飯前便后一定要洗手

2013-06-13

疾控中心提醒，在手足口病高發(fā)季節(jié)，家長應(yīng)做到經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持居室整潔衛(wèi)生；飯前便后一定要讓孩子洗手；孩子的餐具、玩具等用品要及時消毒；盡量少帶孩子去擁擠的公共場所，減少被感染的機會。

常吃安眠藥會患癡呆嗎

2013-06-12

對安眠藥的懼怕心理，是很多失眠癥患者都存在的。目前雖然還沒有十分理想的藥物，但是在醫(yī)生指導(dǎo)下，權(quán)衡利弊，選擇安全性高、副作用小的安眠藥，不僅不會導(dǎo)致癡呆，而且還可以改善睡眠質(zhì)量，有利于軀體功能的恢復(fù)和其他共生疾病的康復(fù)，提高生活質(zhì)量。 目前安眠藥有很多種，主要...

美研究稱如廁后需洗手至少15秒 95%的人不合格

2013-06-12

應(yīng)該使用肥皂，洗滿15秒至20秒。 但是，統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，人們?nèi)鐜笃骄词謺r間為6秒，僅僅5%的人洗滿15秒或以上。 另外，男性對手部衛(wèi)生的關(guān)注度遠低于女性。15%的男性直接跳過洗手環(huán)節(jié)，只有一半使用肥皂；而78%的女性使用肥皂，7%的女性不洗手。 研究人員卡爾?博克格雷溫克說：...

飯后吃水果易致胃潰瘍

2013-06-11

吃完正餐后來份果盤是不少人在家或在外就餐的?一個習(xí)慣。不過，專家指出，飯后吃水果，特別是吃一些富含鞣酸的水果，對腸胃極為不利，嚴重的話甚至?xí)?dǎo)致胃潰瘍。 專家指出，有些水果富含鞣酸，諸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果進餐時已經(jīng)吃了一些酸性食物，再進食富含鞣酸的水...

婚前、孕前、新生兒檢查一個都不能少

2013-06-11

通過健康教育、婚前醫(yī)學(xué)檢查、遺傳咨詢、最佳生育年齡選擇、孕早期保健等措施，防止缺陷兒的出生。二級預(yù)防是指已經(jīng)懷孕者在孕早期注重B超、抽血檢查、羊水檢測等各種產(chǎn)前篩查，爭取早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早采取措施，以減少缺陷兒的出生。三級預(yù)防是對新生兒進行篩查，及時發(fā)現(xiàn)缺陷兒...

白發(fā)變黑是奇跡還是可能

2013-06-10

變化，造成內(nèi)分泌嚴重失調(diào)，使人在短時間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā)。 自然衰老所致白發(fā)很難“返老還童” 隨著年齡的增長，人的頭發(fā)也會變，這是一種自然現(xiàn)象。自然衰老所致的白發(fā)想要緩解和逆轉(zhuǎn)很難。但是由于情緒或者慢性疾病所致的突發(fā)性白發(fā)還可以重新變黑，只要平時生活中多注意緩解壓力，采...

孩子視力下降 坐前排更好嗎？

2013-06-10

下降就要馬上配鏡嗎？配鏡后是否意味著一輩子都離不開眼鏡？怎樣可以減緩孩子近視的進程？孩子近視了坐前排是否更好？帶著家長們的這些疑問，記者昨日特別采訪了省會多名眼科專家。 家長疑惑 1.視力下降，配眼鏡早些好還是晚些好？ 連日來，記者隨機對100名小學(xué)生家長進行了調(diào)查，...

兒童氣管吸入異物宜用推壓法

2013-06-09

兒童無意中將異物吸入，卡在氣管的意外傷害并不罕見。專家提醒，遇到這種情形時，推壓法可幫助兒童將異物排出。? 有醫(yī)護專家表示，卡住氣管異物主要有西瓜子、花生米、糖塊、豆類、棗類、果凍以及一些光滑的小玩具等，由于其發(fā)病驟然，病變迅速，危險性大，是導(dǎo)致孩子意外死亡的常...

接吻中隱藏的10大秘密

2013-06-09

達到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻。每天只需三個持續(xù)20秒的吻，就?能讓你達到減輕體重的目的。? 3.接吻可以預(yù)防牙斑和齲齒? 和牙膏作用相似，接吻可以預(yù)防牙斑和齲齒。? 接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預(yù)防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，...

男人在床上一定別做7件事

2013-06-07

?性愛高潮生活前不要喝太多咖啡? 沒錯，咖啡中的咖啡因會刺激你的交感神經(jīng)系統(tǒng)，幫你恢復(fù)活力。? 所以，在愛愛前2小時左右，喝上1～2杯咖啡，確實能適當(dāng)?shù)卮碳つ愕慕桓猩窠?jīng)，幫你維持到性愛高潮生活的時間，還可以使你擁有旺盛的精力

司機吃2粒感冒藥越開越困翻車 7類藥物駕駛別吃

2013-06-07

昨天上午，一輛“輝騰”轎車行駛至滬寧高速主線收費站通道時突然翻車，車頭部分還起了火，幸好工作人員及時發(fā)現(xiàn)并撲救，才將損失降到最低。事發(fā)后，駕駛員面對交警詢問時稱，出發(fā)前吃了兩顆感冒藥，沒想到勁那么大，自己越開越困，結(jié)果翻了車。針對這一現(xiàn)象，交警表示，藥駕危險堪...

四招讓上班族遠離鼠標手

2013-06-06

如何預(yù)防鼠標手，是很多經(jīng)常對著電腦的人群煩惱的事情。經(jīng)常使用鼠標，容易讓手指變得麻木和不靈活，這樣的癥狀就屬于鼠標手的一部分。? 保持正確的坐姿? 長時間使用電腦的人，首先要確保自己有一個正確坐姿。不良的坐姿會影響全身的肌肉健康，鍵盤應(yīng)該擺放在使用者的正前方的位置...

夏季不宜一著車就開空調(diào) 空調(diào)設(shè)置在25℃

2013-06-06

發(fā)動機未燃燒盡的一氧化碳也可能漏進車廂內(nèi)，使車內(nèi)的空氣質(zhì)量越來越差，因此不能長期開內(nèi)循環(huán)，尤其是不能開著內(nèi)循環(huán)在車內(nèi)睡覺。 在此，建議廣大的車主朋友們，在夏季使用汽車空調(diào)時，要內(nèi)外循環(huán)一并使用

多科專家總結(jié)：看病找準最佳時刻

2013-06-05

去看病前，是否要空腹、幾點檢查最好、前一天用不用控制飲食等問題，常常讓很多人一頭霧水。確實，在不同的時間點，激素、血糖、白細胞等人體指數(shù)都會產(chǎn)生波動，從而影響診斷結(jié)果。其實，只要找準一些關(guān)鍵的看病時間點，就能讓診斷更明確。為此，本報記者采訪內(nèi)分泌科、呼吸科、口...

五大“生活殺手”可致男性不育

2013-06-05

男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。 久騎賽車 賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓...

醫(yī)學(xué)數(shù)字

2013-06-04

6%~10%????澳大利亞塔斯馬尼亞大學(xué)的研究員，對1999~2001年在皇家霍巴特醫(yī)院出生的228名兒童進行測試。數(shù)據(jù)顯示，母親輕微缺碘的孩子，與母親攝入足夠碘的孩子相比，讀寫能力較低，智商表現(xiàn)也差了6%~10%。也就是說，孕婦缺碘將影響胎兒的智力發(fā)育。 準媽媽要補的東西還真不少。 1?...

怎么散步效果最好：大步流星 由西向東 一個人走

2013-06-04

早晨柔和的紫外線來合成維生素D，從而強壯骨骼。不論是散步還是跑步，最好都要由西向東或由東向西，沿著太陽運行軌道的方向，人與大自然的節(jié)奏合拍，養(yǎng)生效果最好。需要提醒的是，當(dāng)迎著陽光鍛煉時，切忌直視太陽，如果感到刺眼可以戴個墨鏡或遮陽帽。? 一個人走。不少人喜歡邀上...

無償獻血 應(yīng)該注意哪些事項

2013-06-03

定期、適當(dāng)獻血有益健康，但獻血時須關(guān)注一些注意事項，以保障獻血者的身體健康和血液質(zhì)量。? 獻血的條件和標準? 1、年齡：18-55周歲。體重：男≥50千克，女≥45千克。? 2、一周內(nèi)沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥，24小時內(nèi)沒有飲酒。? 3、與上次獻血時間相隔6個月以上。? 4、小手...

睡眠不足心臟病增加

2013-06-03

睡眠不足易誘發(fā)心臟病，甚至導(dǎo)致心力衰竭，因其會降低血氧水平，導(dǎo)致血壓驟升，而兩者都會對心臟病造成較大影響。同時，長期睡眠障礙還會導(dǎo)致體重增加，甚至罹患糖尿病，而這兩種因素都會增加心臟病的風(fēng)險。?? 一項調(diào)查顯示，每周工作超過60小時的人患心臟病的幾率比每周工作40小...

早餐總吃涼的抵抗力會下降

2013-06-02

呈現(xiàn)收縮的狀態(tài),假如這時候食用冰冷的食物,必定使體內(nèi)各個系統(tǒng)更加攣縮、血流更加不順,時間久了會降低人的免疫力。很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養(yǎng)及清理體內(nèi)廢物,但大家忽略了一個最重要的關(guān)鍵,那就是人體永遠喜歡溫暖的環(huán)境,身體溫暖,微循環(huán)才會正常,氧氣、...

減肥不能靠常識 5種錯誤千萬別犯

2013-06-02

女性朋友在減肥的時候就是會犯一些“常識”性的錯誤，以下為你介紹五種女性最愛犯的減肥誤區(qū)。? 1.最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃!? 吃“好吃的”?!這對于減肥計劃可不是什么明智之舉。消耗的熱量>攝取的熱量

從手術(shù)原理看高考生做手術(shù)的最佳時機

2013-05-31

高考前夕，很多考生都選擇做近視手術(shù)，那么何時選擇近視手術(shù)為最佳呢？ 18-50歲之間，只要符合近視手術(shù)術(shù)前檢查的各項條件，不分季節(jié)不分時段，均可以做近視手術(shù)，當(dāng)然如果在寒暑假或黃金周長假來做近視手術(shù)更好，因為休息時間越長越有利于術(shù)后恢復(fù)。 專家認為，18歲以下的青少年...

夏天吃甜食易上火 還會影響食欲、加重口渴

2013-05-31

吃得過甜會引起上火，西方營養(yǎng)學(xué)也持同樣觀點。 首先，吃太多甜食，會大量消耗體內(nèi)的B族維生素，從而出現(xiàn)舌炎、口角炎、眼痛等“上火”癥狀。 其次，夏天氣壓低，悶熱難熬，而甜食中都含有大量碳水化合物，在人體內(nèi)代謝后會生成許多二氧化碳，加重肺負擔(dān)。因此，甜食吃太多，會讓...

起床前用好"黃金十分鐘":轉(zhuǎn)動眼睛 左右翻身

2013-05-30

仰臥床上，兩手擦熱，再擦面20次左右。同時，配合叩齒36下，將產(chǎn)生的唾液緩慢咽下，還可用舌頭舔上下牙齦和內(nèi)外牙齦數(shù)次?？筛纳泼娌课⒀h(huán)，減少臉部和頸部的皺紋，固齒健腦。 輕揉耳輪一分鐘：雙耳有很多穴位，每天按摩能起到疏通經(jīng)絡(luò)、運行氣血、調(diào)理臟腑功能的作用。用雙手拇...

乙肝病人患癌風(fēng)險高 專家建議每半年做一次體檢

2013-05-30

慢性肝炎還可不經(jīng)過肝硬化階段直接導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。研究最多、最清楚的是乙型肝炎與肝癌的關(guān)系，乙型肝炎病毒在癌變過程中起重要作用。 國外有報道，慢性乙肝表面抗原攜帶者發(fā)生肝癌的危險性比非攜帶者高200倍以上。95%以上的原發(fā)性肝癌病人是由慢性乙肝表面抗原攜帶者演變而來的...

孩子，別再親近煙草

2013-05-29

上海交通大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院一項為期兩年、覆蓋全市5個區(qū)縣68所學(xué)校26.7萬余名中學(xué)生的調(diào)查顯示：男生嘗試吸煙率和吸煙率分別為18.4%和6.1%，女生為8.0%和1.5%；在嘗試吸煙者中，第一次嘗試吸煙年齡低于7歲的占29.8%。

保護頸椎腰椎 從糾正不良生活習(xí)慣開始

2013-05-29

出現(xiàn)了肩酸背痛、肌肉損傷、手臂麻木、頭疼頭暈等癥狀。 腰間盤突出，說起來似乎不是什么大毛病，但發(fā)作起來簡直要命。不要以為癥狀沒了就掉以輕心，保護頸椎腰椎，首先要糾正壞習(xí)慣，養(yǎng)成正確的習(xí)慣。比如伏案工作1小時一定要起來活動活動；不要躺著看電視玩手機；適當(dāng)鍛煉，注意...

醫(yī)生提醒:千萬別忽視一過性小中風(fēng)

2013-05-28

幾天前，今年68歲的鮑大爺在中午吃飯的時候，右手端著的飯碗突然從手中滑落摔在地上碎了。鮑大爺本人與他的家人都沒有當(dāng)回事，認為人老了手腳不利索了。此后大約1個半月，鮑大爺突發(fā)腦“中風(fēng)”，經(jīng)醫(yī)院救治，鮑大爺保住了性命，但卻永久留下半身不遂的殘疾。

中國營養(yǎng)學(xué)會研究成果 三大營養(yǎng)素掌管健康

2013-05-28

每個人都希望少得病、不得病。衛(wèi)生部2012年的數(shù)據(jù)顯示，我國確診的慢性病患者已經(jīng)超過2.6億人?？梢哉f，慢性病正成為擋在健康面前的一大頑敵。5月15日，中國營養(yǎng)學(xué)會在“第十一次全國營養(yǎng)科學(xué)大會”上公布的部分成果顯示，如果你能按標準攝入鈉、鉀、維生素C三大營養(yǎng)素

抗衰老防癌 36種你吃得起的頂級食物

2013-05-27

的蛋白質(zhì)，同時富含鋅。 抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業(yè)。盡管人總是不能抵抗時間的流逝，25歲開始就面對衰老的挑戰(zhàn)。如果能在日常生活中，輕輕松松的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認26種食物，讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐。 豆腐 推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也...

七大秘籍助你實現(xiàn)逆生長

2013-05-27

抗衰老秘籍1：保證充足睡眠? 提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的入眠環(huán)境，以便更快的入睡。除此外，每天必須保證有8小時的睡眠時間，下午3點后盡量避免喝咖啡，晚上睡前3小時最好不要上網(wǎng)，再精彩的新聞都沒有你的肌膚重要。? 抗衰老秘籍2：不酗酒不抽煙? 無論你現(xiàn)在在做什么，你都...

葡萄酒的四大妙用

2013-05-26

在生活中葡萄酒的實用價值無處不在，除了一些基本的功效，巧用葡萄酒，還有哪些妙招？? 清潔肌膚?將海綿放到酸澀的紅葡萄酒中，取出，以打圈的方式，溫和清洗臉部肌膚。在清洗的過程中，可以將灰塵、汗水、油脂和殘留的彩妝一一清除。洗完之后，皮膚明顯變得有彈性，不過一定要使...

十大食物助電腦族抗衰老

2013-05-26

及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng)，保持體內(nèi)清潔是身體健康的重要保障。10種食物助常用電腦的白領(lǐng)一族排毒。? 一、蜂蜜：? 味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養(yǎng)顏的佳品。蜂蜜富?含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、...

糾正損害腰椎的壞習(xí)慣

2013-05-24

腰椎，應(yīng)糾正以下容易傷害腰椎的壞習(xí)慣： 1.固定一個姿勢不動 不論是頸椎也好，還是胸椎、腰椎也罷，經(jīng)常保持一個姿勢工作或?qū)W習(xí)是最容易出問題的。經(jīng)常用電腦的人、司機、愛打麻將的人，都容易出現(xiàn)腰椎問題。因此，工作和學(xué)習(xí)時一定要多活動活動，多變換姿勢。 2.不正確的工作和...

高血壓成頭號健康殺手 多醋少鹽預(yù)防高血壓

2013-05-24

死亡的最大危險因素，攝入鈉鹽過量正是導(dǎo)致血壓升高的“幫兇”，在日常飲食中，“少鹽多醋”才是健康好習(xí)慣，而蘋果醋等醋飲品是絕佳替代品。 高血壓成頭號健康殺手 5月18日是“世界高血壓日”，衛(wèi)生部門統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，高血壓已經(jīng)成為市民健康的頭號殺手，不僅中老年人會患，小孩、年...

認清“藍帽子”　細讀說明書

2013-05-23

進口保健食品為“衛(wèi)進食健字”，下面有“中華人民共和國衛(wèi)生部批準”字樣；國家食品藥品監(jiān)督管理局批準的保健食品批準文號為“國食健字”，下面有“國家食品藥品監(jiān)督管理局批準”字樣。每個保健食品批準文號只能對應(yīng)一個產(chǎn)品，如果消費者在市場上發(fā)現(xiàn)一個批準文號對應(yīng)多個產(chǎn)品的情...

揭秘黃臉婆的成因 支招夏季如何美白

2013-05-23

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，可以選擇運動調(diào)節(jié)心情，緩解壓力。還可以泡溫泉，溫泉水對皮膚有舒緩滋潤的作用。? ┋控油：早晚給臉部做好清潔工作，定期去角質(zhì)。? ┋護膚：選擇具有滋潤效果的美白護膚品。? ◆?干枯無華黃臉婆? ◎?成因肌膚皮膚酸性偏低，肌膚保濕能力非常低

新研究發(fā)現(xiàn)：女性?？熳呱俚媚I結(jié)石

2013-05-22

腎結(jié)石會導(dǎo)致患者痛苦不堪。美國“健康日”網(wǎng)站5月3日報道，美國泌尿?qū)W會圣迭戈年會上宣布的一項新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉特別是快走，可使中老年婦女患腎結(jié)石風(fēng)險降低三成。? 來自美國加州大學(xué)、舊金山醫(yī)學(xué)中心、喬治城大學(xué)和華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員聯(lián)合分析了8.5萬名美國絕經(jīng)婦...

多吃西藍花和芭蕉可防腸道疾病

2013-05-22

先前，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)西藍花具有殺死導(dǎo)致胃癌的幽門螺旋桿菌的功效，并有殺死乳腺癌干細胞的功能。近日，英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)吃西藍花和芭蕉可防腸道疾病。? 在新一期《腸道》雜志上報告說，克羅恩病等腸道疾病經(jīng)常是因為大腸桿菌等細菌附著在腸壁細胞上，并隨之穿過腸壁保護層而導(dǎo)...

“小滿”：高溫天氣來襲 防暑減少外出

2013-05-21

5月21日迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的“小滿”。這個節(jié)氣預(yù)示著悶熱、潮濕的高溫天氣將要來臨。專家提醒說，此時節(jié)公眾要注意防暑降溫，高溫時段要盡可能地減少外出。 據(jù)了解，每年陽歷的5月21日或22日，太陽到達黃經(jīng)60度時為小滿，它是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中第八個節(jié)氣，是一個表示物候變...

壓力大易致過勞死 醫(yī)生：疲憊時切忌做劇烈運動

2013-05-21

5月13日，奧美廣告公司北京分公司一名年僅24歲的員工在上班期間猝死。僅僅兩天后，又一名就職于搜狐旗下一家游戲資訊網(wǎng)站的24歲員工在上班途中突發(fā)心臟疾病去世。這兩起年輕人猝死事件引起網(wǎng)民的強烈關(guān)注，大家紛紛感嘆當(dāng)下年輕人工作、生活壓力過大，渴望減壓。 年輕人猝死的事情...

如何理解藥品說明上的“禁、忌、慎”

2013-05-20

藥品說明書上，常會出現(xiàn)“慎用、忌用、禁用”等字眼，雖然只是一字之差，意思卻不同。 慎用?當(dāng)用藥者在“慎用”范圍之內(nèi)時，用藥時要小心謹慎，即在使用藥品時要注意觀察，如出現(xiàn)不良反應(yīng)立即停藥。通常需要慎用的都是指小兒、老人、孕婦以及心、肝、腎功能不好的患者。如阿斯匹林...

脂肪肝僅是肝病？走出“脂肪肝”誤區(qū)

2013-05-20

脂肪肝僅僅是肝病？ 肝臟作為人體最大的內(nèi)臟器官，具有物質(zhì)代謝、膽汁合成與排泄、解毒、免疫、凝血等諸多功能，擁有很強的代償和再生能力。當(dāng)如此強大的一個器官都出現(xiàn)問題時，其他器官的損傷早已經(jīng)開始了。

夏天吃6類抗曬食物

2013-05-19

夏天的火力越來越猛，擔(dān)心曬黑長斑的你，撐起陽傘、戴上墨鏡，仔細涂抹有SPF系數(shù)的防曬乳。其實，除了做足外在防曬功夫，也不能忽略從內(nèi)加強防曬?！胺罆袷澄锬芴岣呖寡趸?、幫助清除自由基，”臺灣《康健》雜志近日刊登了充分攝取“SPF食物”的方法，幫你提高抗曬力。? 1.每天吃...

穿人字拖易患跟痛癥、扁平足 每次別超1小時

2013-05-19

至于支具治療，包括用以保持踝關(guān)節(jié)繃緊、背屈的夜間夾板和定制鞋墊。 防護：老人小孩不宜穿人字拖 肖進提醒，成年人不建議長時間穿人字拖，每次最好不要超過1小時。此外，老年人和小孩不宜穿人字拖，這是因為人字拖會加重老年人的關(guān)節(jié)磨損，而且容易摔跤造成骨折，而小孩則容易造...

最新研究提醒：常涂口紅，可能得胃癌

2013-05-17

美國約翰霍普金斯大學(xué)彭博公共衛(wèi)生學(xué)院的研究者發(fā)現(xiàn)，如果人們每餐用一杯蘑菇代替肉食，一年下來平均能減掉7磅(約合3.2公斤)的體重，身體中的總脂肪含量也會下降，而且減肥效果較持久。 研究人員召集了73名成年人，其中大部分是40多歲的女性，要求她們參加為期一年的隨機臨床試驗...

研究表明“朋友之妻不可欺”有生理依據(jù)

2013-05-17

最新研究表明，“朋友之妻不可欺”有其生理依據(jù)。密蘇里大學(xué)的一項研究表明，在和密友的妻子來往時，成年男性的睪酮水平會有所下降。? 參與該研究的密蘇里大學(xué)人類學(xué)教授馬克-弗林說：“盡管男性有很多機會去追求朋友的伴侶，但真正這么做的人少之又少。不過在與潛在的性伴侶或者...

一半以上學(xué)生每天喝水偏少

2013-05-16

~19歲學(xué)生作為調(diào)查對象。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，深圳學(xué)生每日平均飲水量為1225毫升，一半以上的學(xué)生未達到1200毫升；廣州、北京、上海、成都分別為1185毫升、1165毫升、1126毫升、866毫升，近2/3的學(xué)生每日飲水量未達到1200毫升。 在深圳市的調(diào)查結(jié)果顯示，大部分學(xué)生對飲水不足的危害認識不足

并非有家族史的女性都需切除乳腺

2013-05-16

近日，美國好萊塢電影明星安吉麗娜·朱莉因有家族遺傳史，自身有基因突變，罹患乳腺癌的風(fēng)險高，接受了雙側(cè)乳腺切除手術(shù)，引起社會廣泛關(guān)注。乳腺癌治療專家、復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院終身教授沈鎮(zhèn)宙5月15日在接受記者采訪時表示，歐美國家女性的BRCA1、BRCA2兩個基因突變發(fā)生率約為10...

謹防孩子過早成為“觸屏一代”

2013-05-15

不僅僅是成年人，隨著手機、平板電腦等電子產(chǎn)品的功能模塊越來越豐富，越來越多的兒童甚至不到1歲的幼兒過早成為“觸屏一代”，近日更有9歲孩子為玩平板電腦下跪求父的事件。筆者認為，在這個信息業(yè)高度發(fā)達的年代，完全與電子產(chǎn)品隔離并不現(xiàn)實，但應(yīng)謹防孩子過早成為“觸屏一代”...

糖友心痛查查膽 中老年患者常合并膽心綜合征

2013-05-15

的神經(jīng)在脊髓里有部分交叉，因此，當(dāng)膽囊、膽道病變時，可通過神經(jīng)反射引起冠狀動脈收縮、痙攣，導(dǎo)致心肌缺血，誘發(fā)心絞痛、心律失常等癥狀，這在臨床上被稱為“膽心綜合征”。很多糖尿病患者，飲食控制得并不是很好，或者處在控制飲食的摸索階段，經(jīng)常是一頓吃多了，血糖升上去了...

巧用血壓計可防腦卒中 高血壓老人最危險

2013-05-14

對于很多有高血壓風(fēng)險的老人來說，水銀血壓計是家里必備的。不過，你知道嗎，除了測量血壓，水銀血壓計還有其他的用途。首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師吉訓(xùn)明告訴記者，水銀血壓計還可以用于預(yù)防腦卒中。 吉訓(xùn)明介紹說，使用水銀血壓計防治腦卒中的使用原理叫做遠程缺血預(yù)...

別拿性愛威脅男人 “臥室交易”最傷感情

2013-05-14

在兩性關(guān)系中，不少女性會把性愛作為“獎懲”。例如妻子與丈夫發(fā)生矛盾后，可能會賭氣說“再不想和你親熱了”，殊不知，這樣的威脅是男人的性禁區(qū)，女人很可能適得其反。? 利用性愛來達到操縱對方的做法還被稱為“臥室交易”，這種行為由來已久。公元前300年的古希臘喜劇里，就表...

吸煙者戴隱形眼鏡易患眼病

2013-05-13

因此，空氣質(zhì)量不好時，應(yīng)該提前更換鏡片。? 游泳時：隱形眼鏡接觸游泳池中的氯及細菌可能會使眼睛感染。因此，游泳時不要戴隱形眼鏡，游泳后一小時才可以重新戴上。? 吸煙時：在戴隱形眼鏡的人中，吸煙者比不吸煙者患角膜潰瘍的風(fēng)險高出8倍。因此，配戴隱形眼鏡者應(yīng)該少吸煙。

“三高”上班族 需警惕心臟疾病猝死

2013-05-13

“高職位、高壓力、高薪水的‘三高’上班族已成為心血管疾病高發(fā)人群。”哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院心內(nèi)科教授張爍表示，年輕人同樣面臨猝死危險，需養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。 張爍表示，年輕人容易忽視心血管疾病的先兆癥狀，不及時治療，使心臟病猝死病例連年遞增。除工作壓力大外...

適量節(jié)食長壽又防癌

2013-05-12

研究發(fā)現(xiàn)，減少食物攝取、限制熱量能夠延長包括長細菌、酵母、果蠅、小鼠和人類在內(nèi)的多種不同生物的壽命。美國加州大學(xué)研究人員給老鼠注射高劑量的化療藥物（相當(dāng)于人體最大允許劑量3至5倍）以后，又給老鼠接種了一種高致命性的癌癥細胞。老鼠被禁食48小時后，再恢復(fù)正常飲食，雖...

四大危險因素誘發(fā)乳腺癌 女性早做乳腺癌篩查

2013-05-12

今天是母親節(jié)，女性健康又被人們所關(guān)注。講女性健康，乳腺癌是一個繞不開的話題。因為乳腺癌是城市女性發(fā)病率最高的癌癥。我國每年新發(fā)乳腺癌患者約17萬，尤其是在“北上廣”等大城市，乳腺癌的發(fā)病率更高。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院徐兵河教授說，我國25歲以上年齡段女性乳腺癌發(fā)病...

防骨質(zhì)疏松十宜十不宜

2013-05-10

骨質(zhì)疏松是中老年人的常見病、多發(fā)病。怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松？得了骨質(zhì)疏松癥該怎么辦？筆者給出的建議是十宜十不宜。 １．宜攝入天然富含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)和維生素ｄ的食物，如豆制品、乳制品、海產(chǎn)品、綠葉蔬菜、菌藻類、瘦肉等。 不宜偏食或過分依賴補品和保健品。 ２．宜低...

水果切成片 孩子吃得多

2013-05-10

怎樣讓孩子吃下更多的水果，是許多父母頭痛的問題。近日，美國《紐約每日新聞網(wǎng)》刊登最新研究建議，不妨把水果切成片。美國康奈爾大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)：當(dāng)蘋果被切成片后，孩子所吃下蘋果的數(shù)量會增加。? 在這項長達數(shù)月的研究中，科學(xué)家選取了紐約市6所中學(xué)，其中3所學(xué)校向?qū)W生銷售...

游泳季將到如何預(yù)防紅眼病

2013-05-09

病人感到雙眼發(fā)燙、燒灼、畏光、眼紅，自覺眼睛磨痛，像進入沙子般地滾痛難忍，緊接著眼皮紅腫、眼眵多、怕光、流淚，早晨起床時，眼皮常被分泌物粘住，不易睜開。? 有的病人結(jié)膜上出現(xiàn)小出血點或出血斑，分泌物呈粘液膿性，有時在瞼結(jié)膜表面形成一層灰白色假膜，角膜邊緣可有灰白...

健康生活和心態(tài)是防猝死的關(guān)鍵

2013-05-09

中國生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會心律分會主任委員、中國心律失常聯(lián)盟主席、北京大學(xué)人民醫(yī)院郭繼鴻教授介紹，心臟猝死發(fā)生突然，救治成功率低，但健康的生活方式與健康心態(tài)是預(yù)防猝死的關(guān)鍵，合理膳食、適量運動、自我保健、心理平衡能明顯減少猝死。 減輕工作壓力，合理膳食，加強營養(yǎng)，適...

你會配合醫(yī)生檢查眼睛嗎

2013-05-08

檢查時要全神貫注，雙眼自然睜開，聽明白和理解醫(yī)生介紹的檢查目的和對被檢者的要求，再跟隨醫(yī)生的指令配合檢查。一般先向正向前方注視，隨后按醫(yī)生要求向其他各方向注視，頭部和眼睛不要亂動。 量眼壓：別動眼球別眨眼 在測量眼壓時，良好的配合可以減少測量時不適的感覺

電梯地鐵里打手機輻射增6倍

2013-05-08

乘電梯、地鐵時打電話的習(xí)慣最好改改了。據(jù)韓國《中央日報》報道，韓國環(huán)境部國立環(huán)境科學(xué)院近日調(diào)查顯示，在電梯或地鐵內(nèi)撥打手機，受到的電磁輻射比平時高出許多倍。? 調(diào)查人員選取了韓國市場上銷售的7款手機，測試其在不同使用環(huán)境中的電磁輻射強度，結(jié)果顯示，在快速行駛的地...

預(yù)防心腦血管病記住三個三

2013-05-07

響了，趕緊翻身起床，立即感覺天旋地轉(zhuǎn)，有的人眼前一黑當(dāng)時就摔倒了。 堅持三個半小時??它是指早上走路半小時，中午午睡半小時，下午或晚飯后散步半小時。研究表明，冠心病患者堅持午睡半小時比不午睡者死亡率減少30%。 記住三步曲??對于心腦血管疾病來說，發(fā)病也沒關(guān)系，關(guān)鍵是...

10大性欲殺手 危害夫妻“性福”

2013-05-07

專家總結(jié)出了日常生活中，會對性欲造成影響的10大“隱形殺手”。? 1.過于精細的主食? 吃太多的面食及其他精細碳水化合物，會讓血糖快速升高，導(dǎo)致雌性激素增加，雄性激素降低，進而削弱性欲。? 2.感冒藥? 感冒藥中有的一些成分，例如可他敏、假麻黃堿等會影響性欲，導(dǎo)致ED（勃起功...

不明發(fā)熱不要隨便服退燒藥

2013-05-06

這種被稱為神經(jīng)功能性低熱，往往與心理因素相關(guān)；其次，患者在家不要亂吃退燒藥，發(fā)熱在38.5℃以上再考慮吃藥，并且勤于監(jiān)測體溫，做好記錄，以便醫(yī)生了解體溫波動情況；另外，不是所有的發(fā)熱都要吃抗生素，有時服用抗生素會造成血培養(yǎng)陰性增高，影響醫(yī)生對病情的診斷，如果持續(xù)發(fā)...

夜班族小心胃食管反流 三大偽裝疾病需警惕

2013-05-06

有一點需要引起重視的是，患了反流性食管炎的病人要及時復(fù)查，因為該病反復(fù)發(fā)作有少數(shù)可能會導(dǎo)致食管癌，危及生命。 專家提醒： 胃食管反流常偽裝成三大病 胃食管反流病是由于胃內(nèi)容物反流而引起的不適癥狀或并發(fā)癥，其臨床癥狀千變?nèi)f化，有時由于沒有直接的癥狀，導(dǎo)致其常被輕視...

北京超六成中小學(xué)生視力不良

2013-05-05

5月3日，北京市衛(wèi)生局舉行新聞發(fā)布會，發(fā)布《北京市中小學(xué)生健康指引》，這是針對中小學(xué)生的肥胖及視力不良等健康問題發(fā)布的全國首部學(xué)生健康指引。? 學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，北京市中小學(xué)生肥胖、視力不良檢出率逐年上升，2011至2012學(xué)年度全市中小學(xué)生視力不良檢出率達到62.14%，...

女性為何容易口是心非

2013-05-05

假心假意的“轉(zhuǎn)移” 女性在戀愛時，常常希望自己的男朋友說：“親愛的”，“沒有你和我在一起，我很寂寞”，“我永遠離不開你”等甜言蜜語。然而男性很少了解這一點。正因如此，女生會有意識地在男朋友面前與其他男性友好、親熱，企圖激起男友的醋意，以考驗?zāi)杏训恼嬲\程度，但現(xiàn)...

四種方法治痛經(jīng)

2013-05-03

痛經(jīng)總是帶給女性無奈的痛苦，是困擾不少女性的難言之隱。以下四種方法可以有效緩解痛經(jīng)痛苦。首先女性裸睡可防治痛經(jīng)。裸睡是對女性有很大的幫助的，女性裸睡時，身體自然放松，血流通暢，私處部位能有充分的通風(fēng)透氣，有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)，有利于增強適應(yīng)和免疫能力，可以有效達到...

40歲以后眼花了怎么辦?"少花眼"警惕配鏡誤區(qū)

2013-05-03

食物，如豆制品、蛋類、胡蘿卜等，盡量別抽煙，少吃辛辣刺激食品。”美麗島資深驗光師建議。當(dāng)下，“眼疲勞”是老花眼逐漸年輕化的主因。正如美麗島驗光師所說，防止老花眼提前“報到”，要注意合理用眼和日常保健，別讓眼睛超負荷工作。? 40歲以后，眼花了怎么辦？? 現(xiàn)實中，大家...

巧吃自助餐

2013-05-02

生活的改善，讓越來越多的人喜歡去吃自助餐，尤其是上班族，一群人去團購自助餐，既方便又便宜。但營養(yǎng)專家表示，自助餐熱量高，要學(xué)會健康食用很必要。如何吃自助餐更健康呢？? 先挑素食，后吃葷食? 先取熱量低、維生素豐富、纖維質(zhì)高的素食，例如蔬菜類、菇類。因為先吃葷食，容...

醫(yī)生提醒：抗生素停藥數(shù)天內(nèi)慎飲酒

2013-05-02

“五一”小長假期間，許多人選擇與親朋好友聚餐暢飲，把盞言歡。雖然大多數(shù)人知道服用抗生素期間不能飲酒，但是醫(yī)生提醒，停藥后的3天至7天內(nèi)也不宜飲酒，否則同樣會加大藥物副作用，嚴重時可能引起嘔吐、頭暈、腹瀉等藥物反應(yīng)。 “平時沒有時間，就趁小長假和朋友們聚聚，哪知道...

飯后吃水果易便秘 飯前吃利于維生素吸收

2013-04-30

導(dǎo)讀：便秘是件很惱人的事，很多人通過吃水果來緩解便秘。但是吃水果也分時段的，飯后吃水果不僅不會緩解便秘，反而會加重！而飯前吃水果則可以促進維生素和礦物質(zhì)的吸收！? 食物進入胃以后，必須經(jīng)過一兩個小時的消化過程，才能緩慢排出。如果在飯后立即吃水果，就會被先期到達的...

"倒立懷孕術(shù)"靠譜嗎? 醫(yī)生詳解三個助孕體位

2013-04-30

“趴著同房、同房后倒立、用枕頭墊高臀部可增加受孕幾率”的說法，在網(wǎng)路廣為流傳。臺灣藝人佩甄還在節(jié)目上分享與老公大搞“倒立懷孕術(shù)”，而美國歌壇天后麥當(dāng)娜也曾被前男友洛德曼出書大爆性事，說渴望懷孕的娜姐做愛后就會靠墻倒立。? 這些助孕體位到底有沒有用，記者采訪了廣州...

四點妙招遠離腰疼困擾

2013-04-29

現(xiàn)代人生活、工作壓力較大，出現(xiàn)腰疼癥狀的人也越來越多。其實，腰疼多與不良的姿勢和日常生活習(xí)慣有關(guān)。由于這些因素并不容易糾正過來，所以腰疼在痊愈后的復(fù)發(fā)率相當(dāng)高，日常生活中腰不好的人應(yīng)注意以下四點。? 刷牙或洗頭發(fā)時，不可雙膝站直彎腰低頭，應(yīng)讓雙膝微彎。最好大腿前...

檳榔果中有致癌成分 嚼檳榔可能引起口腔病變

2013-04-29

來自中南大學(xué)湘雅醫(yī)院口腔科的數(shù)據(jù)顯示，每年該科收治因嚼檳榔直接或間接導(dǎo)致口腔疾患，需要手術(shù)治療的患者逾百例，其中約1/3被確診為口腔癌。該科口腔醫(yī)學(xué)專家彭解英教授表示，咀嚼檳榔是引起口腔黏膜纖維性變的唯一因素，而該病有癌前惡變的高危險性，且檳榔果中的致癌成分具有...

乙肝：千萬別信快速“轉(zhuǎn)陰”

2013-04-28

乙型肝炎是全世界廣泛流行的一種傳染病。近年來，在全球科學(xué)家的共同努力下，一些抗乙肝病毒的藥物如：干擾素、拉米夫定、阿德福韋酯、恩替卡韋、替比夫定等陸續(xù)上市，使慢性該病逐漸成為一種可以治療的疾病。全球因乙肝病毒感染死亡的人數(shù)也從每年100萬人減少到了每年60萬人，許...

風(fēng)疹與風(fēng)吹無關(guān) 多開窗通風(fēng)少去公共場所

2013-04-28

風(fēng)疹是一種抵抗力很弱的病毒，多開窗通風(fēng)，保持空氣的流通，可加速空氣中風(fēng)疹病毒的死亡。同時，注意個人衛(wèi)生和家居衛(wèi)生，避免過度疲勞，注意營養(yǎng)，提高自身抵御疾病的能力。

五歲內(nèi)幼兒學(xué)鋼琴，易致骨骼畸形

2013-04-26

不少父母以為，培養(yǎng)寶貝彈鋼琴應(yīng)越早越好。而骨科專家認為，這是一個誤區(qū)。由于5歲以下的寶貝骨關(guān)節(jié)、韌帶和骨節(jié)囊都較松弛，此時開始強度較大的鋼琴練習(xí)，輕易使這些組織受到損傷。? 專家解釋，假如幼兒練習(xí)時間過長或用力過猛，還可能使骨骺受損，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)粗細發(fā)生變化，并...

家里蒸醋防流感靠譜么？沒有任何科學(xué)證據(jù)證明

2013-04-26

蒸醋預(yù)防感冒，在非典期間極其盛行。時至今日，還有很多人認為，緊閉門窗，把醋倒入砂鍋等容器內(nèi)煮沸，可以起到消毒殺菌的作用。 王彤介紹，“熏醋”是否能治病毒感染，目前為止仍然備受爭議，還沒有任何科學(xué)證據(jù)證明，食醋熏蒸對細菌、病毒有可靠的殺滅效果。如果在封閉空間長時...

地震救助常識知多少

2013-04-25

在蘆山7級地震發(fā)生后，四川省衛(wèi)生部門在進行緊急救援的同時，就已快速啟動了災(zāi)后疫情防控機制。在蘆山縣城，不僅有專門的志愿者對醫(yī)療垃圾進行分類處理，而且還有志愿者對醫(yī)療點的周邊環(huán)境進行專門的消毒處理。不僅如此，衛(wèi)生部門和一些社會救助團體以及個人還為受災(zāi)居民準備了大...

久坐超兩小時患心臟病幾率翻倍

2013-04-25

無論每周運動多少個小時也不能減輕在屏幕前久坐所導(dǎo)致的疾病風(fēng)險。? 英國一項研究歷經(jīng)4年，調(diào)查了4512名中年蘇格蘭男子，發(fā)現(xiàn)那些每天坐在屏幕前超過兩小時的人患心臟疾病的風(fēng)險是常人的兩倍。而閑暇時日均坐在屏幕前超過4小時的人患任何疾病的死亡率都較常人高50%。? 動物實驗證...

瘦人想增肥有訣竅

2013-04-24

最簡單的偏方是，葡萄糖粉沖水，每天兩大杯即可。但這種增重的健康意義不大，有時甚至還可能有害，比如喝葡萄糖粉增重，很容易導(dǎo)致脂肪肝。 介于兩者之間的增重是脂肪增加，肌肉也增加。這種情況最常見，增重難度適中，健康意義較大。主要方法是增加飲食攝入，輔以少量的運動鍛煉...

十大易患癌習(xí)慣全解析之常吃烤肉

2013-04-24

雖然許多人偏愛焦烤肉的口感，但有研究證實，高溫猛火烹制出的焦烤肉含有致癌物質(zhì)，使經(jīng)常食用的人患胰腺癌幾率增加60％。 常吃焦烤肉?或增加患胰腺癌風(fēng)險 烘烤食物時，燃料中會產(chǎn)生大量的二氧化碳、二氧化硫，這些物質(zhì)會遺留在食物上會形成多種雜環(huán)胺等致癌物質(zhì)，而雜環(huán)胺化合物...

五類人需定期防癌體檢 防癌飲食宜新鮮清淡

2013-04-23

爾教授表示，定期到腫瘤?？漆t(yī)院進行防癌體檢非常重要。五類人群必須定期進行防癌體檢：四十歲以上人群；有癌癥家族史的人群;癌癥高發(fā)地區(qū)居住人群；有癌前病變?nèi)巳海缦⑷?、胃鏡發(fā)現(xiàn)中重度增生、異形增生等病癥的人群；經(jīng)常接觸致癌物質(zhì)，如放射物質(zhì)、化學(xué)物質(zhì)、廠礦企業(yè)污染物...

每周吃兩次核桃防糖尿病

2013-04-23

核桃是我們熟知的一種健康堅果。據(jù)英國《每日郵報》4月1日報道，美國《營養(yǎng)學(xué)雜志》刊登哈佛大學(xué)一項大規(guī)模新研究發(fā)現(xiàn)，每周吃兩次核桃，患2型糖尿病的危險降低24%。? 美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員，對大約13.7萬名35歲—77歲的女性進行了為期10年的2型糖尿病發(fā)病情況跟蹤...

孩子性發(fā)育提前 父母該做什么

2013-04-22

青春期提前，性征提早出現(xiàn)，女孩往往還在上小學(xué)的年齡就出現(xiàn)乳房發(fā)育，甚至月經(jīng)來潮，但生活上還不會自理，智力和性心理尚未成熟，容易出現(xiàn)社會問題。另一方面，在性征提早出現(xiàn)的同時，往往伴隨有骨骼生長的加速，短時間看起來比同年齡的兒童長得快、長得高，但由于其骨骺提前融合...

月經(jīng)紊亂是病嗎

2013-04-22

月經(jīng)紊亂是女性疾病中的常見問題，要了解為什么會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，首先要從正常的月經(jīng)周期說起。女性的月經(jīng)是女性性成熟的一個標志，每個月子宮都在為懷孕做準備工作。子宮內(nèi)膜有一個功能層，每個月在卵巢雌激素的影響下開始生長，到了月經(jīng)中期長到一定的厚度，為可能的受精卵做好在...

盡快把血脂“管起來”

2013-04-21

據(jù)最新統(tǒng)計顯示，目前我國約有2億臨界高膽固醇血癥人群以及8800萬高膽固醇血癥患者。而我國成人中高膽固醇的知曉率、治療率、控制率僅為11%、5.1%和2.8%。在4月17日舉行的第四屆中國慢病管理大會心腦血管疾病防治論壇上，多位專家呼吁，政策制定者、醫(yī)務(wù)人員以及公眾都應(yīng)認識到控...

長期臥床 未必能安胎

2013-04-21

建平說，“如果胎盤細胞生長不良，即使整天躺在床上不動，胚胎還是因發(fā)育不良，最終停止發(fā)育而流產(chǎn)。就像樹根不生長，即使沒有風(fēng)雨，樹也會枯萎一樣?！痹?jīng)在臨床上遇到一位年輕女性意外懷孕，為了墮胎，故意進行劇烈運動，不停地從床上往下跳，最終還是不能把胚胎抖出來。所以說...

別放過腫瘤預(yù)警信號

2013-04-19

今年4月15~21日是第19屆全國腫瘤防治宣傳周。今年的主題是：保護環(huán)境，遠離癌癥。 水污染、空氣污染等環(huán)境問題的加重會導(dǎo)致癌癥發(fā)病率的增加。如何發(fā)現(xiàn)癌癥的蛛絲馬跡？哪些人應(yīng)該進行防癌體檢？ 警惕身體發(fā)出的預(yù)警信號 1.身體任何部位，如乳房、頸部、腹部出現(xiàn)原因不明的腫塊，...

幾種不安全的飲水習(xí)慣

2013-04-19

自來水燒得不徹底：自來水燒開后，還要打開蓋再燒3分鐘，有助于消除氯殘留形成的有害成分三氯甲烷。? 2）不要用內(nèi)膽有彩色圖畫的陶瓷杯，以免吸收釉中的化學(xué)顏料中有害成分。? 3）不要用塑料杯喝熱水。? 4）避免桶裝水的二次污染，桶和飲水機都要注意按時消毒。? 5）不要喝反復(fù)煮...

落枕、血壓高、視力差 頸椎病有潛伏癥狀

2013-04-18

長期伏案、久坐不動、缺乏鍛煉，在都市的高樓大廈中，我們的頸椎很容易疲勞過度，脖子酸痛的人也越來越多?？珊芏嗳瞬恢溃瞬弊犹?，頸椎病還有一些不易察覺的“潛伏”癥狀，如不及時揪出它們，脆弱的頸椎會越來越受傷。 吞咽不暢。食管的上端和第六頸椎相鄰，當(dāng)?shù)诹i椎出現(xiàn)...

痤瘡患者你吃對食物了嗎

2013-04-18

痤瘡是由于多種因素導(dǎo)致體內(nèi)皮脂腺發(fā)生病變，堵塞毛孔，不能流出皮脂腺液?；颊叩哪樕匣蛘呱眢w其他機體部位會出現(xiàn)膿腫、膿包、結(jié)節(jié)、囊腫等現(xiàn)象。俗話說“病從口入”，飲食對痤瘡患者來說尤為重要，痤瘡患者應(yīng)禁忌食用發(fā)腥的食物、辛辣的食物、含脂高的食物。? 痤瘡患者應(yīng)禁忌食用...

預(yù)防禽流感小貼士

2013-04-17

切證據(jù)，禽流感是可防可控的。預(yù)防禽流感要做到：? 1.提高機體免疫力。應(yīng)加強體育鍛煉，注意休息，避免過度勞累，不吸煙。禽流感的高危人群(包括飼養(yǎng)員、屠宰工人等經(jīng)常與活禽密切接觸的人，以及抵抗力較差的老年人、兒童、慢性病患者，特別是12歲以下的兒童)注意多攝入一些富含維...

研究發(fā)現(xiàn)每天快走1小時可改變肥胖基因

2013-04-17

美國心臟協(xié)會宣布的一項新研究表明：每天快走1小時，就足以改變肥胖癥遺傳傾向。 此新研究中，哈佛大學(xué)的研究人員根據(jù)已發(fā)現(xiàn)的32個肥胖基因變體，對參試者的肥胖遺傳傾向進行了測量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參試者每攜帶一種肥胖基因，其身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)就會增加0.13千克/平方米。而步行等運...

H7N9：禽流感再臨！

2013-04-16

今年春天，禽流感再次殺來，而且是新型的H7N9病毒引起的。禽流感病毒究竟是種什么樣的病毒，居然可以在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)如此發(fā)達狀況下不斷出現(xiàn)，還能讓人緊張不已？人又非“禽”，為何會頻頻感染禽流感，難道是我們的身體變?nèi)趿?？這次新出現(xiàn)的H7N9病毒，是從H1N1演化來的“7.9版”嗎？禽...

科學(xué)起居遠離流感

2013-04-16

在近百年的疾病史中，流行性感冒（簡稱流感）似乎是一個揮之不去的陰影。中醫(yī)稱流感為“時行感冒”，認為是由感受四季時邪疫毒，自口鼻、皮毛入侵人體而發(fā)病。? 在與流感的斗爭歷史中，中醫(yī)積累了豐富的經(jīng)驗，中華中醫(yī)藥學(xué)會肺系病分會主任委員、衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院張洪春主任醫(yī)師...

5招提高免疫力防流感:飲食 細菌 減壓 睡眠 運動

2013-04-15

近日英國《新科學(xué)家》雜志報道稱，影響免疫力的因素多種多樣，包括性別、年齡、基因等。當(dāng)然，這些都是不可控的，那有沒有通過我們自己的努力能改變的呢？答案是肯定的。? 飲食：多吃果蔬和鋅。近幾十年的研究表明，飲食是增強免疫力的關(guān)鍵，最佳方法就是攝入豐富的果蔬。它們不僅...

警惕電腦視疲勞 已躍居全球第一職業(yè)病

2013-04-15

長時間使用電腦極易造成眼睛過度疲勞，從而引起視力及身心問題，包括眼干、頭暈、疲倦、惡心、煩躁等，這些問題統(tǒng)稱為電腦視疲勞綜合征。長期從事視疲勞緩解研究的專家胡向明表示，90%以上的電腦用戶患有該癥狀，它同時也是目前美國及全球排名第一的職業(yè)病。? 無處不在的光污染? ...

飲食緩解流感

2013-04-14

雞湯?被譽為“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能幫助緩解流感癥狀。它不僅可以補充蛋白質(zhì)和水分，還具備一定的消炎功能。? 牡蠣?含有大量的鋅。加拿大2012年發(fā)表的研究顯示，鋅能縮短成人感冒的時間。只需要一個中等大小的牡蠣，就能滿足人一天鋅的需求量。? 大蒜?能殺菌并能緩解...

監(jiān)測顯示禽流感重點地區(qū)帶毒樣本超六成來源是雞

2013-04-14

的樣品1222份、3處環(huán)境樣品50份和9處野鳥糞便樣品366份。從上述樣品中檢出34份H7N9禽流感病毒陽性樣品，均來自4省市的8個活禽市場，涉及上海20份、安徽1份、江蘇11份和浙江2份。其中

春季防病多謹慎

2013-04-12

春季氣溫多變、早晚溫差較大，是流感等傳染性疾病的高發(fā)季節(jié)。保持良好的家庭衛(wèi)生狀況，是讓家人遠離病菌的重要一步。 專家表示，流感高發(fā)季，保持室內(nèi)空氣流通很重要。每天應(yīng)開窗通風(fēng)2至3次，每次不少于30分鐘，也可使用抽氣扇保持空氣流通。另外，應(yīng)盡量少去商場、電影院等空氣...

心理診所：傷春悲秋自古有 善調(diào)情緒好擺脫

2013-04-12

妄自菲薄、意志消沉。但是，當(dāng)這些自我調(diào)解方法都不能解決問題時，需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。心理疾病的康復(fù)需要醫(yī)生、患者、親友三方的共同努力才能取得良好效果：患者要遵照醫(yī)囑堅持服藥、定期復(fù)診；親友更應(yīng)該給予寬容和關(guān)愛，及時疏導(dǎo)不良情緒；醫(yī)生還要鼓勵患者進行自我心理調(diào)...

預(yù)防H7N9禽流感 專家強調(diào)安全除菌保護愛家

2013-04-11

殺菌的習(xí)慣，保護你的愛家。在使用一些傳統(tǒng)除菌抑菌產(chǎn)品的時候，一定要按照規(guī)定的比例進行稀釋，做好防護措施，以免傷害自己的身體。同時專家也建議消費者使用一些安全除菌產(chǎn)品?,?比如?“?碧愛家?”，此款產(chǎn)品不僅能夠利用物理機制殺死與其接觸的大多數(shù)細菌、病毒、真菌、霉菌、孢...

提早預(yù)防，遠離急性冠脈綜合征

2013-04-11

抽煙三大危險因素。其他諸如肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態(tài)、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會引起動脈硬化。所以，可以通過禁煙、少吃高熱量高脂肪食物、防止過勞、保持樂觀情緒等，讓自己遠離動脈硬化，遠離急性冠脈綜合征。 “血栓是急性冠脈綜合征致命的真正原因。”廣州醫(yī)...

H7N9病毒為何特別“偏愛”老年人？

2013-04-10

全國28名感染者中一半以上年齡在60歲以上 H7N9病毒為何特別“偏愛”老年人？ 我省呼吸科專家認為，這并不代表其他年齡段人群就不易感 昨天，我省又新增兩例H7N9禽流感病毒的感染者，他們的年齡都在50歲以上。綜合全國確診的28名感染者，記者發(fā)現(xiàn)19名感染者年齡在50歲以上，15名年...

5個壞習(xí)慣讓你老得快

2013-04-10

面容憔悴，未老先衰。? 2.生活節(jié)奏快、壓力大。太多的壓力、焦慮和擔(dān)憂會增加額頭皺紋，導(dǎo)致疲勞乏力。應(yīng)該給腎上腺休息的機會，學(xué)會通過自然方法緩解壓力。練習(xí)瑜伽或者深呼吸技巧，都有助于更好地掌控生活。? 3.經(jīng)常錯過健身。健身過程中，偶爾錯過一兩次無關(guān)緊要，但是經(jīng)常錯過...

感冒、流感、禽流感到底有何不同

2013-04-09

近期發(fā)生的H7N9禽流感疫情令不少市民十分擔(dān)憂，而這個季節(jié)又正是感冒、流感高發(fā)期，有些普通感冒患者甚至擔(dān)心自己是不是染上禽流感。 流行病學(xué)顯示，成人平均每年患感冒2—6次，兒童則達6—8次。感冒在臨床上分為普通感冒和流行性感冒(簡稱流感)兩種，都屬于上呼吸道感染的疾病，...

常服避孕藥必須多運動

2013-04-09

3月27日報道稱，法國國家藥品與健康產(chǎn)品安全局發(fā)布的一份報告中指出，法國每年有2500多名女性因服用避孕藥患靜脈血栓，并提示女性在服藥期間應(yīng)多運動。 該報道還稱，每年20名因服用避孕藥死亡的法國女性中，14位服用的是第三、四代口服避孕藥，其余6位使用的是第一、二代避孕藥；...

應(yīng)該糾正的2個最易犯的美白錯誤

2013-04-08

雖說美白是一輩子的事，可是大概沒有幾個MM能忍住追求速白的念頭。這不，稍微一盤點被傳得沸沸揚揚美白偏方，不少MM已經(jīng)躺著中槍了。要知道美白還是要看個人膚質(zhì)，循序漸進才看得到最美的自己?？煺J清以下4類最易犯的美白錯誤，一起來看看正確的美白之道吧。? 易犯禁忌一：崇尚果...

我國乳腺癌發(fā)病高峰年齡提前 22歲女生患乳腺癌

2013-04-08

22歲女大學(xué)生患上乳腺癌 我國乳腺癌發(fā)病高峰年齡提前 現(xiàn)在，乳腺癌患者越來越多，患者年齡也越來越年輕化了，杭州市腫瘤醫(yī)院副院長、市一醫(yī)院腫瘤外科主任羅定存，碰到最年輕的患者還是名女大學(xué)生。不過，和發(fā)病率持續(xù)上升狀況相比，羅副院長覺得，死亡率略有下降。 “乳腺癌一升...

世衛(wèi)組織稱H7N9人際傳播尚無證據(jù)

2013-04-07

世界衛(wèi)生組織發(fā)言人格雷戈里·哈特爾5日說，目前在中國確診的所有H7N9感染病例的密切接觸者中，沒有人的H7N9病毒檢測呈陽性，而且沒有跡象表明病例之間有流行病學(xué)聯(lián)系，現(xiàn)階段沒有證據(jù)顯示該病毒可以“持續(xù)人際傳播”。此前，該組織稱不建議因H7N9禽流感在各入境處進行專門檢查，也...

高血壓防治 不是一個人的戰(zhàn)斗

2013-04-07

今年4月7日世界衛(wèi)生日，高血壓作為主題被再次提及。其中，鼓勵患者提高其自我管理水平的理念被著重提出。對此，我國多位高血壓專家共同呼吁，“自我管理”這一看似個人的行為，其實需要醫(yī)務(wù)人員的協(xié)助、基本衛(wèi)生服務(wù)可及性的支撐、正確的防治知識的廣泛傳播、輿論的合理引導(dǎo)等。??...

世界衛(wèi)生組織關(guān)于人感染H7N9禽流感知識答問

2013-04-05

發(fā)燒、咳嗽、呼吸困難。不過，對于感染甲型流感(H7N9)病毒后可能產(chǎn)生的全部癥狀的認知仍是有限的。 三、到目前為止中國已報告了多少例流感(H7N9)？ 截止4月3日晚間，中國官方已確認7例感染H7N9病例。最新信息可以在《疾病暴發(fā)新聞》上查到。 ??? 四、為何禽的病毒現(xiàn)在能夠感染人？...

如何盡早發(fā)現(xiàn)子宮疾病

2013-04-05

子宮疾病大致可以分為功能性的異常出血、炎癥感染、腫瘤、外傷和發(fā)育異常。根據(jù)不同的臨床癥狀，醫(yī)生會選擇相對合適的檢查方法。一般從簡單到復(fù)雜，從無創(chuàng)傷性到有創(chuàng)傷性。? 探索，從宮頸開始? 宮頸細胞學(xué)檢查? 俗稱巴氏涂片檢查，簡便易行，是婦科醫(yī)生最常用的篩查宮頸疾病的方法

H7N9禽流感病毒為何突襲人間

2013-04-04

被分離出來的，后來在中歐、北美等許多國家也相繼被發(fā)現(xiàn)。但是自發(fā)現(xiàn)以來，它一直被認為是一種低致病性禽流感病毒，未引起人類的特別關(guān)注。沒想到，這種低致病性禽流感病毒突然闖入人間，導(dǎo)致3人發(fā)病，其中2人死亡。 近些年來常有禽流感病毒侵犯人類的事件發(fā)生，最多見的是禽流感...

五大原因致高血壓過早發(fā)病

2013-04-04

目前我國中青年高血壓患病率的增速明顯高于老年人。有統(tǒng)計顯示，在目前35歲到45歲的人群中，高血壓增長率為62%-74%；65歲-75歲為15%-18%。 導(dǎo)致高血壓過早發(fā)病的原因主要有五大方面，即心理壓力過大、肥胖、久坐不動、作息時間不正常、吸煙以及大量飲酒成癮。 對于時下中青年人熱...

人感染H7N9禽流感病毒知識問答

2013-04-03

H7N9禽流感病毒是其中的一種。H7N9亞型流感病毒既往僅在禽間發(fā)現(xiàn)，在荷蘭、日本及美國等地曾發(fā)生過禽間暴發(fā)疫情，但未發(fā)現(xiàn)過人的感染情況。 4、目前我國人感染H7N9禽流感疫情現(xiàn)況？ 2013年3月30日，我國確診了3例人感染H7N9禽流感病例，其中上海市2例（均死亡），安徽省1例。病例...

如何預(yù)防禽流感

2013-04-03

問：如何預(yù)防H7N9禽流感？ 答：流感是一種急性呼吸道感染性疾病。勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預(yù)防感染他人。此外，還要特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。 由...

中國疾控中心：公眾感染H7N9風(fēng)險較低

2013-04-02

昨日，中國疾控中心發(fā)布《人感染H7N9禽流感病毒知識問答》，其中明確，目前尚未證實H7N9禽流感病毒具有人傳人的能力。 3月30日，我國確診了3例人感染H7N9禽流感病例，其中上海市2例(均死亡)，安徽省1例。病例發(fā)病時間為2月下旬與3月中旬。這是全球首次發(fā)現(xiàn)的人感染H7N9禽流感病例...

為什么要吃早餐?給你9個必吃早餐的理由

2013-04-02

不吃早餐易患疾病。不吃早餐意味著你已經(jīng)18個小時沒有吃任何食物了。這非常損害健康，容易導(dǎo)致消化道疾病、膽結(jié)石、膽固醇升高等。對于成長發(fā)育中的孩子來說，危害更大。? 2.不吃早餐易肥胖。研究發(fā)現(xiàn)，不吃早餐的人在其他兩餐吃得更多，而且選擇垃圾食品的幾率更大。 3.早餐開始...

壓力大常疲勞 需提防隱性冠心病

2013-04-01

往往可因寒冷刺激、失眠、過勞，或是太過興奮，甚至只是突遭雨淋或是一次豪飲而誘發(fā)，出現(xiàn)胸悶、頭暈、憋氣、胸痛等癥狀，嚴重的可出現(xiàn)心梗、中風(fēng)甚至猝死。 因此，如果工作和生活壓力的人士，平時有過胸悶、憋氣、胸痛等癥狀者，即便普通心電圖檢查未發(fā)現(xiàn)異常，最好要排查一下是...

隨意按摩頸椎 小心椎間盤掉出來

2013-04-01

突然一側(cè)肢體動不了了，另一側(cè)肢體也麻木了。鐘女士被立刻送院，經(jīng)MRI檢查，發(fā)現(xiàn)其椎間盤掉出來了，相應(yīng)節(jié)段的脊髓受到壓迫。醫(yī)院立即為鐘女士進行手術(shù)，鐘女士才逃過一劫。 專家表示，頸椎病是一種退行性疾病，難以避免，只能盡量讓其晚一點發(fā)生。每天鍛煉頸項肌是預(yù)防頸椎病的最...

心臟健康嗎？要看睡得好不好

2013-03-31

睡眠健康直接關(guān)系到心臟健康。很多人心臟病發(fā)作，甚至威脅生命的發(fā)作都是在睡眠的時候。有些人在夜里兩三時發(fā)病，因為在這個時候人的身體血液循環(huán)比較慢，易出現(xiàn)血流不暢、血栓等。在睡眠障礙性疾病中，以失眠類和睡眠呼吸障礙類最多。這兩者均可危害心腦血管系統(tǒng)，是心腦血管疾病...

結(jié)核病營養(yǎng)須“三高兩禁”

2013-03-31

營養(yǎng)不良會加重結(jié)核病的病情，造成惡性循環(huán)，嚴重影響患者的臨床預(yù)后。 3月24日是世界防治結(jié)核病日，目前結(jié)核病仍然是全球各類傳染病的首要殺手，全球有1/3的人感染了結(jié)核病?，F(xiàn)有結(jié)核病人約2000萬。每年新增病人約900萬，每年死亡人數(shù)達到300萬人。 結(jié)核病是由結(jié)核桿菌侵入人體所...

幼兒走不穩(wěn)應(yīng)警惕髖關(guān)節(jié)脫位

2013-03-29

女孩比男孩發(fā)病率高。由于大多數(shù)家長對發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位的認識比較缺乏，常常延誤了最佳治療時機。 專家提醒，普通孩子在一周歲左右時會獨立行走，當(dāng)小孩到一歲半還不會走路，或者勉強行走，有步態(tài)不穩(wěn)，蹣跚、搖擺，容易摔跤等情況時，家長應(yīng)及時到醫(yī)院，排查孩子患有先天性髖關(guān)...

防齲從學(xué)會刷牙做起

2013-03-29

干凈濕潤的毛巾或紗布墊，為寶寶輕輕擦拭牙齒和牙齦。 養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣???可定時給嬰兒喂些溫開水，逐漸養(yǎng)成每日早晚用干凈紗布或手帕，蘸溫開水清潔寶寶牙齦的習(xí)慣。即使乳牙沒有生出也要堅持。 當(dāng)牙齒萌出后，父母就應(yīng)該給孩子刷牙，可用紗布或指套牙刷清潔其牙面。隨著牙齒...

長期拉肚子可能是癌癥信號

2013-03-28

在臨床治療中，很多腫瘤科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，長期不愈的腹瀉背后，可能隱藏著腫瘤的危險！有四種腫瘤的腹瀉癥狀尤其明顯。? 在大多數(shù)人看來，腹瀉實在算不了什么事，但事實上，“腹瀉不是病”并非“放之四海皆準”，有的時候，長期腹瀉可能是癌癥的前期信號！? 大腸癌：常便秘與腹瀉交替發(fā)...

婦炎潔就是一瓶“洗手液”

2013-03-28

紙巾、衛(wèi)生棉、紙尿褲等都屬于“衛(wèi)消證字”產(chǎn)品。? 其最早的代言人付笛聲在2007年還曾為澄清廣告風(fēng)波，在博客寫道：“婦炎潔”是什么？只不過是一種日常用品，就像我們生活中使用的‘洗手液’等產(chǎn)品的性質(zhì)一樣。絕不是得了什么炎癥才用的藥品?！? 很顯然，如果想要緩解或消除婦科...

醫(yī)生提醒：頜面外傷可按壓止血直接到整形外科

2013-03-27

許多人認為整形外科是錦上添花的事，專家提醒，這可不一定，處理外傷尤其是面部挫傷，整形科更合適。 昨晚10點多，整形外科來了一3歲男孩，陪同的爺爺奶奶心急如焚。原來小家伙撞到客廳欄桿上，耳朵撕開了一個口子，流了不少血，老人先往耳鼻喉科抱，醫(yī)生一見外傷，又介紹到整形外...

高度近視人群：劇烈運動小心視網(wǎng)膜脫落

2013-03-27

在高度近視人群中，約有10%的可能會出現(xiàn)不同程度的視網(wǎng)膜病變。中高度近視眼患者的視網(wǎng)膜脫落發(fā)生率是普通人群的8-10倍，因為這是一種比較嚴重的并發(fā)癥，眼球玻璃體劇烈震蕩很容易使視網(wǎng)膜脫離。而當(dāng)中發(fā)病的原因較為復(fù)雜。從內(nèi)因來說，主要是高度近視病人的視網(wǎng)膜組織因變性萎縮...

腰圍增1英寸患癌率增8倍

2013-03-26

曾形象地說：“人們的腰圍每增加1英寸，得癌癥的風(fēng)險就會增加8倍以上?！狈逝终T發(fā)癌癥，主要是因為肥胖者身上脂肪過多，就會刺激體內(nèi)激素水平的提升，如脂肪細胞能釋放雌激素，會增加女性肥胖者患乳腺癌的風(fēng)險；腹部脂肪細胞則會促使人體?產(chǎn)生生長激素，而這正是誘發(fā)多種癌癥的關(guān)...

最新研究表明遺傳是兒童挑食的主要原因

2013-03-26

研究作者邁爾斯-費斯博士是北卡羅來納州大學(xué)營養(yǎng)學(xué)的副教授，他告訴《赫芬頓郵報》道：“在過去10年里，人們對于挑食的問題產(chǎn)生了越來越多的興趣。食物新奇恐懼癥是最具遺傳性的特性之一?！边@項研究涉及到66對4至7歲的同卵雙胞胎。根據(jù)大學(xué)發(fā)表的一份聲明，研究表明72%的兒童挑食...

健康不健康撒泡尿看看

2013-03-25

最近，關(guān)注健康的網(wǎng)友會發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)站上關(guān)于尿液顏色顯示健康危機的帖子比較多，不少人對照之后半信半疑。正常人新鮮的尿液為淡黃色、清澈透明且無雜質(zhì)。如果尿液出現(xiàn)了其他顏色，要引起重視。 紅色尿：警惕腎臟結(jié)石 紅顏色的尿?qū)儆谘颍茄蛭幢厝庋勰芤姷?。一?000毫升的尿液...

愛美人士有O形腿該咋辦

2013-03-25

最近網(wǎng)上一些人就在熱議，一位女士為了矯正O形腿，手術(shù)后每天拿扳手，把釘在骨頭里面的每個螺絲擰3次，每次擰7毫米進去。3個月之后，再把這些和肉與骨頭長在一起的釘子拔出來。那么，這種矯正O形腿的方法究竟科學(xué)與否？腿上的窟窿怎么辦？ 坐姿站姿不良會致O形腿 人在雙下肢站立時...

多動孩子 該吃啥不吃啥

2013-03-24

看著孩子健康成長是每個媽媽的心愿。孩子對世界充滿了好奇，但是仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)有些孩子表現(xiàn)為好動，注意力不易集中，無法適應(yīng)學(xué)校生活，與同齡孩子的溝通也出現(xiàn)了障礙。很多家長頗為擔(dān)心，難道自己的孩子患了多動癥？現(xiàn)在小兒多動癥的病因尚不明確，吃與多動癥有哪些關(guān)聯(lián)呢？ ...

面癱的自我護理不可少

2013-03-24

還可以促進炎癥及水腫的消退，加快面癱的康復(fù)。 面癱病人在進行治療的同時，還應(yīng)該配合自我護理，這樣可以促進面癱的恢復(fù)。 比如遇大風(fēng)或寒冷天氣，外出最好戴口罩

請把電視機移出孩子臥室

2013-03-22

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心近日進行的一項兒童睡眠調(diào)查發(fā)現(xiàn)：小學(xué)五年級學(xué)生僅一成睡眠充足，兒童睡眠的“光暴露”問題越來越嚴重。該中心兒童保健專家江帆副教授呼吁：要保證兒童充足的睡眠時間，把帶來“光暴露”的電視機、電腦等電子產(chǎn)品移出兒童臥室。

痛風(fēng)患者的“低嘌呤食譜”

2013-03-22

對于一些慢性病，比如痛風(fēng)、高血壓、高尿酸血癥等，除了藥物治療，飲食也是有很多科學(xué)和方法的，吃飯前都要做些“功課”。均衡營養(yǎng)，食物多樣化，是健康飲食的基礎(chǔ)。 低嘌呤飲食對痛風(fēng)患者很重要。嘌呤（purine）是核蛋白代謝的中間產(chǎn)物，是尿酸的來源。 而尿酸是人體嘌呤及核酸代...

多年的黑痣也能惡變

2013-03-21

惡性黑素瘤是一種皮膚惡性腫瘤，惡性程度很高，但如果能早期診斷和規(guī)范治療，5年生存率能達到80%以上。約有一半的惡性黑色素瘤是從黑痣演變而來的，一些外傷或各種外在刺激（如慢性摩擦、抓撓等）有可能引發(fā)其惡變。當(dāng)黑痣出現(xiàn)下列情況后一定要當(dāng)心： 1.原為表面光滑的黑痣忽然變...

乳腺癌發(fā)病有兩個高峰年齡段

2013-03-21

3月20日，北京協(xié)和醫(yī)院舉辦粉紅絲帶乳腺檢查公益活動。該院乳腺外科主任孫強表示，長期統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，40歲~50歲、60歲~70歲是乳腺癌發(fā)病的兩個高峰年齡段，在做到早發(fā)現(xiàn)、早治療的乳腺癌患者中，95%不會出現(xiàn)復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，但是我國女性主動檢查乳腺疾病的意識仍然很薄弱，相關(guān)科普宣...

別讓聽力障礙誤了孩子終生

2013-03-20

新生兒出生后，都會接受聽力篩查，這是及早發(fā)現(xiàn)聽力障礙，并采取有效干預(yù)措施的重要環(huán)節(jié)。但是安徽省合肥市婦幼保健所的一項統(tǒng)計卻發(fā)現(xiàn)，有將近半數(shù)的家長沒有按照醫(yī)囑帶初篩陽性的孩子去復(fù)查。 國內(nèi)外報道表明，正常新生兒聽力損失發(fā)病率為1％。~3％。，高危因素新生兒發(fā)病率為2%...

照明條件太好也會帶來近視

2013-03-20

照明條件改善卻戴上眼鏡了呢？前些年，聽一位從農(nóng)村來的老人說，城市近視多是因為燈太亮了。當(dāng)時，我只覺得這話有道理，但又說不清楚。 曾幾何時，我們反復(fù)強調(diào)要保護孩子們的視力。其主要措施是改善教室、圖書館的照明。家長們則給孩子買最好的臺燈，還要改善營養(yǎng)。但結(jié)果是近視...

改善生活方式 有效防控高血壓

2013-03-19

此外，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，精神緊張，缺乏運動，高血壓自然就容易找上門來。所以說，高血壓是一種生活方式病，不良生活行為是致病的“罪魁禍首”。同時說明，采取合理的生活方式，不僅可以預(yù)防高血壓發(fā)生，也能降低血壓，減少并發(fā)癥。 健康生活方式舉要 健康的生活方式是防治高血壓...

世衛(wèi)組織公布運動長壽經(jīng)： 快走可延壽4.5年

2013-03-19

我們發(fā)現(xiàn)每天堅持做少量運動可以增壽。比如如果每星期都能做75分鐘的快步走，那么比起完全不運動來說，在40歲之后壽命可以延長1.8年。75分鐘只是一個最低水平，如果一周能快步走450分鐘以上，則可以延壽4.5年。運動增壽這一定律適用于不同體質(zhì)指數(shù)的人群

股骨頭壞死早期的癥狀特點

2013-03-18

臨床上發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死的早期癥狀不是很明顯，常常會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、大腿根部等疼痛，但是疼痛經(jīng)常會與腰椎間盤突出等疾病相混淆，所以，給準確確診帶來的一定的難度。為此，北亞骨科醫(yī)院專家總結(jié)以下幾點股骨頭壞死早期的癥狀特點。 專家講，股骨頭壞死早期的癥狀特點就是疼...

打呼嚕易誘發(fā)心率失常

2013-03-18

3月21日是世界睡眠日，“關(guān)注睡眠、關(guān)愛心臟”是中國確定的今年世界睡眠日主題。3月17日，北京同仁醫(yī)院舉辦世界睡眠日暨第四屆鼾癥病友會活動。該院耳鼻咽喉頭頸外科葉京英教授介紹，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征容易誘發(fā)高血壓、冠心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛，甚至可能...

高血脂病人睡前有“五忌”

2013-03-17

忌枕頭太高；忌睡前吃得過飽；忌睡前服用大劑量安眠藥、較強的降壓藥或血管擴張藥；忌睡前酗酒；忌睡前大量抽煙 高血脂是指人體血漿內(nèi)膽固醇、甘油三脂的含量高于正常人。高血脂易引起動脈硬化、高血壓、腦梗塞、冠心病及心肌梗塞等。因此?,高血脂病人在睡前有五忌： 一忌枕頭太高...

近視眼遠視眼 都要小心青光眼

2013-03-17

一些人具有發(fā)生青光眼的危險因素，例如有青光眼家族史、遠視眼、近視眼、有眼外傷病史、糖尿病患者等，如果出現(xiàn)眼睛痛、視物模糊，看東西的范圍變小，需要頻繁更換老花眼鏡，就應(yīng)到眼科就診，及時排除青光眼的問題。由于青光眼的發(fā)生與年齡有關(guān)，年齡越大，青光眼的患病率就越高，...

晚睡族，誰偷走了你的睡眠？

2013-03-15

睡眠占據(jù)我們生命的三分之一，然而，現(xiàn)實生活中，越來越多的人加入到晚睡一族的行列中。據(jù)調(diào)查顯示，從大學(xué)生到博士生，各行各業(yè)的上班族，這些80后、90后的年輕人成了晚睡族的主力軍，很多人常常要超過12點才去睡覺。? 3月21日，是一年一度的世界睡眠日，讓我們一起來關(guān)注睡眠吧...

得了糖尿病，腎臟更脆弱

2013-03-15

?2007年北京市血液透析質(zhì)量控制及改進中心統(tǒng)計顯示，當(dāng)年新入透析的病人中，糖尿病腎病患者占23.19%，居第二位。 腎不好會加大治療難度 糖尿病患者的身體長期處在?“高糖”環(huán)境下，這種環(huán)境不僅會腐蝕大血管，導(dǎo)致心腦血管疾病，還會侵蝕微血管，造成眼底、腎臟等損害。由于初期癥...

口腔癌與生活方式有關(guān)

2013-03-14

長期吸煙者患口腔癌的幾率比不吸煙的人高出４倍。吸煙又酗酒的人患口腔癌的幾率更高。這是因為香煙中的尼古丁是一種致癌物，長期刺激會直接導(dǎo)致口腔黏膜癌變。 不注意口腔衛(wèi)生　經(jīng)常不刷牙漱口，或者長期使用劣質(zhì)牙刷等，為細菌或霉菌在口腔內(nèi)滋生、繁殖創(chuàng)造了條件，從而有利于亞...

加拿大專家發(fā)現(xiàn)：9個月大嬰兒已有社交判斷力

2013-03-14

不列顛哥倫比亞大學(xué)近日的一項研究發(fā)現(xiàn)，9個月大的嬰兒也許還不會講話，但已展現(xiàn)出初級的社交判斷力。 研究表明，看似天真的嬰兒們除了對事物自有好惡外，從實驗中還發(fā)現(xiàn)在此基礎(chǔ)上學(xué)會了“區(qū)分敵友”及“選邊站”。

揭秘一根香蕉的12大神奇功效

2013-03-13

在所有的水果中，香蕉有著最“神秘”的色彩。相傳，佛祖釋迦牟尼正是因為吃了它，才獲得了無窮的智慧，因此，香蕉被賦予“智慧之果”的美稱。 香蕉所含有的泛酸等成分，是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂郁，令人快樂開心?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)

研究稱適量吃肉有益健康 可避免腦出血腦梗塞

2013-03-13

日本國立癌癥研究中心日前調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大量食用肉類和乳制品中含量豐富的飽和脂肪酸，有助于降低腦出血和腦梗塞等風(fēng)險，但容易引發(fā)心肌梗塞。研究認為，要想同時遠離上述兩種疾病，人們應(yīng)注意適量食用肉類和乳制品。? 報道稱，日本國立癌癥研究中心研究人員調(diào)查了日本國內(nèi)8萬多人的...

聲音嘶啞當(dāng)心喉部腫瘤作祟

2013-03-12

聲音嘶啞是喉部腫瘤的首發(fā)癥狀，初起感覺發(fā)聲疲勞，繼而出現(xiàn)持續(xù)性聲音嘶啞，并逐漸加重，嘶啞的程度比慢性喉炎嚴重。許多患者往往把它與用嗓過度和感冒上火相混淆，容易誤診，建議出現(xiàn)聲音嘶啞在治療后未見明顯好轉(zhuǎn)要及時就診。聲音嘶啞往往為聲門型喉癌，且多為早期，如果早期發(fā)...

9種食物越吃越瘦 讓你羨慕嫉妒恨

2013-03-12

對于那些吃死不胖的瘦子，胖子們心中冒出各種羨慕嫉妒恨的情緒來。喝口水都要擔(dān)心發(fā)胖的你，現(xiàn)在有口福了！吃死不胖，現(xiàn)在你也可以！這些食物健康又減肥！? 1、吃死都不胖的食物：蒟蒻（魔芋）? 不少人誤會蒟蒻即是果凍，其實蒟蒻(又稱魔芋)，是一種草本植物，其根莖經(jīng)去皮、烘干...

“春捂”要上薄下厚 哪些部位最該捂？

2013-03-11

疾病埋下健康隱患。 “春捂”并不是衣服穿得越多越好，而是以身體不冒汗、感覺舒適為準。春季穿衣要講究上薄下厚的原則，上衣稍薄一些，利于肺氣宣發(fā)，下半身稍厚一些，有利于保存腎氣。 “春捂”要注意捂哪些部位呢？

家里藏著很多致癌物 專家分析生活常見危險用品

2013-03-11

一向被視為最安全的港灣。然而近日，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了一份經(jīng)過兩年精心研究，由16名專家完成的史上最全面的內(nèi)分泌研究報告，并稱地毯、沙發(fā)、家電、水瓶、玩具、信用卡等家居用品中，存在的溴化阻燃劑、塑化劑、雙酚A等3類物質(zhì)可能導(dǎo)致癌癥、哮喘和不育等問題。據(jù)此，我們列出了...

紅肉吃得多，易成糖媽媽

2013-03-10

很多準備懷孕和已懷孕的女性，會比其他人更重視“補身體”，吃肉不太注意控制。但是，美國“醫(yī)景”網(wǎng)發(fā)布最新研究卻稱：孕前、孕期多吃紅肉，會增加女性患妊娠糖尿病的風(fēng)險，而多吃大豆等植物蛋白，則可以降低該病的風(fēng)險。 美國國立衛(wèi)生研究院的流行病學(xué)專家鮑威博士，在其負責(zé)的...

防炎癥10個方法：堅持鍛煉、吃堅果、喝足夠的水

2013-03-10

可以減輕炎癥反應(yīng)，這是真的；規(guī)律鍛煉抗擊炎癥、保持身材、有益心臟，長時間坐著不動會折壽。 6.每天喝足夠的水。水善利萬物，幫助機體排除毒素從而減輕炎癥。喝水是個好習(xí)慣，應(yīng)該堅持。 7.吃點堅果。堅果中抗炎物質(zhì)含量豐富，每天吃點堅果降低心臟病等與炎癥有關(guān)疾病的風(fēng)險。 8...

寒冷時節(jié)緣何急性心梗多

2013-03-08

機制而引發(fā)急性心肌梗死，成為急性心梗幕后的四大重要推手。 動物實驗顯示，寒冷暴露的大鼠會激活機體的交感神經(jīng)-腎上腺素系統(tǒng)，使其循環(huán)、泌尿系統(tǒng)中腎上腺素和去甲腎上腺素水平顯著增加，繼而導(dǎo)致血壓升高、血小板聚集、血液黏度增高；冠狀動脈強烈而持續(xù)痙攣或冠狀動脈血管內(nèi)膜...

藥監(jiān)局披露兩大美容陷阱 快速美白瘦身都是忽悠

2013-03-08

根據(jù)調(diào)查，凡是帶上“快速”兩字的都很吸引女性。昨天，武漢市食品藥品監(jiān)督管理局向市民公開兩大美容“惡性陷阱”——快速美白與快速瘦身。 家住馬場角的方女士有過三天變成“白富美”的經(jīng)歷，正當(dāng)她為產(chǎn)品的效果感到驚喜的時候，僅僅停用一周，陡然就變成了“黑臉婆”，而這時的...

夫妻間癌癥能傳染？

2013-03-07

夫妻倆一起生活久了，慢慢會出現(xiàn)“夫妻相”，但你知道嗎？不小心的話，還可能帶來惱人甚至要命的“夫妻病”。最近，國內(nèi)一項600人參與的調(diào)查顯示，認為自己與配偶有夫妻相的只占33.9%，但曾與配偶同患“夫妻病”的卻高達55.4%。越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，癌癥、糖尿病、高血壓、胃潰瘍...

康復(fù)頸椎5秘訣

2013-03-07

這里給大家介紹一組頸椎康復(fù)操，但在鍛煉中須注意：每個動作開始時，頸肩部放松，頸部向上緩慢拔伸；動作輕柔和緩，速度與太極拳近似；活動度由小到大，保持在生理范圍內(nèi)，即前屈、后伸、側(cè)屈40度左右，側(cè)旋75度左右；活動量以頸肩輕度酸熱、疼痛可耐受為宜，切忌快速、大幅度、過...

揭秘“死”前1秒鐘的14種感受

2013-03-06

美國著名心理學(xué)家雷蒙德穆迪博士在研究過150個瀕死體驗者(經(jīng)歷過“臨床死亡”后復(fù)生的人)的案例之后，試圖為人們揭開死亡真相。盡管瀕死體驗發(fā)生的情境，以及親歷該種體驗的個人性格都有著巨大的差別，但需要肯定的是，在這些人“瀕死體驗”的陳述中，存在著不可忽視的相似性——...

春季出游防蜜蜂防毒 敏感體質(zhì)要防過敏

2013-03-06

毒刺，然后用清水沖洗傷口并立即上醫(yī)院治療，切不可用手擠壓，以免毒液擴散。? 春天賞花要遠離花毒，以避免皮膚過敏。常見的杜鵑花、含羞草、夾竹桃、一品紅、馬蹄蓮等，均含有有毒物質(zhì)，誤食可導(dǎo)致中毒；五色梅、洋繡球、天竺葵等可引起過敏。像冬珊瑚、龜背竹、石蒜、百合花等，...

頻繁打嗝小心是癌

2013-03-05

打嗝是生活中常見的小插曲，很多人并不會特別在意。但事實上，如果一段時間總是打嗝，這恐怕就不是噎口饅頭喝口醋那么簡單了，甚至可能是一種常見的消化道腫瘤——賁門癌的征兆，要特別警惕。 賁門位于食管和胃的連接處，進食時開放，吃完后關(guān)閉，以保證胃內(nèi)食物不會反流到食管。...

每天六杯水膀胱癌減一半

2013-03-05

“因吸煙引起的膀胱癌已占到其發(fā)生總數(shù)的50%—60%。而且隨著吸煙數(shù)量的增多和煙齡的延長，患膀胱癌的危險也相應(yīng)升高。”因此，想要預(yù)防膀胱癌，首先就是要遠離煙草。? 此外，多飲水、勤排尿是最好的預(yù)防措施。美國哈佛大學(xué)研究人員對近5萬名40—75歲的美國男性進行了10年追蹤研究...

老年性耳聾發(fā)病年齡提前 助聽器最好到醫(yī)院選配

2013-03-04

昨日是第14個全國愛耳日，今年的主題是“關(guān)注老年人聽力健康”。調(diào)查顯示，70%的老人會程度不同地出現(xiàn)耳聾癥狀，噪音、藥物都是導(dǎo)致老年人耳聾的原因。 老年性耳聾年齡提前至55歲 據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，70%的老年人都會出現(xiàn)耳聾，而聽力殘疾不僅直接導(dǎo)致溝通交流障礙，還會引發(fā)多種心理...

父母越溺愛孩子越叛逆 12種溺愛表現(xiàn)你有幾種？

2013-03-04

(成人包辦所有事，無論孩子自己能不能做)、心領(lǐng)神會(大人猜測小孩的心思)、過分關(guān)注(大人圍著小孩子轉(zhuǎn))、小題大做(小疼痛大人當(dāng)是大事緊張得不得了)、不讓勞動(將勞動當(dāng)成懲罰或不讓孩子勞動)、賞識過度(表揚過度)、當(dāng)面袒護、懲罰不當(dāng)、剝奪獨立(總覺得不放心，覺得孩子必須得到...

不安全接觸后 何時可查性病

2013-03-03

在臨床和網(wǎng)絡(luò)咨詢中經(jīng)常會感到患者有這樣的困惑：我有了不安全接觸，性病潛伏期一般有多長時間？多久能檢測出來？用什么方法最好？ 性病發(fā)病有一定的潛伏期，性病檢測也有一段窗口期。性病潛伏期是指從病原微生物進入人體后，至出現(xiàn)性病臨床癥狀的時期。性病窗口期是指從病原微生...

負能量充斥 你會找心理咨詢師談話嗎

2013-03-03

隨著生活節(jié)奏變快，工作壓力劇增，很多在大城市的白領(lǐng)員工在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)泄負情緒，有時甚至在網(wǎng)絡(luò)上約架吵罵，嚴重影響人的情緒和生活方式。那么如何解決這類問題呢？當(dāng)你在情緒無法發(fā)泄，焦慮煩躁時會找心理咨詢師尋求幫助嗎？很多老百姓認為心理咨詢就是找醫(yī)生談?wù)勗挕⒘牧奶?，殊?..

春季謹防紅眼病

2013-03-01

春暖花開，萬物復(fù)蘇，同時也給病菌滋生創(chuàng)造了條件，各種感染性眼病處于相對高發(fā)階段，特別要警惕急性傳染性結(jié)膜炎，也就是我們俗稱的紅眼病。 患上紅眼病的人如果不及時隔離、治療和預(yù)防，在一兩天內(nèi)一家多人可能受到感染，甚至還會造成部門、單位里的大流行。 顧名思義，紅眼病一...

1支煙即可讓室內(nèi)空氣達“危險”級別

2013-03-01

（Sidepak?AM510型氣溶膠監(jiān)測儀）被放置于房間中央，它可實時記錄室內(nèi)PM2.5濃度情況，并繪制吸煙前后PM2.5濃度曲線。 實驗前，室內(nèi)PM2.5平均濃度為52微克/立方米。根據(jù)目前國際公認標準，室內(nèi)PM2.5濃度應(yīng)低于75微克/立方米。而當(dāng)實驗開始后，僅第1支煙吸完，距離吸煙者2米~3米處的...

胃癌成山西癌癥患者第一殺手

2013-02-28

山西省腫瘤研究所流行病室根據(jù)2009年抽樣調(diào)查，及截止到2012年年底的跟蹤調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，山西省每十萬人的腫瘤發(fā)病率為202.41，死亡率為185，其中以胃癌的死亡率最高，成為山西惡性腫瘤患者第一殺手。 日前，網(wǎng)傳的一張中國“癌癥村地圖”引起民眾關(guān)注，山西雖“榜上無名”，但據(jù)調(diào)...

正常偏胖的人最長壽？ 專家：這類人免疫力最強

2013-02-28

正常偏胖的人最長壽，BMI大于40的肥胖者比體重正常者的平均壽命要少10年，這個說法有沒有科學(xué)道理？現(xiàn)在南京人的潛在胖子和現(xiàn)在的胖子已經(jīng)比較多，大家對這個問題都非常關(guān)注。 研究人員還證實，肥胖者早逝，遭受中風(fēng)或者心臟病的幾率均高于體重正常者。 科學(xué)家警告說：“體重對身...

多性伴可致“誕生”新艾滋病病毒風(fēng)險

2013-02-27

一項綜合運用流行病學(xué)、分子生物學(xué)及行為網(wǎng)絡(luò)理論等方法的研究發(fā)現(xiàn)，同一對男男性行為者，由于多性伴會導(dǎo)致感染不同基因亞型的艾滋病病毒，并由于艾滋病病毒具有快速復(fù)制和基因重組的能力而存在“誕生”新的艾滋病病毒品種的風(fēng)險。該研究論文已發(fā)表在最新一期《美國流行病學(xué)雜志》...

把握褥瘡防治四個黃金時機

2013-02-27

方法有，就看是否把握褥瘡防治的這四個關(guān)鍵時機。 第一、什么時候開始預(yù)防褥瘡？大多數(shù)人不知道褥瘡，往往缺乏褥瘡防護意識。當(dāng)一位患者需要一段時間或者長期臥床，例如骨折、意外導(dǎo)致的截癱、慢性病需長期臥床那一刻開始，防止褥瘡發(fā)生這一意識就應(yīng)該放在日常護理的首要位置，也...

看似衛(wèi)生的不衛(wèi)生習(xí)慣

2013-02-26

對于進口進腹的東西，衛(wèi)生狀況往往是人們非常在意的問題，但生活中一些“干凈”食品衛(wèi)生習(xí)慣，卻常常幫了身體健康的倒忙。 白紙包食品 有些白紙在生產(chǎn)過程中被添加了漂白劑，而漂白劑在與食品接觸后會引起一系列化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有害物質(zhì)，極易對食品造成污染。 衛(wèi)生紙擦水果 質(zhì)檢部...

男子得知患癌3天后被“嚇死”

2013-02-26

男子檢查前無不適，得知患癌癥3天后竟然被“嚇死”。專家提醒，臨床上約有三成癌癥患者死于恐慌情緒，告知病情一定要講究方法。 馬先生是荊州人，身體一向不錯。一月前做B超發(fā)現(xiàn)肝臟有腫塊，隨即又做了腫瘤標志物等多項檢查，被確診為晚期肝癌。得知結(jié)果，馬先生呆若木雞，回到家...

人一輩子的防癌計劃

2013-02-25

在癌癥肆意奪去人類生命的同時，世界衛(wèi)生組織癌癥委員會明確指出，2/3的癌癥可以預(yù)防和治愈，但關(guān)鍵是通過體檢早期發(fā)現(xiàn)。不過，常規(guī)體檢并不足以捕捉癌癥的蛛絲馬跡。因此制訂計劃，有針對性地進行防癌檢查，非常必要。? 20歲后：結(jié)婚兩年查宮頸癌? 結(jié)婚給人類帶來的不僅是甜蜜，...

怎么管教聰明好動的孩子

2013-02-25

小華4歲了，媽媽對他很頭疼，這是一個整天搗蛋的孩子，在幼兒園里幾乎就沒有乖乖坐下的時候，別人在上課，他卻不是在桌子上面滾，就是在桌子下面爬。奇怪的是，就這樣老師講的東西他也全都聽進去了，問題他也都可以回答。由于小華天天都像上了馬達一樣到處亂蹦，小華的媽媽懷疑他...

頭部摔傷一定要做個檢查

2013-02-24

雖然李娜堅持比賽的勇氣可嘉，但不鼓勵大家效仿。不久前，我曾經(jīng)遇到過一位打籃球摔到頭部的年輕人，因為錯過最佳診療時機，搶救無效，遺憾地離開了人世。如果他被送到醫(yī)院的時間更早一些，是完全能搶救過來的。從醫(yī)生的角度我建議李娜賽后去醫(yī)院做一個針對性檢查，至少拍個頭顱CT...

四個壞習(xí)慣讓你越放假越累

2013-02-24

過了周末，不少的上班族在周一上班的時候，都感覺非常的勞累。 首先，晚上不睡覺，早上不起床。這樣的生活作息時間違背了正常的生物鐘，與自然規(guī)律背道而馳。人的生理周期中，每天凌晨的0點至3點是深度睡眠的時間，這個時間段休息好了，人的精力就會得到保證。人體在深度睡眠的時...

湯圓和元宵的健康食用

2013-02-22

春節(jié)過去沒多久，元宵節(jié)又熱熱鬧鬧地來了。一到吃元宵和湯圓的時候，相關(guān)的健康建議也就滿世界膨脹。美味的元宵和湯圓一般都具有黏性大、含糖量高、熱量高的特點。但是它們味雖美，但不宜多吃。 湯圓也好，元宵也好，都是糯米制成。糯米這東西，性質(zhì)黏滯而且溫?zé)?；其中所添加的?..

Ⅱ型糖尿病治療用藥竅門多

2013-02-22

當(dāng)前，臨床上的口服降糖藥主要有4大類5個系列，用藥選擇竅門多。 ? 1.促胰島素分泌劑類藥物有兩大類：磺脲類藥物和非磺脲類藥物。 ? 磺脲類藥物的主要品種有格列本脲、格列吡嗪、格列齊特、格列喹酮、格列美脲等“格列系”。它們適用于那些不肥胖，且胰島β細胞尚有一定儲備功能的...

男人突然ED預(yù)示心臟問題

2013-02-21

長期以來，科學(xué)家一直懷疑男性性功能障礙(ED)與心臟健康有關(guān)聯(lián)。據(jù)英國《每日郵報》最新報道，《美國心臟病學(xué)會雜志》刊登中國蘇州大學(xué)一項新研究確認，ED可能是心臟病的早期信號。 這項涉及近3.7萬名男性的12項“ED與心臟病關(guān)聯(lián)研究”的新研究結(jié)果顯示，與性生活正常的男性相比，...

吸煙行為增加老年癡呆癥風(fēng)險

2013-02-21

暴露組2153人，非暴露組3768人。調(diào)查結(jié)果表明，達到重度癡呆綜合征標準的有626人（10.6%），中等水平的有869人（14.7%），其中暴露組達到重度老年癡呆癥的有292人，發(fā)病率達到13.6%，非暴露組發(fā)病率約為8.9%。調(diào)查結(jié)果還表明，這一風(fēng)險與暴露水平和持續(xù)時間有關(guān)系。也就是說，吸煙...

如何盡早發(fā)現(xiàn)乳腺癌

2013-02-20

且生產(chǎn)時年齡高于35歲，或終身未育；四是一側(cè)患乳腺癌，或者曾經(jīng)做過乳房手術(shù)；五是絕經(jīng)后肥胖，更年期接受過激素替代療法；六是有乳腺癌家族史；另外，長期在高強度壓力下生活，這些都是易導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的高危因素。? 那么，該怎樣發(fā)現(xiàn)及應(yīng)對乳腺癌呢？早期篩查非常重要。早期篩...

世衛(wèi)組織發(fā)布攝鹽標準 別因重口味影響健康

2013-02-20

成人每天吃鹽要少于5克(相當(dāng)于一茶勺)，2歲以上的兒童要更少。這是世界衛(wèi)生組織今年2月4日發(fā)布的最新攝鹽標準。比之前建議的每天6克的量，又少了1克。? 為減少1克鹽，世界衛(wèi)生組織專家如此較勁，并為此發(fā)布最新指南，這是為了什么？? 記者日前在浙江微博醫(yī)生平臺上，轉(zhuǎn)發(fā)了這條來...

風(fēng)心病 多是扁桃體炎惹的禍

2013-02-19

而且生活和工作的環(huán)境也沒什么濕氣。謝女士感到很困惑。醫(yī)生追溯其發(fā)病史，竟然與她小時候曾經(jīng)患過扁桃體炎有關(guān)。 ★醫(yī)患對話 患者問題：風(fēng)濕性心臟病是因為風(fēng)寒潮濕導(dǎo)致的疾病嗎？ 出診醫(yī)生：?這種說法缺乏科學(xué)依據(jù)。研究發(fā)現(xiàn)，不少風(fēng)濕性心臟?。L(fēng)心?。┗颊咴杏啄昊蚯嗌倌陼r...

改變吃飯順序讓你體重一路下降

2013-02-19

我們習(xí)慣吃白飯，但白飯容易讓血糖上升，選擇最后再吃白飯，可以延緩血糖的上升。而且，此時應(yīng)該不會感覺很餓了，就不會一下子吃太多高淀粉的食物。不過我們也不能不吃淀粉，所以最后再吃飯這種方式，不但能均衡飲食，還能減少熱量攝取。如果能把白米飯換成五谷飯或是糙米飯

長假過后調(diào)整飲食

2013-02-18

春節(jié)長假，宅在家里，難免大吃大喝、吃得太油膩。大吃大喝是一種危害健康的行為，它是引起胃腸道和其他疾病的一個重要原因。人體的消化系統(tǒng)形成了與飲食行為相適應(yīng)的規(guī)律，合理飲食應(yīng)該一日三餐，定時定量。如果突然改變自己的飲食行為，短時間內(nèi)吃下去太多的食物、喝下去大量的飲...

寒假做近視手術(shù)需要注意什么

2013-02-18

寒假做近視手術(shù)需要注意什么？愛美麗、愛運動、戴鏡不方便、企業(yè)面試、公招考試等等都已成為如今大學(xué)生、白領(lǐng)青年摘鏡的主要理由。? 因此，在每年的寒暑假，前去眼科醫(yī)院咨詢近視手術(shù)的青年學(xué)子絡(luò)繹不絕，尤其目前的飛秒激光近視手術(shù)方式，其中也不乏一些不滿18周歲的青少年。成都...

長假結(jié)束應(yīng)收心調(diào)整

2013-02-17

春節(jié)七天長假結(jié)束，當(dāng)人們享受了放松的愉悅后，卻不能忽視由休息轉(zhuǎn)入工作狀態(tài)的各種不適應(yīng)。心理專家提醒，要想以最佳狀態(tài)投入節(jié)后工作，應(yīng)做好收心調(diào)整工作。? 長假可能因過度疲勞或過度放松引發(fā)“假日綜合征”。此外，長假期間通宵打牌喝酒等長時間用腦的人，大量消耗能量導(dǎo)致大...

節(jié)日病是吃出來的病、累出來的病

2013-02-17

春節(jié)長假期間，很多大醫(yī)院的急診室卻是一點也不清閑。 吃出來的病，真不少 高血壓還嗜酒 大年初二，44歲的劉先生被送到醫(yī)院急診，確診為主動脈夾層。劉先生是高血壓患者，臘月二十九開始，他一連喝了三頓酒，結(jié)果大年初一中午就發(fā)病了。年初五中午，他接受了手術(shù)。 春節(jié)一周，某院...

眼鏡不是越晚戴越好

2013-02-15

的兒童，建議戴鏡后繼續(xù)遵循近視眼防治六原則：睡前點放松睫狀肌眼藥，使用舒目鏡，配戴虛焦鏡，配戴漸進多焦點近視眼鏡，補充含葉黃素的多種維生素及微量元素，目前國際上有突破性的一項治療舉措是配戴高透氧性角膜塑形鏡，大大降低了近視眼的進展速度。 誤區(qū)二??近視鏡越晚戴越...

經(jīng)常腹瀉便秘 亦可能是食物過敏

2013-02-15

兒只有皮膚的表現(xiàn)，多為一般速發(fā)型食物過敏反應(yīng)；如果除皮膚表現(xiàn)外同時還伴有其他系統(tǒng)和器官的癥狀，如呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等，則為嚴重速發(fā)型食物過敏反應(yīng)。 遲發(fā)型食物過敏反應(yīng)，其主要表現(xiàn)為消化系統(tǒng)和皮膚癥狀，如遷延性腹瀉、便血、便秘、反復(fù)嘔吐、腸絞痛、反復(fù)濕疹、生長...

眼睛被炸傷切記“三不要”

2013-02-14

在人群中燃放，以防誤傷他人。 ????在燃放爆竹時，如果出現(xiàn)炸傷，尤其是眼部被炸傷，一定要盡快救治?！翱上扔靡粔K潔凈紗布或手帕蓋上創(chuàng)面，輕輕捂住傷眼（傷口），盡快趕往就近的正規(guī)醫(yī)院就診

解酒食品效果有限 濃茶和醋皆無效

2013-02-14

的是，醉酒后用喝濃茶的方法解酒是不可取的。喝酒后，人體本就處于興奮狀態(tài)，如果此時再喝濃茶，反而會使人更加興奮，不會帶來其他益處，喝酒后可以適當(dāng)喝清茶。 喝酸梅湯也是可取的醒酒的方法，這與酒后吃一些水果的效果相似，能夠起到稀釋人體內(nèi)酒精濃度的作用。關(guān)于具體的水果...

把住食品入口關(guān)，是預(yù)防癌癥的重要環(huán)節(jié)

2013-02-13

“40%癌癥可以預(yù)防，關(guān)鍵是行動起來做好自我保護。這點很重要。”中國癌癥基金會副理事長趙平教授近日在中國科技館“科學(xué)講壇”作題為“癌癥預(yù)警”講座時說。 趙平表示，把住食品入口關(guān)，是預(yù)防癌癥的重要環(huán)節(jié)。趙平在全國知名的長壽縣南通市如皋市調(diào)研時發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)乩先碎L壽秘訣之...

衛(wèi)生部發(fā)防禽流感提醒公眾避免密切接觸禽類

2013-02-12

針對“貴州省貴陽市確診兩例人感染高致病性禽流感病例個案”一事，衛(wèi)生部緊急發(fā)布了人感染高致病性禽流感防治知識。提醒公眾特別是兒童應(yīng)避免密切接觸家禽和野禽。 根據(jù)貴州省衛(wèi)生廳通報，目前尚未發(fā)現(xiàn)兩例病例間有流行病學(xué)關(guān)聯(lián)。疫情發(fā)生后，已按照相關(guān)預(yù)案和方案采取了相應(yīng)的防...

脂肪不是個“壞小子”

2013-02-12

瘦身塑形是最時髦的詞匯之一，脂肪是被“討伐”的主要對象。然而這“不招人待見”的脂肪到底是什么呢？脂肪是否真的有百害而無一利呢？是否瘦就等于健康呢？ 脂肪并非一無是處 脂肪廣泛存在于人和植物體內(nèi)，是由脂肪酸和甘油組成的三酰甘油酯，根據(jù)脂肪酸的飽和程度可分為飽和脂肪...

人感染高致病性禽流感防治知識

2013-02-11

℃以上，持續(xù)1～7天，一般為3～4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適，部分患者可有惡心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道癥狀。除了上述表現(xiàn)之外，人感染高致病性禽流感重癥患者還可出現(xiàn)肺炎、呼吸窘迫等表現(xiàn)，甚至可導(dǎo)致死亡。?????五、防治人感染高致病性禽流感的...

電腦族謹防飛蚊癥

2013-02-11

很多朋友有過這樣的經(jīng)歷，長時間用電腦、讀書或看電視后，會突然感覺眼前出現(xiàn)小黑影，像蚊子一樣飛來飛去，尤其在白色背景的襯托下更為明顯。對于這種現(xiàn)象一定要重視，不要以為這是眼睛太累后產(chǎn)生的幻覺，很有可能是患了飛蚊癥。 那么到底什么是飛蚊癥呢？

甲流已成普通季節(jié)性流感

2013-02-08

從2012年12月27日至2013年1月4日，北京市已報告兩例甲流死亡病例,很多人擔(dān)心疫情會帶來更大的危害。針對這種情況，專家提醒市民不必因今年的甲流高發(fā)而恐慌。 北京市疾病預(yù)防控制中心通報，近期北京受極寒天氣影響，流感發(fā)病率攀升。甲型H1N1流感病毒活動度較前期明顯增強，逐漸轉(zhuǎn)...

母乳喂養(yǎng)卵巢癌風(fēng)險低

2013-02-08

研究顯示，對孩子進行母乳喂養(yǎng)的母親，患卵巢癌的風(fēng)險較低。而且喂母乳的時間越長，對母體免于患這種癌癥的保護也就越大。 眾所周知，卵巢癌以“無聲殺手”而著稱，很多患者僅出現(xiàn)如腫脹感等不明確癥狀，往往在診斷出來時病情已相當(dāng)嚴重。在這項新的研究中，澳大利亞科學(xué)家把493名...

心絞痛等春節(jié)多發(fā)，處理方法應(yīng)知道

2013-02-07

春節(jié)期間因親友相聚、通宵上網(wǎng)打麻將、除夕夜游玩受寒等導(dǎo)致心絞痛、心梗和冠心病復(fù)發(fā)搶救病人最多。醫(yī)生告誡，春節(jié)期間是心腦血管疾病高發(fā)期，死亡率很高，需加以重點防護。?????高血壓和冠心病者注意勞逸結(jié)合。一旦突發(fā)腦溢血，家屬應(yīng)讓患者平臥，不用枕頭，頭偏向一側(cè)，用冰袋...

家犬咬傷同樣可導(dǎo)致狂犬病

2013-02-07

今年1月，北京市再度報告2例狂犬病病例，均為本市戶籍，一例被流浪犬咬傷手部，另一例被家犬咬傷手部。北京市CDC（疾病預(yù)防控制中心）日前在向媒體作上述通報時特別提示，家犬咬傷同樣可導(dǎo)致狂犬病發(fā)生，傷者一定要及時規(guī)范接種疫苗。 北京市CDC副主任龐星火介紹，近年來，北京市...

冬吃蘿卜是個寶

2013-02-06

“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方”，寒冷的冬季吃些蘿卜，既可消火、滋補，又可開胃、養(yǎng)生。凜冽的寒風(fēng)中，守著一碗蘿卜湯，覺得整個冬季都暖了。? 蘿卜還有很高的藥用價值。中醫(yī)認為，蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀之功效。民間把蘿卜稱為“小人參”，有“蘿卜上市...

學(xué)習(xí)成績下降查查有無多動癥

2013-02-06

樂樂今年9歲了，上小學(xué)一年級和二年級時學(xué)習(xí)成績都很好，但不知為什么到了三年級成績下降，還總和父母爭吵，很不聽話。醫(yī)生在詳細了解樂樂的病史后，通過跟他交談并進行了相應(yīng)的評估測試，發(fā)現(xiàn)樂樂屬于典型的多動癥患兒。在進行智力測試后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的智力高達120，這也解開了樂...

妙招搞定黑眼圈

2013-02-05

用眼兩小時休息10分鐘 忙碌的職場女性，當(dāng)你長時間用眼而不給它休息時，眼周肌膚的血液循環(huán)就變差，黑眼圈當(dāng)然甩也甩不掉了。不論你是工作還是熬夜看球賽，眼睛每工作1至2小時后，就閉上眼，休息5至10分鐘，讓眼睛得到放松

每天30分鐘以上中等強度運動利于防癌

2013-02-05

在2月4日“世界癌癥日”來臨之際，中國抗癌協(xié)會2月2日在武漢同濟醫(yī)院舉行科普宣傳啟動儀式，專家強調(diào)運動對防癌的重要性，并提倡每天進行30分鐘以上中等強度運動。 中國抗癌協(xié)會癌癥姑息治療與康復(fù)專業(yè)委員會主任委員、同濟醫(yī)院腫瘤中心主任于世英說，肥胖與癌癥間的關(guān)系比人們通...

“中國式”癌癥 你了解多少

2013-02-04

2月4日是世界癌癥日，今年世界癌癥日的主題是“癌癥，你了解嗎”，旨在消除人們對癌癥的錯誤認知，引導(dǎo)公眾養(yǎng)成健康的生活方式，注重早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。一個值得注意的現(xiàn)象是，同一種癌癥在東西方可能會呈現(xiàn)出不同的發(fā)病特點，應(yīng)對癌癥的“中國式”發(fā)病特點，不僅需要公眾提...

世界癌癥日：專家盤點癌癥四大誤區(qū)

2013-02-04

在２月４日“世界癌癥日”來臨之際，中國抗癌協(xié)會２日在武漢同濟醫(yī)院舉行世界癌癥日科普宣傳啟動儀式，中國抗癌協(xié)會理事長、中國工程院院士郝希山等專家在科普宣傳活動時，澄清了癌癥四大誤區(qū)。? 誤區(qū)一：癌癥僅是一個健康問題。其實，癌癥已成為日益嚴重的公共健康問題。全球死亡...

神經(jīng)衰弱不會變成精神分裂癥

2013-02-03

有一些患神經(jīng)衰弱的病人向醫(yī)生咨詢：患神經(jīng)衰弱多年，多方求醫(yī)療效不佳，是否會轉(zhuǎn)變成精神分裂癥？醫(yī)生會明確地告之：不會。? ?　心理學(xué)專家指出，神經(jīng)衰弱和精神分裂癥是性質(zhì)完全不同的兩類疾病。二者不僅在臨床表現(xiàn)上有根本區(qū)別，而且其病因、治療方法、藥物應(yīng)用、轉(zhuǎn)歸和預(yù)后等...

專家提醒：常睡懶覺或智力下降

2013-02-03

恢復(fù)活動的功能就會變得相對緩慢，因而，會感到終日昏昏沉沉、無精打采，甚至智力下降。? 專家提醒：? 健康睡眠時間為6~8小時? 究竟每天要睡多久才有利于健康呢？專家認為，對于成年人來說，6~8小時是其所需的標準睡眠時間。老年人在這個標準上再減少1~2個小時，青少年可以增加1~2...

世衛(wèi)組織：成年人每日食鹽攝取量應(yīng)低于5克

2013-02-01

世界衛(wèi)生組織1月31日發(fā)布一份新的食鹽攝取指南，建議成年人每日食鹽攝取量應(yīng)低于5克。這份文件指出，成年人每日鈉元素攝取量應(yīng)低于2000毫克，即食鹽攝取量應(yīng)低于5克，而鉀元素攝取量應(yīng)至少3510毫克。? 世衛(wèi)組織健康營養(yǎng)司司長弗朗西斯科·布蘭卡表示，全球大多數(shù)人在飲食中都存在鈉...

研究稱婚姻有助心臟健康 減小患病風(fēng)險

2013-02-01

芬蘭研究人員１月３１日發(fā)布報告，稱結(jié)婚的人患心臟病的風(fēng)險更小，患病后更加容易康復(fù)。? 研究人員以１５３３０名芬蘭人為研究對象，年齡在３５歲至９９歲之間，在１９９３年至２００２年間有“急性冠狀動脈病史”。? 統(tǒng)計結(jié)果顯示，對男性而言，未婚者患心臟病的幾率比已婚人員高...

感冒后要防中耳炎

2013-01-31

4歲的小姑娘溜溜患重感冒一周病愈后，父母發(fā)現(xiàn)原本活潑、愛玩的孩子變得有些遲鈍，有時一連叫她好幾聲才有點反應(yīng)。日前在門診就醫(yī)時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)溜溜患了分泌性中耳炎，而“惹禍者”正是不久前的那場感冒。 溜溜媽媽很不解，既沒聽女兒說過耳朵疼，也沒發(fā)現(xiàn)孩子耳朵里流膿，怎么就得...

20個健康示警信號你不得不知

2013-01-31

彩圈近看較小，遠看較大，紫色在內(nèi)，紅色在外。 ☆走路姿勢的疾病密語： 1)無論是站著還是坐著，經(jīng)常不斷地變換姿勢，這是嵴背部疾病的信號，例如骨質(zhì)增生或者椎間有骨刺等。 2)腰彎不下去，需要彎腰時只能挺直身子，把整個身軀向前傾，這是嵴椎軟骨組織受損的病癥。 3)步態(tài)猶豫不...

如何選擇適合自己的健身方式

2013-01-30

核心提示：目前人們健身、運動的熱情十分高漲，但健身一定要有科學(xué)的鍛煉方法。那么怎么選擇適合自己的健身方式呢？? 體形特征不同的人應(yīng)該采取與之相應(yīng)的運動方式，才能更利于自身的健美。? 一、瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力也不佳的人，往往內(nèi)臟器官也不太健康。運動時，應(yīng)該...

霧霾天保健全攻略

2013-01-30

如果覺得記住這些食材名字本身是一個煩心事，還有一個非常簡單的訣竅，那就：白色?；旧?，白色類的蔬菜，都有滋陰潤燥的作用，在霧霾天氣里面，都會幫助我們的身體，更好地排毒、解毒。? 除了吃，霧霾天保健還有一個重要的原則要堅持，那就是減少運動量，尤其是要避免激烈運動。...

服板藍根超3天傷胃

2013-01-29

最近，不少人為了預(yù)防感冒，每天泡杯板藍根沖劑，并認為“堅持用會很有效”。其實，板藍根沖劑雖然喝著感覺暖和，卻是寒性藥物，長時間服用容易傷胃。 板藍根具有清熱解毒、涼血利咽的功效。它只適用于風(fēng)熱感冒、流行性感冒(多為病毒性感冒)等熱性疾病的治療，而風(fēng)寒感冒、體虛感...

怎樣科學(xué)使用“環(huán)境家電”？

2013-01-29

干燥、霧霾的天氣，讓加濕器、凈化器等“環(huán)境家電”迅速走紅。但一些消費者在選購、使用“環(huán)境家電”上存在不少誤區(qū)。專家建議，消費者選購前先弄清自家需求，“做好功課”。請關(guān)注——怎樣科學(xué)使用“環(huán)境家電”？ 冬季空調(diào)房間里異常干燥，越來越多的人使用加濕器，但究竟怎樣使...

春節(jié)保護肝臟切忌暴飲暴食

2013-01-28

過個健康、祥和、平安的春節(jié)，是每個人的心愿，當(dāng)春節(jié)的腳步越來越近，春節(jié)長假盡情享受的時候，我們身體里最大的器官肝臟卻“有本難念的經(jīng)”，過節(jié)了，多體諒肝臟的苦惱吧，切忌暴飲暴食，節(jié)日里

春節(jié)期間兒童預(yù)防疾病須知

2013-01-28

孩子很近，以免冷風(fēng)直吹。? C??孩子病了之春節(jié)提醒? (1)避免感染：春節(jié)期間，爸爸媽媽少不了帶上孩子走親訪友，或者是一家人外出游玩。專家提醒，冬季尤其是開春時節(jié)，呼吸道疾病比較多，為健康著想，應(yīng)盡量少帶孩子到公共場所，避免交叉感染。嬰幼兒則要注意與外人的隔離，如果和...

四招”可防眼疲勞

2013-01-27

工作中會常常使用電腦，那么時常做下面的眼部練習(xí)可以大大緩解眼部的疲勞和緊張，有效防止視力的下降。 雙手捂眼：首先，在椅子上坐直，肩膀微微向后，閉上雙眼。將手掌放于眼睛上，使得眼皮能夠感受到來自雙手的熱量，保持10~15秒。而后，雙眼仍閉合，雙手放下置于膝蓋上，鼻子深...

爸爸胡須離寶寶遠點 可能潛藏數(shù)十種有害物質(zhì)

2013-01-27

“爸爸的胡子好扎人哦！”每當(dāng)父子親昵時，孩子這樣的表達是否常讓您覺得格外幸福？很多爸爸回家第一件事就是抱起寶貝，貼貼臉。其實，這種幸福里潛藏著對寶寶健康的傷害，建議所有爸爸，最好讓您的胡子離寶寶遠一點。 最近，俄羅斯醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，男人的胡須暗藏不少危險。...

突發(fā)心臟病 咳嗽能自救

2013-01-25

近日，一則《自我心肺復(fù)蘇急救法》的微博關(guān)注度很高。微博稱，如果獨處時突發(fā)心臟病，可以通過咳嗽的方式為自己實施CPR（即心肺復(fù)蘇術(shù)）。那么，這種咳嗽CPR效果如何呢？ 咳嗽CPR的原理是通過咳嗽使胸腔內(nèi)壓力驟然升高，促進血液循環(huán)，同時咳嗽產(chǎn)生的胸腹腔壓力對心臟起到了擠壓作...

肌瘤剔除術(shù)后妊娠 警惕子宮破裂

2013-01-25

腹腔鏡子宮肌瘤剔除術(shù)（LM）后適宜的妊娠時機選擇尚缺乏大樣本研究。鑒于瘢痕妊娠有發(fā)生子宮破裂的可能，不少學(xué)者建議妊娠前或妊娠期間應(yīng)評估子宮瘢痕以指導(dǎo)妊娠?；颊咝g(shù)后應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下妊娠，通過加強孕產(chǎn)期保健與監(jiān)護來降低子宮破裂的風(fēng)險。 術(shù)后不必長時間避孕 有專家認為，...

從皮膚看出你體內(nèi)的胃癌信號

2013-01-24

胃癌的表現(xiàn)以消化道癥狀為主，如上腹脹痛、惡心、食欲減退等。但有的胃癌患者，其癥狀則以“胃外”表現(xiàn)為主，如貧血、皮肌炎等。 常見胃癌患者的“胃外”主要有以下幾個方面。 貧血： 胃癌患者的潰瘍面因長期小量滲血，很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血癥狀，患者常感覺疲乏、倦怠，并有黑血...

春節(jié)餐桌上必不可少的10大營養(yǎng)

2013-01-24

茄子：含豐富的維生素E? 打榜理由：含有豐富的維生素E? 營養(yǎng)速查：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。? 茄子纖維中所含的皂草甙，具有降低膽固醇的功效。茄子中含有龍葵素

小傷口一周未愈速就醫(yī)

2013-01-23

日常生活中，偶爾磕磕碰碰在所難免，譬如切菜、削水果可能會留下刀傷，穿上較硬的鞋子可能會磨傷等。碰到這些小傷口，絕大多數(shù)人都會自行處理。在受傷之后，貼張創(chuàng)可貼是很多人對付小傷口的首選。但創(chuàng)可貼自身也有不少弊端，使用創(chuàng)可貼可以起到暫時止血、保護創(chuàng)面的作用。但應(yīng)該注...

7吃7不吃讓肌膚衰老遠離你

2013-01-23

衰老往往讓我們覺得無能為力，無論平時花多大的力氣護膚都不一定有明顯成效。有沒有想過，生活中不良的飲食習(xí)慣很可能就是肌膚老化的罪魁禍首，以下7種食物一定要忌口，同樣有一些東西吃了就可以延緩衰老！? 一、一定要忌口?這些不能吃? 1、含鉛食品? 鉛會使腦內(nèi)去鉀腎上腺素、多...

染艾4個月內(nèi)治療效果最佳

2013-01-22

美國研究人員17日公布報告稱，對艾滋病病毒感染者而言，在感染后4個月內(nèi)接受抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物治療效果最佳，體內(nèi)的免疫細胞也更容易恢復(fù)到接近正常水平。 得克薩斯大學(xué)和加州大學(xué)圣迭戈分校研究人員分析了468名艾滋病病毒感染者的數(shù)據(jù)。

是什么在傷害你的膝關(guān)節(jié)？

2013-01-22

冬天，很多人由于氣溫的原因，導(dǎo)致出門回來或者家里冷一些就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，其實，并不僅僅是冬季才是膝關(guān)節(jié)容易受傷的季節(jié)。 你是否還記得上一次雙膝因為頑皮而擦傷出血是什么時候嗎？答案或許是很久以前，相信這種情況已經(jīng)隨著年齡的增長而漸漸離我們遠去。但是成熟并不能使...

混著喝酒更易得肝癌

2013-01-21

作用，對肝臟、腸胃和腎臟等器官的刺激和危害就會更加強烈。? 全國愛肝日前夕，由廣州醫(yī)學(xué)院附屬腫瘤醫(yī)院牽頭，在廣州進行的全國首個“社區(qū)人群肝癌高危因素調(diào)查”結(jié)果顯示，除喜混喝酒外，廣州人愛吃生魚片、多患有肝炎也是誘發(fā)肝癌的危險因素。? 生魚片中的華枝睪吸蟲進入膽管后...

常聞二手煙小心癡呆

2013-01-21

二手煙中含有50多種致癌物質(zhì)，會引發(fā)肺癌、心臟病等。據(jù)美國“每日醫(yī)學(xué)”網(wǎng)站2013年1月10日報道，一項新研究又為二手煙增加了新“罪證”——二手煙會增加患認知障礙癥(老年癡呆癥)的風(fēng)險。? 英國倫敦大學(xué)國王學(xué)院、中國安徽醫(yī)科大學(xué)的研究人員，攜手對5921名年齡在60歲以上的老年...

口罩，不說再見

2013-01-20

連日來，北京城遭受了重度空氣污染，“咳咳咳”聲似乎成了北京市民們生活的“主旋律”。不論是在人滿為患的醫(yī)院、擁擠不堪的地鐵，還是人頭攢動的商場，“北京咳”此起彼伏，聲聲不息，不絕于耳。PM2.5，又再次成為了熱點，一時間全城談PM2.5色變。 望著窗外的霧靄茫茫，很多喜愛...

劇烈運動易吸有害顆粒 霧霾天鍛煉得不償失

2013-01-20

大氣細顆粒物及氣態(tài)污染物暴露后數(shù)小時內(nèi)，污染物濃度增加與交感/副交感神經(jīng)功能的降低和血壓的升高具有顯著關(guān)聯(lián)，全身低炎癥水平和肥胖可能進一步加劇污染物急性暴露的心血管功能損傷。 鍛煉會吸入更多有害物質(zhì) 不論什么天氣，有些人鍛煉身體從不間斷。其實，有毅力是好事，但天...

甲流重來，你準備好了嗎

2013-01-18

近來，北京感冒患者持續(xù)增多，醫(yī)院感冒發(fā)熱患者人滿為患，其中主要都是季節(jié)性流感。據(jù)北京市疾病控制中心根據(jù)全市各哨點醫(yī)院采集病毒樣本的核酸檢測報告，在流感當(dāng)中主要是甲型流感，H1N1占主導(dǎo)。 甲流不同于普通感冒 “今年北京氣溫偏低，感冒人數(shù)增多是可以理解的，感冒引起死亡...

喝茶的最佳時間推算

2013-01-18

以茶養(yǎng)生的關(guān)鍵就是掌握喝茶的最佳時間，然后在對的時間喝對的茶。那么什么時候喝茶最好？喝茶的最佳時間又是什么時候？下面就告訴您一天中喝茶的最佳時間，什么時候喝什么茶最好。 什么時候喝茶最好？有人說，喝茶最佳時間早晨。因為經(jīng)過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，...

咀嚼片 嚼碎了再咽

2013-01-17

咀嚼片是指在口腔中咀嚼或含服使片劑溶化后吞服的片劑，里面常加入蔗糖、薄荷油等甜味劑及食用香料調(diào)整口味。吃咀嚼片的過程，就像在吃不同口味的糖果，有涼爽的口感。藥片經(jīng)嚼碎后表面積增大，可促進藥物在體內(nèi)的溶解和吸收，即使在缺水狀態(tài)下也可以保證按時服藥，尤其適合老人、...

為何白領(lǐng)易疲憊？

2013-01-17

疲憊、記憶力下降、情緒低落是城市白領(lǐng)最常見的亞健康癥狀。近日，國家公眾營養(yǎng)改善項目辦公室委托某機構(gòu)發(fā)布《2012家庭營養(yǎng)健康意識和消費報告》，57.34%的受訪者都受到“疲憊”困擾。針對“疲憊”這一白領(lǐng)亞健康頭號癥狀，專家提出，從每日膳食中補充鐵、葉酸、尼克酸、谷維素等...

老人進浴室最好有人陪

2013-01-16

若去最好有家人陪同。 洗澡前喝點白開水 老人在冬季洗澡時還應(yīng)該注意以下三點。 準備小板凳??洗澡前半小時喝些白開水，以減輕洗澡時皮膚血管擴張導(dǎo)致的種種不適，可補充全身血液容量。同時，準備一個小板凳，坐著洗澡既節(jié)省體力，又能防止因地滑而跌倒。 洗澡別鎖門??老人洗澡時間...

兒童濕巾中含有有害化學(xué)物質(zhì) 少給寶寶用濕巾

2013-01-16

兒童濕巾中含有有害化學(xué)物質(zhì)? 給嬰幼兒用的濕巾一般分兩種，一種是用來擦屁股的濕巾。這種濕巾不但方便，還聲稱有護膚功能，能更好地保護寶寶的小屁屁。不過最近，法國藥品保健品安全局的一份報告稱，給兒童擦屁股的濕巾中含有有害化學(xué)物質(zhì)，將對孩子的血液和肝臟產(chǎn)生不利影響

老年聾不要置之不理

2013-01-15

也有一定的預(yù)防作用。注意平時不要用堅硬工具挖耳朵，感冒時不要用力擤鼻涕，患有中耳炎要徹底根治，以免留下后遺癥。 何時該戴助聽器 老年聾的治療目前沒有新的進展，多在排除或治療原發(fā)疾病的同時，給予擴張內(nèi)耳血管、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，治療無效者可配戴助聽器。傳統(tǒng)助聽器一直被...

卵巢保養(yǎng)能保持年輕容顏？ 如何阻止卵巢衰退

2013-01-15

保養(yǎng)卵巢阻止不了卵巢衰退? 卵巢衰退，女性會在短時間內(nèi)明顯地衰老，這是由于體內(nèi)激素水平下降造成的。鄭州市第一人民醫(yī)院產(chǎn)科病區(qū)主任盧國榮表示，45歲以后，女性衰老是不可抗拒的，不僅僅表現(xiàn)在外貌上，很多臟器也會衰老，一些疾病也會相繼出現(xiàn)，比如一些更年期的女性，因體內(nèi)激...

醫(yī)療人士提醒管好睡眠的三大注意事項

2013-01-14

由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會于近日發(fā)布的《中國網(wǎng)民睡眠質(zhì)量白皮書》顯示：我國網(wǎng)民睡眠質(zhì)量普遍不高，深度睡眠普遍不足，因睡眠不足導(dǎo)致心理疾病的人群越來越多。對此，醫(yī)療界人士提醒，為管理好自己的睡眠，應(yīng)留意三大事項。 事項一：警惕被鬧鐘吵醒的致病效應(yīng)。遼寧省沈陽市中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)...

男人不回家 妻子需反思

2013-01-14

一些男人不愛回家則有點被動的意味。“家里的妻子太嘮叨，晚點回家能耳根清凈。” 顧曉鳴提醒女性，要讓丈夫愛上回家，首先要弄清他不愛回家的原因，再針對性地采取應(yīng)對方法。對那些“主動不回家”的丈夫，妻子應(yīng)該積極培養(yǎng)共同的愛好、增加家庭的吸引力。 對那些“被動不回家”的...

艾滋病患者怎樣補充營養(yǎng)

2013-01-13

世界艾滋病日剛剛過去，作為慢性疾病，艾滋病患者需要注重營養(yǎng)、平衡飲食。HIV感染與代謝關(guān)系密切，作為一種持續(xù)的免疫損害狀態(tài)，膳食及營養(yǎng)對疾病的發(fā)生發(fā)展及臨床轉(zhuǎn)歸造成了明顯影響。“好”的營養(yǎng)狀況與“壞”的營養(yǎng)狀況，對于HIV感染者/患者往往意味著完全不同的治療效果及臨...

喝酸奶的“三個合理”

2013-01-13

酸奶具有很高的營養(yǎng)價值，對于亞洲人來說，酸奶比牛奶更容易吸收。牛奶中雖然也含有很高的鈣，但與酸奶比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合，更能起到促進鈣吸收的作用。此外，酸奶具有很好的美容效果，女人喝酸奶可以有效預(yù)防便秘。然而，怎樣喝酸奶才能喝出健康和科學(xué)呢？ 選擇種...

糖友 你的最大敵人是并發(fā)癥

2013-01-11

治療糖尿病的意義就在于各種并發(fā)癥的預(yù)防，如何預(yù)防和控制糖尿病的各種并發(fā)癥？ 渾然不知的無痛性心梗 糖尿病患者的主要死因是心腦血管疾病，大約占糖尿病死亡率的80%，這其中又有75%死于冠心病。多年的糖尿病會導(dǎo)致痛覺神經(jīng)受損，使患者的心絞痛不典型、不明顯，可以僅出現(xiàn)胸悶、...

兒童肥胖 成年后易患腎病

2013-01-11

最近，以色列研究人員發(fā)現(xiàn)，如果青少年因飲食方式不當(dāng)導(dǎo)致過重或肥胖，成年后較易患腎臟疾病。不過，體重只要降下來，患病風(fēng)險就會降低。兒童肥胖、體重過重問題頗為棘手，讓兒童喝汽水比較容易，但讓孩子吃蔬菜就較困難。如果能減少兒童肥胖的發(fā)生幾率，往后心臟病、腎臟病與糖尿...

剖宮產(chǎn)后還能順產(chǎn)嗎

2013-01-10

28歲的小張最近很糾結(jié)：第二胎懷孕已經(jīng)38周，胎心、胎位、血壓等產(chǎn)科檢查都挺好，自己第一次是剖宮產(chǎn)分娩的，這一次是直接剖宮產(chǎn)還是先試產(chǎn)呢？想起第一次分娩時先痛了好幾個小時，可最后還是剖宮產(chǎn),她就不想再經(jīng)歷第二次?？墒轻t(yī)生又總是跟她宣傳自然分娩的好處。作為一位母親，...

微波加熱會產(chǎn)生致癌物嗎

2013-01-10

超過120度，氨基酸和碳水化合物反應(yīng)可能產(chǎn)生丙烯酰胺類疑似致癌物，比如煎炸烤制各種面食、餅干、薯條、薯片、咖啡豆等食品都會產(chǎn)生；超過200度，則蛋白質(zhì)可能產(chǎn)生雜環(huán)胺類致癌物，比如魚肉煎炸烹調(diào)的時候；超過300度，食物中的脂肪會大量產(chǎn)生苯并芘類致癌物，比如烤羊肉串、烤肉...

常喝軟飲料易得前列腺癌？

2013-01-09

隨著人們健康意識的增強，不少男性讀者朋友都知道喝酒對男性健康有諸多不利，但是很少有人知道軟飲料對男性健康的危害。近日，“男性常喝軟飲料或易得前列腺癌”的新聞被各大網(wǎng)站轉(zhuǎn)載，不少男性讀者朋友看后非常不解，這喝軟飲料與前列腺癌怎么會扯上關(guān)系呢？泌尿外科專家表示，飲...

女性常吃避孕藥易致腦梗

2013-01-09

年僅32歲，怎么會突發(fā)腦梗塞？家住漢口的魏女士怎么也沒想到，這跟自己5年來長期吃避孕藥有關(guān)。據(jù)介紹，相當(dāng)多的女性對適應(yīng)癥和禁忌癥沒有足夠認識。? 女白領(lǐng)一覺醒來半邊身體動不了? 魏女士家住漢口。數(shù)日前一個早上，她一覺醒來覺得右半邊身體麻木，使不上勁。一開始她以為是睡...

兒童平足癥影響生長時需手術(shù)治療

2013-01-08

兒童及青少年平足是否需要治療和什么時間治療，成為很多家長關(guān)心的問題。兒童平足大部分沒有癥狀，可自行矯正；少部分有癥狀，如足內(nèi)側(cè)疼痛、疲勞、不能活動，其中后肌腱功能不全者通常引起較嚴重的癥狀，需要治療。一般來說，對于有疼痛的平足、畸形進行性發(fā)展的平足以及比較嚴重...

專家提醒：冬天起床太快可能誘發(fā)心臟病

2013-01-08

內(nèi)科專家提醒，進入三九寒天以后，起床過快過猛易誘發(fā)心血管疾病，嚴重者還可能導(dǎo)致心肌梗死。 最近，重慶就有幾例這樣的病例。有一位周姓老太太，近日就因突發(fā)心臟病被送到醫(yī)院心內(nèi)科。據(jù)老人的老伴介紹，老太太急著起夜，結(jié)果剛走到洗手間就感到頭暈、眼前發(fā)黑，一頭倒在地上，...

結(jié)膜出血別緊張冷敷熱熏祛癥狀

2013-01-07

結(jié)膜下出血首先要測量眼壓。另外，過量飲酒和攝入刺激性食物，也有可能誘發(fā)球結(jié)膜下出血。 發(fā)生球結(jié)膜下出血，患者不必太驚慌，輕者一般一周可自愈。初起兩天內(nèi)宜進行眼部冷敷，目的是止血，防止出血癥狀加重；兩天后可用熱水熏蒸，促進眼部瘀血吸收。具體方法是取開水一杯，眼睛...

冬季如何保護男性“嬌貴”的器官

2013-01-07

這樣的病人為數(shù)不少，寒冷天，憋尿入眠是引發(fā)前列腺炎高發(fā)的重要原因之一。白天少喝水或夜晚長時間憋尿，都會導(dǎo)致新陳代謝速度變慢，加重前列腺炎的癥狀。? 專家介紹說，前列腺是男性比較“嬌貴”的器官。它護衛(wèi)著人體生殖系統(tǒng)，能分泌抗菌因子，保護自身和尿路。

婦科腫瘤與壞情緒有關(guān)

2013-01-06

“煩得很，看到東西就想砸，老公一說話就要被罵。”42歲的周女士星期六本來抽空去參加單位的體檢，沒想到醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的子宮內(nèi)長了幾個腫瘤。周女士說，最近一兩年自己的脾氣很不好，常常動不動就發(fā)火。 大量的臨床病例表明，大約有九成女性在患上子宮肌瘤、卵巢囊腫等器質(zhì)性病變之...

研究顯示僅16%的老人視力正常 老花鏡3年就該換

2013-01-06

年紀大了，多數(shù)人眼神都不好。近日，發(fā)表在《視覺科學(xué)》雜志上的一項最新研究顯示，只有16%的老人視力正常。視力不好是引起老人摔倒、不敢出門等一系列生活難題的重要原因。然而，多數(shù)老人對待眼花問題卻是不以為意，一些用眼及配鏡誤區(qū)使得老人眼睛越來越花。? 老花眼是由于眼球...

五種錯誤走姿或讓腿部變形

2013-01-05

錯誤走姿1?踢著走：有些人因為怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋子或褲子，?會有一種習(xí)慣就是踢著走。踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然后膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小?碎步一般。如果你有踢著走的習(xí)慣，那么最好小心，以免...

男人的10舉動可以“滋潤”女人

2013-01-05

男人女人尋求婚姻感情其實僅僅只是想找一個哄她或捧他的人而已，所以在婚姻生活中作為一個愛老婆、有責(zé)任和擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥?，一定要學(xué)習(xí)以下10點技巧，這樣不僅可以哄老婆開心，最重要的是能夠為你們的婚姻幸福保鮮哦。? 現(xiàn)實生活中，很多出軌的夫妻，其實僅僅只是想找一個哄她或捧他的...

查出脂肪肝 別急著上保肝藥

2013-01-04

發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶較前升高，需要暫停降脂藥物的使用。 保肝抗炎的藥物可作為輔助用藥，但對脂肪肝的防治作用仍有爭議?？筛鶕?jù)病情選用多烯磷脂酰膽堿、甘草酸制劑、水飛薊素、還原性谷胱甘肽、維生素E、腺苷蛋氨酸等藥物，治療時間在6~12月。 多烯磷脂酰膽堿在化學(xué)結(jié)構(gòu)上與重要的內(nèi)源性...

堅持這10點 讓你一周瘦身五斤

2013-01-04

進食肉和淀粉不僅能讓胃部消化的時候更輕松，對減重也有好處。往往堅持三天以后就會有效果。? 3、半身浴排毒又排水? 每天通過泡半身浴來增加下半身的血液循環(huán)，這個對于瘦腿來說是個很好的方法，可以同時搭配做的是按摩和去角質(zhì)，一個禮拜就能讓美腿重現(xiàn)。? 4、去角質(zhì)不能忽視? 用...

六種流行“食尚”營養(yǎng)又養(yǎng)生

2013-01-03

素食對于現(xiàn)代人，最切合實際的莫過于它在健康、美容方面的積極影響，素食對人的心性具有潛移默化的良好作用，有人說素食是21世紀最時尚、最流行的食品。據(jù)統(tǒng)計，當(dāng)今大多數(shù)素食主義者不是吃齋念佛的“素道人家”

人過四十尤需警惕腫瘤來襲

2013-01-03

全國腫瘤登記中心日前發(fā)布《2012中國腫瘤登記年報》。年報披露，全國腫瘤發(fā)病率為285.91/10萬，發(fā)病率無論男女，城市均高于農(nóng)村。從年齡段上看，40歲以上年齡組發(fā)病率快速升高，80歲年齡組達到最高，城市和農(nóng)村變化趨勢基本相同。? 據(jù)悉，本次年報數(shù)據(jù)來源于全國24個省的72個腫瘤...

有膝關(guān)節(jié)疼痛嗎？ 自己先做個簡單判斷

2013-01-02

許多人都有過膝關(guān)節(jié)疼痛的經(jīng)歷，不同原因所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛表現(xiàn)有所不同。今天我們請專家和您說說一些常見的疼痛可能是由什么原因造成的，您可以自己先做個判斷，再決定是否立即到醫(yī)院就診。 ■現(xiàn)象一：下蹲時感到膝關(guān)節(jié)發(fā)脹 判斷：?膝關(guān)節(jié)里面有水（關(guān)節(jié)液、膿或血） 解釋：?假...

感冒藥緣何要限購

2013-01-02

目前上市的含麻黃堿類成分的藥品（非中藥復(fù)方制劑）有近200種之多，例如酚麻美敏（泰諾）、復(fù)方桔梗麻黃堿（咳速停糖漿）、氨芬偽麻美芬（日夜百服寧）、美敏偽麻糖漿（惠菲寧）、美昔偽麻片（白加黑）等。目前市售的感冒藥含有偽麻黃堿的較多，偽麻黃堿的作用強度要大于麻黃堿，...

年底聚會多 男人如何健康飲酒

2012-12-31

所以，可以在酒后食用新鮮香蕉、葡萄、橙子、梨等解酒效果好的水果，因為水果中的有機酸可以與酒精相互作用而生成對健康無影響的酯類物質(zhì)。? 8、注意酒后切勿駕車? 年底酒會飯局多，一些人在酒宴上喝高了，本絕對不該再自駕回家，可還是抱著僥幸心理以為不會出事。殊不知，當(dāng)“沉...

研究顯示犧牲睡眠時間學(xué)習(xí)會讓學(xué)業(yè)更差

2012-12-31

接近年底，各種考試也多起來，熬夜學(xué)習(xí)成了很多學(xué)生的救命稻草。不過，研究顯示，犧牲睡眠時間來學(xué)習(xí)，反而會讓學(xué)業(yè)更差。 美國加州大學(xué)洛杉磯分校的研究者進行的一項新研究發(fā)現(xiàn)：犧牲睡眠時間學(xué)習(xí)不但達不到預(yù)期目的，而且還會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)更嚴重的學(xué)業(yè)問題。研究者調(diào)查了美國高...

牙醫(yī)教你趕走牙疼的簡單8招

2012-12-30

俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命?！毖捞鄢３Ｄ馨讶苏垓v得寢食難安，坐臥不寧。牙疼時除了要及時看牙醫(yī)之外，一些小技巧也有助于緩解疼痛?！队《葧r報》近日載文，刊出印度登茨牙齒護理中心美容牙醫(yī)專家卡里?，敗べZ拉迪博士總結(jié)的“趕走牙疼的簡單8招”，不妨一試。? 1.咬片橙...

中國大腸癌死亡率位列第五 提醒多食粗糧

2012-12-30

大腸癌死亡率在世界上排名第三，在我國則是國人的第五大“殺手”。26日在上?？萍拣^舉行的科普大講壇上，醫(yī)學(xué)專家提醒國人多食粗糧、及早預(yù)防可以遠離大腸癌。 上海市中山醫(yī)院外科醫(yī)院博士生導(dǎo)師吳肇漢教授在科普大講壇上介紹道，大腸癌死亡率在世界上排名第三位，在我國排名第五...

元旦出游必學(xué)的6個急救小妙招

2012-12-28

元旦假期，不少人會外出旅游。出門在外，磕磕碰碰不可避免。如果不慎出現(xiàn)意外，該如何急救呢?專家為您提供了如下建議。 出行前帶夠裝備 一瓶清水，除了解渴，還可沖洗傷口;毛巾、圍巾，可以擦拭傷口，防止出血，還可驅(qū)蟲、防曬等;黃連素、感冒藥、創(chuàng)可貼、繃帶、暈車藥、消毒紙巾...

止不住的癢是癌癥？癌癥13個危險信號

2012-12-28

止不住的癢可能是癌 身上“癢”，人們常覺得是不愛干凈鬧的。其實，“癢”也是身體有恙的表現(xiàn)，甚至有時它還是某些體內(nèi)惡性腫瘤的外在表現(xiàn)。數(shù)據(jù)顯示，有16%—30%患惡性淋巴瘤的老年人，25%的生殖器官惡性腫瘤病人，25%—60%患癌癥的老年女性，50%的直腸惡性腫瘤患者

冬日警惕暖氣病

2012-12-27

冬季暖氣給室內(nèi)帶來溫暖，但可能也會給呼吸道帶來傷害，即所謂的暖氣病。冬季門窗緊閉，空氣流通不好，室內(nèi)干燥，為病菌的滋生和傳播提供了溫床，干燥的環(huán)境也容易讓人的呼吸系統(tǒng)抵抗力降低，從而引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)疾病。怎樣擺脫這些癥狀呢？ 勤開窗通風(fēng)，專家建議早晚各通風(fēng)...

嬰兒為何不能靠眨眼躲避光損傷

2012-12-27

雖然對于機械性刺激，通過頻繁的眨眼可以保護眼睛不受傷害，從而保護視覺，但對于3歲以下的嬰幼兒來說，嬰幼兒注視時往往自覺眨眼次數(shù)較少，這與眨眼動作的大腦神經(jīng)功能不是很健全有關(guān)。嬰兒單位時間內(nèi)的瞬目次數(shù)低于成年人，導(dǎo)致強光刺激和損傷的強度就大，而且嬰兒晶狀體濾過有...

骨關(guān)節(jié)炎患者別忘“五不”原則

2012-12-26

骨關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性關(guān)節(jié)疾病，其主要病變是關(guān)節(jié)軟骨的退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生。其多見于中老年人，女性多于男性，好發(fā)在負重較大的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱及手指關(guān)節(jié)等部位。骨關(guān)節(jié)炎患者在生活中應(yīng)堅持“五不”原則。 體重不要過重 如果患有骨關(guān)節(jié)炎的話，千萬要控制好體重...

研究稱男人每天吃一塊黑巧克力心臟好

2012-12-26

據(jù)英國《每日郵報》12月22日報道，《分子營養(yǎng)與食品研究》雜志刊登一項新研究稱，吃黑巧克力有助于男性防止心臟病和中風(fēng)。 英國阿伯丁大學(xué)羅威特營養(yǎng)與健康研究所科學(xué)家完成的這項新研究發(fā)現(xiàn)，無論男女在吃完黑巧克力兩小時之后，其抗血栓功效就會被激活，這一功效在男性身上體現(xiàn)...

感冒后七成人不需要抗生素

2012-12-25

今年9月是第二個“全國安全用藥月”，主題是“謹慎使用抗生素”。國家藥監(jiān)局近日發(fā)布的公眾安全用藥現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果顯示，23.9%的居民選擇在感冒后使用抗生素，8.9%的居民選擇在腹瀉后使用抗生素，有24.5%的居民選擇“按以往經(jīng)驗”去選擇抗生素，而不是找醫(yī)生開處方。 感冒是最常見的...

危害健康的事情做多了怎么辦

2012-12-25

攝入會偏高，解決的辦法是做菜時減少油的用量；而大多數(shù)的偏食，跟喜歡吃肉一樣，是很難有什么辦法去解決的，最好的辦法，還是改變自己的習(xí)慣。 喝多了怎么辦 喝多了，首先想到的是酒喝多了。經(jīng)常有人訴苦：不想喝酒啊，但是真的沒辦法。也許，中國的酒文化真的有問題，不喝酒、不...

《江南style》頻傷人 跳騎馬舞當(dāng)心腰膝損傷

2012-12-24

又沒有提前熱身，很容易造成身體扭傷或者小關(guān)節(jié)錯位。以前沒有經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練的人學(xué)騎馬舞要謹慎，避免強烈訓(xùn)練造成腰肌損傷。 《江南style》各地頻傷人 《江南style》長4分12秒，在這段時間中，招牌馬步出現(xiàn)了80次以上。舞步看起來很簡單，不用請教練，對著視頻，人人都能比劃幾下...

總喜歡晚睡也是一種病 你有“晚睡強迫癥”嗎？

2012-12-24

”“盡管工作等到第二天再做也可以但我總覺得這個時候能把事情做好很有成就感所以總是強迫自己晚睡來工作” 個案5有位小白領(lǐng)從大一開始就成了夜貓子不到凌晨1點不睡覺“我一回到寢室就想放松看網(wǎng)頁聽歌不知不覺就到了凌晨”后果是白天沒有精神喝了...

世衛(wèi)組織公布10大垃圾食品 可用健康食品替代

2012-12-23

在我們的日常生活中，有一些食品被稱為“垃圾食品”，但大多數(shù)人卻離不開它們。最近，世界衛(wèi)生組織(WHO)公布了全球十大垃圾食品，稱這些食品是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，號召大家遠離這些垃圾食品。對此，食品安全專家表示，人們在日常生活中完全可以避免...

久泡溫泉精子質(zhì)量會下降 易得皮膚病

2012-12-23

一兩次以內(nèi)，泡上十幾分鐘就要從溫泉里出來休息一會兒。 同理，緊身褲、把筆記本電腦或鍵盤放在大腿上、久坐等生活習(xí)慣，也會使陰囊局部溫度升高，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。臨床上精索靜脈曲張(一種血管病變)和隱睪患者生育能力下降或不育，都與睪丸溫度升高有一定的關(guān)系。 泡溫泉后易得...

氣管異物急救四法

2012-12-21

當(dāng)幼兒發(fā)生異物嗆入氣管時，家長不可過于驚慌而不知所措，先鼓勵幼兒自行咳嗽咳出異物，若不行可試用下列手法誘導(dǎo)異物排出： 海姆立克急救法??是一種利用兒童肺部殘留氣體，形成氣流沖出異物的急救方法。救護者站在患兒身后，從背后抱住其腹部，雙臂圍環(huán)其腰腹部，一手握拳，拳心...

孩子誤服水銀 家長該怎么辦

2012-12-21

發(fā)炎、肌肉震顫和精神失常等。? 迅速將兒童送往?？漆t(yī)院 家庭中常見的是小量的急性中毒，初期也許癥狀不明顯。家長發(fā)現(xiàn)及時，迅速將兒童送往?？漆t(yī)院的行動是非?？扇〉?。由于家中都存有水銀式的體溫計，家中有老年人的還可能有水銀柱式的血壓計，所以了解和掌握有關(guān)知識非常必要...

專家稱1/3癌癥病人是被嚇死 必須治愈觀念錯誤

2012-12-20

癌癥病人有1/3是被嚇死的？? “醫(yī)學(xué)界有這樣的說法，死亡的癌癥患者中，有1/3是被嚇死的，1/3是用藥過度病人無法耐受而死

女人當(dāng)心身體5個危險三角區(qū)

2012-12-20

前要充分熱身，讓肌肉、韌帶得到充分伸展；運動量要適度，在運動中各個關(guān)節(jié)要保持微彎，避免動作過大，避免對抗的阻力傷及關(guān)節(jié)。 NO4：女性的生殖三角 危險地帶：生殖三角由會陰深橫肌、尿道膜括約肌和下方的三層筋膜組成。在這個三角區(qū)域中包括了女性全部的生殖器官，這些器官所...

預(yù)防口腔潰瘍多吃深綠色果蔬

2012-12-19

避免加班熬夜，飲食宜清淡，切勿抽煙、喝咖啡。建議服用板藍根沖劑。如果已患口腔潰瘍，可用淡鹽水或茶水漱口。 女性月經(jīng)前更易患口腔潰瘍，這是因為雌激素減少的緣故。因此女性要注意保養(yǎng)，不要過度減肥，每日要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋...

總生氣易惹甲狀腺癌

2012-12-19

“我感覺甲狀腺癌的發(fā)病，近年來的確是明顯增高了?！北本﹨f(xié)和醫(yī)院普通外科主任醫(yī)師劉躍武教授告訴記者，“在我做年輕醫(yī)生時，1個月就幾個甲狀腺癌患者?，F(xiàn)在我1個月要做差不多20例?！睋?jù)美國的統(tǒng)計，在過去的15年中，甲狀腺癌的發(fā)病率比過去增加了三倍多。 在甲狀腺癌患者中，1/8...

洗發(fā)水防脫發(fā)或是“大忽悠” 勤梳頭可預(yù)防

2012-12-18

來源的病人，也可采用毛發(fā)移植術(shù)。? 按摩頭皮勤梳頭可預(yù)防? 發(fā)型是一個人形象的關(guān)鍵，要保持形象，預(yù)防脫發(fā)必不可少。? 預(yù)防脫發(fā)要注意很多方面，如保證充足睡眠，多吃蔬菜，忌食辛辣、油膩的食物，戒煙酒。舒解工作壓力，盡可能多運動。不要經(jīng)常性的燙發(fā)、染發(fā)。不要過勤洗頭，每...

英國研究發(fā)現(xiàn)心腦最喜愛的四大“補品”

2012-12-18

為了更好地了解各種心血管疾病和智力之間的關(guān)系,英國愛丁堡大學(xué)的斯諾里·伯恩·拉芬森博士對452名老年人進行了為期4年的跟蹤調(diào)查。 這些人中,至少1/3患有心血管病,如心絞痛或者由于動脈硬化引起的血流速度減緩。與調(diào)查階段沒出現(xiàn)心血管疾病的人相比,心臟出現(xiàn)問題的人語言學(xué)習(xí)方面的...

姿勢變了就眩暈警惕耳石癥

2012-12-17

40歲的李女士因意外車禍在醫(yī)院住院治療。外傷痊愈后，她仍有頭暈癥狀，特別是頭轉(zhuǎn)動時或身體姿勢改變以后更明顯，有時連床都不能下。耳鼻喉科醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果和治療情況，判斷李女士患的是耳石癥，隨即為她進行耳石手法復(fù)位。在接連做了幾個仰臥起坐、頭部轉(zhuǎn)位后，李女士慢慢起身...

專家：面對疼痛 忍耐是最不明智的選擇

2012-12-17

中華醫(yī)學(xué)會疼痛學(xué)分會主任委員、中日友好醫(yī)院疼痛科主任樊碧發(fā)教授日前指出：在國人心目中，“疼痛不是病，忍一忍就好了”“止痛藥有副作用，能不吃就不吃”等觀念依然根深蒂固。但面對疼痛，忍耐是最不明智的選擇。要通過專業(yè)正規(guī)的就醫(yī)渠道進行診斷，并獲得及時和有針對性的治療...

老人摔倒別急著站起來

2012-12-16

上了年紀的人都會因骨鈣流失而產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。再加上老人腿腳不靈便，比較容易跌倒，發(fā)生骨折的幾率多于常人。如果老人不小心跌倒，千萬別急著站起來。 如果老人一屁股重重地坐到地上，很容易發(fā)生股骨頸骨折。這時老人不要急于站起來，路人或家人也不要急于扶老人起來。這是因為老...

避孕藥你所不知道的7件事

2012-12-16

摘要：眾所周知，避孕藥在控制人口方面起了巨大作用。不過你知道嗎？最早的避孕藥，是用來治療嚴重月經(jīng)問題的。避孕藥還可能會影響女性的擇偶標準。早期避孕藥價格昂貴，而解決成本問題的東西居然是一種山藥。? 從口服避孕藥正式上市，到現(xiàn)在已經(jīng)過去了50來年，吃過那些小小藥片的...

三大信號預(yù)警食管癌

2012-12-14

地區(qū)的人長期偏好腌制食品有一定關(guān)系。 食管癌獲得治療機會的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。長期喜好煙酒或燙食、40歲以上、來自食管癌高發(fā)區(qū)的人，特別是有食管癌家族史者，均屬于高危群體。如果在日常飲食中遇到以下三大早期信號，就應(yīng)提高警惕，及時到醫(yī)院檢查。 吞咽困難??...

如何科學(xué)評估孩子是否"缺鈣"？

2012-12-14

這是不少家長關(guān)心的問題。專家指出，家長判斷孩子是否缺鈣，不能依賴單一的檢查，更不能單憑檢查結(jié)果做出判斷并開藥，而是應(yīng)根據(jù)孩子的飲食情況、臨床表現(xiàn)、實驗室檢查等一系列進行綜合評估。

十種健康好習(xí)慣瞬間釋放壓力

2012-12-13

生活的快節(jié)奏是不是讓你有點"亞歷山大"？感情的經(jīng)營是不是讓你有點疲憊？工作的勞累是不是讓你有點喘不過氣？越來越多的壓力讓你直不起腰板，健康頻道將為您介紹十個小招，學(xué)起來，養(yǎng)成習(xí)慣，讓你瞬間舒緩壓力，活得更精彩，更充實！? 一、寫下來。? 思考更有意義的事情，而不只是...

心腦血管疾病患者平安過冬“幾必須”

2012-12-13

患于未然，順利過冬。 飲食進補須適度 三高患者冬季進補要更為謹慎。冬季人們運動本來就少，加之大量進補熱性食物和滋補藥酒，很容易造成血脂增高，誘發(fā)心腦血管疾病。平時應(yīng)注意控制食量，調(diào)整飲食平衡。對于自己的體質(zhì)針對性進補，并且經(jīng)常征求醫(yī)生的意見，以防止過多的飲食攝入...

請給急救車讓讓道吧

2012-12-12

不可能全部通過聯(lián)動方式解決轉(zhuǎn)運問題?！?#32;樹立全民急救意識??范達呼吁，要加強宣傳，讓大家樹立急救車先行的意識?！榜{校應(yīng)該把給救護車等特種車讓道作為一項考試內(nèi)容，不僅要讓大家讓道，還要教大家如何讓道。” 鏈接 王雨竹是急救骨干。北京急救中心曾于2006年派她去法國巴黎急...

乳房"最愛"和"最怕"啥食物

2012-12-12

“意大利健康”雜志刊文指出，九成女性患有乳腺疾病是由于激素水平紊亂，刺激乳腺腺體所致，并推薦了乳房“最愛”和“最怕”的食物。 乳房最愛的食物： 大豆。豆制品中含有的異黃酮能調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。 菌類。黑木耳、香菇等食物，能增強免疫力，有較強的...

二手煙會增加兒童患腦膜炎風(fēng)險

2012-12-11

英國一項最新研究說，兒童經(jīng)常暴露在二手煙環(huán)境中會顯著增加患腦膜炎的風(fēng)險，研究人員呼吁人們盡量避免在孩子周圍吸煙。 英國諾丁漢大學(xué)等機構(gòu)研究人員在新一期《BMC公共健康》雜志上報告說，他們?yōu)樘剿鞅粍游鼰熍c侵入性腦膜炎球菌病之間的關(guān)系而綜合回顧了過去10多項相關(guān)研究，結(jié)...

高熱病人宜喝蛋花湯 “三高”應(yīng)少吃蛋黃

2012-12-11

少吃蛋黃，可以兩三天吃一個，同時還要減少動物內(nèi)臟等其他高膽固醇食物的攝入。 患病的人該如何吃雞蛋呢？朝陽醫(yī)院營養(yǎng)師宋新認為要具體分析。比如，發(fā)高熱的病人，消化液分泌減少，吃雞蛋不易消化，但喝點蛋花湯沒問題；腎炎特別是腎功能不全的患者，對攝入蛋白質(zhì)的總量有控制，...

讓孩子性格變好的八策略

2012-12-10

孩子其實就是父母的影子，你以怎樣的態(tài)度對他，這種態(tài)度也會潛移默化成他的性格的一部分。你一定不希望自己的孩子成為一個沒有耐心的、甚至是粗暴的人。人的耐心畢竟有限，因此我需要讓他也承受一些忍耐和等待，即使他的要求很合理。例如我在做事，而他要我陪他，我會告訴他，我正...

4招保命護心臟 自測你的心臟年齡多少歲?

2012-12-10

還可以促進血液循環(huán)，增加血管彈性，降低血壓。? 建議每次運動不少于30分鐘，每周運動至少5次，每次運動的最高運動心率為170減去年齡，超過則會加重心臟負擔(dān)。? 2、補鉀排鈉，保護血管? 鉀能夠調(diào)節(jié)心律、神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮，多數(shù)成人每天需要補充4.7克。鉀在西紅柿、土豆、香蕉、...

如何判斷是否為有氧運動

2012-12-09

與消耗的氧氣相等，達到生理上的平衡狀態(tài)。是不是有氧運動，衡量的標準是心率，因為有氧運動的主要作用是提高人體的心肺功能。與之相對，還有一種無氧運動，是指肌肉在“缺氧”的狀態(tài)下高速劇烈的活動，可以讓運動者的肌肉更強壯，增加肌肉力量及肌肉的爆發(fā)力，但最好在教練的指導(dǎo)...

男子一天至少吸兩包煙 一家三口患肺癌

2012-12-09

的那段時間里，李女士感覺身上乏力，時常咳嗽，痰中還帶血絲。一經(jīng)檢查，竟然她也患上了肺癌鱗癌！好在發(fā)現(xiàn)及時，能控制癌癥的發(fā)展。 可是今年9月，厄運再次降臨，29歲的女兒竟然在單位體檢中，又被查出肺部異常，經(jīng)確診為小細胞肺癌。這種肺癌相比鱗癌，轉(zhuǎn)移更快、惡性程度更高，...

提早長凍瘡原是紅斑狼瘡

2012-12-07

32歲的吳小姐最近發(fā)現(xiàn),她的指尖出現(xiàn)紅腫，稍微碰到點冷水就發(fā)冷發(fā)白。好心的朋友說可能是長了凍瘡，建議她去醫(yī)院配點藥膏搽搽。吳小姐到醫(yī)院，醫(yī)生一見到她的手，就急著對她說：“你這個紅斑看起來不像是凍瘡......”檢查結(jié)果讓吳小姐很沮喪，她根本不是長凍瘡了，而是患上了系統(tǒng)...

上網(wǎng)習(xí)慣曝出人格特征 每個網(wǎng)民都有“電子我”

2012-12-07

網(wǎng)絡(luò)時代，每個網(wǎng)民都有個“電子我”在社交網(wǎng)絡(luò)里秀著自己，也“再生產(chǎn)”著自己，彌補現(xiàn)實世界的遺憾。 心理學(xué)研究認為,從網(wǎng)絡(luò)社交平臺可以準確地判斷“人格”的某些方面。人格可以算是心理學(xué)中最復(fù)雜的概念之一，國外的研究者認為外傾性、神經(jīng)質(zhì)（情緒穩(wěn)定性）、開放性、宜人性、...

飲食補鈣別入誤區(qū)

2012-12-06

以為吃牛肉有利于骨骼? 不少人認為，歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當(dāng)嚴重的人。這是因為牛肉本身含鈣量極低——所有的肉都是這樣。同時，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯，它們讓血液趨向酸性，身體不得不用食物和骨...

哪些身體不適與內(nèi)分泌疾病有關(guān)？

2012-12-06

疾病通常會以一些體征表現(xiàn)出來，內(nèi)分泌專家提醒您，當(dāng)出現(xiàn)多飲、易激動、心慌及踝關(guān)節(jié)疼痛等現(xiàn)象時，應(yīng)及時就診。 多飲、多尿、多食及體重下降 ???糖尿??？ 糖尿病患者常見多飲、多尿、多食及體重下降等異常表現(xiàn)，出現(xiàn)并發(fā)癥時可表現(xiàn)為視物模糊、手足畏寒、麻木，如果有上述身體不...

你不知道的更年期那些事兒

2012-12-05

不要以為更年期停經(jīng)，子宮就不需要調(diào)養(yǎng)了。經(jīng)期開始變化，減緩到停經(jīng)的過程，身體會經(jīng)歷一些過度的不適，如月經(jīng)時間開始偏早或變晚，量減少，容易失眠、盜汗、健忘、心悸、呼吸困難，身體常會莫名其妙突然發(fā)熱，皮膚也變得越來越粗糙等情形，多少會造成生活上的困擾，如果懂得提早...

切勿短時間內(nèi)大量吃河鮮海鮮

2012-12-05

“飲食不當(dāng)、過量很可能是誘因。提醒廣大市民，海鮮蝦蟹雖美味但食用需節(jié)制

日常飲食如何補血

2012-12-04

很多貧血者都是由于日常飲食不科學(xué)合理造成的，那么貧血者要怎么樣補血補鐵呢？? 龍眼肉15克，紅棗3—5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養(yǎng)心補脾，滋補強壯。? 新鮮羊骨2斤，粳米200克。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時適量調(diào)米溫服，功效：補腎...

孩子老看電視肌肉發(fā)育差

2012-12-04

都知道孩子看電視會傷眼睛，然而，據(jù)英國《每日電訊報》近日報道，孩子看電視還會影響肌肉發(fā)育。美國《行為營養(yǎng)與體育運動國際雜志》刊登加拿大蒙特利爾大學(xué)一項最新研究發(fā)現(xiàn)，寶寶看電視時間越長，不僅會像成年人一樣腰圍變粗，而且會導(dǎo)致孩子肌肉強度差，對健康產(chǎn)生長期不良影響...

猝死 必然之中的偶然

2012-12-03

11月25日，殲-15艦載機研制現(xiàn)場總指揮羅陽，突發(fā)急性心肌梗死、心源性猝死，殉職于工作崗位，享年51歲。 11月18日上午，在廣州馬拉松比賽中，5公里選手丁喜橋和10公里選手陳杰突發(fā)心源性休克。陳杰經(jīng)搶救無效當(dāng)日死亡；11月27日凌晨，丁喜橋在搶救了8天后宣告死亡…… 上述這幾起...

艾滋病人死亡多因未及時治療 疫苗研制已見曙光

2012-12-03

12月1日是第25個“世界艾滋病日”。雖然目前沒有有效的治療藥物，但是艾滋病是可以預(yù)防的，并可以通過抗病毒治療控制病情。 衛(wèi)生部公布的數(shù)字顯示，2012年1—10月我國新報告艾滋病病毒感染者和病人68802?例；截至2012年10月底，全國累計報告艾滋病病毒感染者和病人492191例，存活...

嬰兒盯著浴霸 眼睛傷不起

2012-12-02

近日，一則新聞在微博上廣為流傳：因天氣轉(zhuǎn)冷，西安的嬰兒小松松經(jīng)常在浴霸下洗澡。由于小松松洗澡時愛盯著浴霸看，因此受到了強光刺激，導(dǎo)致黃斑病變性失明，治療效果不甚理想。 浴霸緣何損傷嬰兒眼睛 浴霸的供熱源種類很多，分風(fēng)暖型、光暖型等。光暖型浴霸最便宜，但其燈泡很亮...

下班前如何給自己進行全面的放松

2012-12-02

腳底放松術(shù)(可以自己做的足底按摩)：簡易坐姿，把左腳放在右大腿上，左手放在左膝蓋上，用右肘去壓左腳心，依次按揉腳掌、腳心、腳跟，做10個呼吸時間后左右交換做。 2.腳趾放松術(shù)(同時可放松心情)：坐姿，用兩手把雙腳腳趾依次交錯，保持10個呼吸時間后慢慢放松。 分析：這兩個體...

青年老年艾滋高發(fā) 五成網(wǎng)友對艾滋病一無所知

2012-11-30

12月1日是世界艾滋病日，為了更好地普及艾滋病防治常識，家庭醫(yī)生在線近日進行了一項“世界艾滋病日調(diào)查”網(wǎng)上調(diào)查，結(jié)果顯示，47.56%的被調(diào)查者表示對艾滋病“一點都不了解”，34.15%表示“了解一點”，超八成（81.71%）調(diào)查者對艾滋病的認知仍有待提高。 艾滋病高發(fā)?提高認知很...

躺著玩iPad腰椎很“受傷” 保持良好姿勢是關(guān)鍵

2012-11-30

的腰椎間盤突出癥患者。 “要想預(yù)防甚至治療腰椎間盤突出癥，保持良好的姿勢非常關(guān)鍵?！?孫進峰指出，保持良好坐姿很重要。首先要坐直，頭和腰椎的重心連線應(yīng)垂直于地面。在坐直的基礎(chǔ)上，腰要有支撐。背過手摸摸你的腰，是不是有個向前凸的曲線？把一個有支撐力的靠墊塞在這個曲...

中國艾滋感染者陸續(xù)入發(fā)病期 接受治療死亡下降

2012-11-29

12月1日，將迎來第二十五個“世界艾滋病日”，今年的主題是“行動起來，向‘零’艾滋邁進——全民參與，全力投入，全面預(yù)防”。 11月28日，衛(wèi)生部通報我國艾滋病防治工作進展。目前我國艾滋病疫情如何，呈現(xiàn)怎樣的特點？預(yù)防與治療又是怎樣的情況？ 男男同性傳播比例上升 局地疫情...

骨質(zhì)疏松不能只補鈣

2012-11-29

提起骨質(zhì)疏松，很多人認為是由于缺鈣引起的，其實維生素D缺乏才是老年人骨質(zhì)疏松的重要原因。 九成多骨質(zhì)疏松者維生素D水平降低 骨質(zhì)疏松者是以骨量低下，骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，骨的脆性增加，極易發(fā)生骨折為特征的全身代謝性疾病，其骨代謝特點是骨的丟失大于骨的形成。生活節(jié)奏加快...

打造全方位的健康style

2012-11-28

如果你是個有娛樂精神的人，那么一定知道來自韓國、跳著騎馬舞風(fēng)靡全世界的鳥叔；如果你對時事政治感興趣，一定會了解奧巴馬在競選拉票時那具有風(fēng)格的講演……這是一個自我的時代，對于身體健康這件事兒來說，擁有自己的Style，就在引領(lǐng)著接下來一年最新的健康趨勢。

高血壓呈年輕化趨勢 醫(yī)生提醒需學(xué)會勞逸結(jié)合

2012-11-28

熬夜、膳食不平衡、精神壓力等不健康的生活因素都是罪魁禍首的原因，所以中年人占了一大半，現(xiàn)在的年輕人由于工作壓力大，起早貪黑，不是長時間的加班熬夜就是夜班，這就會導(dǎo)致神經(jīng)緊張和血管收縮。此外，趙友民還介紹到睡眠不好，睡覺打呼嚕都會引起高血壓。 對此，專家提示說工...

又到“咳嗽季”：醫(yī)生提醒抗生素別亂吃

2012-11-27

但是，由病毒感染、過敏性鼻炎、咽炎等引起的咳嗽卻是非感染性咳嗽，非感染性咳嗽吃抗生素是沒有效果的，反而造成身體的負擔(dān)?！毙芙淌谔嵝咽忻?，如果咳嗽，最好到醫(yī)院就診，明確自己是感染性咳嗽還是非感染性咳嗽，這樣才是對癥下藥。 對于咳嗽的預(yù)防，熊教授稱，生活起居要有規(guī)...

白領(lǐng)頸椎保健有訣竅 別長時間保持一個姿勢

2012-11-27

白領(lǐng)階層，頸椎保健應(yīng)從點滴做起。通過日常工作、生活中的自我保護來預(yù)防頸椎病的發(fā)生。鑒于頸椎病的病因大多是由于姿勢不夠端正、長時間保持一個姿勢等造成，因此，在長時間工作時，要主動進行自我調(diào)節(jié)，通過適當(dāng)?shù)幕顒印茨Φ葋眍A(yù)防頸椎病的發(fā)生，在長時間工作時不妨做做工間操...

肺癌早期發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵，每年一次體檢很必要

2012-11-26

肺癌早期發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵，每年一次體檢很必要 佟彤：我們有什么辦法，第一不抽煙，第二，PM2。5的時候，少出去，不深呼吸，還有什么辦法能盡早的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防肺癌？ 陳克能：根子上，就生活習(xí)慣要好，不要抽煙。 佟彤：除了那個呢？ 陳克能：要避免感冒，避免感染。 佟彤：就是頻繁的感...

專家提醒兒童減肥切莫盲用藥 可致內(nèi)分泌失調(diào)

2012-11-26

不少減肥藥商家進行針對肥胖兒童的促銷活動。專家提醒，兒童減肥切莫盲用藥，避免給造成身體傷害。 “快速減肥20斤”“最快最有效最專業(yè)的減肥方法”“針對兒童體質(zhì)設(shè)計無毒無副作用”……?目前，因為營養(yǎng)過剩、運動太少等原因，兒童肥胖人群越來越多。記者發(fā)現(xiàn)，市場上各種各樣的...

胡蘿卜吃太多當(dāng)心變黃臉婆

2012-11-25

劉女士習(xí)慣每天都會用1根胡蘿卜榨汁飲用。今秋柑橘上市，劉女士每天一杯胡蘿卜汁外，還要吃幾個橘子。一周前，劉女士突然發(fā)現(xiàn)自己臉色特黃，全身上下的皮膚都呈明黃色。醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，她的肝功能很正常。經(jīng)過仔細詢問，劉女士道出自己每天喝胡蘿卜汁、吃橘子的習(xí)慣

警惕！三餐不定時致癌幾率高

2012-11-25

有調(diào)查顯示，經(jīng)常三餐不定時者發(fā)生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍，生氣進食為1.5倍，喜食燙食為4.22倍。如果上述因素協(xié)同作用，則患胃癌的相對危險性更高。為什么三餐不定時會容易引發(fā)胃癌？養(yǎng)生粥可以防治胃癌的發(fā)生。? 胃是一個習(xí)慣遵守"時間表"的器官，胃液的分泌在一天中存在...

孩子夜尿增多要小心糖尿病

2012-11-23

肥胖的發(fā)病增加了100%。肥胖的兒童越多，未來的糖尿病患者就越多。要特別關(guān)注有高危因素的兒童青少年，如有糖尿病家族史者、肥胖者、平時不注意飲食和缺乏運動者、缺乏睡眠者等。睡眠不好會使人的精神壓力增大，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

健康防病9件事 賴床最好

2012-11-23

很多人不重視早餐，那是不對的。不吃早餐，既不懂得享受生活，又是一種損害身體的愚蠢行為。 有人寧愿多睡半小時也不肯讓自己吃一頓可口的早餐。 其實一天三頓飯早餐最重要，早餐是一天活力的來源，為了多睡一會兒而省掉早餐是最不劃算的，一來健康大打折扣，二來失去了享受寧靜早...

喝酒臉紅是因為能喝嗎

2012-11-22

有喝酒臉紅反應(yīng)者是因為其代謝酒精的酶的基因有缺陷，因而導(dǎo)致有毒的乙醛在體內(nèi)大量累積，造成血管擴張，引起臉紅反應(yīng)?！?#32;你是不是覺得：怎么又跟癌癥扯上關(guān)系??？！不過，這條微博確實說得有道理?！昂染粕夏槨痹趤喼奕松砩细Ｒ?，所以才被稱為“Asian?Flush”，大約36%的東亞...

預(yù)防運動性猝死不可掉以輕“心”

2012-11-22

極限的運動，參與此項運動的人一定要經(jīng)過體格檢查，尤其是心血管方面的檢查，否則就很容易誘發(fā)潛在的心臟病，而出現(xiàn)運動性猝死。”解放軍第458醫(yī)院心血管內(nèi)科主任鄧鶴秋說。 據(jù)介紹，運動性猝死多出現(xiàn)在跑步、籃球、足球等劇烈運動項目中，尤其是那些平日缺少鍛煉、又自以為身體很...

高危人群應(yīng)及時做艾滋病檢測

2012-11-21

在“世界艾滋病日”到來之際，在上海疾病預(yù)防控制中心，發(fā)現(xiàn)前來咨詢的很多人都是在發(fā)生了高危行為后出現(xiàn)發(fā)燒、紅點、皮疹等癥狀，就懷疑自己感染了艾滋病，陷入了極度恐懼中。 小張最近有點發(fā)燒，吃了幾天的藥一直不見好轉(zhuǎn)，他在網(wǎng)上查到艾滋病患者初期癥狀，感覺與自己很類似，...

有性生活3年就應(yīng)篩查宮頸癌

2012-11-21

到底何時開始篩查？多久篩查一次？醫(yī)學(xué)專業(yè)人士建議，有性生活3年后就應(yīng)該每年篩查宮頸癌，連續(xù)2到3年均正常，可以拉長篩查間隔。對于已經(jīng)接種了宮頸癌疫苗的女性，有了性生活后，同樣需要定期篩查。 有性生活3年就應(yīng)每年篩查 很多單位體檢的宮頸癌篩查的條件是女性結(jié)婚后、且年齡...

莫緊張 這6種“瘤”不是“癌”

2012-11-20

一提起帶“瘤”的疾病，不少人都會心生恐懼。其實，它們有很多并不是腫瘤。有些帶“瘤”的疾病是因為病灶有腫塊或突起，但和癌癥還是不一樣的。在臨床上，除了皮瘤和惡性腫瘤外，其他多數(shù)都是良性的，不會對生命構(gòu)成威脅。 炎性假瘤 炎性假瘤是一種特發(fā)的非特異性慢性增殖性炎癥，...

健康睡眠不在時間長短 睡眠時限因人而異

2012-11-20

英國《每日郵報》最新載文稱，通過研究發(fā)現(xiàn)，與每晚睡眠超過7小時或不足7小時的老年人相比，每晚睡眠限制在7小時的老人其大腦衰老可推遲兩年。許多人看到這個報道，不禁問自己，我的睡眠時間是否合適？睡眠多長時間最合適、該如何調(diào)整呢？? 睡眠時限因人而異? 正常的睡眠結(jié)構(gòu)周期...

世界衛(wèi)生組織最推薦的蔬果排行榜

2012-11-19

世界衛(wèi)生組織(WHO)每年都會更新一次推薦蔬果榜單，2011年的榜單剛剛新鮮出爐。這次的蔬果推薦充分考慮了東西方飲食文化的特點，千萬不要覺得他們選的食材都是“洋貨”哦。 這6種水果，WHO最推薦！ 木瓜、櫻桃、橘子、橙子、草莓、香蕉 No1?木瓜 木瓜算是今年榜單中的黑馬，它一舉...

女人在什么年齡更易患乳癌

2012-11-19

在疼痛難忍的話，可以通過手術(shù)摘除乳房纖維性瘤。 擔(dān)心乳房下垂？ 分娩期間，哺乳可以防止乳癌。專家認為哺乳不會引起乳房組織萎縮。相反，哺乳期間乳房的膨脹可以舒展乳房的皮膚。 而當(dāng)乳房收縮時，松弛的皮膚會使乳房看起來比以前下垂。 事實上，美國整形外科學(xué)會在2007年進行的...

長壽的人身體都有這十個特點

2012-11-18

生病的原因千奇百怪，但長壽的原因卻有著很多的相似點。科學(xué)家調(diào)查了那些活到一百歲的人，發(fā)現(xiàn)他們的共同特點非常值得年輕人們借鑒。 長命百歲的十大跡象 1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調(diào)查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一...

生活中須警惕“隱匿的殺手”丙肝

2012-11-18

丙型病毒性肝炎，簡稱為丙型肝炎、丙肝，是一種由丙型肝炎病毒(HCV)感染引起的病毒性肝炎，與甲肝、乙肝、丁肝、戊肝一樣等都屬于病毒性肝炎，但這幾種肝炎的傳播途徑、預(yù)防措施又不盡相同。山東省煙臺市衛(wèi)生監(jiān)督所的專家提醒，生活中應(yīng)注意預(yù)防丙肝。? 丙肝病毒主要侵犯肝臟，起...

警惕身邊不起眼的致癌物

2012-11-16

每年，全世界生產(chǎn)2700萬噸含有BPA的塑料。 警惕身邊不起眼的致癌物 因此，不得不說，現(xiàn)在的生活環(huán)境不比以往了，健康“殺手”隨處可見，出門在外，稍不留意，你可能就沾上了致癌物?，F(xiàn)在就是在家里也不安全，也可能潛伏著很多不起眼的致癌物，讓你掉以輕心地被癌癥霸占了你的窩。...

藍光最傷寶寶眼睛 iPad傷害最大

2012-11-16

天氣冷了，許多媽媽在給寶寶洗澡時會打開浴霸。但近日一則新聞，讓所有人大吃一驚：陜西一個寶寶在浴霸下洗澡2個月后，竟然失明了。浴霸為什么會對孩子的眼睛有如此巨大的傷害，生活中還有哪些光源會影響孩子的視力呢？ 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院眼科主任付彥江告訴記者，浴霸...

艾滋病前兆有哪些？

2012-11-15

艾滋病本身并不可怕，目前的醫(yī)療水平可以將感染者的壽命延長30年以上，生存時間幾乎和常人無異，不過這是建立在艾滋病早發(fā)現(xiàn)早治療的基本上。艾滋病的可怕之處在于人體感染艾滋病后通常沒有任何癥狀，潛伏期很長，最長的人長達19年之久。這個階段，艾滋病感染者可能在不知不覺中傳...

男子查出糖尿病后沒在意 左膝以下被截肢

2012-11-15

前幾日，50歲的老呂剛從金華市中心醫(yī)院出院，身體雖然恢復(fù)得不錯，但他的左腳卻沒保住，左膝以下全被截肢了。老呂說，都是糖尿病害的，也怪自己一直沒重視。 老呂是金華一家企業(yè)的職工，平時工作應(yīng)酬很多。 15年前，老呂被告知得了糖尿病，但他沒太在意。這幾年，他的身體開始出現(xiàn)...

熱門話題：記住三個6擋住腦卒中

2012-11-14

俗話說，一場秋雨一場寒。隨著氣溫驟降，心腦血管疾病的“多事之秋”也拉開了序幕。眾所周知，氣溫降低，不但容易引起血管收縮，還會造成交感神經(jīng)興奮，引起血壓波動。此時，各大醫(yī)院的急救中心就會增加許多原本就有血管狹窄病史的心腦血管疾病患者。那么，在日常生活中，該如何防...

“糖孩兒”急劇增加 社會猝不及防

2012-11-14

糖尿病發(fā)病率直線上升，發(fā)病年齡卻掉頭向下。中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會副主任委員、解放軍總醫(yī)院母義明教授感慨道：“上世紀90年代，年齡曾是判斷2型糖尿病的重要參考指標，35歲以下人群很少得2型糖尿病。僅過了10年，這一年齡指標已經(jīng)作廢

蔬菜多一點 揭秘11個長壽飲食小習(xí)慣

2012-11-13

聞著香噴噴的飯菜，老年人一定能胃口大開。? 三、蔬菜多一點? 多吃蔬菜對保護心血管和防癌很有好處，老年人每天都應(yīng)吃不少于250克的蔬菜。? 四、菜要淡一點? 老年人的味覺功能有所減退，常常是食而無味，總喜歡吃口味重的食物來增強食欲，這樣無意中就增加了鹽的攝入量。鹽吃多了...

3歲以下嬰兒使用電子屏幕產(chǎn)品可影響大腦發(fā)育

2012-11-13

“媽媽，我要玩iPad，爸爸不讓我看動畫片！”，不少年輕的媽咪有過這樣的經(jīng)歷。媽咪疼寶寶，自然就把手中的ipad給孩子玩了。其實，電腦、電視、iPad早已成了許多年輕家庭不可缺少的一員。除了家長喜歡，寶寶們也癡迷這些五光十色的電子屏幕。但也有不少家長擔(dān)心，孩子那么小就沉迷...

感染艾滋病后能活多久

2012-11-12

可長可短，少則為2年，多的可達20年，其長短與感染途徑密切相關(guān)，一般情況下，經(jīng)血感染者（主要為非法采血與共用注射器）為4-5年，性交感染一般為11-13年，如果一個感染者的無癥狀期能達到13年，就可以被稱為長期生存者了。 當(dāng)感染者體內(nèi)的免疫細胞已無法與HIV抗衡時，就標志著進...

研究稱每周快走2.5小時可增壽7年

2012-11-12

為40歲的男女參試者。新研究的一大焦點為“適度運動”。研究人員將“適度運動”的定義為“強度足以出汗但不至于妨礙交談的快步走運動”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每周快走2.5小時可平均增壽3.4年。每周快走5小時，平均可增壽4.2歲；每周快走7小時，可增壽4.5歲。在體重健康的參試者中，快走受益...

怎樣運動才能減肥

2012-11-11

2012年中國上海國際大眾體育節(jié)?“體育健身與肥胖防治”國際論壇日前舉行。肥胖問題是全世界共同面臨的課題。圍繞體育健身與肥胖防治，國內(nèi)外的專家通過國際視野的學(xué)術(shù)交流和探討，分享最新研究成果，共同探討肥胖的預(yù)防和控制。本期特別節(jié)選了幾位專家的演講內(nèi)容

為寶寶留糞便標本有訣竅

2012-11-11

寶寶糞便的方法呢？ 正確的方法應(yīng)該是：用醫(yī)院提供的干燥、清潔、無吸水性的一次性專用便盒，稀便留取量達5ml左右，成型便留取黃豆大小。嬰幼兒將糞便直接流入便盒內(nèi)較困難，可用干凈、干燥的便盆先接取，再用干凈的醫(yī)用竹簽或不吸水的器具從中挑取病變部分（如血絲、黏液、膿液等...

老年癡呆預(yù)防很關(guān)鍵

2012-11-09

性格內(nèi)向不愿與人接觸，ApoE-4?基因型，高膽固醇血癥，高同型半胱氨酸血癥，糖尿病，頭部外傷，中風(fēng)史，腦動脈硬化，無癥狀性腦梗死，腦血管病。此外，婦女更年期雌激素水平低下也是老年癡呆的危險因素。 隨著人口老齡化，老年癡呆的發(fā)病率不斷上升，但到目前為止還沒有根治的辦法...

自我戒除網(wǎng)癮有四招

2012-11-09

網(wǎng)癮者往往學(xué)業(yè)失敗、工作績效變差或現(xiàn)實人際關(guān)系惡化，向他人說謊以隱瞞自己對網(wǎng)絡(luò)的迷戀程度、癥狀反復(fù)發(fā)作等。 在心理方面網(wǎng)絡(luò)成癮者對上網(wǎng)有一種難以控制的強烈需求或沖動，這種沖動使其不能從事其他活動。網(wǎng)癮者注意力不能集中、記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，...

揭開養(yǎng)胃六大誤區(qū) 你知道嗎？

2012-11-08

食用，從而達到治病養(yǎng)胃的效用。? 養(yǎng)胃應(yīng)多吃? 包心菜? 要想養(yǎng)胃，包心菜絕對不能少，它具有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素C，這種物質(zhì)具有止痛及促進潰瘍愈合的作

冬季取暖千萬別做6件事

2012-11-08

當(dāng)室溫低于16℃時，晚上睡覺會感到一些涼意，因此有的人把頭蒙在被窩里睡覺，這樣感覺上會暖和一些。在沒有取暖設(shè)施的南方，或者取暖設(shè)施較差的郊區(qū)和農(nóng)村，蒙頭睡覺成為了一種保暖方式，這是非常不科學(xué)的。? 我們吸進的是氧氣，呼出的是二氧化碳。被窩里空氣流通差，氧氣會越來越...

胰島素注射不正確 致超6成患者血糖不達標

2012-11-07

“我國只有不到一成的患者掌握了正確的胰島素注射技術(shù)，直接導(dǎo)致已使用胰島素治療的患者中只有37%血糖達標率，也就是說有超6成患者血糖不達標?！北本┐髮W(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任郭曉蕙教授在“2012中國糖尿病規(guī)范注射周總結(jié)活動”上表示，對糖尿病規(guī)范注射流程進行簡化，將對患者有...

科學(xué)家無法解釋的10種人類行為

2012-11-07

作為擁有“世界上最偉大頭腦”的人類，行為真可謂“千奇百怪”?！皼]有什么比我們自己更迷人”，所以對于我們來說，也沒什么比我們自己的行為更奇怪的。有那么一些行為是我們想破腦筋也想不明白的。這些行為大到藝術(shù)、夢想和奉獻，小到臉紅、摳鼻子……別看是小到不能再小的行為，...

看看你的性生活有多安全

2012-11-06

而137名沒割包皮的男子中，有40人感染了艾滋病。 你的性生活有多安全？經(jīng)過了上述的幾點介紹，大家可以看出性病的傳播一旦發(fā)生危害性是非常強的，因此保持健康的性生活，擁有固定的性伴侶才能有效的降低以上性病的傳播。

血脂異常是不容忽視的健康隱患

2012-11-06

11月5日，北京市體檢中心發(fā)布《2011年度北京市體檢統(tǒng)計資料報告》。最新公布的數(shù)據(jù)顯示，在全市274萬體檢人群中，血脂異常成為檢出率最高的健康隱患。此外，去年全市參加體檢的高中畢業(yè)生中，完全合格的學(xué)生只有13.39%。除了視力不足、超重、肥胖等問題外

乳房哪些狀況會是癌

2012-11-05

時時關(guān)注乳房的健康，如今已成了很多女性必做的功課，但除了摸到乳房有腫塊，知道要及時就醫(yī)外，其他時候卻心里經(jīng)常沒底，也常常因此耽誤了治療的良機。那么，日常生活常見的乳房問題，哪些和癌癥有關(guān)呢？到底什么時候需要高度警惕呢？ 乳腺疼痛：如果是乳腺癌，一般即使摸到腫塊...

手術(shù) 如何為孩子選擇時機

2012-11-05

的外科急癥，應(yīng)盡快實施急癥手術(shù)。對非急癥手術(shù)（擇期及限期手術(shù)）時機的選擇，則應(yīng)根據(jù)疾病的性質(zhì)、每個病兒的具體情況具體對待，以使病兒獲得最好的治療效果。 那么，如何依疾病的性質(zhì)選擇手術(shù)時機呢？家長可以從下面幾個方向考慮： 有無自愈可能性。有些先天性畸形，可能隨小兒...

眩暈 該到哪些科看病

2012-11-04

在回答這個問題之前，讓我們先了解一下人體的平衡系統(tǒng)。視覺（眼）、前庭覺（耳）和本體感覺協(xié)同作用，共同維系人體的平衡，其中位于內(nèi)耳的前庭感受器感受頭的運動及頭位相對于重力方向的信號，而平衡中樞小腦和脊髓在維系人體平衡和平衡代償方面發(fā)揮著重要作用。由于人體的平衡由...

膠原蛋白抗衰老是個美麗謊言

2012-11-04

和促進生長的色氨酸卻需從食物中直接攝取。? 誤區(qū)解讀：? 補膠原蛋白無法延緩衰老? “人體表面皮膚水分流失、彈性變差，跟體內(nèi)膠原蛋白合成速率下降、流失加劇有關(guān)，但無論通過吃、喝富含膠原蛋白的飲品或食物

科普：吸煙群體病假多

2012-11-02

英國一項研究顯示，吸煙者與不吸煙者相比，平均每人每年會多請兩三天病假，因缺勤而導(dǎo)致的經(jīng)濟損失是個巨額數(shù)字。 英國諾丁漢大學(xué)等機構(gòu)的研究人員在最新一期英國學(xué)術(shù)刊物《癮》上報告說，他們調(diào)閱了過去幾十年里世界各地相關(guān)研究中超過７萬人的資料。分析顯示，與不吸煙群體相比...

雙下巴的人睡覺容易猝死？

2012-11-02

一篇科普文章在網(wǎng)上瘋傳，內(nèi)容稱人有雙下巴不僅是肥胖的表現(xiàn)，更是一種潛在危險信號。文章認為，有“雙下巴”的人，無論年輕與否，都說明下頜部肌肉組織松弛，這就導(dǎo)致睡覺時容易打呼嚕，而打呼嚕的過程中極易出現(xiàn)時間過長的呼吸暫停，而這，就是猝死的癥結(jié)所在！因為，如果人缺氧...

四種“便異”應(yīng)去看醫(yī)生

2012-11-01

很多人習(xí)慣從秋季“貼秋膘”開始進補，一直補到冬三月過完。但是，如果高蛋白、高脂肪的食物過量攝入，有可能成為導(dǎo)致結(jié)直腸腫瘤發(fā)病的原因。直腸癌在早期缺少癥狀，病人無明顯異常改變。當(dāng)出現(xiàn)下面四種排便異常時應(yīng)及時去看醫(yī)生。 1.大便習(xí)慣異常，排便次數(shù)增加，同時出現(xiàn)少量黏...

健康睡眠 不依時間定論

2012-11-01

每夜通常有?4~5個睡眠周期，每個周期90~110分鐘。 其實，睡覺時間長和睡覺時間短一樣都不利于健康。那么究竟睡多長時間更健康呢？人類不同年齡的睡眠時間是不同的，嬰兒的睡眠時間為20~24小時，幼兒需要9~12小時，學(xué)童需要9~10小時，成人需要7~9小時，老年人需要6~8小時，大于80歲...

孕期心臟畸形檢查別拒絕核磁共振

2012-10-31

目前，正值生育高峰，出生缺陷的寶寶將給家長帶來無盡的煩惱。 出生缺陷是指胎兒出生前就已經(jīng)存在的各種身體結(jié)構(gòu)、智力或功能方面的異常，這種異常顯現(xiàn)得有早有晚。我國出生缺陷總發(fā)生率高，平均每30秒就有一名缺陷兒出生。出生缺陷率比較高的疾病分別是先天性心臟病、肢體畸形、...

專家提醒：男性型脫發(fā)別等掉光了再治

2012-10-31

孫蔚凌說，導(dǎo)致男性型脫發(fā)的原因與家族遺傳有關(guān)，國外有研究證實，有家族史的男性型脫發(fā)患病率約是無脫發(fā)家族史男性患病率的2.5倍。而一種名叫雙氫睪酮(DHT)的物質(zhì)是導(dǎo)致男性型脫發(fā)的“直接元兇”，出現(xiàn)男性型脫發(fā)的男士，頭皮中的雙氫睪酮含量增加，導(dǎo)致頭發(fā)的毛囊逐漸萎縮，令頭...

為了下一代，去做婚檢吧

2012-10-30

近日，?？谑姓教岣呙赓M婚檢補助標準，新增5個檢查項目，每對準新人可享受550元婚檢免費“套餐”，為新人們筑起了更堅固的健康保護墻。據(jù)悉，政府花錢為新人健康婚檢“買單”，無疑是促進市民自覺接受婚檢、提高人口素質(zhì)的有效途徑。然而，自2009年啟動免費婚檢以來，?？诶习傩?..

日常生活我們應(yīng)該如何規(guī)避鋁超標

2012-10-30

最新的食品安全風(fēng)險評估結(jié)果顯示，中國全人群中有32.5%的人膳食鋁的攝入量超標；其中4-6歲的兒童超標比例最高，達42.6%。究竟鋁超標有何危害？我們應(yīng)該如何規(guī)避鋁超標？? 鋁超標有何危害？? 鋁不是人體需要的微量元素。

醫(yī)生不會說的20個秘密

2012-10-29

馬薩諸塞州全科醫(yī)生蘇珊·洛德博士說：“負面的思想和焦慮的情緒會透支身體，增加感冒和流感風(fēng)險。所以每天清晨我會閉上眼靜坐20分鐘，舒展身心。我還會經(jīng)常問自己一些簡單的問題，比如我需要什么？食物、鍛煉還是放松？在不知所措的時候，多傾聽身體的聲音，才能做出更多健康的選...

“剩女”更易患乳腺癌 性格、壓力都是發(fā)病誘因

2012-10-29

乳腺癌已位列上海、北京、天津、廣州等城市女性惡性腫瘤發(fā)病率第一位。中國抗癌協(xié)會乳腺癌專業(yè)委員會主任委員、復(fù)旦大學(xué)乳腺癌研究所所長邵志敏教授指出，目前我國乳腺癌癌種特征與發(fā)達國家越來越靠近，但多發(fā)年齡卻比發(fā)達國家小，大齡單身女性和丁克一族更易患上此病，中心城市明...

小米粥健脾養(yǎng)胃 老人秋補別忘喝“黃金粥”

2012-10-28

體弱老人經(jīng)過一夏的消耗后，入秋后都喜歡適當(dāng)進補。老年人消化能力差，補品過于滋膩不但難以吸收，反而損害脾胃功能。佛山市中醫(yī)院治未病中心營養(yǎng)主治醫(yī)師張年說，秋粥最宜人，小米最養(yǎng)人，小米粥健脾養(yǎng)胃，清熱解渴助眠，益五臟，補虛損，清淡易消化，十分適合老人食用。 小米粥...

研究稱中年前戒煙的女性平均多活十年

2012-10-28

英國一項最新研究說，女性吸煙者如果能夠在３０歲左右戒煙，可以避免吸煙帶來的絕大部分危害，能夠因此平均多活十年。 英國牛津大學(xué)研究人員在新一期醫(yī)學(xué)刊物《柳葉刀》上報告說，他們對英國的女性吸煙群體進行了有史以來規(guī)模最大的調(diào)查，在１９９６年到２００１年間收集了約１３...

小兒誤食藥怎么處理 如何將危害降至最低

2012-10-26

在孩子的成長過程中，有某一階段總喜歡把看到的東西往嘴里塞，特別是那些看起來像糖果的東西。假如孩子誤吞下去的是藥品該怎么辦？家長應(yīng)該怎么將藥物對孩子的傷害降到最低？本文將教你方法。 家長不要一發(fā)現(xiàn)小兒誤服藥物后就驚慌失措，要冷靜下來搞清小兒大概服的是什么藥，服了...

當(dāng)心“水”引起的肝炎傳播

2012-10-26

甲型和戊型肝炎是與水供應(yīng)不足、飲食及衛(wèi)生條件差有關(guān)的，這些原因會導(dǎo)致肝臟的炎癥感染，疾病始于突然發(fā)作的發(fā)熱、體質(zhì)虛弱、食欲缺乏、惡心和腹部不適，及隨后伴有的黃疸。疾病可能會很輕(持續(xù)1－2周)，也可能會嚴重到致殘(持續(xù)好幾個月)。在甲型肝炎的高發(fā)區(qū)，大多數(shù)發(fā)生在幼童...

每天睡眠時間多長算合適

2012-10-25

摘要：人體經(jīng)過白天的勞作，到了晚上已經(jīng)很疲乏了，充足的休息可以使體內(nèi)的各器官得到充分的休息和恢復(fù)，能量得到最大的補充，有利于消除疲勞，恢復(fù)體力和增強身體的抗病能力。而睡眠不足則會削弱機體的抵抗力，損害身心健康，影響人的記憶力、智力

男子吃零食竟把胃撐破 胃到底能裝多少東西？

2012-10-25

重慶27歲男子吃零食把胃撐破 我們的胃啊，你到底能裝多少？ 我們經(jīng)常用“吃撐了”來形容自己飽餐一頓后的感受，但近日，有一個男人真的因為吃撐了，結(jié)果把胃撐破了。 這讓我們不能不思考一個問題：我們的胃啊，你到底能裝多少東西呢？ 撐破一個胃得用多少食物？答案：三包薯條四瓶...

亂吃多仔丸：贏了數(shù)量 輸了質(zhì)量

2012-10-24

近年來，我國雙胞胎的出生率明顯增高。專家稱，這種情況的出現(xiàn)與多仔丸等促排卵藥物的濫用和輔助生殖技術(shù)的日益普及有密切關(guān)系。保守估計，我國10對雙胞胎中至少有3對屬于非自然懷孕。而多仔丸的濫用，不僅直接給孕婦帶來多胎風(fēng)險，還會導(dǎo)致新生兒存在生理缺陷等危險情況，多仔丸...

神經(jīng)內(nèi)科專家：讀莫言小說有助于緩解高血壓

2012-10-24

這幾天，莫言很火，幾乎各行各業(yè)的人都在談?wù)撍?。如果他聽到下面這個觀點，不知道會怎么看：讀莫言的書能緩解高血壓。昨天，西南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家胡俊博士在接受記者采訪時提出這個新鮮觀點。 你信嗎？ 莫言小說中的長句對降壓特有好處 胡俊解釋說，人在朗讀時通常會不自覺采用腹...

女人生氣很傷身 生氣易引發(fā)的8大危害

2012-10-23

急促，甚至出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應(yīng)有的放松，從而危害肺健康。 6、胃 生氣會引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。 7、心臟 大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血...

教你三招預(yù)防秋燥

2012-10-23

秋燥是秋季的時令主氣，醫(yī)學(xué)認為：燥易傷肺。因而“肺燥”是秋季就醫(yī)時患者聽到最多的詞。 因此，身體正常的人也應(yīng)該做好防秋燥的準備，防止秋燥對人體的損害。在飲食上要注意滋養(yǎng)津液，選擇能夠潤肺清燥、養(yǎng)陰生津的食物。日常生活中，還應(yīng)注意調(diào)節(jié)空氣濕度，保持環(huán)境中的水分。...

尿失禁患者要積極就醫(yī)

2012-10-22

目前我國女性壓力性尿失禁就醫(yī)傾向非常低，尿失禁患者的就診治療狀況并不理想。調(diào)查表明僅有25%的女性尿失禁患者曾經(jīng)到醫(yī)院尋求治療。很多患者出于羞澀難堪，難于啟齒，而不愿看醫(yī)生，更有許多中老年患者錯誤地認為上了年紀漏尿是避免不了的正?，F(xiàn)象，導(dǎo)致許許多多患者選擇一忍再...

心臟病十大"另類"癥狀:走路時牙痛 流感好得慢

2012-10-22

心臟病最常見的癥狀是胸痛、胸悶、心慌等。除此之外，心血管疾病還有很多不明顯的癥狀。英國《每日郵報》10月1日最新載文，刊出多位心血管病專家總結(jié)出的“心臟病10個另類癥狀”。 1、走路時牙痛 利茲總醫(yī)院心臟病專家克勞斯·威特博士表示，心絞痛是心臟病典型信號

秋冬之交謹防“氣象病” 別在早晚時段鍛煉

2012-10-21

有呼吸道疾病的老人別在有害顆粒濃度高的早晚時段鍛煉。 灰霾、干燥、冷空氣交替出現(xiàn) 門診呼吸道、胃腸道和皮膚科病人增多 秋冬之交氣象變化多端，灰霾、干燥、冷空氣輪番交替，各類病癥發(fā)生原因與氣象變化密切相關(guān)的“氣象病”增多。著涼感冒、上呼吸道感染咳嗽、皮膚瘙癢皸裂等...

腰穿檢查安全且無害

2012-10-21

有些人因病情需要做腰穿檢查，但不少患者或家屬對此往往有恐懼心理，擔(dān)心腰穿會對人體健康產(chǎn)生不良影響，甚至?xí)韲乐貍?。其實，這是由于缺乏對腰穿操作必要的了解所引起的誤解。 大家都知道有病要驗血（靜脈抽血）、掛吊瓶（靜脈注射）、打針（肌肉注射）等，其實腰穿也只是...

醫(yī)學(xué)專家：高度警惕四大發(fā)胖危險期

2012-10-19

人生有四個發(fā)胖危險期，只要在這四個階段密切關(guān)注自己的飲食狀態(tài)、生活狀態(tài)和運動狀態(tài)，就能夠較好地控制體重，緩解發(fā)胖帶來諸多綜合病變。? 人生發(fā)胖“危險期”四個階段為： ——工作頭３年。２０到３０歲之間其實是最需警惕的長胖年齡段，主要原因是走出校門后，吃得好動得少，...

無聲無息的流行病：骨質(zhì)疏松

2012-10-19

再次發(fā)生骨折的風(fēng)險大大增加。 盡早篩查?及時防治 骨質(zhì)疏松的發(fā)生是悄悄的、隱蔽的，一般無任何癥狀和信號，因此骨質(zhì)疏松癥又稱為無聲無息的流行病。許多老年人在骨折發(fā)生前從未意識到自己已經(jīng)存在骨質(zhì)疏松，直至發(fā)生骨折才如夢初醒，此時后悔已晚。若能使疾病盡早得到篩查和診斷...

感冒患者謹防四誤區(qū)

2012-10-18

最近，很多地區(qū)受到冷空氣影響，氣溫大幅下降，到醫(yī)院就診的感冒發(fā)燒患者明顯增多。感冒雖然是最常見的小毛病，但不少患者仍有一些認識誤區(qū)。 誤區(qū)一 感冒發(fā)燒沒必要驗血 相當(dāng)一部分患者認為感冒發(fā)燒沒必要做血液檢查，尤其是很多患兒家長心疼孩子，不愿意化驗，其實這是不對的。...

中國胃癌發(fā)病率占全球四成 專家提醒注意飲食

2012-10-18

據(jù)調(diào)查，我國35歲以下年輕人的胃癌發(fā)病率高達6%-11%，比國外高出了三倍還多，且年輕人患上胃癌后，惡性程度較高，生存期更短。因此，專家奉勸年輕人，要改變不良的生活習(xí)慣，同時如果發(fā)現(xiàn)胃炎、胃息肉、胃潰瘍等都應(yīng)該積極治療，這些某種程度上就是胃癌的癌前病變。 增多！ 我國胃...

飯后別做5件要命的事兒

2012-10-17

飯后喝茶=喝毒藥 “茶葉中含有鞣酸和茶堿，這兩種物質(zhì)都會影響人體對食物的消化。”藥物研究院研究員表示，胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當(dāng)鞣酸進入胃腸道后，會抑制它們的分泌，從而導(dǎo)致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固...

怎么洗澡能緩解皮膚瘙癢

2012-10-17

對于患有皮膚瘙癢癥，建議平時，尤其是在換季時做好以下幾點： 1、洗澡時水溫不要超過45℃，可以使用含有薄荷、冰片的止癢藥膏來止癢，同時多使用護膚霜，但不要隨意使用含激素的外用藥。 2、盡量不要搔抓，搔抓不僅會使皮膚破損，還會繼發(fā)皮炎、濕疹，使局部的感覺神經(jīng)因反復(fù)刺激...

秋季養(yǎng)生：10個日常習(xí)慣防流感

2012-10-16

及早準備抗病毒藥物。最近北京各醫(yī)院發(fā)放的《首都市民居家防治流感中醫(yī)藥手冊》中提示，中藥有很全面的預(yù)防流感作用。 五、養(yǎng)成良好的居家習(xí)慣。室內(nèi)及時通風(fēng)，特別是北方家庭，注意不要為了保暖而不開窗戶。換洗的臟衣服應(yīng)該及時清洗，最好不要堆積。室內(nèi)垃圾最好當(dāng)天清除，以免...

被貓抓傷易感染 孩童應(yīng)防“貓抓病”

2012-10-16

被貓抓傷不痛不癢，卻極易引發(fā)重癥。記者15日從重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院了解到，該院腫瘤外科本月內(nèi)收治了5例因被貓抓傷后造成感染的患兒，最嚴重的引起了顱內(nèi)癥狀。為此，醫(yī)生提醒兒童應(yīng)特別注意防范“貓抓病”。 在兒童醫(yī)院腫瘤外科病房，記者看到了正在治療的重慶綦江4歲小男...

科學(xué)家揭示為什么賭博會上癮

2012-10-15

鳳凰科技訊?2012年10月15日消息，賭徒們通常更喜歡將“有驚無險”解釋為一種令人沮喪的損失，而非“接近勝利”，而最新的研究向我們解釋了為什么懷著這種“有驚無險”的心態(tài)，賭徒們還會自然而然地強迫自己繼續(xù)下注。 研究人員認為，沮喪感促使了賭徒們再次下注，而這反過來成為了...

糖友吃水果饅頭不再是奢望

2012-10-15

也不會產(chǎn)生“吃不飽、吃不夠”的感覺。 糖尿病患者能否吃水果？這個問題一直存在爭議。嚴勵指出，果糖在體內(nèi)的代謝不需要胰島素的參與，盡管果糖的分解速度也比較快，但是病人可以吃適量水果，只是要慎選品種。例如提子、香蕉類的水果含糖量比較高，過多食用對于糖尿病人來說也是...

“暴走”須防骨性關(guān)節(jié)炎

2012-10-14

多年來堅持瘋狂暴走，５５歲的“鍛煉狂”武漢市民李先生右膝蓋關(guān)節(jié)硬是被“走壞”，患上嚴重的骨性關(guān)節(jié)炎。專家提醒，不健康的生活習(xí)慣和不正確的運動方式是造成關(guān)節(jié)病痛的主要原因。 李先生是帶著膝關(guān)節(jié)Ｘ光片來求醫(yī)的。Ｘ光片顯示，其右膝關(guān)節(jié)軟骨面被嚴重破壞，關(guān)節(jié)間隙十分狹...

美心理學(xué)家警告：網(wǎng)友太多容易憂郁

2012-10-14

據(jù)美國福克斯新聞網(wǎng)近日報道，美國心理學(xué)家倫納德·薩克斯博士發(fā)出警告：在社交網(wǎng)絡(luò)上擁有的好友越多，上網(wǎng)時間越長，患上憂郁的危險就越大。 薩克斯博士表示，女生網(wǎng)聊更可能感到憂郁。這是因為女生愛在網(wǎng)上向好友展示自己快樂的一面。而上網(wǎng)后，又會瀏覽其他女孩的個人網(wǎng)絡(luò)空間，...

睪丸不為人知的十個難言之隱

2012-10-12

睪丸癌目前是臨床上治愈率最高的惡性實體腫瘤，即使已發(fā)生轉(zhuǎn)移的睪丸癌患者，通過手術(shù)和聯(lián)合放療及化療，也有很高的臨床治愈機會。因此，需要特別強調(diào)，對于睪丸腫癌治療目標就是要達到治愈，而不是緩解或延長生存時間。 1.細菌侵蝕“鉆石”——睪丸炎 前因后果：多因附睪炎直接蔓...

特定刺激或有助于喚醒昏迷病人

2012-10-12

俄羅斯研究人員最新發(fā)現(xiàn)，處于昏迷狀態(tài)的病人看似對外部刺激沒有反應(yīng)，但他們的大腦對哭笑聲、輕撫等刺激能產(chǎn)生較強反應(yīng)。施加這些刺激或有助于喚醒昏迷病人。 俄羅斯科學(xué)院研究人員在最新一期《生命系統(tǒng)技術(shù)》雜志上報告說，他們對10名昏迷病人進行了聽覺和觸覺實驗，在施加刺激...

14種替代偉哥的食物

2012-10-11

導(dǎo)讀：傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為腎為“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關(guān)系。而中醫(yī)講究藥食同源，即食療。下面就給大家介紹14種補腎壯陽食物。 1.韭菜： 韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名...

給力眼睛保護法 拒絕眼部皺紋

2012-10-11

皺紋是怎么形成的? 皺紋按形成原因分為動力性皺紋和重力性皺紋。當(dāng)年齡不斷增長，在人的面部、眼部和頸部會出現(xiàn)一些皺紋。? 生活中的有些壞習(xí)慣也是造成皺紋的元兇。我們來做個簡單的小測試，在以下選項中你占了幾條？? 1、瞇眼看東西? 2、刻意眨眼睛? 3、快速減肥(減肥會使體重驟...

孩子為何出現(xiàn)地圖舌

2012-10-10

在生活中，有的家長會偶然發(fā)現(xiàn)自己孩子的舌苔出現(xiàn)不均勻的剝脫，好像地圖似的，這種情況就叫做地圖舌。地圖舌在4~5歲的孩子中是比較常見的一種癥狀。出現(xiàn)地圖舌，孩子一般沒有明顯的痛苦癥狀，但可伴有納食不好、面黃肌瘦、盜汗夜驚、便溏或便秘、易感冒等表現(xiàn)。 產(chǎn)生地圖舌的原因...

防治骨質(zhì)疏松知識要點

2012-10-10

什么是骨質(zhì)疏松癥？ ?? 骨質(zhì)疏松癥是中老年人最常見的骨骼疾病。 ?? 骨質(zhì)疏松癥是一種全身性疾病，它的主要特征是骨礦物質(zhì)含量低下、骨結(jié)構(gòu)破壞、骨強度降低、易發(fā)生骨折。 ?? 疼痛、駝背、身高降低和骨折是骨質(zhì)疏松癥的特征性表現(xiàn)。但有許多骨質(zhì)疏松癥患者在疾病早期常無明顯的感...

晚飯?zhí)碇律镧娢蓙y

2012-10-09

與晚飯到早飯的間隔相同，從而導(dǎo)致生物鐘紊亂。如果將晚飯分在１９時和２２時兩次喂食，則生物鐘的偏差會縮短到１.５至２小時。

研究發(fā)現(xiàn)每天快步走心臟病危險減半

2012-10-09

據(jù)英國《每日電訊報》10月8日報道，當(dāng)日出版的《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登丹麥一項新研究發(fā)現(xiàn)，每天快步走和慢跑可以使心臟病和中風(fēng)危險降低50%。但是，每天以閑散的方式散步1小時則達不到防止心臟病和中風(fēng)的效果。 哥本哈根畢斯普杰格大學(xué)研究人員對1萬多名21—98歲的參試者進行了為期1...

手機不離身或增患腦瘤風(fēng)險

2012-10-08

白天長時間地頻繁使用手機，晚上則習(xí)慣性將手機放在枕邊。針對這一人們早已司空見慣的情形，在日前召開的第六屆上海國際神經(jīng)外科大會上，中國工程院院士、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)外科主任周良輔教授指出，已有的研究顯示，這有可能增加腦腫瘤的患病風(fēng)險。腦腫瘤在人類十大常見腫...

專家稱醋泡花生軟化血管無科學(xué)根據(jù)

2012-10-08

9月27日，鼓樓醫(yī)院心內(nèi)科主任徐標做客@揚子名醫(yī)團微訪談，就廣大網(wǎng)友關(guān)于心血管疾病的問題進行了解答。提醒公眾愛護自己和家人的心臟健康。徐標主任指出，每個人是自己心臟健康的第一責(zé)任人

九種食物越吃老得越快

2012-10-07

含鉛食品?鉛會使腦內(nèi)去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經(jīng)質(zhì)傳導(dǎo)阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經(jīng)細胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆癥，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。? 2.

滴血認親靠譜嗎? 導(dǎo)演很強大 傳說很可怕

2012-10-07

在古裝劇熱播的幾天里，古人往往具有現(xiàn)代人無法想象的智慧和超能力：食物是否有毒，一根銀針就能搞定；兩人是否父子，兩滴血就能證明……? 這些古裝片中的“真理”，在現(xiàn)實生活中真的靠譜嗎？揚子晚報的一系列實驗告訴我們：導(dǎo)演很強大，傳說很可怕。? 一個裝著水的碗，兩滴血滴入...

常見急癥的家庭急救方法

2012-10-05

處理后，患者病情未見好轉(zhuǎn)或更加嚴重，應(yīng)立即將患者送往醫(yī)院，不要猶豫。 家庭急救注意事項： （１）救護人員自身要鎮(zhèn)靜。 （２）首先觀察患者的生命體征。 （３）不要隨意推搖患者。 （４）不要舍近求遠，而應(yīng)就近送患者去醫(yī)院進行初級急救。 （５）切忌亂用止痛藥。

如何清除果蔬中的殘余農(nóng)藥？

2012-10-05

的問題還是不能解決。在水果的種植過程中，為了防止蟲害，其實很多農(nóng)藥是打在根部的，還有直接注入植物皮內(nèi)的，這種從內(nèi)部殺蟲的方法，造成的農(nóng)藥污染和農(nóng)藥殘留，僅僅靠削去水果皮是無法消除的。很多水果營養(yǎng)最豐富的地方就是表皮部分，削去了果皮是對營養(yǎng)成分的浪費。 清除蔬果...

壽命與心率相關(guān) 每分鐘心跳60次能活到90歲

2012-10-04

靜息心跳每分鐘60次，能活到90多 人的壽命與心率息息相關(guān)，明天是“世界心臟病日”，專家教你如何管理你的心跳 人的一生總的心跳次數(shù)約為25億次至30億次，如果靜息心率在60次左右，其壽命可達93歲，靜息心率偏慢，人壽命延長，而靜息心率大于80次的壽命就會縮短。大量臨床研究也證...

長假帶小孩出游醫(yī)生提醒幾大注意事項

2012-10-04

秋高氣爽，很多父母想在中秋國慶8天長假帶孩子到處走走看看。對此，重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院門診部主任熊菀教授提醒家長們，盡情享受美景美食的同時，也不能忽略孩子的健康和安全。 到新地方別急著“嘗鮮” 熊菀教授說，兒童與成人不一樣，他們對外界的環(huán)境變化適應(yīng)能力較弱，因...

喝水?？人跃枘X梗塞

2012-10-03

腔隙性腦梗塞是老年人的常見病，60~70歲最高發(fā)。通常，男性為女性的2~6倍。多數(shù)患者無明顯誘因，常見于亞急性和慢性起病。 高血壓、高血脂、高血黏度是本病最主要的直接病因，這些危險因素相互疊加時，就容易出現(xiàn)小動脈閉塞，誘發(fā)腔隙性腦梗塞。如果經(jīng)常喝水時被嗆得咳嗽，而且久...

“三高”上班族需警惕心臟疾病猝死

2012-10-03

“高職位、高壓力、高薪水的‘三高’上班族已成為心血管疾病高發(fā)人群。”每年９月的最后一個周日是“世界心臟日”，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院心內(nèi)科教授張爍表示，年輕人同樣面臨猝死危險，需養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。 張爍表示，年輕人容易忽視心血管疾病的先兆癥狀，不及時治療，...

最適宜酒后吃的九種食物 解酒又防醉

2012-09-29

實驗發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。? 6、芹菜? 芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。? 7、酸奶? 酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。? 8、香蕉? 酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例...

測測你的內(nèi)臟需要減肥嗎

2012-09-29

下面教你健康小自測，測試你的內(nèi)臟是否健康？同時分享讓內(nèi)臟快速“瘦身”方法，還原健康生活。 你需要給內(nèi)臟減肥嗎？ 你不需要被各種醫(yī)學(xué)儀器測量，只要通過對身體和生活習(xí)慣的觀察，就能知道自己的內(nèi)臟是不是很“胖”。 你屬于無肉不歡的類型嗎？ 你屬于無肉不歡的類型嗎？尤其是...

如何早期發(fā)現(xiàn)孩子耳聾

2012-09-28

首先，根據(jù)新生兒聽力篩查技術(shù)規(guī)范要求，現(xiàn)在所有出生的寶寶都應(yīng)該接受新生兒聽力篩查。通過新生兒聽力篩查，可以發(fā)現(xiàn)部分寶寶有聽力損失。 在篩查前，家長要認真聽篩查人員講解聽力篩查的意義和方法，仔細閱讀知情同意書并簽字。最佳的測試結(jié)果是在寶寶自然睡眠狀態(tài)時獲得。如寶...

三高”人群不宜多喝魚頭湯

2012-09-28

入秋以來，不少人按傳統(tǒng)養(yǎng)生習(xí)俗忙著“貼秋膘”。門診經(jīng)常接診“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）患者和老年人詢問，能否食用魚頭湯進補。從營養(yǎng)角度來看，魚頭湯的營養(yǎng)價值有限，而且“三高”人群不宜常喝。 魚頭湯的湯質(zhì)乳白、味濃醇厚，鮮美異常，看上去很有營養(yǎng)。因此很多人...

睡覺落枕這樣辦

2012-09-27

落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發(fā)于青壯年。常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關(guān)系。 落枕的原因 1、睡眠時頭頸姿勢不當(dāng)。 2、枕頭墊得過高、軟硬不當(dāng)或高低不平。睡覺姿勢不正確...

調(diào)查顯示近九成年輕人不太懂避孕

2012-09-27

昨天是“世界避孕日”。調(diào)查顯示，我國僅12%的年輕人了解避孕知識。記者走訪多家醫(yī)院發(fā)現(xiàn)，因意外懷孕到門診就醫(yī)的年輕女性，采用的避孕方法多為算安全期、事后吃緊急避孕藥，甚至用洗液沖洗下身。 半年4次緊急避孕攪亂生理期 24歲的小敏(化名)突然月事紊亂，前天，她來到省武警醫(yī)...

服阿司匹林預(yù)防血栓應(yīng)檢測血小板功能

2012-09-26

以阿司匹林為代表的抗血小板藥物是“經(jīng)典”的預(yù)防血栓藥物。日前，在由中國醫(yī)師協(xié)會舉辦的國際檢驗與臨床高峰論壇上，中國工程院院士、江蘇省血液研究所所長阮長耿指出，盡管阿司匹林等藥物應(yīng)用利大于弊，但人體對抗血小板藥物的反應(yīng)存在明顯的個體差異，并且95%以上的血栓病患者...

雙節(jié)出游別忽略健康

2012-09-26

日前青海和四川發(fā)現(xiàn)了疑似鼠疫疫情。專家組及時指導(dǎo)防控，疫區(qū)秩序井然。國慶和中秋雙節(jié)將至，并將實施重大節(jié)日高速公路取消收費制度，人們紛紛準備外出旅游，專家提醒—— 注意當(dāng)?shù)匾咔??做好防范準備 出行前，大家在上網(wǎng)查當(dāng)?shù)靥厣耐瑫r，也要關(guān)注一下當(dāng)?shù)氐募膊×餍星闆r。東北...

做B超前一定要空腹嗎？專家：并非全是

2012-09-25

看似簡單的B超檢查，有的患者一次成功，有的患者卻要來回好幾趟，不僅耽誤自己的時間和病情，也影響了正常的檢查程序。醫(yī)生建議：患者在做B超前檢查，應(yīng)了解以下3件事。 一、是否需要空腹 不吃不喝： 做肝、膽、胰、腹膜后、腎上腺B超檢查前應(yīng)空腹，以減輕胃腸內(nèi)容物和氣體對超聲...

經(jīng)常吃菠菜有助防老年癡呆癥

2012-09-25

據(jù)英國《每日郵報》報道，德國一項新研究發(fā)現(xiàn)，吃菠菜有助于防止老年癡呆癥。吃胡蘿卜和杏子也有同樣功效。 烏爾姆大學(xué)研究人員對74名輕度老年癡呆癥患者和158名健康參試者進行了對比研究。參試者年齡介于65—90歲之間，他們接受了神經(jīng)心理測試，回答了有關(guān)其生活方式的多個問題，...

晨起5狀況透露健康秘密

2012-09-24

每天清早醒來之時，你除了懶懶地不想起床外，會不會還有一些不舒服小毛?。?#32;請千萬別忽略這些小癥狀，健康的問題就是隱蔽在這些癥狀上，這是你身體給予你發(fā)出的不健康信息，其中正隱藏疾病啊，不可麻痹大意哦！ 一、臉上呈現(xiàn)出黑眼圈 如果說黑眼圈，僅偶爾光顧，很可能只是熬夜、...

中國心血管病人患病率持續(xù)上升 年輕化趨勢明顯

2012-09-24

23日，第十屆心臟血運重建暨急性冠脈綜合征診治進展研討會在南京召開。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院著名心臟介入專家馬根山教授說，心臟血運重建暨急性冠脈綜合征診治進展研討會已經(jīng)連續(xù)舉辦了10屆，10年間，見證了國內(nèi)心血管疾病尤其是冠心病的發(fā)病和診療水平的巨大變化。 變化之一：冠...

家長可簡易判斷孩子有無弱視

2012-09-23

因此，在幼兒時期，家長就應(yīng)該到醫(yī)院為孩子進行專業(yè)、準確的視力檢查。生活中，家長可以用一些簡易的方法評估自己的孩子是否患了弱視。 視力表檢查法。一般的孩子尤其是上幼兒園的孩子，到3歲時經(jīng)過簡單的視力教認，多數(shù)都會認視力表。家長可以購買一張標準視力表，掛在家里光線充...

睡太多太少都會致老年癡呆

2012-09-23

最近召開的阿爾茨海默氏病學(xué)術(shù)研討會上，有研究指出，睡太多或睡太少都可能會使大腦提前老化。 美國研究人員對1.5萬名70或70歲以上的退休女護士進行了跟蹤研究。每6年對她們進行一次睡眠質(zhì)量和睡眠時間的調(diào)查。研究結(jié)果顯示，與每天睡7小時者相比，每天睡眠時間少于5小時或超過9小...

專家：六類人不宜多吃月餅 選月餅需四看

2012-09-21

中秋將至，月餅質(zhì)量安全備受關(guān)注。江西省質(zhì)檢院總工程師龍昌玉20日接受記者采訪時介紹，選月餅需“四看”。與此同時，專家提醒老年人和嬰幼兒等六類人群不宜多吃月餅。 20日，江西省質(zhì)監(jiān)局20日召開新聞發(fā)布會，公布該省月餅質(zhì)量監(jiān)督抽查結(jié)果。經(jīng)檢驗，該省74批次月餅產(chǎn)品的實物質(zhì)...

“控鹽”就能防治高血壓嗎？

2012-09-21

有些人相信“控鹽”就能防治高血壓。不久前，衛(wèi)生部、科技部等十五個部門公布了《中國慢性病防治工作規(guī)劃（2012—2015年）》，其中強調(diào)將減少居民食鹽攝入量作為工作目標之一。那么—— “我國高血壓發(fā)病率高與我國居民膳食習(xí)慣有密切關(guān)系，特別是高鹽低鈣的飲食容易引發(fā)血壓高，...

防治結(jié)合 遠離復(fù)發(fā)性口腔潰瘍

2012-09-20

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍又稱復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍，是臨床最常見的一種口腔黏膜疾病，其顯著特點是發(fā)病率高且難以根治。權(quán)威調(diào)查顯示，口腔潰瘍的發(fā)病率占被調(diào)查人群的五分之一，其中復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的患者占到發(fā)病者的三分之二以上，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病率已居各種口腔黏膜疾病之首。為了使廣...

酒后睡覺很傷肝

2012-09-20

酒后不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水或蜂...

13歲女孩查出胃癌 減肥成誘因

2012-09-19

13歲女孩查出胃癌，胃癌愈發(fā)年輕化 胃癌是全世界最常見的癌癥之一，大約有三分之二的胃癌患者是在發(fā)展中國家，而將近一半是在中國。目前胃癌發(fā)病有明顯的年輕化趨勢，有資料顯示，40歲以下的胃癌患者占全部胃癌患者的8%～15%。 據(jù)悉，青島有一小女孩才13歲，就被查出得了胃癌。女...

七大禍首易致肝癌

2012-09-19

以黃曲霉素B為最重要的致癌物質(zhì)。適宜于高溫、高濕的氣候環(huán)境中生長繁殖，尤其是夏季的霉變食物及谷物、飼料等，最易被黃曲霉菌污染而產(chǎn)生黃曲霉毒素，長期食用含此毒素的食物可誘發(fā)肝癌。 7、繁雜因素 營養(yǎng)過剩(大量營養(yǎng)素)或營養(yǎng)缺乏(如維生素A、B1缺乏)、血色病、寄生蟲感染及...

父母患有糖尿病 孩子該怎么預(yù)防？

2012-09-18

網(wǎng)友：我和妻子比較胖，最近體檢空腹血糖水平偏高，醫(yī)生診斷為2型糖尿病，通過飲食控制已經(jīng)好轉(zhuǎn)。聽說此病有一定遺傳傾向。我們生怕孩子會遺傳我們的病。請問能否預(yù)防？ 專家解答：醫(yī)學(xué)上將糖尿病分為1型和2型兩種。 1型糖尿病即兒童型糖尿病，與遺傳因素關(guān)系密切。2型糖尿病又稱...

六大日用品中的致癌風(fēng)險

2012-09-18

提起致癌物，人們首先想到的是有毒有害的物質(zhì)如油漆、食品添加劑等等，其實除了那些我們都知道的，還有一些人們常用而不知道的生活日用品，比如說牙膏、衛(wèi)生紙、衛(wèi)生間紙簍等。 致癌風(fēng)險物：牙膏 牙膏過多使用或致口腔癌，牙齦疾病會誘發(fā)心臟病。 牙齦疾病會誘發(fā)心臟病，該病給心...

手機輻射易致青少年“多動癥”？

2012-09-17

國外一家電子通信研究院公布最新研究，稱青少年使用手機時間越長，發(fā)生“注意力缺陷多動障礙”的可能性越高。請關(guān)注—— 今年韓國電子通信研究院公布了一項研究成果：對于血鉛濃度高于平均值50%的青少年來說，使用手機時間越長，發(fā)生“注意力缺陷多動障礙”（俗稱兒童多動癥）的可...

47%的脫發(fā)患者陷治療誤區(qū) 防脫洗發(fā)水不可信

2012-09-17

近日發(fā)布的“中國男性脫發(fā)治療意識與現(xiàn)狀調(diào)查”結(jié)果顯示：面對嚴峻的“頭頂危機”，去醫(yī)院接受正規(guī)治療的不足三成，有47%的患者陷入治療誤區(qū)。昨日，北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞接受記者采訪時稱，使用宣傳有生發(fā)效果的洗發(fā)水，服用補腎偏方和去健發(fā)中心等，并非對癥...

你知道嗎　影響藥效的個體因素很多

2012-09-16

同樣的藥物、同樣的給藥途徑，在不同的患者身上可能會出現(xiàn)完全不同的療效，這是因為患者之間存在著個體差異。影響藥效的個體化因素主要包括以下幾個方面： 年齡因素：兒童以及老年人，由于年齡的關(guān)系，他們的解剖生理特點和生化功能與成年人存在著很大差別，藥物在體內(nèi)的分布、吸...

慢添衣“秋凍”益健康

2012-09-16

夏去秋來，天氣逐漸涼起來。對于正處于生長發(fā)育期的兒童來說，適當(dāng)?shù)摹扒飪觥笔怯幸嫣幍?，因為通過鍛煉孩子對外界氣溫的適應(yīng)力，可提高機體的御寒能力，使孩子的抗病力增強，預(yù)防呼吸道疾病等的發(fā)生?？墒窃趺础皟觥眳s是有講究的。 首先，讓孩子有接觸冷環(huán)境的機會。慢添衣、多裸...

腹瀉為何誘發(fā)心梗

2012-09-14

周大媽年近70，患冠心病10多年。最近，不知何因她突然出現(xiàn)腹瀉癥狀，每天拉黃色稀水便十余次。日前，她又出現(xiàn)左胸痛、胸悶、氣促、面色蒼白、出冷汗，家人立即將其送到醫(yī)院急診，被診斷為急性心梗。周大媽不明白，拉肚子為什么會誘發(fā)心梗？ 頻繁腹瀉引起急性心梗的原因，是由于患...

八旬老翁查出染上艾滋病 性傳播為主要感染途徑

2012-09-14

”市疾控中心艾滋病防制科醫(yī)生譚京廣表示，年齡較大的感染者不可能是由母嬰途徑感染的，靜脈注射的可能性基本上也不存在，最有可能的是通過性途徑而感染。據(jù)了解，性傳播已經(jīng)取代靜脈吸毒成為中國艾滋病傳染的主要途徑。深圳去年艾滋病感染性傳播占到了84.4%，其中經(jīng)同性或者雙性...

常連續(xù)打嗝警惕肝癌

2012-09-13

日常生活中，偶然打嗝不足為奇。但您聽過因打嗝被診斷患有肝癌的嗎？日前，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院消化科就接診了一位因連續(xù)打嗝被查出肝癌的患者。 醫(yī)師介紹說，患者幾個月前突然連續(xù)打嗝，經(jīng)對癥處理后病情有所好轉(zhuǎn)，但仍間斷性發(fā)作，嚴重影響老人的生活起居。 再次到醫(yī)院就診時，...

研究稱每天1包煙 腦出血危險將增三倍

2012-09-13

據(jù)英國《每日郵報》報道，《神經(jīng)病學(xué)、神經(jīng)外科與精神病學(xué)雜志》最近刊登韓國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，每天抽煙超過20支會導(dǎo)致致命腦出血危險增加三倍。 新研究還發(fā)現(xiàn)，戒煙至少5年以上，才可使腦出血危險降低59%。但是每天抽煙超過1包的煙民戒煙后，其腦出血危險仍然是非吸煙者的2.3倍...

男科體檢最好定期做

2012-09-12

近期國外科研人員的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，人們在睡前兩小時內(nèi)使用那些帶有背光照明的電子設(shè)備將會引起一定程度的睡眠問題。 據(jù)倫斯勒理工學(xué)院照明研究中心（LRC）研究發(fā)現(xiàn)，人們面對帶有背光照明的顯示屏?xí)r，會導(dǎo)致褪黑激素的抑制。而褪黑激素正是人體中用來調(diào)節(jié)生物鐘的重要物質(zhì)。該...

美國研究發(fā)現(xiàn)：爸爸壓力大，女兒易焦慮

2012-09-12

父母的身體狀況，與子女的健康有著緊密且微妙的關(guān)聯(lián)。據(jù)美國“每日醫(yī)學(xué)”網(wǎng)站日前報道，父親年輕時如果壓力太大，其女性后代更容易受牽連。 美國塔夫茨大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項最新研究，對男性的生活工作狀況與其后代的健康進行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性如果在年輕時因為家庭或社會因素承...

研究發(fā)現(xiàn)老人玩電腦癡呆減四成

2012-09-11

沉迷電腦危害健康。然而，據(jù)《印度時報》9月5日報道，《公共科學(xué)圖書館·綜合》雜志刊登澳大利亞一項新研究發(fā)現(xiàn)，老年人玩電腦其實可以使老年癡呆癥危險降低40%。 西澳大利亞大學(xué)的奧斯瓦爾多·阿爾梅達教授及其同事對5000多名65—85歲的老人進行了為期8年的研究。這項研究是澳大利...

抑郁癥奪命不遜癌癥 專家:"抑郁了"成自殺首因

2012-09-11

樓上跳下，導(dǎo)致腿部骨折，沒有危及生命；第三次，張強采取了一種近乎決絕的自殺方法——剖腹。 經(jīng)過多項測試和檢查，張強患上了嚴重的抑郁癥和焦慮癥。經(jīng)過半年的治療，他走出了抑郁，如今已經(jīng)成家。 “很多上班族工作競爭壓力太大，加上結(jié)婚、購房、生子等等的壓力，越來越多的人...

腦卒中復(fù)發(fā)三四次會致死 “ABCDE”法防控生命

2012-09-10

和致殘的首位原因。衛(wèi)生部部長陳竺說，國人最大的健康挑戰(zhàn)來自慢病。 據(jù)全國第三次死因抽樣調(diào)查，慢病死亡已占總死亡原因的85%，其中以因腦血管病死亡者居首位。我國腦血管病的死亡率高于歐美國家4-5倍，是日本的3.5倍，甚至高于泰國、印度等發(fā)展中國家。 腦卒中復(fù)發(fā)三四次會致死 ...

警惕！夾著聽筒講電話致失明

2012-09-10

的組織也會再次遭到嚴重傷害。 3.習(xí)慣緊身的衣服 長時間穿著過緊的衣服，容易出現(xiàn)壓迫到內(nèi)臟器官的情形，引起腹?jié)q腹痛，加重心臟負荷，而令人產(chǎn)生明顯的不適感。 如果褲子太緊，會使胃酸倒溢，同時，不利于體內(nèi)氣體的排放運作。 4.經(jīng)常夾著電話筒講電話 為了避免聽筒的滑落，多數(shù)...

想生雙胞胎吃藥靠譜嗎

2012-09-09

生對可愛健康的雙胞胎是許多夫妻的愿望。為此，不少人咨詢醫(yī)生，尋找能幫助懷雙胞胎的“靈丹妙藥”——促排卵藥。據(jù)路透社最新報道，由于使用了刺激排卵的激素類藥物，歐洲國家三胞胎出生率正在逐年增加，但三胞胎死亡率也是單胞胎的10倍。我國多家媒體也曾報道，部分經(jīng)濟狀況較好...

便宜又美味的10種長壽食物

2012-09-09

吃什么才能健康長壽？有些人選擇保健品，有些人選擇天價的補品。其實，生活中很多常見的食物都是有益于健康長壽的，讓我們一起來看看這些食物都有哪些吧。 1.豆腐 老人們普遍愛吃豆腐。他們說：“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安?！薄峨S息居飲食譜謂：“處處能造，貧富攸易，詢素...

糖尿病人八大飲食誤區(qū)

2012-09-07

才得知，原來，因為患糖尿病過分節(jié)食，導(dǎo)致小田的身體出現(xiàn)了嚴重的營養(yǎng)不良。 這種情況很多糖友都深有體會，因為得了糖尿病后，多了很多忌口，這個不能吃，那個也不敢吃，長期而來，身體的營養(yǎng)狀況就出現(xiàn)了大問題，因為營養(yǎng)不均衡可能會直接加重病情。說到營養(yǎng)不均衡，就不得不提...

白領(lǐng)小心“過度用腦綜合征”

2012-09-07

近年來，常有“白領(lǐng)通宵熬夜加班猝死”的新聞見諸報端，猝死原因有很多說法。神經(jīng)內(nèi)科專家提醒，過度“透支”腦功能會導(dǎo)致腦死亡，嚴重危害身體健康，不排除為猝死的誘因之一。 昨天的“2012腦健康月公益宣教活動”上，專家提醒，因用腦過度而出現(xiàn)的一系列癥候群日益常見，臨床上...

15歲女孩擠臉上青春痘 致顱內(nèi)感染和敗血癥

2012-09-06

“女生用手擠臉上的青春痘，造成顱內(nèi)感染和敗血癥，生命垂?！弊蛉眨@一則微博在網(wǎng)上瘋傳80余萬次，一名16歲的初二女生用手擠掉右臉的3顆痘痘，后造成臉腫、發(fā)燒，甚至顱內(nèi)感染以及敗血癥的嚴重后果，經(jīng)4天的搶救才稍有緩和。醫(yī)生稱，在臉上亂擠痘痘，特別是“三角區(qū)”容易引...

秋季要如何運動才能保護心臟

2012-09-06

老王是經(jīng)常在晨練時能跑3000米以上的人，可最近幾天感覺胸悶、失眠多夢，就去看醫(yī)生，醫(yī)生檢查后告誡他要減少運動量，否則由于運動過量極易造成心臟功能的損傷。為此相關(guān)醫(yī)學(xué)專家提醒，秋季人的身體會出現(xiàn)一定的變化，過量的運動往往達不到健身的目的，還會增加心臟的負擔(dān)，甚至加...

小心關(guān)注：孩子的開學(xué)綜合癥

2012-09-05

出現(xiàn)嘔吐、低燒、心慌、尿頻尿急等軀體癥狀。究其原因，這些都是“開學(xué)綜合征”的表現(xiàn)，是孩子的心理出現(xiàn)了問題。 實際上，很多學(xué)生在新學(xué)期開始時都會出現(xiàn)一些不適應(yīng)的情況，就像成人放長假后不愿上班一樣，這些都是人們內(nèi)心恐慌與不自信的外在表現(xiàn)。當(dāng)人們面對一些不愉快、危險...

長期吃得過飽會加速衰老 女性抗衰應(yīng)適度飲食

2012-09-05

工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以為吃得好營養(yǎng)就好，誰又知道長期飽食和營養(yǎng)過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老。 大腦代謝紊亂?長期吃得過飽，大腦中的“纖維芽細胞生長因子”會大量增加，并在大腦中積...

我國胃癌高發(fā) 專家提醒高危人群定期篩查胃鏡

2012-09-04

我國是僅次于日本的胃癌高發(fā)地區(qū)。專家提醒，高危人群不要恐懼胃鏡，最好不超過三年就查一次胃鏡，以免很多胃癌患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)進展到中期。 一般來說，如果有感覺胃部不適或疼痛、食欲減退、體重減輕等問題，最好查胃鏡，這是確診胃癌的必須檢查手段。其他的診斷方式還包括影像...

易怒者更易中風(fēng)

2012-09-04

?常言道：“笑一笑十年少”，但如果一個人容易發(fā)怒又會怎樣呢？一項最新研究顯示，易怒性格的人出現(xiàn)中風(fēng)的風(fēng)險要比其他人高，這說明保持良好心態(tài)對健康很重要。 新一期英國《神經(jīng)病學(xué)、神經(jīng)外科與精神病學(xué)雜志》刊登報告說，西班牙研究人員調(diào)查了１５０名中風(fēng)患者的情況，他們年齡...

六成網(wǎng)友睡前不玩手機睡不著 專家:影響生育

2012-09-03

“關(guān)上電腦去睡覺，躺在床上玩手機?！蔽⒉┥戏浅Ａ餍羞@句話。商報調(diào)查顯示，超過六成的網(wǎng)友，不玩手機睡不著。 但是，有科學(xué)研究表明，睡前玩手機超1小時，睡眠質(zhì)量會受到影響。心理專家建議，戒掉睡前玩手機的習(xí)慣有點像戒煙，關(guān)鍵是從心理上戒掉。 故事 睡前不玩手機，就像憋了...

新研究發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代人越來越愛吹牛

2012-09-03

鄧波兒（Shirley?Temple）般迷人魅力的孩子，還有各種多次多彩的活動參加不過來的工作嗎？ 米爾斯基說，她的策略是點一下“贊”按鈕，然后就不管它了。她說

五類食物孩子不宜多吃

2012-09-02

導(dǎo)讀：為了使自己的孩子健康成長，凡是能增加營養(yǎng)的食物，家長們往往“不惜重金”，雖然營養(yǎng)豐富的食物確實有利于兒童身體和智力的發(fā)育，但有些食物因含有各種對人體有害或不利于人體吸收的成分兒童不宜多吃。 一、有機酸含量高的食物 如菠菜、梨、濃茶等。

多吃蒸菜給肝減肥

2012-09-02

他們對脂肪肝的認識也不足，往往自行購買一些保健品或藥品，以為靠‘調(diào)理’就能將脂肪肝逆轉(zhuǎn)。自己胡亂醫(yī)治，結(jié)果卻使脂肪肝越來越嚴重。” 脂肪肝并不可怕，它是一種可逆性疾病，只要在生活上采取積極措施，都能治愈。張鴻飛教授和楊立新醫(yī)師結(jié)合自身的護肝之道，給記者開出了他...

躺著刷微博會致眼睛散光嗎

2012-08-31

著名主持人何炅的一條微博卻嚇壞了不少人，“我一個朋友喜歡躺在床上刷屏看微博，有一天眼睛巨疼，后來去檢查發(fā)現(xiàn)已經(jīng)導(dǎo)致眼睛散光三百度！”躺著刷微博到底會不會導(dǎo)致眼睛散光？在近日召開的全國眼科學(xué)術(shù)大會上，與會專家表示，在一般情況下，人眼的散光在一生中其實都沒有多大的...

孕期B超檢查安全嗎？揭秘B超的7大真相

2012-08-31

對于那些健康、低風(fēng)險妊娠的準媽媽來說，在孕期，她們一般會享受數(shù)次超聲波檢查，但是，B超檢查可靠嗎？會不會有什么風(fēng)險呢？“B超”檢查的7大真相： 1、B超檢查可以安全使用 超聲波檢查的原理是將探頭放在你的腹部。探頭發(fā)出高頻聲波，并能捕捉到部分反射回來的超聲波。隨后，這...

讓你必定發(fā)胖的六個幕后黑手

2012-08-30

發(fā)胖絕對與午餐選擇有關(guān) 選擇西式快餐：一餐飯吃下熱量比一天所需熱量還要多 一克油能提供9千卡熱量，以油炸和油煎肉食為主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含熱量最高的食物。 另外，炸油在幾百度的高溫下，一炸再炸，原來是身體養(yǎng)分的脂肪酸，氧化成對身體有害的毒油，不但...

專家解讀猝死誘因：吸煙、熬夜勞累、久坐不動等

2012-08-30

美國一項研究顯示，吸煙是45-65歲男性猝死的最重要危險因素。有研究顯示，同樣還有冠心病，吸煙者比不吸煙者在未來10年里猝死的發(fā)生率要高5倍。 誘因之二：不當(dāng)喝酒。喝“悶酒”、“猛酒”、過量喝酒，酒后嘔吐窒息，酒后睡不著服安眠藥或者在服用頭孢類抗菌素期間喝酒，均可誘發(fā)...

男人不吃早餐最傷肝 女人不吃早餐最傷子宮？

2012-08-29

專家認為長期不吃早餐器官功能會降低，但說“最”比較牽強? 本報訊?（記者莫冠婷）近日，一則“不吃早餐的危害”的微博引發(fā)不少網(wǎng)友疑慮。該微博稱：“不吃早餐會導(dǎo)致免疫力下降、腸胃病、結(jié)石、便秘、痔瘡、衰老、糖尿病、貧血、手腳冰涼、不孕不育、心腦血管病等180種慢性疾病。...

正常體重者“大肚子”更危險

2012-08-29

最新研究發(fā)現(xiàn)，與身體其他部位肥胖相比，腰腹部肥胖的正常體重者患心血管疾病死亡的風(fēng)險最高。 美國知名醫(yī)療機構(gòu)馬約診所的一個研究小組27日在德國慕尼黑舉行的歐洲心臟病學(xué)會（ESC）年會上發(fā)表報告說，他們以12785名18歲以上的美國人為研究對象，進行了多年跟蹤調(diào)查。 研究人員將...

性病會影響未來的生育能力嗎？

2012-08-28

性病對生育的影響有哪些，性病對生殖系統(tǒng)是絕對有影響的，但因為其致病菌復(fù)雜多樣，所以危害的輕重不一，部位不定。 性病對男性生育能力的影響 一、前列腺炎可致射精管水腫，受壓引起梗阻；附睪炎可造成輸精管道水腫，甚至梗阻及相鄰睪丸實質(zhì)的萎縮。 二、導(dǎo)致泌尿生殖道的反復(fù)感...

手把手教你做臉部減肥動作

2012-08-28

做減肥操，無論是想瘦局部還是瘦全身，第一步先要確保自己的姿勢是否正確，如果姿勢有誤，就算往后的動作做得再多，頻率再密，也是無法達到該減肥操的效果哦！ 1、首先，雙腿站直，左右的腳后跟分別貼合，令腳掌往兩側(cè)擺放并站穩(wěn)，腿部后側(cè)往內(nèi)轉(zhuǎn)向，保持膝蓋站直。 2、腳后跟貼合...

九種最常見的生活誤區(qū)

2012-08-27

上衛(wèi)生間前不洗手 ??? 超過56%的女人說自己只在上完衛(wèi)生間后洗手，這真的不夠!其實在你上廁所之前就應(yīng)該先將雙手清洗干凈，因為在擦拭的時候，你的手會最近距離接觸到生殖器，手上的細菌最容易趁此機會進入你體內(nèi)，引起一系列疾病。尤其在你處于生理期，生殖器防御力降低、又需要...

女人警惕7大傷身避孕法

2012-08-27

若男方發(fā)生射精，無數(shù)的精子就會很快游到女方的子宮腔內(nèi)。此時，不管女方怎樣進行陰道沖洗也無法將全部精子沖出體外。因此用陰道沖洗法避孕，女方照樣可以懷孕。 小便法避孕 有人認為，男女同房后，讓女方用小便的方法沖洗一次陰道就可以避孕。這是一種糊涂認識。女性的陰道與尿道...

手腳發(fā)麻小心是腦血栓偷襲

2012-08-26

中老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血管硬化，加上中老年人血液黏稠度高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導(dǎo)致發(fā)生腦缺血而致手指麻痛。 手腳發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。?手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３?..

母乳喂養(yǎng)避孕？不靠譜！

2012-08-26

●母乳喂養(yǎng)雖可起到自然避孕的效果，但時效有限，且常有漏網(wǎng)之魚 ●哺乳期應(yīng)采取積極避孕措施，否則一旦懷孕，不利于母子健康 ●乳母首選工具式避孕，懷孕后應(yīng)漸進式斷奶，讓孩子逐步適應(yīng)人工喂養(yǎng) 寶寶才剛拍完百日照，媽媽竟然又有身孕！在婦產(chǎn)科門診，抱著小嬰兒、挺著大肚子來...

磁療床墊真有那么神奇嗎？

2012-08-24

近來，一種以“生物地磁”“仿生地磁”健身的磁療床墊流行在保健品市場，宣傳者稱它不僅可提高免疫力還能治病。請關(guān)注——磁療床墊真有那么神奇嗎？ ????說起磁療，本不是一個新鮮的話題。前有磁化水包治百病的謊言被揭穿，后有磁療枕頭提高記憶力被證明沒有效果?，F(xiàn)在磁療床墊又...

50歲開始鍛煉身體也不晚

2012-08-24

有些人覺得年輕時應(yīng)該多鍛煉身體，年紀大了再開始鍛煉可能就沒什么用了。而英國的一項研究顯示，即便是50歲才開始鍛煉身體，堅持鍛煉者的一些健康指標也會好于運動量不夠的人群。 英國倫敦大學(xué)學(xué)院等機構(gòu)的研究人員最近在學(xué)術(shù)刊物《循環(huán)》上報告說，他們對4000多名中老年人進行了...

先吃菜后吃飯 能降血糖嗎

2012-08-23

不久前，日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，就餐時先吃點蔬菜再吃飯，不管有無糖尿病癥狀，都有助于降低血糖值并減少其變動幅度。 先吃蔬菜者血糖控制好 糖尿病是一個和吃密切相關(guān)的疾病。在糖尿病治療的“五駕馬車”（糖尿病教育、飲食、運動、藥物、自我監(jiān)測）中，飲食扮演著舉足輕重的角色。吃...

感染科醫(yī)生建議：不要在家里儲備抗菌藥

2012-08-23

感染科醫(yī)生建議人們不要在家里儲備抗菌藥 老百姓要拋棄對抗菌藥物的錯誤觀念，提高科學(xué)用藥意識，生病要到醫(yī)院及時檢查，遵照醫(yī)囑用藥 8月1日，衛(wèi)生部出臺《抗菌藥物臨床應(yīng)用管理辦法》(以下簡稱《管理辦法》)，對抗菌藥物的使用做出各種具體限制，這也被稱為“史上最嚴限抗令”。...

六招預(yù)防老年人心腦血管疾病

2012-08-22

隨著科學(xué)、衛(wèi)生、醫(yī)療的進步和物質(zhì)生活的的提高，人類壽命在不斷的延長，心、腦血管病的發(fā)病率也在逐年增高。有不少老年人平時身體還挺壯實，退休后正值兒孫繞膝、歡度金色晚年的幸福時期，卻突然因患冠心病、腦中風(fēng)等病臥床不起，痛苦萬分，給晚年的家庭生活蒙上一層陰影。但也有...

冰箱使用知多少

2012-08-22

可用肥皂水或3%的漂白粉澄清液擦拭冰箱的內(nèi)壁;也可以先用清潔熱水先擦拭冰箱內(nèi)壁及附件，再噴一些含洗必泰或戊二醛、二氧化氯等對人體基本無毒的成分消毒劑，然后密閉半小時后再打開通風(fēng)，待干燥后即可使用。消毒時不要忽略了冰箱門的密封條，因為冰箱的密封條上的十幾種微生物很...

10個跡象說明你會長命百歲

2012-08-21

感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調(diào)查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密歇根大學(xué)心理學(xué)教授雅基·史密斯說：“自我感覺年輕健康，會增強樂觀情緒及戰(zhàn)勝困難的信心，有助于減輕壓力，增強免疫系統(tǒng)，降低患病風(fēng)險?！?#32;2....

光子嫩膚能使人返老還童嗎？

2012-08-21

目前，很多機構(gòu)都開設(shè)了“光子嫩膚”這一美容項目，眾多求美者面對“無創(chuàng)傷、非剝脫”的光子嫩膚術(shù)，心動不已。請關(guān)注——光子嫩膚能使人返老還童嗎？ 目前，很多機構(gòu)都開設(shè)了“光子嫩膚”這一美容項目。眾多求美者面對“無創(chuàng)傷、非剝脫”的光子嫩膚術(shù)，心動不已。那么光子嫩膚究...

九大原因讓你老得快

2012-08-20

所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。 除了喝水之外，還要從內(nèi)給肌膚補充營養(yǎng)，真皮組織中含有的保濕因子玻尿酸就是肌膚衰老的重要因素，玻尿酸含量高，肌膚自然水嫩緊致，但是如果玻尿酸含量低，肌膚就會變得松弛、干癟，這就是為什么嬰兒和老人的皮...

兒童生長痛 補鈣沒有用

2012-08-20

關(guān)節(jié)穩(wěn)定，腿部肌肉須保持緊張狀態(tài)，因此出現(xiàn)疼痛。三是白天孩子活動量大，時間一長，必然引起酸性代謝產(chǎn)物乳酸堆積，也會引起肌肉疲勞酸痛。 有些孩子在這段時間會缺鈣，但補鈣對生長痛緩解沒有幫助。因為生長痛不在骨骼，而是軟組織疲勞。而且幼兒的鈣吸收主要應(yīng)通過食物獲得，...

季節(jié)變更謹防傳染病來襲

2012-08-19

立秋過后，隨著“秋老虎”的離去，氣溫將逐漸下降。秋季風(fēng)大干燥，氣溫變化無常，一些腸道傳染病、蟲媒傳染病和呼吸道傳染病隨之高發(fā)。 一般秋季常見的傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。 常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病是“吃進去”...

秋冬季節(jié)糖尿病患者應(yīng)警惕高血壓

2012-08-19

天氣轉(zhuǎn)涼，是高血壓、中風(fēng)、心肌梗塞等心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)。在秋冬季節(jié)，老年人容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶、乏力等高血壓癥狀。 “立秋以后，家人要加倍留意家中的老年人。出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀要及時就醫(yī)?！苯K省中醫(yī)院心內(nèi)科戴友平教授說，“高血壓的真正危害之處在于它會...

“感冒”竟讓年輕人致命 人們對感冒存三大誤讀

2012-08-17

近日，浙江一位年僅25歲的電臺女主播猝死家中，引起人們對猝死與感冒病理的關(guān)注。感冒雖是常見病，但人們很容易錯誤理解。 誤讀感冒之一 年輕人免疫力強感冒不算病 由于女主播在家猝死，沒有更多的證據(jù)來判斷確切原因，有說過勞死、心肌梗死或重癥心肌炎等。這位女主播猝死前半個...

水果減肥餐易致骨質(zhì)疏松

2012-08-17

隨著陽光明媚的天氣越來越多，不少愛美女孩為了能穿上美麗的春裝，努力保持良好體型，開始了減肥持久戰(zhàn)，有的甚至一天三頓都以水果做主食，靠維生素片補充營養(yǎng)也成為不少女性的首選。但需要提醒的是，減肥減得太狠可能造成骨密度下降，重者甚至可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 隨著冬裝的逐漸...

自行注射胰島素須防低血糖

2012-08-16

越來越多的糖友正在接受胰島素治療，而做好胰島素注射管理是確保糖尿病治療成功的關(guān)鍵。但很多糖友缺乏胰島素治療的知識，或不了解低血糖的危險和應(yīng)急處理方法。 引起低血糖因素多 1.注射短效或預(yù)混胰島素后需等候20~30分鐘再進餐。患者此時如果做家務(wù)，一旦運動過量會導(dǎo)致低血糖...

哪些傳染病須著力防范

2012-08-16

食源性傳染病??發(fā)生洪澇災(zāi)害后，大量的人畜糞便、垃圾、動物尸體等被沖入水中，使生物性污染驟增；另外，農(nóng)田中殘留的農(nóng)藥和工業(yè)地區(qū)的化學(xué)物質(zhì)來不及轉(zhuǎn)移和處理，造成化學(xué)性污染。這些均直接影響飲用水源的水質(zhì)，導(dǎo)致腸道傳染病及其他水傳染病的流行。水災(zāi)后谷物霉變極快，救援物...

18種假保健食品檢出藥物成分

2012-08-15

國家食品藥品監(jiān)督管理局近日發(fā)布公告稱，在保健食品專項監(jiān)督檢查和抽驗中，丹健減肥營養(yǎng)晶等18種產(chǎn)品被檢出含有酚酞、西布曲明、鹽酸苯乙雙胍、西地那非等化學(xué)藥物成分

醫(yī)生：女性打美白針有效 實系藥物“副作用”

2012-08-15

?當(dāng)心美白針的風(fēng)險 男人想當(dāng)“高富帥”，女人只求“白富美”。其中，“白”排在第一位，按照中國人長久以來的審美取向，“一白遮百丑”?！懊腊揍槨痹缫巡皇切迈r事物，仍在各個美容院大行其道，價格動輒成千上萬。醫(yī)生提醒愛美的女士，有些人打美白針確實有效果，不過要注意風(fēng)險

飲水機三月不洗成“細菌溫床” 專家教徹底清洗

2012-08-14

專家教你八步徹底清洗 烈日當(dāng)頭，天天喝飲水機里冷水的人不少吧。但是親，你多久洗一次飲水機呢？據(jù)有關(guān)環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測部門檢測顯示，桶裝飲水機內(nèi)水膽三個月不洗就會大量繁殖細菌、病毒、沉淀殘渣、重金屬甚至孽生紅蟲。還不趕緊清洗一下？ 眾所周知，飲水機通常是桶裝水的桶頸倒過...

網(wǎng)上自診須謹慎遇上“軍醫(yī)”勿輕信

2012-08-14

“如果只是小毛小病，去醫(yī)院看病還不如網(wǎng)上搜一下，自己找藥來解決。?”今年26歲的上班族張越琪和不少同齡人一樣，身上有些不適并非第一時間問診，而是自己在網(wǎng)上搜索類似癥狀和解決辦法。依托網(wǎng)絡(luò)的海量信息，不少年輕人成了“自診族”，借助網(wǎng)絡(luò)給自己看病。不過，不少在網(wǎng)上回...

85歲老人誤把神經(jīng)痛當(dāng)牙疼 找小診所拔掉8顆牙

2012-08-13

家住哈市南崗區(qū)的85歲老人李建國(化名)兩個月來左側(cè)面部經(jīng)常疼痛。他一直認為是牙疼，便兩次來到牙科診所拔掉了口中左側(cè)的8顆牙。原本以為牙拔掉后就可以好好睡覺了，可是李建國左側(cè)面部仍然感到疼痛。他的兒子發(fā)現(xiàn)后，立即將他送到解放軍211醫(yī)院救治。 李建國介紹，他左側(cè)面部一...

猝死事件敲響白領(lǐng)健康警鐘

2012-08-13

近日，一名20多歲女主播和一名女店主的猝死事件，再次敲響白領(lǐng)健康的警鐘，記者從滬上部分醫(yī)院獲悉，近期收治急性消化道大出血的年輕白領(lǐng)比例持續(xù)增加，醫(yī)生提醒除定期體檢外，白領(lǐng)應(yīng)注意改變生活方式，減輕工作壓力，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)盡快就醫(yī)。

生活雜談：健康，屬于每一個熱愛生活的人

2012-08-12

它屬于每一個熱愛生活的人。

美國《健康》雜志總結(jié)出乳腺癌的15個誤區(qū)

2012-08-10

乳腺癌發(fā)病率每年都在不斷上升，但人們對于乳腺癌的認識還存在一定的誤區(qū)，很容易錯過最佳治療時期。美國《健康》雜志最新載文，總結(jié)出“乳腺癌的15個誤區(qū)”。 1.鋼絲胸罩增加乳腺癌危險。這種說法缺乏科學(xué)依據(jù)。胸罩的類型和材質(zhì)及松緊度，與乳腺癌之間沒有關(guān)聯(lián)性。 2.大多數(shù)乳房...

氣管異物急救四法

2012-08-10

當(dāng)幼兒發(fā)生異物嗆入氣管時，家長不可過于驚慌而不知所措，先鼓勵幼兒自行咳嗽咳出異物，若不行可試用下列手法誘導(dǎo)異物排出： 海姆立克急救法 是一種利用兒童肺部殘留氣體，形成氣流沖出異物的急救方法。救護者站在患兒身后，從背后抱住其腹部，雙臂圍環(huán)其腰腹部，一手握拳，拳心向...

從奧運中讀懂怎樣健身

2012-08-09

而現(xiàn)實生活中的健身，才是奧運精神的最終目的所在。奧運的目的是為了全民身體素質(zhì)的提高，而通過健身使身體素質(zhì)提高是需要循序漸進的，切忌急功近利。懷著劉翔傷不起的這種心態(tài)，不僅有悖奧運精神和體育精神，對于普通健身更是得不到任何益處。因此，對劉翔的寬容，就是對整個體育...

久坐易成疾 別讓“老年病”纏上你

2012-08-09

還導(dǎo)致病情加重，增加治療難度。”石建輝說，像這類頸、腰、肩、腿等方面的病癥，病情輕微時如果及時治療，只要通過牽引、手法推拿等中醫(yī)手法，或是超短波、中頻電腦等現(xiàn)代儀器進行物理治療，就能明顯改善癥狀甚至痊愈。一旦病情遷延不愈，就有可能導(dǎo)致疾病不可逆，保守治療已無濟...

老年癡呆不能治？ 專家提醒早治療才更多獲益

2012-08-08

老年癡呆癥是一組慢性進展性疾病，其病因和發(fā)病機制十分復(fù)雜，雖經(jīng)過100多年的研究，卻未完全闡明。部分民眾對這種疾病缺乏了解，持“老年記憶力障礙不是病”、“老年癡呆不能治療”觀點者并不少見。所以談及老年癡呆癥的治療，首先應(yīng)摒棄這種觀點，而且提倡早治療、選擇合適的藥...

大劑量服用維C能治百??？過量可致腹瀉和腎結(jié)石

2012-08-08

◆著名科學(xué)家鮑林把維生素C吹捧為靈丹妙藥，誤導(dǎo)了不少人 ◆過量服用維生素C可致腹瀉和腎結(jié)石，還可令人體形成依賴 ◆大劑量服用維生素C防治感冒、抗癌等作用遭科學(xué)研究否定 當(dāng)兩屆諾貝爾獎的得主、活了93歲的杰出科學(xué)家鮑林向你推薦，大劑量服用維生素C能防治感冒、癌癥，還能抗...

防心猝死？糾正不良生活方式最有效

2012-08-07

平日又缺乏鍛煉，很容易出現(xiàn)心律失常的現(xiàn)象。通常情況下，心律失常并不要緊，但長期出現(xiàn)心律失常，加之情緒過于緊張，就會給心臟帶來重壓誘發(fā)猝死。另外，人體一旦處于免疫力低下狀況，小小的感冒也會誘發(fā)暴發(fā)性心肌炎，危及生命。 ????如何預(yù)防心臟猝死？周京敏表示，糾正不良生...

英研究發(fā)現(xiàn)堵車也能致一氧化碳中毒

2012-08-07

核心提示：英國利茲大學(xué)的研究團隊近日發(fā)現(xiàn)，即使是堵車時產(chǎn)生的少量一氧化碳，也會擾亂人的心跳節(jié)奏，從而使人中毒，帶來“致命傷害”。不過，他們也同時發(fā)現(xiàn)了一種相應(yīng)的解毒藥物。 據(jù)英國媒體報道，英國利茲大學(xué)的研究團隊近日發(fā)現(xiàn)，即使是堵車時產(chǎn)生的少量一氧化碳，也會擾亂...

沒根須的豆芽毒性很強 有一定致癌性

2012-08-06

高溫天，豆芽成了市民所愛，涼拌、酸辣炒等。很多家庭買時喜歡挑選沒須根、莖粗短、頂芽小的豆芽菜食用，認為這種豆芽菜又嫩又脆，浪費少，烹調(diào)快。昨天，武漢市食品藥品監(jiān)督管理局專家“康康姐”提醒，又粗又短，飽滿、亮晶晶，還沒根須的豆芽，其實毒性很強

“立秋”后還有一伏 注意“秋老虎”發(fā)威

2012-08-06

8月7日，將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的立秋。天文專家表示，立秋預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨，但氣象專家提醒，由于今年秋后還有一伏，公眾要注意“秋老虎”發(fā)威。 今年的立秋時間在上午，屬于“早立秋”，雖然民間說法認為“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛”，但趙之珩表示...

專家提醒喜愛玩iPAD男性：小心精子被“悶壞”

2012-08-05

課題發(fā)現(xiàn)，在研究200名不孕不育患者中，高強度的電磁輻射、高溫作業(yè)條件下，男性精子DNA完整性顯著下降，碎片率達到30%，正常生育人群精子碎片率應(yīng)該是10%左右。碎片率越高，越不易懷孕。 很多人都知道，筆記本放在腿上會影響精子質(zhì)量，天天捧著iPad也會有影響。專家說，很多男性...

年輕人猝死頻發(fā) 專家提醒重視心血管病防治

2012-08-05

7月初，24歲淘寶女店主熬夜在睡夢中猝死；7月31日晚，25歲女主播郭夢秋也因心梗不幸離世……猝死頻頻在年輕人發(fā)生引起了公眾們的關(guān)注。2日，江蘇省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師盧新政表示，現(xiàn)在中國心血管病應(yīng)該處于“井噴”狀態(tài)，年輕人應(yīng)在思想上高度重視猝死現(xiàn)象

血常規(guī)查出白血病

2012-08-03

14歲的軍軍個子很高，是班上的籃球隊員。最近一個月，他總覺得沒勁，經(jīng)常發(fā)燒，在媽媽的陪同下去了醫(yī)院，檢查血常規(guī)發(fā)現(xiàn)有異常，隨即做了骨髓檢查，提示軍軍得了急性淋巴細胞白血病。 兒童急性淋巴細胞白血病典型的臨床表現(xiàn)主要有以下4個方面： 1.?貧血：?幼兒期的孩子沒有原因出...

日飲8杯水？專家：5杯水即可 多喝恐中毒

2012-08-03

伴隨著8杯水理論，還有“身體會不知不覺脫水，口渴才喝已經(jīng)太遲”的理論。然而，有專家認為，飲水量應(yīng)當(dāng)根據(jù)條件而調(diào)整，沒必要強迫自己喝那么多水，而且喝得過多也并非無害，有增加中毒的風(fēng)險。 每天喝1200毫升水比較靠譜 在8杯水的說法興起之前的上世紀70年代，美國人每日平均喝...

家用血壓計需每年校準

2012-08-02

說明書操作，科學(xué)使用血壓計。例如，使用上臂式電子血壓計，應(yīng)在有靠背的椅子上坐好至少休息5分鐘，將捆綁了袖帶的上臂放在桌面上，保持與心臟同一水平，兩腿落地放松。高血壓病人每日早（起床后）、晚（上床睡覺前）可各測量血壓2至3次，每次間隔1分鐘。專家格外強調(diào)，血壓計在使...

養(yǎng)生節(jié)目和書籍火爆 專家提醒：自我診斷風(fēng)險大

2012-08-02

調(diào)查中，“書籍”、“網(wǎng)絡(luò)”、“長輩經(jīng)驗”和“報紙雜志廣播電視”成為公眾獲得養(yǎng)生知識的四大來源。 一方面，養(yǎng)生類書籍和電視節(jié)目的涌現(xiàn)，喚醒了民眾對健康問題的關(guān)注和重視，提高了人們的健康意識和素養(yǎng)。另一方面，因養(yǎng)生行業(yè)魚龍混雜，市場監(jiān)督體系有待完善，而普通老百姓對...

男性自測：你的前列腺還好嗎？

2012-08-01

青壯年男性最煩的是前列腺炎，中老年男性最怕前列腺增生和前列腺癌，這些毛病不但影響生活質(zhì)量，對生育也有影響。不過，只要注意積極鍛煉，勞逸結(jié)合，不久坐或經(jīng)常熱水坐浴，婚前盡量不手淫，婚后性生活適度，多飲水，不憋尿，應(yīng)該能預(yù)防。當(dāng)然一旦預(yù)防失控，就應(yīng)爭取早期發(fā)現(xiàn)，早...

嬰幼兒喂養(yǎng)有關(guān)問答

2012-08-01

是新生兒及嬰兒最理想的食物。母乳可提供嬰兒健康發(fā)育所需的所有營養(yǎng)，幫助建立親密的親子關(guān)系，降低兒童肥胖和一些成年期慢性病。母乳是安全的，并含有可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見病的抗體，預(yù)防腹瀉病和肺炎等感染性疾病。而且

降低膽固醇的9個小竅門

2012-07-31

膽固醇過高是現(xiàn)代人的普遍問題，其對心血管健康的危害不小。你的膽固醇高嗎？可以通過改變飲食習(xí)慣和生活方式，降低血中膽固醇減少患心血管疾病的危險。即使醫(yī)生開了降膽固醇的藥物，使膽固醇水平下降，為了你的心血管健康，仍然需要改變飲食習(xí)慣。下面這些簡單的小竅門可以幫助你...

熬夜看奧運身體“亮紅燈” 專家提醒要注意健康

2012-07-31

了解到，雖然奧運會開幕還沒幾天，但不少市民已經(jīng)“熬”不住了。主要體現(xiàn)在兩個方面：一是熬夜看比賽，人體睡眠不足，內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，輕則頭昏眼花，食欲減退，重則精神萎靡、惡心、低血糖休克等。二是很多奧運迷一邊看比賽，一邊開懷暢飲，造成胃腸黏膜的損害

關(guān)于吸煙的十個真相

2012-07-30

90%的成年煙民坦言從青少年時期就沾上煙癮。 2.英國一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近99%的婦女從來不知道吸煙與子宮頸癌之間存在關(guān)聯(lián)。 3.美國研究發(fā)現(xiàn)，大約11.4%的美國母親抽煙。母親每天至少抽10支香煙會導(dǎo)致嬰兒罹患哮喘的危險翻倍。母親孕期抽煙還會導(dǎo)致生出來的孩子肺功能更弱。 4.世界各地...

醫(yī)學(xué)面前，乙肝歧視為何還能大行其道？

2012-07-30

２８日是世界肝炎日，記者曝光了中航工業(yè)成都發(fā)動機集團有限公司在新員工入職體檢中違規(guī)檢測乙肝項目，并且拒用８名乙肝病毒攜帶大學(xué)生的事件。然而令記者意外的是，當(dāng)稿件播發(fā)后，相當(dāng)?shù)木W(wǎng)民表示企業(yè)并沒有錯，原因是認為此病會傳染給其他同事，拒用是負責(zé)任的做法。由此看來，大...

“乙肝五項”到底指的是啥？

2012-07-29

來判斷感染后是否已恢復(fù)健康了。 此外，加減號的多少，還需要綜合來看。俗稱的“大三陽”是指乙肝五項檢查中HBsAg、HBeAg、抗-HBc三項為陽性，即各1個加號，常見于急性或慢性乙肝，在某些肝硬化患者的化驗單中也可以見到，傳染性強。 “小三陽”則指HBsAg、抗-HBe、抗-HBc三項陽性...

醫(yī)生提醒：“三別”生活細節(jié)延緩肝炎發(fā)展

2012-07-29

２８日是第２個世界肝炎日，今年的主題為“積極行動，共抗肝炎”。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院副院長、感染科主任朱麗影教授表示，“別飲酒、別濫用藥、別過度勞累”，有助延緩肝病發(fā)展。 朱麗影教授表示，酒精進入人體后主要在肝臟進行分解代謝，酒精毒性會破壞肝細胞膜，甚至導(dǎo)...

心臟求救6個信號：心悸胸悶 食欲不振 手麻牙疼

2012-07-27

出現(xiàn)的紫紺最為明顯。引起紫紺的疾病常常比較嚴重，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)該及時就診，請醫(yī)生幫助診斷原因。 此外，長期咳嗽也可能是心臟疾病的一個隱蔽信號，如果同時出現(xiàn)胸痛、胸悶等其他癥狀，要及時排查。 最迷惑：食欲不振 手麻牙疼常相伴 很多人都認為食欲不振是消化系統(tǒng)的問題，但實際...

夏天再熱也不要讓小寶寶光腳丫

2012-07-27

皮膚與外界接觸的機會，灰塵或者污漬容易透過皮膚進入寶寶體內(nèi)，增加感染的機會，寶寶夏天經(jīng)常拉肚子也就這么形成了。 貼心提示：不要聽從光腳丫可以促進血液循環(huán)之說，循環(huán)的同時也把細菌循環(huán)到寶寶體內(nèi)了，所以還是要想辦法讓寶寶與有害物質(zhì)隔離

紅眼病高發(fā)鍵盤鼠標成禍首

2012-07-26

短短兩天時間，一個辦公室的9個人先后患上了紅眼病。入夏以來，紅眼病患者明顯增多。像這種一個辦公室先后多人出現(xiàn)紅眼病的情況并不少見，很多人認為是一個辦公室大家相互盯著對方看引起的。 急性出血性結(jié)膜炎俗稱紅眼病，是由病毒或細菌感染引起的急性傳染性眼炎。之所以這么多人...

夏季預(yù)防“空調(diào)腿” 白領(lǐng)女性久坐辦公室需警惕

2012-07-26

酷暑時節(jié)，空調(diào)一開，瞬間涼爽。但你是否想到一些疾病也在隨著冷風(fēng)向你的身體入侵？口舌干燥、頭暈?zāi)X漲、四肢乏力……這其中最嚴重的莫過于正在廣大白領(lǐng)人群中擴散的“空調(diào)腿”。 據(jù)專家介紹，“空調(diào)腿”是指在長期開啟空調(diào)的室內(nèi)環(huán)境里，室內(nèi)地面水平溫度最低，人的雙腿長期處于...

中國人有“喝酒不傷肝”基因？

2012-07-25

國人有“喝酒不傷肝”的基因嗎？? 人們早就發(fā)現(xiàn)，給不同的個體相同劑量的酒精時，其對酒精的清除率有2至3倍的差異，因此推測這種差異與遺傳因素有關(guān)，但苦于找不到相關(guān)證據(jù)。隨著人類基因組學(xué)研究的進展

疼痛控制不佳會引起多種并發(fā)癥

2012-07-25

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨科副主任黃偉教授指出，多年來，人們認為疼痛是疾病的一種自然過程，擔(dān)心對鎮(zhèn)痛藥物產(chǎn)生依賴性，能忍就忍。實際上，疼痛控制不佳不僅會導(dǎo)致醫(yī)療費用增加，還會引起多種并發(fā)癥，并直接導(dǎo)致患者滿意度下降。

小孩感冒，或誘發(fā)腎病綜合征

2012-07-24

或者肉眼血尿、持續(xù)鏡下血尿，持續(xù)高血壓、腎功能衰竭、可疑繼發(fā)性腎病綜合征等情況下，應(yīng)建議患兒做腎活檢。 ????相關(guān)鏈接 ????小孩感冒，治療不當(dāng)引起腎病綜合征 ????兒童由于抵抗力差，容易引起呼吸道感染，比如感冒、扁桃體炎、急性咽炎等，如果不及時有效控制感染，在1—4周...

健康提醒：糖尿病患者夏季須注意足部護理

2012-07-24

本應(yīng)冬季高發(fā)的糖尿病足，最近卻出現(xiàn)了“小高峰”，武漢協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科近期收治了10多例糖尿病足患者。專家提醒，糖尿病患者夏季要注意足部護理，宜選用質(zhì)軟舒適的鞋子，避免赤腳行走。 據(jù)武漢協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師陳璐璐介紹，夏季氣候炎熱，許多糖尿病患者穿上了涼鞋，腳...

有關(guān)艾滋病病毒和艾滋病的知識問答

2012-07-23

第１９屆世界艾滋病大會于本月２２日至２７日在美國首都華盛頓舉行，這是目前全球規(guī)模最大的有關(guān)艾滋病的會議。以下是有關(guān)艾滋病病毒和艾滋病的相關(guān)知識。 什么是艾滋病病毒？ 艾滋病病毒即人類免疫缺陷病毒，它能夠感染免疫系統(tǒng)細胞，破壞或損傷其功能，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)發(fā)生進行性衰...

我國每年約8萬多兒童死于傷害

2012-07-23

7月20日，中國疾控中心在京舉辦的慢性病防控媒體交流論壇披露，全世界每年約有83萬名兒童死于各類傷害，1歲~17歲兒童傷害死亡超過了傳染病和慢性病死亡總和。其中，我國每年約有8萬多名兒童死于傷害，更多兒童因傷害造成各類殘疾；溺水是導(dǎo)致兒童傷害致死的首位原因，孩子在很少的...

我國慢性病確診患者2.6億 煙草成第一危害因素

2012-07-22

煙草已成為我國慢性病第一大致病原因。醫(yī)務(wù)人員、公務(wù)人員及教師將成為控?zé)煴O(jiān)測的重點。這是記者20日從中國疾控中心“慢性病防控媒體交流論壇”上獲悉的。 根據(jù)衛(wèi)生部等15個部門印發(fā)的《中國慢性病防治工作規(guī)劃（2012—2015）》，我國現(xiàn)有慢性病確診患者達2.6億人，慢性病致死占總...

新研究發(fā)現(xiàn)剖腹產(chǎn)孩子后天更易肥胖超重

2012-07-22

核心提示：世衛(wèi)組織曾報告說中國剖腹產(chǎn)率高達46%，遠高于世衛(wèi)的警戒線三倍。最新研究發(fā)現(xiàn)，剖腹產(chǎn)的孩子后天更容易肥胖超重，這與剖腹產(chǎn)一定程度上改變了新生兒菌落水平不無關(guān)系。 剖腹產(chǎn)的孩子易超重？ 世衛(wèi)組織曾報告說中國剖腹產(chǎn)率高達46%，遠高于世衛(wèi)的警戒線三倍。最新研究發(fā)...

研究稱白天過度嗜睡或可導(dǎo)致老年癡呆

2012-07-20

無論睡太多或睡太少，都可能會加速大腦老化，其大腦老化的程度提前了近2年。? 另一項由加州大學(xué)舊金山分校研究人員對1300名老年婦女所進行5年的研究顯示，那些睡眠打鼾的女性，患老年癡呆癥的幾率是沒有睡眠呼吸暫停問題者的兩倍。研究還發(fā)現(xiàn)，那些人體生物鐘被干擾的女性也易患老...

老人過度飲酒或損害認知能力

2012-07-20

１９日在溫哥華結(jié)束的阿爾茨海默氏癥協(xié)會國際會議上，與會研究人員發(fā)表的兩份報告都指出，老年人過度飲酒很可能會導(dǎo)致認知能力下降。? 其中一份報告由美國加州大學(xué)舊金山分校等機構(gòu)的研究人員撰寫。他們對１３００名６５歲以上婦女進行２０年的跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，中度飲酒者在研究后...

合理飲水有益健康 教你如何避免“水中毒”

2012-07-19

兩克鹽給患者喝下。 如何避免“水中毒”？ 人在大量出汗后感到口渴，并不完全是體內(nèi)缺水，而是唾液量少而稠，嘴里發(fā)黏，咽喉干燥所致。這時喝水應(yīng)先用水漱漱口，潤濕口腔和咽喉，然后喝少量水，停一會兒再喝一些。 科學(xué)的喝水方法應(yīng)該是少量、多次、慢飲。每次50—100毫升，最好養(yǎng)...

孩子和狗同戲一池水，合適嗎？

2012-07-19

????炎炎酷暑，設(shè)在小區(qū)的景觀噴水池卻招來“不速之客”。只見一只白色貴賓犬正踏水解涼，就在水池另一邊，一位5歲男童脫去鞋襪將雙足浸入池里來回甩動。近日，婁山關(guān)路上一居民小區(qū)上演的這幕狗狗與小朋友同戲一池水的場景，引起小區(qū)居民們爭議。

影響女性心臟健康十大風(fēng)險

2012-07-18

父母親有心臟病發(fā)作史(心臟病風(fēng)險系數(shù)為0.7-3.4倍) 如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65歲前出現(xiàn)心臟病，那么你患心臟病的風(fēng)險將增加70%。如果直系親屬中患病者超過兩人，那你的發(fā)病風(fēng)險增加4倍。不過研究也表明，不良生活方式對心臟的影響有時也會超過遺傳。 2.超重(2倍) 身體質(zhì)量...

五男性中一人“頭頂危機”

2012-07-18

近日，中國健康促進與教育協(xié)會與默沙東攜手在滬宣布啟動“向脫發(fā)說不——2012年男性防脫治脫行動”。會上中國健康促進與教育協(xié)會公布的最新調(diào)查顯示：我國成年男性中脫發(fā)的患病率為21.3%，即5個成年男性中就有1人有脫發(fā)問題。據(jù)此推算，目前我國有1.3億的男性型脫發(fā)患者。 面對嚴...

奪走喬布斯性命的真兇

2012-07-17

去年，不少報道宣稱“蘋果教主”喬布斯因患胰腺癌去世。事實上，從美國媒體公布的調(diào)查結(jié)果顯示，喬布斯所患的是神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤，只是恰好位于胰腺的胰島細胞上，并非通常所謂的胰腺癌。神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤最初的臨床癥狀通常是非特異性的，比如腹瀉、頭面部和軀干部皮膚潮紅、腹部絞痛...

解夢專家：夢到掉牙可能是焦慮

2012-07-17

每個人都有做夢的經(jīng)歷，我們的夢境可謂五花八門，比如，中大獎的夢會讓你樂醒、滿口牙齒全部掉光之類的怪夢可能會讓你驚出一身冷汗。近日，美國《吸引》雜志報道，夢境能較為真實地反映一個人的心理狀況。 夢見掉牙是最常見的與外表有關(guān)的夢。美國夢境研究專家邁克爾·維格表示，夢...

如何消除食物中的致癌物

2012-07-16

為致癌物質(zhì)二甲基亞硝酸胺。咸蛋、咸菜等同樣含有致癌物質(zhì)，應(yīng)盡量少吃。 7、熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。 8、油炸食品：煎炸過焦后，產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴。咖啡燒焦后，苯并芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、...

不同性格色彩的時間管理:紅色性格常常忘了時間

2012-07-16

好的開始等于成功了一半。不同性格的人，開始的契機、方式和速度各不相同。開始還是不開始，與性格有關(guān)。 紅色：常常忘了時間 總是認為還早呢？趁著興頭盡情玩，結(jié)果?？嘤跁r間不夠而疲憊困乏。如果遇見煩惱，會覺得時間停止了，過得很慢

科普：適度飲酒有助預(yù)防關(guān)節(jié)炎

2012-07-15

飲酒有助預(yù)防關(guān)節(jié)炎是不少人的經(jīng)驗之談，一項最新科學(xué)研究再次證實了這種說法的合理性，這項研究發(fā)現(xiàn)那些適度飲酒的人與不飲酒的人相比患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險的確更低。 新一期《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登報告說，瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院等機構(gòu)研究人員調(diào)查了３萬多名女性的健康資料，她們出生...

解讀基因密碼:為什么順產(chǎn)孩子免疫力更強

2012-07-15

雖然這項研究目前還處于實驗階段，沒有用于臨床，相信是肥胖病人的福音。 順產(chǎn)的孩子為什么比剖腹產(chǎn)的免疫力強 人是否會得疾病，并不單一由自身基因決定，還與體內(nèi)的各種菌的基因相關(guān)。因為人體在運作過程中，有體內(nèi)的各種細菌、真菌參與其中，這種菌先天的好與壞，也決定了人的健...

胃痛距離胃癌有多遠？

2012-07-13

?????胃痛在老百姓的心目中似乎沒啥大問題，但一檢查出胃癌，恐怕就有天塌下來的感覺。那么，“胃痛”離“胃癌”到底有多遠？有沒有衡量和判斷的標準？ ????37歲的金先生是公司的業(yè)務(wù)主管，經(jīng)常到處奔波，飲食沒任何規(guī)律，久而久之，落下了胃痛的毛病。每次胃病犯得厲害了，就到藥...

長期站立者應(yīng)穿彈力襪

2012-07-13

中注意有關(guān)的預(yù)防措施,會減緩靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展。? 避免一個姿勢長時間站立。需要長期站立的工作如門衛(wèi)、售貨員、手術(shù)室器械護士等，以及早期靜脈曲張患者，建議穿戴預(yù)防性彈力襪、梯度彈力襪，能有效促進血液回流入心。長期站立時要經(jīng)常踮腳，讓腳后跟起、落活動，或不時下蹲...

夏日炎炎 當(dāng)心室內(nèi)空調(diào)污染

2012-07-12

炎炎夏日已到來，空調(diào)成為生活、工作必不可少的伴侶。但空調(diào)本身的污染或不合理使用，也成了室內(nèi)空氣污染的主要來源。 空調(diào)污染可引起呼吸道感染等疾病 空調(diào)污染是指空調(diào)內(nèi)部生成或積聚的污染物通過空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)送風(fēng)進入室內(nèi)環(huán)境，繼而對室內(nèi)人群造成健康危害。空調(diào)系統(tǒng)內(nèi)污染物各...

臉紅說明你能喝？醫(yī)生稱此類人實為患癌高危人群

2012-07-12

大約有三分之一的人存在這種缺陷。” 參與這項研究的醫(yī)生介紹：“和沒有ALDH2缺陷的人相比，該基因缺陷的人每天喝2杯啤酒，會使患食道癌的風(fēng)險增加6-10倍。對亞洲人群而言減少飲酒會顯著減少這種癌癥的患病率?！?#32;研究者計算得出：“如果一個適度或者大量飲酒的且有ALDH2缺陷的日...

衛(wèi)生部：我國八成家庭油鹽攝入量超標

2012-07-11

有關(guān)專家介紹，我國45%的慢性病患者死于70歲之前，全國因慢性病過早死亡占早死總?cè)藬?shù)的75%。我國現(xiàn)有超過2億高血壓患者、1.2億肥胖患者、9700萬糖尿病患者、80%家庭人均食鹽和食用油攝入量超標。未來20年，中國40歲以上人群中主要慢性病患者人數(shù)將增長一到兩倍，慢性病導(dǎo)致的負擔(dān)...

《英國醫(yī)學(xué)雜志》新研究:每天坐三小時減壽兩年

2012-07-11

核心提示：《英國醫(yī)學(xué)雜志》在線版周二發(fā)表了一項新研究表明，每天坐三個小時以上可減少兩年預(yù)期壽命，就算保持良好的運動習(xí)慣和生活方式，也無助于改變這個結(jié)果；而如果看電視超量小時，將進一步減少1.4年的預(yù)期壽命。這項研究耗時4-14年，調(diào)查了16萬7千人得出的。 一項最新研究...

5分鐘提升25%幸福指數(shù)的秘密

2012-07-10

的朋友或者一個特殊的瞬間表示感激。即使事情變得糟糕，你也要為他們不曾糟糕的時候感恩。 對于清單上所列的感恩事情，不需要做出像父母對于孩子的愛或者是像我對奶昔的喜愛這種深沉的判斷，重要的是要寫出使你感恩的五件事。 這樣下去，不久就會得到效果。在一個研究中發(fā)現(xiàn)，參與...

“數(shù)學(xué)焦慮癥”對女孩影響更大

2012-07-10

如果一輛列車以時速241公里行駛一段長89公里的路程，那么列車需多長時間才能抵達終點？類似的數(shù)學(xué)題是孩子在學(xué)習(xí)階段經(jīng)常會遇到的。如果一個孩子對解答這種題目而感覺憂慮不安，他很可能患上了“數(shù)學(xué)焦慮癥”。 ????“數(shù)學(xué)焦慮癥”指的是害怕、擔(dān)心和逃避數(shù)學(xué)的一種心理狀態(tài)。許多...

口服膠原蛋白真能美容嗎

2012-07-09

由于人們對皮膚美容和營養(yǎng)的格外關(guān)注，膠原蛋白和其他一系列與皮膚結(jié)構(gòu)相關(guān)的醫(yī)學(xué)概念被熱捧起來。俗話說，吃什么補什么，所以膠原蛋白含量高的食物被挑揀出來，奉為美容佳品。更有甚者，覺得食物的濃度還不夠

9歲女孩來月經(jīng)保健品惹的禍

2012-07-09

近日，胡女士帶著女兒來到我科，原因是9歲的女兒竟然來了月經(jīng)。經(jīng)詢問病史，得知胡女士為了讓孩子盡快長高，自作主張給孩子服用了增高保健品。X片顯示，胡女士女兒的骨齡已經(jīng)達到了13.5歲，而身高卻只有130cm，如果不接受骨齡抑制和外源性生長激素補充的聯(lián)合治療，其身高將很難突...

專家提醒：夏日貪涼　謹防“空調(diào)腿”

2012-07-08

夏天剛到，寫字樓里的空調(diào)就高頻率的開始運作了起來，給人們帶來涼爽的同時，也讓穿著短裙短褲的女士們似乎感覺“有點冷”。專家提醒，夏日空調(diào)溫度低，穿著涼爽的女士們要謹防患上滑膜炎等膝關(guān)節(jié)疾病，既俗稱的“空調(diào)腿”。 32歲的楊茜是在重慶市沙坪壩區(qū)某企業(yè)工作。進入夏季之...

美國最新研究表明好動女性不易得乳腺癌

2012-07-08

近日《巴爾迪摩太陽報》報道，美國華盛頓大學(xué)的一項最新研究表明，女孩從發(fā)育階段(12歲)起多運動，可以有效預(yù)防成年后乳腺癌的發(fā)生。 研究人員對65000名年齡在24歲至42歲的護士進行了調(diào)查，內(nèi)容主要為她們12歲以后的運動情況。在長達6年的調(diào)查中，有550名女性在更年期前被確診為乳...

再小的美容手術(shù)也要去醫(yī)院

2012-07-06

每到暑假，總會涌現(xiàn)出一波學(xué)生整容小高峰。割雙眼皮、除青春痘、矯正牙齒……很多學(xué)生雖然愛美，但對美容行業(yè)卻缺乏必要的認知。昨天上午，徐匯區(qū)衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所在上海師范大學(xué)設(shè)立咨詢點，專門就“醫(yī)學(xué)美容與生活美容”的區(qū)別，對大學(xué)生們做了知識普及和宣傳。 “整容的大學(xué)生...

高血壓悄悄襲擊年輕人

2012-07-06

但他本人從沒有量過血壓，也不知道自己有高血壓，偶爾出現(xiàn)頭暈時他也認為與勞累有關(guān)，休息一下就好了。這種沒有明顯癥狀的高血壓在醫(yī)學(xué)上稱為無癥狀性高血壓或適應(yīng)性高血壓。

荔枝吃多了當(dāng)心低血糖

2012-07-05

的孩子，次日清晨血糖就可能偏低。另外，孩子吃多了荔枝以后，其他的食物就不想吃了。代謝旺盛而進食減少，糖原儲備必然減少，這可能也是發(fā)生低血糖的原因。 知道了荔枝病是怎么引起來的，明白了其發(fā)病過程，治療就不是什么難事了。病情較輕的，喝點兒糖水，或干脆吃幾塊水果糖，...

只吃六成飽多活20年 節(jié)食有助延緩老化

2012-07-05

果蠅老化癥狀比較明顯，譬如容易摔落、爬行較慢、進食較少、記憶力下降等，“這些都與人的老化癥狀相仿”。 節(jié)食有助延緩老化 人類應(yīng)用未有期 據(jù)新華社電 研究人員認為，延緩老化，抵御老化帶來的疾病“不僅關(guān)乎活得更長，更關(guān)乎活得健康”。 研究人員通過調(diào)整飲食和藥物來延長果...

家中10個常被忽略的過敏源

2012-07-04

家中有很多健康死角易致過敏，易引發(fā)過敏的三大類物質(zhì) 光是對美國地區(qū)而言，就有3500萬人飽受過敏癥所苦。常見的過敏源包括動物毛發(fā)皮屑、霉菌、灰塵、塵螨及花粉等；其中最為常見的便是霉菌、塵螨和花粉。 霉菌：霉菌會造成過敏、刺激，甚至含有一些有毒物質(zhì)。霉菌可分成很多種類...

“清淡”飲食有誤區(qū)

2012-07-04

????夏天其實是控制體重的最好季節(jié)，因為衣服穿得單薄，容易暴露不理想的身體曲線，讓人更有減重的想法。? ????而且從另一個角度想，入伏后天氣越來越悶熱，也正是培養(yǎng)清淡口味的好時機，讓健康的飲食習(xí)慣隨著夏天維持下去。但是不少人每天以為青菜、瓜果為食，就認為是清淡的健康...

10問題自測患肺癌風(fēng)險

2012-07-03

是否患有慢性氣管炎或肺氣腫：( ) 是：2分 否：0分 10.第3題答“是”，再加5分 得分結(jié)果： 少于7分：危險程度較低，常規(guī)體檢即可。 7~12分：低到中度危險，體檢時建議加做胸部正、側(cè)位片。 13~18分：中到高度危險，體檢時建議加做胸部正、側(cè)位片。 高于18分：高度危險，體檢時建議...

多走路不易患糖尿病

2012-07-03

美國一項最新研究顯示，在患糖尿病風(fēng)險高、鍛煉少的人群中，每天盡可能多走路的人出現(xiàn)血糖失調(diào)問題的幾率會比較低。 ????此前曾有研究表明，多走路會降低患糖尿病的風(fēng)險，不過沒有多少研究關(guān)注過每天到底需要走多少路才能起到防病效果。 ????美國華盛頓大學(xué)的研究人員請1800多人佩...

專家：糖尿病患者應(yīng)以天然碳水化合物為主食

2012-07-02

飲食控制，需要營養(yǎng)師的指導(dǎo)，華東醫(yī)院有營養(yǎng)師與糖尿病醫(yī)生的整合門診，兩方面的專家結(jié)合為病人提供營養(yǎng)生活方式指導(dǎo)與藥物治療。對糖尿病人而言，飲食攝入量有嚴格控制，而且要均衡營養(yǎng)，比如，一個標準體重50公斤的患者，每日要攝入25到30大卡的熱量，當(dāng)中一半熱量由主食提供。...

暑夏8類人不宜洗涼水澡

2012-07-02

洗冷水澡，會使血液從胃部流到身體其它內(nèi)臟，影響消化，要在飯后半小時才能洗冷水澡。 最后提示愛洗冷水澡的朋友們：用冷水浴進行降溫時，初起不宜猛然浸全身于冷水中。最好用手或淋浴噴頭先潑灑些冷水在身上，或用冷水先淋濕手腳，再以毛巾浸些冷水濕潤一下前胸后背，摩擦身體片...

過量食用6種食物易變丑

2012-06-30

巧克力可能會讓你生病 無論是何種口味的巧克力，都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品，同時不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。 吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收巧克力里面的油，減少積食的概率。 5.海帶會造成皮膚黑色素沉積 海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中...

13歲女孩發(fā)燒昏迷竟是糖尿病,"小糖人"日益增

2012-06-30

和Ⅱ型，Ⅰ型糖尿病與Ⅱ型糖尿病的最大不同就是它的發(fā)病很急很快，患者一旦因酮癥酸中毒陷入昏迷狀態(tài)，如果救治不及時，將會有生命危險。 感冒發(fā)燒昏迷?13歲女孩檢出糖尿病 女孩小靜今年13歲，但體重近60公斤。小靜每餐都要吃兩大碗飯，且頓頓必須有肉。除了愛喝飲料外，各種甜食...

血脂達標貴在堅持

2012-06-29

在冠心病的臨床治療中，經(jīng)常會遇到患者不能長期堅持他汀治療的問題。很多人會認為，他汀治療的目的是降脂，如果我的血脂水平已經(jīng)達標，化驗單上沒有出現(xiàn)箭頭警報，為什么還需要持續(xù)治療呢。針對這種現(xiàn)狀

夏季糖友皮膚傷不起

2012-06-29

花露水等止癢；若皮膚不慎抓破，要及時就醫(yī)。 許多糖尿病患者遠端肢體感覺遲鈍。門診就曾見到糖尿病患者穿鞋外出竟沒發(fā)現(xiàn)鞋里有個石子，直到腳趾被劃破，被送到醫(yī)院時腳趾已發(fā)黑壞死。糖尿病患者夏季外出一定要注意護足，特別是足部有末梢神經(jīng)病變及外周血管病者，避免赤足行走，...

揭秘吃海帶的14大好處和3大禁忌

2012-06-28

配吃，認為這是“長生不老的妙藥”?？茖W(xué)研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結(jié)果。 海帶的飲食禁忌 1、吃海帶后不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富...

吃燒烤 損人不利己

2012-06-28

夏日的傍晚，街頭燒烤常常食客盈門，或闔家共品，或邀友同嘗，其景切切，其意融融。但是，您可曾想過，街頭燒烤損人不利己。 眾所周知，馬路燒烤占道擾民，影響市容，污染環(huán)境，可謂損人。但更為嚴重的是不利己，它對食客的身體會造成極大的傷害，必須對其加倍警惕。 燒烤類食品位...

微波爐會致癌嗎

2012-06-28

旋轉(zhuǎn)電場消失了，水分子也就安靜下來，它們的世界也就恢復(fù)平靜了。 在這個過程中，水分子本身并沒有被微波改變。不僅是水，其他極性分子也都可以被微波加熱。通常食物中都含有水和其他極性分子，在微波作用下可以被迅速加熱。所以說，使用微波爐正確加熱的食物不會產(chǎn)生致癌物質(zhì)

北京今年已有5人因狂犬病死亡

2012-06-28

6月27日，北京市CDC（疾病預(yù)防控制中心）通報，本市一名男性居民上個月被犬咬傷，拒絕接種狂犬病疫苗，也未對傷口作任何處理。6月18日，該男子發(fā)病，23日死亡。這是今年以來，北京市發(fā)生的第5例本地狂犬病致死病例。 通報說，今年1月~5月，全市因動物致傷接種狂犬病疫苗已達6萬余...

中國八成牙齒缺失不就醫(yī) 專家吁重視口腔健康

2012-06-27

上海交通大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院副院長鄭家偉今天在“上海仁愛國際口腔種植高峰論壇”期間接受采訪時表示，目前國內(nèi)約八成牙齒缺失患者不主動就醫(yī)，除了一些門牙缺失的患者以外大部分人不會主動進行口腔修復(fù)。他說，他們當(dāng)中絕大多數(shù)人不知道牙齒的缺失會對其他牙齒產(chǎn)生影響，往往只有到周...

老年人視力突變好 患白內(nèi)障可能增大

2012-06-27

????如果老年人近期視力突然變好，看近處書報時不用戴老花眼鏡，這極有可能就是白內(nèi)障進展的信號。記者從日前召開的白內(nèi)障專題研討會上了解到，老年人患白內(nèi)障都有一個視力突然變好的過程。 ????由上海老人光明求助熱線開展的1200份針對本市社區(qū)65歲以上老人眼健康的調(diào)查日前出爐...

看看你最缺哪種健康顏色食物

2012-06-26

不同的人營養(yǎng)進補方案是不同的，不同的人需要的“健康顏色”也是不一樣的，下面就來看看你最需進補什么顏色的食物吧。 紅色食品——抗病毒緩解感冒功效 假如你生來體質(zhì)較弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已經(jīng)被感冒纏上了，紅色食品會助你一臂之力，天生具有促進人體健康衛(wèi)士之一的巨...

吃偉哥十大疑問:不會上癮 臉紅正常 不影響生育

2012-06-26

編者的話：讓性愛時間久些、勃起硬些，是很多男人的心愿。在眾多改善勃起狀態(tài)的方法中，男人們對神奇的小藥片——偉哥情有獨鐘。不過，在使用過程中，難免會遇到各種困惑和疑問。

補鋅很關(guān)鍵，你的孩子是否為缺鋅高危人群？

2012-06-25

的?？停瑡寢寕円欢ㄒ⒁饬?，你的孩子很有可能是缺鋅！ 而作為人體必需微量元素的鋅卻不能在體內(nèi)合成，補鋅只能靠食物來供給。一項對?1~6歲兒童每日鋅的攝入量的調(diào)查顯示，鋅的每日攝入量僅達到膳食供給量標準的50%，遠遠不能滿足兒童生長發(fā)育的需要。因此，補鋅對中國孩子來說，...

多動癥是病不是壞習(xí)慣 專家：需正規(guī)治療

2012-06-25

多動癥是由生物、心理、社會諸因素引起，因此，應(yīng)針對這三方面進行綜合治療。家長感覺到孩子有多動的可能后，要及時送孩子到醫(yī)院，接受全面透徹的評估。目前有效的治療方法包括行為管理、藥物治療、家庭治療、學(xué)校干預(yù)法、對兒童進行自控技能的培訓(xùn)等。 專家解答 家長如何應(yīng)對多動...

每天4杯紅茶 防糖尿病

2012-06-25

“喝茶降低糖尿病危險”在每天喝茶最多的人群中體現(xiàn)最明顯。每天喝4杯紅茶可使2型糖尿病危險降低20%。然而，每天喝茶1—3杯似乎起不到預(yù)防糖尿病的作用。 新研究負責(zé)人赫里斯蒂安·赫德博士表示，早期分析研究結(jié)果表明，肥胖癥是2型糖尿病的一大風(fēng)險因素，但是飲茶等飲食習(xí)慣也會直...

孕婦要慎食荔枝

2012-06-25

????目前正是新鮮荔枝大量上市的季節(jié)，懷孕兩個多月的王女士因貪吃荔枝出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀入院治療。專家提醒，荔枝具有活血功效，孕婦特別是早孕階段的孕婦要慎食。? ????王女士一直喜歡吃荔枝，日前將新買的一公斤荔枝吃了大半，吃后感到咽喉干疼、牙齦腫痛，且陰道有少量流血。武...

父母不愛鍛煉的孩子更易身體素質(zhì)不達標

2012-06-24

父母是孩子的榜樣這個道理在鍛煉身體上也是如此。英國一項研究顯示，如果父母不愛鍛煉，那么孩子的身體素質(zhì)更容易不達標。 英國埃塞克斯大學(xué)的研究人員最近在《體育活動和健康雜志》上報告說，他們對４０００多名中小學(xué)生進行了調(diào)查，一方面通過體育測試判斷他們身體素質(zhì)是否達標...

人類猝死者占自然死亡數(shù)10% 心血管問題最常見

2012-06-24

是的，我們在談?wù)撯溃环N由于機體潛在疾病或重要器官功能急性功能障礙導(dǎo)致的意外死亡，它沒有我們想象的那么罕見，要知道，在自然死亡的人數(shù)中，猝死占了大概10%還多。 猝死的原因非常多樣，心、肺、腦等人體各個重要器官和系統(tǒng)的疾病都有可能，而死神最常用的手段和《死亡筆記...

常用染發(fā)劑會致癌嗎

2012-06-23

世界著名發(fā)型大師維達-沙宣近日去世，終年84歲。據(jù)悉，沙宣患白血病已有兩年，不少人懷疑他的死與長期接觸染發(fā)劑有關(guān)。染發(fā)劑到底會不會致癌？能不能長期使用呢？ 染發(fā)劑沒那么可怕 市場上以及專業(yè)發(fā)廊中所見到的染發(fā)劑幾乎都含有化學(xué)成分，純天然植物的染發(fā)劑大多是個噱頭而已。...

科普：在自然環(huán)境中鍛煉有助精神健康

2012-06-23

鍛煉有促進精神健康的效果，但多為小規(guī)模調(diào)查，本次研究調(diào)查的范圍較大，有力地支持了這個觀點。本次研究還發(fā)現(xiàn)，這種效果比在健身房中鍛煉以及在街上跑步都好得多。 分析還顯示，只要每周到自然環(huán)境中鍛煉一次，就可以帶來這種精神上的好處，鍛煉次數(shù)越多，好處越大。這種鍛煉不...

警惕！六種藥吃錯易猝死

2012-06-22

普萘洛爾和維拉帕米等通過發(fā)揮不同的電生理作用，可有效地調(diào)節(jié)心律，改善患者心律失常的癥狀。 心律失?；颊呷羰鞘褂眠@些藥物的方法不當(dāng)，就會引發(fā)各種心臟病，甚至發(fā)生猝死。 3.平喘藥 此類藥物通過發(fā)揮不同的藥理作用，可有效緩解哮喘患者的癥狀。哮喘患者若是使用此類藥物的方...

熬夜看歐洲杯致面癱者增多 專家稱吹空調(diào)要節(jié)制

2012-06-22

記者從多家醫(yī)院了解到，因為熬夜看球?qū)е律眢w不適前往醫(yī)院就診的球迷不少。其中，面癱患者明顯增加。120急救中心專家提醒，慢性病患者看球更要備齊藥品，飲酒要適量，吹空調(diào)時間要節(jié)制。 昨天，記者在北京伊濟源面神經(jīng)學(xué)研究院遇到前來就診的市民齊先生。一覺醒來，齊先生發(fā)現(xiàn)嘴巴...

從出汗的部位看出男人哪里不行

2012-06-22

男人出汗可以分很多種，但不同的出汗情況卻可以預(yù)知健康狀況，很多人以為出汗就是腎虛，其實并不是全都是這樣的，比如暴飲暴食后面部出汗說明脾胃有問題。 多汗的第一判斷 1.夜間盜汗→ 結(jié)核病 結(jié)核病典型的全身表現(xiàn)中包括午后低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬，晚上睡...

洗臉 讓皮膚迅速水潤動人

2012-06-22

是不是你的皮膚也開始變得干燥，難以護理，告訴你九大洗臉守則，讓你皮膚迅速變得水潤動人。 第一：洗臉前先洗手至關(guān)重要 每次洗臉前，請一定要把手洗干凈。用洗手液或肥皂(有時出差啊)洗手，充分輕揉(手心手背)三十秒，再用流動的清水把手沖洗干凈，這之后才能開始洗臉。 第二：...

謹記睡覺四個戒律 人很難變老

2012-06-21

或者跏趺坐，兩手重疊放于腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼吸一張一合，若能流淚打哈欠效果最佳，到了想睡覺時倒下便睡。 第三條：午時宜小睡或靜坐養(yǎng)神 午時（相當(dāng)于上午11點至中午1點），此時，如條件有限，不能睡覺，可靜坐一刻鐘，閉目養(yǎng)神。在禪堂打坐修行的禪師都習(xí)慣于在...

專家解析西紅柿雞蛋湯怎么做最營養(yǎng)

2012-06-21

西紅柿雞蛋湯即成。 做法二：將西紅柿洗凈切塊或片，雞蛋打勻；鍋中加水，生姜切碎一起煮；水開后加西紅柿，再開后，勾芡，轉(zhuǎn)小火把雞蛋倒入，加少許鹽，關(guān)火(關(guān)火前可點入幾滴香油)，西紅柿雞蛋湯即成。 專家解析：第一款做出來是濃湯西紅柿，第二款是清湯西紅柿，這兩款湯，不僅...

粽子好吃勿貪多 醫(yī)生:一天吃一個 睡前2小時別吃

2012-06-21

端午節(jié)還沒到，武漢多家醫(yī)院消化內(nèi)科門診里，3成以上腸胃不適病人都稱吃過粽子、鹽蛋和皮蛋等。 夏季是胃腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。協(xié)和醫(yī)院消化科劉勁松教授說，粽子主要成分是糯米、紅棗、豆沙或肉，炎熱天氣很容易變質(zhì)。棗粽子和豆沙粽子放冰箱可保存3到5天，如果是肉餡，3天內(nèi)吃完...

廣州大腸癌發(fā)病率全國第一 建議少吃肉多食蔬菜

2012-06-21

專家稱大腸癌高發(fā)離不開“病從口入”?忠告市民飲食勿過于“精”?應(yīng)少吃紅肉多食蔬菜 廣州大腸癌發(fā)病率在全國31個腫瘤登記點中位居第一。這是記者昨日從廣州市疾病預(yù)防控制中心了解到的最新情況。專家提醒市民們注意，紅肉別吃太多、蔬菜還請多食！ 據(jù)廣州市疾控中心死因與腫瘤監(jiān)測...

白領(lǐng)養(yǎng)生之道：5招防治辦公室綜合癥

2012-06-20

在虛擬與現(xiàn)實之間，成為具有兩種極端性格的“兩面人”。 防治策略： 1、大多數(shù)“辦公室綜合征”患者的病情均較輕，而且僅是暫時性的。有的患者離開辦公室回到家里，癥狀就消失了。 2、常鍛煉身體：工作休息時，堅持到樓外做工間操，舒展一下身體，做做深呼吸，踩踩鵝卵石路。平時...

中國60歲以上老人有2/3時間處于帶病生存狀態(tài)

2012-06-20

中國人民大學(xué)老年學(xué)研究所副所長姜向群遺憾地表示，由于社會保障體系尚不健全，社區(qū)資源缺失，中國人對“老”確實是很恐懼的。很多人擔(dān)心老了以后看不起病或生病了無人照料，生活得不到保障，子女不在身邊無人陪伴等問題。 中國老齡科研中心2011年的一項調(diào)查顯示，中國60歲以上老...

不一樣的年齡，不同的鍛煉方法

2012-06-20

如今，運動已經(jīng)成為很多人生活中不可或缺的一部分。針對每個年齡段的體能特點、所能承受的運動強度進行鍛煉，運動效果會更佳。 2—5歲：家長應(yīng)多鼓勵孩子運動。處于這一階段的孩子，適合從事“組織性的運動”，如足球、拋球或游泳。?？巳卮髮W(xué)兒童健康與鍛煉研究中心副主任克雷...

“無藥可醫(yī)”的警示：咽炎慎用抗生素

2012-06-20

即將出臺，抗生素濫用現(xiàn)象將進一步得到整改。除此之外，也應(yīng)呼吁廣大患者提高健康認識，理性對待抗生素，摒棄“抗生素依賴癥”。 治療咽炎存誤區(qū)，要慎用抗生素 以治療咽炎為例，就存在一個很大的誤區(qū)：動輒使用抗生素。有許多咽炎患者認為，咽炎既然是一種“炎癥”，當(dāng)然應(yīng)該使用...

癌癥可能在夫妻間傳染

2012-06-19

長期生活在一起的人，因為飲食習(xí)慣相同、生活方式相近，有很多疾病會同時感染。英國的莉亞女士最近離婚了，她的理由是，丈夫厲考德患上了直腸癌，莉亞并非不懂得患難夫妻的道理，但她認為，厲考德喜好紅肉、嗜酒和辛辣飲食，而且脾氣壞，執(zhí)意吸煙，逐年肥胖，這樣的生活方式會傳染...

肝功異常 盲目保肝誤治療

2012-06-19

肝功檢查已經(jīng)成為一項普查項目，但肝功異常并不意味著就是肝炎，如果盲目保肝治療，不僅延誤病情，還會因濫用藥物而造成藥物性肝炎等肝損害，保肝不成反傷肝。 ★求醫(yī)經(jīng)歷 陶女士的兒子3歲時因一次腹痛在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，查肝功發(fā)現(xiàn)單純轉(zhuǎn)氨酶升高，被診斷為肝炎。經(jīng)過兩個月的治療...

哪些癲癇患者需要手術(shù)

2012-06-19

核磁影像檢查有病灶存在等，說明抗癲癇藥物治療效果差。 二是看癲癇發(fā)作的起源區(qū)是否局限、能否準確定位。癲癇的定位診斷主要依據(jù)影像和腦電記錄。影像診斷非常重要，但多數(shù)情況下癲癇患者的影像檢查是正常的，此時腦電記錄就顯得更重要了。癲癇的定位診斷主要依據(jù)發(fā)作期和發(fā)作間...

酒店房間“藏污納垢”知多少

2012-06-19

在一整天的度假結(jié)束后，當(dāng)你舒服地蜷縮在酒店的床上時，最后一件需要擔(dān)心的事就是前面的客人是否在這里留下了細菌。 ? 由于細菌是肉眼所看不到的，那么酒店服務(wù)員——平均用30分鐘清理一個房間——如何才能確保自己的工作萬無一失呢？ ? 在美國的得克薩斯州、印第安納州和南卡羅來...

研究顯示戒煙任何時候都不晚

2012-06-18

為改善您的健康，戒煙永不太晚。一項新的研究審視了60歲以上人群吸煙行為與死亡率之間的關(guān)聯(lián)。 ? 終身吸煙者經(jīng)常告訴自己，放棄現(xiàn)在的習(xí)慣毫無意義，因為大量的傷害已經(jīng)形成。他們還可能對自己說，如果吸煙真的對身體不好，那么他們早就死了。 ? 但根據(jù)周一發(fā)表在《內(nèi)科學(xué)文獻》月...

孩子眨眼努嘴警惕患上抽動癥

2012-06-18

劉女士有個活潑可愛的小男孩，今年3歲多，最近她發(fā)現(xiàn)孩子總是頻繁地眨眼、努嘴。她以為是孩子淘氣在做鬼臉，也沒太在意，后來看他的“小動作”沒完沒了，就有意識地提醒了幾句，沒想到孩子臉部抽動的癥狀反而越來越厲害了。劉女士急忙帶孩子來到兒科就診，醫(yī)生給予腦電圖等一系列...

誰偷走了果蔬里的營養(yǎng)

2012-06-18

★果蔬營養(yǎng)今不如昔★ 美國得克薩斯州大學(xué)生化學(xué)院退休教授唐納德·戴維斯一直致力于研究食品的營養(yǎng)。他曾領(lǐng)導(dǎo)一科研小組對美國農(nóng)業(yè)部從1950年到1999年記錄的43種蔬菜水果的營養(yǎng)數(shù)據(jù)進行研究，發(fā)現(xiàn)這些蔬果的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B2和維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)的含量平均減少5%到40%...

誰該定期做結(jié)腸鏡

2012-06-18

結(jié)直腸息肉和腫瘤在變得相當(dāng)大之前沒有癥狀，在腫瘤還不大或活動度小時發(fā)現(xiàn)它是很重要的。因此，對沒有癥狀的人群進行篩查，就可以提早發(fā)現(xiàn)這些贅生物或息肉。 即使您沒有危險因素存在，也應(yīng)該從40歲開始每年進行肛門指診和大便潛血檢查。50歲開始應(yīng)進行乙狀結(jié)腸鏡檢查低位的腸道...

兩性提示：房事過度五大危害

2012-06-18

?規(guī)律的性生活有益身體健康，但如果性愛頻率太高，反而會損害健康。古人認為“放縱私欲，不加克制，傷神損體”。北京東直門醫(yī)院男科李海松教授指出，性愛頻率與每個人的身體狀況、年齡、工作、夫妻關(guān)系等都有密切關(guān)系。一般隨著年齡的增長頻率有所下降，以不影響第二天生活工作為...

解讀神九飛天三大看點：航天員如何太空生活

2012-06-18

即將飛天的“神九”牽動著全體國人的心，由于“神九”是載人飛船，執(zhí)行此次任務(wù)的航天員備受矚目?！吧窬拧鄙蘸螅瑢⑴c天宮一號進行首次載人交會對接，且對接過程通過航天員“手控”操作來完成，那么航天員平時是如何訓(xùn)練手控交會對接的？中國載人航天工程航天員系統(tǒng)總指揮兼總設(shè)...

青少年CT掃描會增加患癌風(fēng)險

2012-06-13

英國一項新研究說，在青少年時期接受CT掃描會增加以后患癌癥的風(fēng)險，這說明醫(yī)生在選擇是否給青少年做CT掃描時應(yīng)更仔細地權(quán)衡利弊。 ? 英國紐卡斯爾大學(xué)等機構(gòu)研究人員在新一期醫(yī)學(xué)刊物《柳葉刀》上報告說，他們調(diào)查了約18萬名英國人的醫(yī)療檔案，這些人在1985年到2002年間接受了CT...

傳染病醫(yī)院大夫：我給全家打乙肝疫苗

2012-06-13

孟慶華，中華醫(yī)學(xué)會感染性疾病學(xué)會北京分會副主委，中央保健局保健專家。 我國是乙肝大國，現(xiàn)有的慢性乙肝病毒感染者約9300萬人，其中慢性乙型肝炎患者約2000萬。所幸近年來，這一情況大為改觀，乙肝疫苗功不可沒。 身為一名傳染病醫(yī)院的大夫，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院重癥肝...

美國心理學(xué)家提醒:常和家人吃飯，矛盾少

2012-06-13

繁忙的現(xiàn)代生活中，與家人共享一頓美好的晚餐，?似乎也成了一件奢侈的事情?？勺罱绹靶睦碇行摹本W(wǎng)特別提醒我們，千萬不要小看這一頓飯的“魔力”，除了聯(lián)絡(luò)感情，它還有助于減少家庭中的矛盾沖突。 來自美國密歇根大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項最新研究，對近百個家庭進行了調(diào)查和...

艾滋病初期癥狀研究:你會是艾滋病漏檢者嗎？

2012-06-13

然而有那么些人癥狀存在了，檢測了，可最終沒有查出是否感染hiv病毒，對于艾滋病檢測狀況，您會是艾滋病檢測漏檢者嗎？艾滋病公益網(wǎng)小編提醒您，您可以從這幾個方面著手分析： （1）檢測時間是否對？ 艾滋病檢測存在窗口期以及最佳檢測時間，即感染者從hiv病毒進入人體內(nèi)產(chǎn)生抗體...

夏天蔬菜怎么吃最健康 巧妙留住營養(yǎng)

2012-06-12

很多人做菜，習(xí)慣爆炒，但是爆炒的蔬菜油脂多，鹽分多，這樣一來，蔬菜非但不能帶來減少脂肪的效果反而有增加體重的危險，鹽分過多則容易造成血壓增高。 2、還有人喜歡吃燉菜，可是蔬菜中的維生素C和一些抗氧化功能非常不耐熱，遇熱就會逃跑，若經(jīng)過長時間的燉煮這些保健成分會損...

小心：無名熱或是癌癥預(yù)警信號

2012-06-12

衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院國際醫(yī)療部主任醫(yī)師王偉剛說，對不明原因的發(fā)熱，要考慮是否腫瘤引起。 出現(xiàn)無名熱應(yīng)排查腫瘤 不明原因的發(fā)熱，是指除發(fā)熱外，患者無明顯的自覺癥狀，檢查也無明顯異常，排除常見的感染、免疫性疾病等，可考慮是否腫瘤導(dǎo)致的。癌癥發(fā)熱是由腫瘤代謝產(chǎn)物進入血液...

2型糖尿病易被忽視的8癥狀

2012-06-12

2型糖尿病后期有很多并發(fā)癥，現(xiàn)在很多人都患上了2型糖尿病，并一直倍受疾病的折磨，這正是因為很多人對2型糖尿病都不了解，對2型糖尿病的癥狀也都難以發(fā)現(xiàn)。那么到底都有哪些不容易被糖尿病患者發(fā)現(xiàn)的2型糖尿病的癥狀呢？ 1、手足麻木 糖尿病可引起末梢神經(jīng)炎，出現(xiàn)手足麻木、疼痛...

研究顯示私自服用促排卵藥物可能致命

2012-06-12

據(jù)英國《每日郵報》近日報道，一項新研究顯示，懷孕前服用促排卵藥的女性，所生孩子患白血病的風(fēng)險可能增加一倍以上。該研究共有2445名法國兒童和他們的母親參與研究，其中有764名兒童被診斷患有白血病。 ???? 中華醫(yī)學(xué)會計劃生育學(xué)分會主任委員、婦產(chǎn)科教授程利南表示，在這項研...

急救中心專家：不會游泳者不宜下水救人

2012-06-11

山東、黑龍江等地近日連續(xù)發(fā)生中學(xué)生溺水死亡事件。記者１０日從北京急救中心獲悉，５月１日至３１日，中心接到溺水呼叫求救１６人次，較去年同期的７次有大幅增長。 溺水是生活中常見的意外事件，掌握對溺水者現(xiàn)場急救的方法十分重要。北京急救中心急救專家表示，人在溺水時水也...

健身者容易犯5大鍛煉誤區(qū)

2012-06-11

夏日炎炎，衣衫單薄，正是減肥的大好時光。在中圣會健身美容會所做私教的肖春燕對記者說，通過她長年在健身房里的觀察，發(fā)現(xiàn)原來很多來做健身的人，由于多是自己單練，其實在健身時步入各種誤區(qū)——— 誤區(qū)1 在有氧健身器上耗太久 在健身房里，你會看到不少人在動感單車上一耗就耗...

研究指出：早晨寫日記可預(yù)防癡呆

2012-06-11

早晨寫日記防癡呆 近日，日本北原生活支援診所院長、腦神經(jīng)外科醫(yī)生菅原道仁指出，與男性相比，女性得老年癡呆癥的幾率要低，這是由于女性喜歡與人聊天，還要負責(zé)日常家務(wù)，動嘴動手的機會多，從而對大腦產(chǎn)生良性刺激。而很多男性的思維模式固定化，缺乏變化，導(dǎo)致記憶力產(chǎn)生衰退...

舌尖上的果蔬科學(xué)：胡蘿卜素有助于美容

2012-06-11

十字花科蔬菜益處多，這些蔬菜含的蘿卜硫素、硫氰酸鹽、硫萊菔子素等可保護心臟和血管、預(yù)防癌癥，并能幫助免疫系統(tǒng)清理肺部積聚的有害細菌，可用于肺病治療。 常見的橙色/黃色果蔬有橘子、橙子、香蕉、柚子、芒果、杏子、菠蘿、檸檬、木瓜、哈密瓜、胡蘿卜、南瓜等。其主要含類胡...

孩子感冒發(fā)燒不妨做個尿檢

2012-06-09

有些藥物可誘發(fā)腎病，比如像退燒藥一類的藥物最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。需要提醒的是，慢性腎病早期很難被察覺，特別是小孩子，不太會表達自己身體的不適，有時候增加一個小便檢查，就有助于查出腎病。原有腎病的兒童，平時查尿可能查不出來，但是在感冒發(fā)燒時，腎病會出現(xiàn)一個短暫的...

大蒜竟能減肥！9種最意想不到的減肥食物

2012-06-09

吃對食物有助減肥。英國《每日郵報》近日盤點出減肥功效最好的9種天然食物。 1．蘋果。蘋果富含膳食纖維和大量水分，吃下后會增加大腦“飽腹感”信號。美國研究發(fā)現(xiàn)，飯前15分鐘吃一個中等大小的蘋果，每餐熱量攝入可減少15%。 2．紅辣椒。紅辣椒中的辣椒素有助于控制食欲，限制多...

盲目用偉哥危害大 服藥越多感覺越差

2012-06-08

“偉哥”的出現(xiàn)，使數(shù)以千萬計受勃起功能障礙困擾的男性找回了往日的快樂。然而，對于那些盲目想通過服藥“更堅挺、更持久”的健康男性來說，“偉哥”等治療性藥物未必真能“壯陽”，嚴重錯誤用藥還會誘發(fā)猝死。

女性每周上兩個夜班會增加患乳腺癌風(fēng)險

2012-06-08

美國《職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學(xué)雜志》最新刊載的一項研究指出，女性每周上兩個夜班會增加患乳腺癌的風(fēng)險。如果上夜班后第二天早早起床，患乳腺癌風(fēng)險更高。 報道稱，丹麥癌癥學(xué)會癌癥流行病學(xué)研究所的約翰尼·漢森帶領(lǐng)研究小組，收集了1964年至1999年間在丹麥軍隊任職的1.85萬余名女性的數(shù)據(jù)...

營養(yǎng)學(xué)家：吃太多雞蛋容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)過量

2012-06-08

番茄炒蛋、香椿炒蛋、韭菜雞蛋……炒雞蛋不但營養(yǎng)豐富，而且簡單易做，味道鮮美，是離不了的家常菜。不過，在炒雞蛋的時候，許多人常常一次就炒四五只雞蛋。這樣會不會吃過量了呢？ “如果三口之家一次就炒四五只雞蛋，肯定會吃過量的”，天津營養(yǎng)學(xué)會理事長付金如說。很多人吃煮...

瘙癢久治不愈警惕惡性腫瘤

2012-06-08

癥狀，但腫瘤組織細胞會產(chǎn)生組胺及一些生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)隨血液循環(huán)到達皮膚后，刺激皮膚的感覺神經(jīng)末梢，可引起不同程度的皮膚瘙癢。在臨床接診的一些不典型病例中，往往可見皮膚瘙癢先于惡性腫瘤的其他臨床癥狀出現(xiàn)，這是一個值得警惕的信號。 對于沒有皮膚瘙癢史的人，不...

百果第一枝櫻桃

2012-06-07

“流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉?！边@是宋代文人蔣捷借櫻桃感嘆時光流逝的詩句。櫻桃是上市最早的一種喬木果實，號稱百果第一枝。 櫻桃原產(chǎn)于中國。在我國，櫻桃分為中國櫻桃、甜櫻桃、酸櫻桃和毛櫻桃四個品種?，F(xiàn)在市場上出售的櫻桃多為歐洲甜櫻桃，又稱大櫻桃、西洋櫻桃...

中科院推出中國人長壽食譜

2012-06-07

中國人要想健康長壽，每天應(yīng)該吃什么，應(yīng)該吃多少？中國科學(xué)院中國現(xiàn)代化研究中心近日發(fā)布的《中國現(xiàn)代化報告2012》給出了答案：“六兩糧食四兩肉，六兩蔬菜一兩油，一兩雞蛋二兩魚，半斤水果一斤奶?！边@份名為中國人健康長壽的每日參考食譜標準迅即引起網(wǎng)民熱議。有網(wǎng)友質(zhì)疑食譜...

黃斑病變也襲青壯年

2012-06-07

????受訪專家/暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院（廣州華僑醫(yī)院）副院長、眼科主任 鐘敬祥 ????很多人認為黃斑病變是“老人病”，殊不知，青壯年也會成為黃斑病變的患病人群。專家提醒，若發(fā)現(xiàn)視力下降、視物變形，要提防黃斑病變的侵襲。 ????高度近視易發(fā)生黃斑病變 ????張女士只有40出頭，...

晨起當(dāng)做腰肩操

2012-06-06

早上醒來，很多人會很自然地伸懶腰，古代醫(yī)家根據(jù)中醫(yī)理論把這個動作進行調(diào)整，形成了傳統(tǒng)健身術(shù)八段錦中調(diào)理三焦的動作。所謂的調(diào)理三焦，其實是整體調(diào)節(jié)，讓一身上下都調(diào)達通暢，腰背、肩部就會自然放松。具體操作方法如下： 1.?身體直立，兩腳自然分開與肩同寬，雙臂自然下垂，...

高考前感冒謹防心肌炎

2012-06-06

小崔在整個搶救過程中，心臟停跳了3次，這是急性病毒性心肌炎較為嚴重的癥狀。經(jīng)過搶救，小崔終于恢復(fù)了心跳。 急性心肌炎病情可以在數(shù)小時內(nèi)急劇變化，引起心肌彌漫性炎癥和壞死，可出現(xiàn)急性心力衰竭和心源性休克，甚至死亡。因此，感冒患者一旦出現(xiàn)心悸、氣促、腹瀉，同時存在面...

專家：輻射可致白內(nèi)障 陽光強烈要戴墨鏡

2012-06-06

眼睛的晶狀體混濁稱為白內(nèi)障，引發(fā)白內(nèi)障的原因多種多樣，山東省立醫(yī)院眼科中心主任王利華提醒，Ｘ射線、紅外線、紫外線、微波等輻射均可誘發(fā)白內(nèi)障，陽光強烈的情況下建議佩戴墨鏡保護眼睛。 王利華說，白內(nèi)障最主要的原因是與機體的老化有關(guān)，年齡越大，患病率越高，影響視力越...

影響男人性能力7件事：吸煙 飲酒 騎車 穿緊身褲

2012-06-06

飲酒可以導(dǎo)致男子的睪丸酮合成減少，精子生成出現(xiàn)障礙。 2.吸煙。煙霧中的尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等大量有毒物質(zhì)，易損傷睪丸中的生精細胞。研究證明，每天吸煙20支，精子成活率低于50%。 3.長期久坐、坐浴、桑拿或穿緊身褲。這些行為可影響睪丸的散熱功能與血液循環(huán)，使睪丸局...

驚魂:我與艾滋僅一步之遙

2012-06-05

后來，我再也沒有去過桑拿，因為我知道，我曾經(jīng)離艾滋只有一步之遙。

警惕兒童用藥四大誤區(qū) 勿盲目追求“藥到病除”

2012-06-05

遭受長期的藥害，形成抗藥性，體質(zhì)下降。 誤區(qū)四：盲目追求“藥到病除” 孩子是父母身上的肉，家中的寶。所以一旦小孩有病不舒服，自然全家人都緊張，生怕他受苦，因此動不動就上大醫(yī)院，要求醫(yī)生快點治好，醫(yī)生在家長、醫(yī)院利益等的驅(qū)使下，自然就用“好藥”、貴藥、西藥，甚至高...

智能手機加速干眼癥發(fā)生 如有癥狀勿亂用眼藥水

2012-06-05

專家：導(dǎo)致干眼癥的因素?zé)o處不在，如有癥狀切勿亂用眼藥水 眼癢、眼干澀、異物感、眼睛疲勞……這些癥狀都是干眼癥的表現(xiàn)。由于當(dāng)今社會的飛速發(fā)展，電腦、空調(diào)和隱形眼鏡被大量使用，使得干眼癥的發(fā)病率大幅上升。而智能手機的使用，更是加速了干眼癥的發(fā)生，尤其是年輕人和學(xué)生...

不良商販將死蝦送往熟食店：食后可能中毒

2012-06-05

不過，有店員對記者坦言，就他們所知，一些攤販和一些熟食店，有活蝦摻著死蝦一起下鍋。 “一鍋活蝦摻上一些死蝦，下了鍋煮熟，真的吃到了，一些食客也只會覺得個別蝦不新鮮?！边@些店員建議說，那些掐頭已經(jīng)做好的蝦，或者直接上桌已經(jīng)做好的小龍蝦，最好不要吃，“最好是顧客現(xiàn)...

專家告誡：謹防陷入純凈水飲用的誤區(qū)

2012-06-04

隨著生活水平的提高，超純水、蒸餾水、太空水等已進入尋常百姓家。但長期飲用純凈水，對老人和兒童的健康將會帶來無法挽回的負面效應(yīng)。喝純凈水長大的青年則可能會感到渾身乏力，或提前患上心血管等老年性疾病。因此專家告誡：謹防陷入純凈水飲用的誤區(qū)。 目前市場上銷售的純凈水...

配偶間艾滋病傳播比例明顯增長

2012-06-04

6月1日，聯(lián)合國婦女署、艾滋病規(guī)劃署和中國疾控中心性病艾滋病預(yù)防控制中心在京聯(lián)合召開艾滋病經(jīng)配偶間傳播現(xiàn)狀及應(yīng)對策略研究報告發(fā)布會。中國疾控中心性艾中心副研究員徐鵬在會上披露，在艾滋病高發(fā)的云、川、豫、桂和渝五?。▍^(qū)、市）的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)配偶間傳播的艾滋病病毒感染...

熱門話題 做微整形別盲從

2012-06-03

■黑臉娃娃嫩膚適合油性皮膚，不適合干性皮膚 ■光子嫩膚要做5次后才能看出效果 ■不能在短期內(nèi)反復(fù)進行肉毒素美容 微整形能讓人在短時間內(nèi)變得更加完美，長時間保持年輕的狀態(tài)。因此，一些人時不時“整”一次，而另一些人則看著別人變年輕了自己也想試試。其實，幾乎每一個人都可...

心理學(xué)家：網(wǎng)絡(luò)成癮的背后......

2012-06-03

網(wǎng)絡(luò)問題已成為我國青少年最嚴峻的問題，不少青少年出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象，但網(wǎng)絡(luò)成癮的背后有著許多復(fù)雜的原因。 有的人只是性格過分內(nèi)向，缺乏人際交流而逐漸沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。值得重視的是，許多患了精神心理疾患，如精神分裂癥、躁郁癥、抑郁癥等患者，因腦功能受損，無法適...

有些食物 讓頭腦更活躍

2012-06-03

他們讓106名女大學(xué)生分別吃血糖生成指數(shù)不同的早餐，并在30分鐘后進行智力測驗。與吃了快速消化早餐的人相比，那些吃了消化速度較慢早餐的人注意力和記憶力狀況更好。在三個半小時后，這種差別達到最大。他們對小學(xué)生也進行了類似的試驗。在吃了慢消化早餐的那些天里，這些孩子玩...

國家質(zhì)檢總局：13%童裝抽檢不合格

2012-06-03

抽檢的200種童裝產(chǎn)品，有174種符合標準規(guī)定，合格率達87%，不合格率為13%。不合格產(chǎn)品主要“落馬”于pH值、可分解致癌芳香胺染料和耐濕摩擦色牢度超標等。昨天，國家質(zhì)檢總局召開新聞發(fā)布會，通報童裝、玩具、童車等兒童用品的質(zhì)量監(jiān)督抽查結(jié)果?？傻卿涃|(zhì)檢總局網(wǎng)站（www.aqsiq.go...

西瓜不宜吃太多 夏天吃西瓜禁忌多

2012-06-02

夏季吃西瓜禁忌有很多，西瓜是一種很不錯的水果，但吃西瓜的時候禁忌也是很多的。西瓜屬于生冷的食物，體質(zhì)虛弱的朋友和月經(jīng)不調(diào)的朋友年紀大了的朋友，都不宜多吃西瓜。 吃多了易傷脾胃，造成腹脹、腹瀉、食欲下降。因西瓜含有較多的糖分，故糖尿病患者也不宜多食西瓜。一次食入...

疼痛是脊柱疾病“報警器”

2012-06-02

近日，中國科學(xué)院院士、神經(jīng)生理學(xué)家韓濟生等學(xué)者指出，疼痛是脊柱疾病的“報警器”，有痛早治，忍痛行為要不得。 據(jù)了解，疼痛科就診的患者中，脊柱四肢疼痛患者為數(shù)眾多，隨著人口老齡化等，腰腿痛、骨關(guān)節(jié)痛等困擾著眾多患者。對此，專家指出，不要把忍受疼痛作為自己的強項。...

年輕人患甲狀腺結(jié)節(jié)“更危險”

2012-06-01

正逢第四屆國際甲狀腺知識宣傳周，中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌分會、上海市內(nèi)分泌臨床質(zhì)量控制中心２９日發(fā)布一項最新的調(diào)查結(jié)果顯示，青年患甲狀腺結(jié)節(jié)的惡性率明顯高于老年患者，甲狀腺結(jié)節(jié)在青年人中更應(yīng)該引起重視。 上海共２０家大中型醫(yī)院的內(nèi)分泌科醫(yī)生和甲狀腺疾病患者約５０００人...

美國糖尿病專家總結(jié)糖友看病要問8個問題

2012-06-01

得了糖尿病，就要經(jīng)?？瘁t(yī)生。美國“真實年齡網(wǎng)站”最新載文，刊出多位專家總結(jié)的“糖友看病應(yīng)問醫(yī)生8個問題”及相關(guān)建議。 1．我應(yīng)該接受專業(yè)糖尿病指導(dǎo)嗎？應(yīng)該。接受過專業(yè)培訓(xùn)的糖尿病科普人員（CDE）可以指導(dǎo)糖友正確閱讀食物標簽、控制糖尿病病情及積極鍛煉等。美國紐約市內(nèi)...

家長每天陪孩子多玩兒一小時

2012-06-01

在國際兒童節(jié)到來之際，中國兒童中心發(fā)布《中國城市兒童戶外活動藍皮書》。該書顯示，在周一到周五的課余時間里，有超過1/4的被調(diào)查孩子戶外活動時間少于1小時，孩子每天花在寫作業(yè)、看電視、玩電子游戲以及上課外輔導(dǎo)班的時間是戶外活動時間的3.7倍。專家倡導(dǎo)兒童多進行積極運動...

兒童營養(yǎng)狀況喜中有憂

2012-06-01

5月31日，在“六一”國際兒童節(jié)到來之際，衛(wèi)生部發(fā)布《中國0～6歲兒童營養(yǎng)發(fā)展報告（2012）

兒童健身 別錯過發(fā)育敏感期

2012-05-31

如今，家長非常重視孩子的身體素質(zhì)，盡一切可能為孩子創(chuàng)造健身機會?？墒?，兒童健身是需要抓準時機的，在合適的時期做合適的運動會收到事半功倍的效果。明天就是六一兒童節(jié)了，本版編輯特請青少年健身領(lǐng)域?qū)＜覟槟庾x兒童健身特點。 國外重視敏感期鍛煉 兒童時期是為身體發(fā)育打基...

突現(xiàn)識字不能 腫瘤竟是“元兇”

2012-05-31

近日，突然出現(xiàn)奇怪的“不識字”的隴女士在北京三博腦科醫(yī)院被診斷患了巨大腦膠質(zhì)瘤，最大直徑達7厘米，近日，在顯微鏡下成功摘除了腦腫瘤后又重新找回對文字的完整記憶。 ????隴女士是一所高校的文學(xué)教授。據(jù)隴女士說，她一個月前看書的時候，突然很奇怪地發(fā)現(xiàn)，書上很多熟悉的字...

65歲以上老人第一死因：跌倒

2012-05-31

65歲以上老人第一死因：跌倒?上海部分區(qū)開展干預(yù)項目，降低跌倒發(fā)生率 意外跌倒已成為65歲以上老年人群的第一死因。根據(jù)上海市疾病預(yù)防控制中心的監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2010年本市戶籍人口中因跌倒致死的有1983人，其中65歲以上的老年人占87.1%，粗死亡率達77.9/10萬，相當(dāng)于每天有4.7個...

高考前飲食習(xí)慣別突然改變 心態(tài)良好是最好補品

2012-05-31

有臉色較紅，脈搏較快，怕熱多汗，容易上火，喝水較多，小便黃短，大便秘結(jié)等癥狀，一般屬于熱性體質(zhì)?？啥喑钥喙稀⑽鞴?、綠豆等寒涼食物。相反，如果平時臉色較白，脈搏較慢，手腳冰冷，小便清長，大便稀爛等一般是為寒性體質(zhì)?？蛇m當(dāng)食用人參、北芪、韭菜、辣椒等熱性食物。 考...

舌尖上的中國 由口而入的癌癥

2012-05-30

的飲食、倫理等方面的文化。美食之妙固然可以讓我們享受舌尖上的盛宴，但，經(jīng)過霉菌發(fā)酵的米酒、豆腐、豆豉；風(fēng)干三年甚至更長時間的可口火腿臘味；長久腌制的泡菜；在微生物世界里誕生的“醬”等等這些食物在從誕生到餐桌的這套流程中，都是健康的？安全的么？這美味的食品當(dāng)中又...

專家稱吸低焦油量香煙危害不一定更小

2012-05-30

和尼古丁量實際是降低了近一半。但與吸煙直接有關(guān)的疾病的危害和廣泛程度并未顯著或按同樣比例下降。 美國癌癥協(xié)會在綜合了大量有關(guān)低焦油卷煙與癌癥、心血管疾病、呼吸道疾病關(guān)系的流行病學(xué)研究結(jié)果的基礎(chǔ)上得出結(jié)論：與抽吸無過濾嘴或高焦油卷煙的煙民相比

老花眼變好 居然是糖尿病“信號”

2012-05-30

武漢市民王女士前幾年視力“老花”了，近來她發(fā)現(xiàn)自己居然變得不“老花”了。后來，她通過檢查才知道，視力變好竟是“糖尿病”信號，是血糖突然變化引起眼睛屈光改變造成的。 今年５４歲的王女士家住漢口南京路，前幾年配了副老花鏡。近幾個月，她發(fā)現(xiàn)眼睛“返老還童”，看東西變...

關(guān)于《中國吸煙危害健康報告》的答問

2012-05-30

《中國吸煙危害健康報告》（以下簡稱《報告》）的編寫目的是什么？ 吸煙危害健康是不爭的醫(yī)學(xué)結(jié)論。進入21世紀，關(guān)于吸煙危害健康的新的科學(xué)證據(jù)仍不斷地被揭示出來?？刂莆鼰煟ǚ乐刮鼰熀痛偈刮鼰熣呓錈?，已經(jīng)成為人群疾病預(yù)防和個體保健的最重要與可行的措施。正確的行為產(chǎn)...

考試將近，大腦缺氧怎么辦？

2012-05-29

“我最近老頭昏、頭痛，記憶也變差了！” “我最近老感覺睡不好，白天疲勞乏力?！?#32;“我最近做題的時候，有時候突然大腦一片空白，要是考試是出現(xiàn)這種情況怎么辦？” …… 臨近考試，一些考生開始出現(xiàn)一些奇怪的“綜合征”。這是什么原因？能否治好？為此本報記者走訪了相關(guān)專家。...

專家稱適當(dāng)運動比休息更容易消除疲勞

2012-05-29

上班累了就趴在桌子上歇一會兒，回家累了就躺床上睡一覺……多數(shù)人累了之后首先想到的就是休息。然而，日本國際武道大學(xué)調(diào)節(jié)科學(xué)系山本利春教授指出，感覺疲勞時更應(yīng)該運動。慢跑等有氧運動，能改善血液循環(huán)，有效處理掉肌肉、肝臟的血液里引起疲勞的乳酸。并且運動的強度低，產(chǎn)生...

隱翅蟲比眼鏡蛇毒？不靠譜

2012-05-29

隱翅蟲比眼鏡蛇毒？不靠譜?專家認為無需特別防范，萬一被咬可用肥皂水處理 “全球發(fā)出警示！隱翅蟲的體液毒性是眼鏡蛇的12倍，可以滲透皮膚，在你身上時絕對不要打！它的毒液接觸到皮膚，就死定了！用嘴巴輕輕吹走就好?！弊罱@樣一條聳人聽聞的微博在網(wǎng)上引起了不小的關(guān)注，隱...

三種夢境暗示你的健康問題

2012-05-29

夢境一般有以下三種，可根據(jù)不同的情況加以調(diào)理。 總夢見生活瑣事——調(diào)理脾胃 中醫(yī)認為，如果總夢見白天發(fā)生的事，故事情節(jié)也沒什么離奇，很正常，就是那些瑣事，說明這些人沒有處于深度睡眠，意識層面還在活動。中醫(yī)講“脾主意”，做這種夢的人，一個是消化功能不好，另外一個就...

20種疾病的同一征兆

2012-05-28

變化、濕度大、氣壓高、要么狂風(fēng)突然來襲。 氣壓波動首先會使高血壓和動脈粥樣硬化患者頭暈。這兩種病發(fā)作不僅會使心臟難受，而且還有損大腦和內(nèi)耳（那里有前庭器官）的血管。 神經(jīng)細胞剛一進入缺氧區(qū)，其機能便開始出現(xiàn)不協(xié)調(diào)現(xiàn)象。于是，人立馬就會感到天旋地轉(zhuǎn)，在其所處空間迷...

十點看出你的男人是否老了

2012-05-28

的情況，而阿斯匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥，與慶大霉素、鏈毒素等抗生素對聽力影響尤大，做妻子的一定要提醒丈夫不可濫用。 5.供氧及耐力 一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。 體力年齡測試： 一個人的"體力年齡"可以與實際年齡相差10年、20年，甚至30年。如果您想測試一下自己是否還年...

艾滋病的早期癥狀

2012-05-28

3%，2010年1-10月同比增長率下降了1.4?%。但是，并不能因為艾滋病增長率的下降就放松了艾滋病的檢測和防治。 想要更好的進行艾滋病預(yù)防工作，做好艾滋病宣傳教育，普及艾滋病知識常識才是預(yù)防艾滋病的關(guān)鍵。 專家介紹說，艾滋病的潛伏期長短不一，一般為2～12年。臨床表現(xiàn)十分復(fù)雜...

研究發(fā)現(xiàn)常打鼾當(dāng)心糖尿病

2012-05-28

?好多人認為，打呼嚕是睡得香，是好事，不認為是病。其實，如果鼾聲大作并出現(xiàn)憋氣就可能會致病。近日，《美國流行病學(xué)雜志》刊登哈佛大學(xué)一項新研究發(fā)現(xiàn)，打鼾者10年內(nèi)罹患糖尿病的幾率比普通人群更高，打鼾且肥胖者危險則更大。 ????為了探索打鼾與2型糖尿病危險之間的關(guān)聯(lián)性

我國每年120萬人因吸煙死亡

2012-05-27

“被吸煙,我不干!”昨日,來自北京禮文中學(xué)的部分學(xué)生走上街頭,宣傳二手煙危害。世界無煙日即將來到，中國控?zé)焻f(xié)會表示，我國有超過7億的被動吸煙人口，每年有120萬人因吸煙導(dǎo)致的疾病而死亡。

淋巴結(jié)腫大 確定病理性質(zhì)是關(guān)鍵

2012-05-27

由于不同性質(zhì)的腫瘤對放化療的敏感性不同，因此明確淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移癌的病理類型是非常重要的。 確診腫大淋巴結(jié)的性質(zhì)最重要的手段是病理組織學(xué)檢查，也就是把腫大淋巴結(jié)完整摘除，或者取得一部分組織，然后進行染色，由病理學(xué)醫(yī)生在顯微鏡下通過觀察細胞形態(tài)確定診斷。

“初老”其實是“初成熟”

2012-05-25

會發(fā)現(xiàn)，“初老癥”其實不是“初老”，而是“初成熟”。? 心理學(xué)家埃里克森的發(fā)展觀將人的一生分為8個發(fā)展階段，其中25歲~50歲被稱為“成年中期”，這個階段的個體需要實現(xiàn)“繁殖感”、體驗“關(guān)懷”的實現(xiàn)。也就是說，他們開始渴望關(guān)懷下一代，開始對家庭和子女有深深的責(zé)任感，強...

八成已婚男女有亞偷情心理

2012-05-25

的嚴厲，所以中國有句老話叫做“捉賊見贓，捉奸見雙”，其中蘊含著極濃的“性”色彩。既然偷情的核心是性關(guān)系，那么亞偷情呢? 長期以來，對于什么是“性”，不同的人有不同的理解，但幾乎所有的女性都認同最隱秘的身體部位是“性”。最隱秘的身體部位沒有與男人最隱秘的部位接觸，...

孩子偏食 查明原因糾正

2012-05-24

改變吃飯方式，孩子和大人一起吃飯，讓孩子自行進食，家長不必擔(dān)心孩子吃得少，營養(yǎng)不夠。孩子如果不吃，飯后就不給其他食物補充，讓孩子等待下一餐。 每個孩子偏食的原因都是不一樣的，需要明確原因才能有的放矢，有效地糾正孩子的偏食習(xí)慣。有些孩子要到醫(yī)院的兒保門診就診，進...

當(dāng)心啤酒肚引來脂肪肝

2012-05-24

一個成年人如果每天喝兩瓶啤酒，持續(xù)時間15天以上，有可能患酒精性脂肪肝。 酒是產(chǎn)高熱量的飲料，1克酒精能產(chǎn)7000卡熱量，僅次于脂肪產(chǎn)的熱量。啤酒中的酒精度數(shù)雖然只有3%左右，但還有11%的含糖度數(shù)，一瓶啤酒產(chǎn)生的熱量相當(dāng)于2兩糧食產(chǎn)的熱量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余...

莫讓名利影響自己的選擇

2012-05-24

施一公教授告誡學(xué)子在喜歡的領(lǐng)域做到最好，機會自然“從天而降”?莫讓名利影響自己的選擇? 大屏幕上展示著一幅略顯抽象的山水畫，“大家猜猜

“洋奶粉”中外畸形價差 中國一罐比國外貴三倍

2012-05-24

近日，不少消費者爆料稱：中國人買一罐“洋奶粉”的錢，在荷蘭、英國等地竟可買到三罐到四罐。新華社記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，去年下半年以來，國際市場奶粉原料價格持續(xù)下降，然而“洋奶粉”在我國的售價卻在不斷攀高。那么，“洋奶粉”在國內(nèi)外的畸形價差到底是什么在“作怪”？ 我國一罐...

兒童弱視是怎么回事

2012-05-23

兒童弱視是怎么回事?專家介紹，弱視是指最佳矯正視力低于0.9(0.9適用于5歲和5歲以上者，低于5歲者應(yīng)下調(diào)至：4歲0.8,3歲和3歲以下0.6)的視力狀況，可分為有明顯器質(zhì)性病變形成的弱視、無明顯器質(zhì)性病變造成的弱視。首先讓我們來了解一下兒童弱視的原因： 1、斜視性弱視：有斜視的小...

看似感冒 結(jié)果是病毒性心肌炎

2012-05-23

最近的廣州時而暴雨時而烈日，因病毒性感冒和腹瀉病來兒科就診的小患者增多，其中不乏病毒性心肌炎患兒，他們除了有呼吸道感染常見的發(fā)熱、咳嗽、流涕或腹瀉等癥狀外，還出現(xiàn)面色蒼白、精神萎靡或煩躁不安，年齡大一些的孩子會自訴心慌、頭暈乏力、胸悶等癥狀。 專家提醒，上呼吸...

缺少運動 小心患上脂肪肝

2012-05-23

血癥的發(fā)病率提高1～2倍，最終可導(dǎo)致或加重糖尿病、冠心病、中風(fēng)等心腦血管病。 “喝酒是一個方面，但最主要的還是不良的生活習(xí)慣造成的。”龍輝稱，在佛山，引起脂肪肝的主要原因不是飲酒，而是少運動、肥胖、過多進食高脂肪、高蛋白等食物所致。一些不胖的人也可能患脂肪肝，特...

六個錯誤刷牙常識你不可不知

2012-05-23

近日微博上傳播一個"六個錯誤刷牙常識你不可不知"的帖子，提到"有牙病需要看醫(yī)生的人越來越多，這里面有一個重要原因，就是我們從小堅持的一些愛牙護齒的習(xí)慣，有可能是錯的！"針對該帖子里提到的主要的"錯誤刷牙常識"，記者請到廣州醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)院口腔內(nèi)科的主任醫(yī)師江千舟和副主...

衛(wèi)生部:這14種膠囊藥品不能吃！

2012-05-22

衛(wèi)生部公布部分不合格膠囊劑藥品名單，要求醫(yī)療機構(gòu)暫停購入和使用，并配合藥監(jiān)部門召回這些藥品 羊城晚報訊　21日，衛(wèi)生部網(wǎng)站公布了部分不合格膠囊劑藥品名單。

研究發(fā)現(xiàn)：枕頭太高影響男人性欲

2012-05-22

日本醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn) 枕頭太高影響性欲(性愛新知) 生活習(xí)慣會對性能力帶來諸多影響。近日，日本《玩轉(zhuǎn)東京》雜志刊登的一項研究支持，睡覺時枕頭的高低也會對男性性欲帶來影響。 研究者對近百位不同年齡的已婚男性進行了研究，讓他們使用不同高度的枕頭，并詢問了其性生活頻率和性...

你不知道的牙齒七個秘密

2012-05-21

口腔相關(guān)的問題很小，小到經(jīng)常被我們所忽略，一旦形成之后就很難再改變，這七件事大家千萬不要忽略了。 1、睡姿不正會睡出“大齙牙” 加利福尼亞州牙醫(yī)學(xué)博士喬·斯拉文說：老是偏側(cè)睡眠，不管是偏向左邊還是右邊，都會擠壓到牙齒骨骼和面部，造成牙齒和面部發(fā)育不對稱。嚴重的牙列...

我國染艾者中女性近30％

2012-05-21

5月18日，中國性病艾滋病防治協(xié)會在京舉辦女性艾滋病防治專題論壇披露，目前在我國艾滋病病毒感染者中，女性已上升至近30%。其中，已婚有配偶者為62%，離異或喪偶者為17%，16%未婚，年齡在19歲~44歲者人數(shù)最多。 據(jù)該協(xié)會副會長、衛(wèi)生部艾滋病免疫學(xué)重點實驗室主任尚紅教授報告，...

轉(zhuǎn)基因食品離我們有多遠

2012-05-21

轉(zhuǎn)基因抗蟲水稻品種安全證書的批準引起了人們對轉(zhuǎn)基因食物的廣泛關(guān)注?！稗D(zhuǎn)基因水稻對人體有害嗎”等種種質(zhì)疑聲縈繞在我們周圍，而這些疑惑引來了更多不知情者對轉(zhuǎn)基因食品的恐懼。 事實上，大家日常攝入的食品中，有的就含有毒性物質(zhì)或者抗營養(yǎng)因子。比如，未成熟的青色西紅柿含...

醫(yī)學(xué)數(shù)字

2012-05-20

58%????美國南加州大學(xué)研究人員最近稱，婦女晚生孩子可能會降低患卵巢癌的危險。數(shù)據(jù)顯示：35歲以后生孩子的婦女患卵巢癌的危險要比未生育過孩子的婦女低58%。早生孩子的婦女患卵巢癌的危險也比較低，但降低的幅度不大。生育四胎以上的婦女要比從未生育過孩子的婦女低64%。 總之，...

從走路姿勢速度就能判斷壽命長短？

2012-05-20

線索一：走路速度很慢 預(yù)警：壽命短 美國匹茲堡大學(xué)的研究者綜合9項研究做出總結(jié)：走路速度的快慢可以很好地預(yù)測壽命長短，在75歲以上人群中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會增加

別忽視哭鬧綜合征

2012-05-18

伍偉文出生8個月，是父母的心肝寶貝?？勺罱辛藗€怪毛病，每遇到一丁點事情就放聲大哭。哭倒也罷了，往往幾聲過后，雙足一蹬，身子一翹，小嘴一張，馬上喘不過氣來，隨即口唇青紫，雙眼發(fā)白，四肢抽搐。父母帶著小偉文做了多次檢查化驗，均無明顯異常，但他的哭鬧綜合征仍然間...

口香糖不能防口臭

2012-05-18

在日常生活中，有不少人都在承受著口臭的折磨。口臭不僅影響自身形象，會給人的社交造成障礙，同時，口臭還是一些疾病的癥狀或者先兆?，F(xiàn)實生活中，很多人認為口臭并不是什么大事兒，往往是嚼嚼口香糖驅(qū)除異味而已。其實，僅僅嚼口香糖并不能真正遠離口臭，只有弄清楚造成口臭的原...

佩帶腰圍可防止腰椎間盤突出復(fù)發(fā)

2012-05-18

減少腰椎過度活動，減少肌肉的勞損與減輕韌帶的負擔(dān)，從而起到保護作用。 佩帶腰圍后，加強了腹肌的力量，減少了腰椎的前凸，而使重心后移，可減少背肌的勞損。佩帶腰圍在一定程度上加強了腰背肌的力量，加強了腰椎的穩(wěn)定性，保護了腰部免遭再損傷，可在一定程度上避免腰椎間盤突...

27歲男子工作應(yīng)酬多 煙酒不斷致動脈粥樣硬化

2012-05-18

喝酒應(yīng)酬多血管“熬成粥” 約6成心血管病患者血脂異常 今日(18日)是我國第二屆血管健康日，?5月18日源于“5.18mmol/L”，這是正常人血液內(nèi)總膽固醇升高的邊緣值。 調(diào)查顯示，我國目前心血管疾病患者達2.3億人，以該病為主的慢病負擔(dān)已占中國總疾病負擔(dān)的近七成。其中，動脈粥樣硬...

正確補鈣4問

2012-05-17

石榴等都含一定的鈣。蝦皮含鈣量較高，但通常攝入量少，因此不是理想的鈣來源。 3問：如何科學(xué)選擇鈣劑？ 答：時下，市場上售賣的鈣制劑五花八門，含鈣量千差萬別，讓人難以作出選擇。針對個體而言，怎么補、補多少，以及補多長時間等問題要請專業(yè)營養(yǎng)人員指導(dǎo)，不能偏信廣告或業(yè)...

專家稱自來水“水垢厚”不影響人體健康

2012-05-17

近日，自來水安全問題引發(fā)網(wǎng)友高度關(guān)注。中國疾病預(yù)防控制中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所水質(zhì)安全監(jiān)測室副主任、研究員張嵐昨日在做客中央人民廣播電臺“政務(wù)直通”欄目時，針對網(wǎng)友的疑問解釋說，水垢的產(chǎn)生是因為水的硬度高，在限量值內(nèi)不會對人體健康造成不良影響。 對于水垢的...

男子上網(wǎng)自診患上白血病被嚇得留遺書

2012-05-17

昨日，以為自己患了白血病、寫下遺書的蔣先生被家人送至醫(yī)院就診，確認自己的病其實只是“鼻中隔偏曲”，經(jīng)治療可以治愈時，蔣先生才放下心來。醫(yī)生提醒，近年來，通過網(wǎng)絡(luò)搜索“自我診斷”病情逐漸成為一些年輕人的常用之舉，但這一方式既不準確也不科學(xué)，希望市民有病及時前往正...

男子患心梗誤以為胃病 醫(yī)生稱極易混淆

2012-05-17

中老年人極易把心臟病混淆為胃病，而耽誤最佳治療時期，有的甚至發(fā)生猝死。 該如何區(qū)分胃病和心臟病呢？劉兆軍介紹，胃病往往與飲食有關(guān)，如吃冷、硬、刺激性食物等，疼痛多發(fā)生在飯前或飯后，多伴有返酸、噯氣現(xiàn)象，且時間多半持續(xù)半小時以上不緩解。

高考沖刺 衣食住行有講究

2012-05-16

高考將至,考生心理、生理、精力、體力要承受考驗。作為家長,合理地安排他們的衣、食、住、行，可以有效地減輕考生在應(yīng)考期間的壓力，使他們輕裝上陣，發(fā)揮出應(yīng)有水平。 衣著以順眼、合體、舒服為前提 中高考期間，氣候炎熱，考生的衣服應(yīng)盡量穿得寬松，避免穿緊身衣褲。衣服的面料...

中國每年逾54萬人心臟性猝死

2012-05-16

中國每年發(fā)生心臟性猝死的人數(shù)約54.4萬。這是記者15日在北京舉行的中國心臟節(jié)律周啟動儀式上了解到的。 在啟動儀式上，中國心律失常聯(lián)盟主席郭繼鴻說，心律失常是中國常見的一種心血管病，輕度心律失?？蔁o癥狀，或癥狀輕微，對人體不產(chǎn)生傷害，但少數(shù)嚴重心律失常則發(fā)生突然，救...

碘缺乏病防治三大認識誤區(qū)待消除

2012-05-16

部分民眾對碘缺乏病存在誤解，已成持續(xù)消除碘缺乏病面臨的挑戰(zhàn)之一。5月15日是我國第19個防治碘缺乏病日。當(dāng)天，衛(wèi)生部、國家發(fā)改委等13個部委在福建省莆田市舉行宣傳活動。中國疾控中心地方病控制中心主任孫殿軍、天津醫(yī)科大學(xué)內(nèi)分泌研究所陳祖培教授等專家就民眾最常見的3個認識...

地球體檢結(jié)果：很不健康

2012-05-16

了28%，其中熱帶是重災(zāi)區(qū)，下降了61%?！盬WF北京代表處副首席代表李琳博士說。 報告同時顯示，“人類生態(tài)足跡”令人擔(dān)憂，超過生物承載力的50%。地球需要用一年半的時間來生產(chǎn)人類一年內(nèi)消耗的可再生資源?！叭祟惿鷳B(tài)足跡”是反映人類對自然資源需求的重要指標。它通過對人類需求...

化妝品汞超標6萬倍 汞中毒甚至危害子代

2012-05-15

甚至可能伴隨患者一生；汞會對腎小球的免疫造成損傷，從而引起腎臟綜合征，并且還可能造成不孕不育。 為什么化妝品中會出現(xiàn)汞？ “汞中毒”多因職業(yè)接觸引起，但很多中毒消費者的工作并不接觸汞。那么，超標的汞來自哪里？無非便是日常使用的美白化妝品。 汞、砷和鉛是已知的、對...

房顫患者應(yīng)重視抗凝治療

2012-05-15

術(shù)后的隨訪至少要達到兩年。 抗凝治療需因人而異 房顫是心房無序電活動伴收縮功能喪失，人體的心臟表現(xiàn)為快速或非快速節(jié)律絕對不整齊的跳動，是最常見的心律失常，隨著年齡的增長發(fā)病率逐漸增加。由于房顫初發(fā)時經(jīng)常是一過性的，因此心電圖篩查僅能發(fā)現(xiàn)房顫病例的12%，對無癥狀房...

備考學(xué)生 別吃平時不吃的食物

2012-05-14

近日，一張高三學(xué)生邊打吊瓶注射氨基酸邊埋頭苦讀的照片引起了人們的熱議?？蓱z天下父母心。家長們知道了用吊瓶輸注氨基酸液沒必要后，不禁要問：備考的學(xué)生該怎么吃？ 均衡適量??改善口味 高考臨近，學(xué)生壓力大，營養(yǎng)充足是必需的，因為營養(yǎng)跟不上會影響身體健康，繼而影響記憶力...

自己摸脈獲益良多

2012-05-14

一提起摸脈，很多人想到的是中醫(yī)用來診病的手段，似乎一般人不能掌握。其實，通常意義上的摸脈沒那么復(fù)雜，稍加練習(xí)就能掌握。每個成年人，特別是老年朋友，一旦養(yǎng)成摸脈這個簡單的好習(xí)慣，就會從中受益良多。 自己摸脈能發(fā)現(xiàn)多種病 健康人在休息狀態(tài)下，心臟每分鐘跳動次數(shù)在50~1...

研究：六分之一癌癥由感染引起

2012-05-14

新一期英國學(xué)術(shù)刊物《柳葉刀腫瘤》刊登報告說，一項調(diào)查顯示全球癌癥病例中約六分之一由可預(yù)防或治療的感染引起，這凸顯了通過防治感染來減少癌癥發(fā)病率的重要性。 這份報告由位于法國的國際癌癥研究機構(gòu)完成，該機構(gòu)調(diào)查了2008年全球184個國家的27種癌癥的數(shù)據(jù)。當(dāng)年總計有1270萬...

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)上班族離家越遠健康狀況越差

2012-05-14

心肺功能衰退、體重增加、膽固醇升高、血壓偏高等。沒錯，住得遠的確不利于身體健康！ 開車上班這種“行為”其實是一種惰性十足的“不作為”。一個人總那么一屁股坐在那里，心血管健康會每況日下，腰圍很可能也會與日俱增。這項發(fā)表于《美國預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》6月刊的研究發(fā)現(xiàn)，通常而...

運動員為何突然倒下

2012-05-14

被稱為“小姚明”的24歲球員張佳迪，上周一突發(fā)心臟病去世；兩周前，挪威26歲的游泳選手戴爾心臟驟停死亡……近幾個月世界體壇至少有7名運動員猝死。是什么原因讓這些身體強壯的小伙子突然離世的呢？請看—— 最近，一條令人悲痛的消息迅速傳開：5月7日，前遼寧隊球員“小姚明”—...

研究顯示吃營養(yǎng)早餐的學(xué)生學(xué)習(xí)更好

2012-05-13

加拿大多倫多地區(qū)教育局１１日公布的一份研究報告說，學(xué)生每天早上吃營養(yǎng)早餐有助于提高學(xué)習(xí)成績。 這項研究名為“喂養(yǎng)我們的未來”。研究人員對６０００名中小學(xué)生進行了為期兩年的跟蹤調(diào)查，以了解營養(yǎng)如何直接影響學(xué)生的行為和學(xué)習(xí)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些每天在學(xué)校吃營養(yǎng)早餐的學(xué)生...

女性注意：長期使用口紅有可能造成中毒

2012-05-13

人在喝水、吃東西時，就能將口紅及其上面的這些有害健康的物質(zhì)帶到嘴里，使其直接進入體內(nèi)。 3、所有口紅中使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物質(zhì)，而這種物質(zhì)在口紅中的含有量，已經(jīng)大大超過了食物中所允許的含量。上口紅以后，在說話、喝茶、吃飯的同時，難免會在無意之中將口紅...

如何走出“厭班癥”的泥沼

2012-05-11

對工作失去興趣，對職業(yè)出現(xiàn)倦怠，不想上班，害怕去公司，這種多發(fā)于都市白領(lǐng)階層的“厭班癥”在心理學(xué)家看來是一種慢性心理疾病，幾乎每個職業(yè)人都有可能遭遇。 每次聽到上司叫他去辦公室，除了煩躁至極，還會條件反射地冷汗直冒 碩士研究生畢業(yè)的周明已在職場工作5年，是一家文...

夏季露肥怎么辦

2012-05-11

入夏了，人們穿的衣裳也越來越輕薄，愛美的朋友總覺得身上的肉有點“肥”，特別羨慕那些從不顧忌食量、不運動，卻不胖的人。 有人怎么吃都不胖學(xué)得來么 有人喝涼水都長肉，有人卻永遠也吃不胖。這常歸因于遺傳，但也不少見兄弟姊妹間體重差別很大的情況?，F(xiàn)在有個新學(xué)說，叫做肥胖...

春季外出注意護膚

2012-05-10

春暖花開，陽光明媚，是踏青旅游的最好時機。不過，當(dāng)陶醉于大自然的美麗風(fēng)光之時，要當(dāng)心皮膚病的困擾，尤其是過敏體質(zhì)者。以下是幾種春季常見皮膚病的處理辦法。 接觸性皮炎 外出踏青賞花后發(fā)現(xiàn)面部出現(xiàn)界限不清的紅斑，伴有程度不等的水腫，其上有大小不等的丘疹，后期伴有脫屑...

多做骨盆運動防“社交癌”

2012-05-10

我們建議輕度患者可以采用骨盆運動療法來預(yù)防尿失禁，可采用臥姿、坐姿和站立時練習(xí)。方法是用力收縮肛門，像忍排便一樣，盡量收緊提起肌肉5~10秒，然后放松休息10次。做此項運動要注意保持正常呼吸，一般僅需3個月就可以見效。女性通過練習(xí)，可防止盆底肌松弛，收到有病治病、無...

走出卵巢保養(yǎng)誤區(qū)

2012-05-10

生育問題，導(dǎo)致不孕不育的患者越來越多。她們中有些人通過美容院、養(yǎng)生館推薦接受卵巢保養(yǎng)的服務(wù)項目，目的是延緩卵巢功能的衰老。但是卵巢保養(yǎng)是否真的會給女性的卵巢功能、生育功能帶來好處？ 所謂卵巢保養(yǎng)就是把藥放在肚皮上再輕輕按摩，讓藥物由皮下毛細血管滲透到卵巢。

研究發(fā)現(xiàn)：不聽醫(yī)囑吃藥死亡風(fēng)險高

2012-05-10

英國最新研究發(fā)現(xiàn) 不聽醫(yī)囑吃藥，死亡風(fēng)險高 據(jù)“內(nèi)科醫(yī)生摘要”網(wǎng)站4月24日報道，英國最新研究發(fā)現(xiàn)，擅自吃降糖藥的糖尿病患者，死亡風(fēng)險明顯增加。 英國加的夫大學(xué)克雷格·居里博士與其同事在社區(qū)醫(yī)療中心抽取了近1.6萬2型糖尿病患者的病例，這些患者正在接受胰島素或(和)口服降...

看看震撼的中國版“胃癌地圖”

2012-05-09

或是胃癌標志物、胃癌潛血珠等相關(guān)檢查。 需要提示的是生活無規(guī)律、工作緊張繁忙，且長期吃腌制食品的人應(yīng)每年做1次胃鏡檢查。 ? 規(guī)范化治療是關(guān)鍵 治胃癌 目前在胃癌的綜合治療方案中，手術(shù)占據(jù)主導(dǎo)地位，早期胃癌手術(shù)5年后的生存率可達95%。

迎考掛吊瓶 輸氨基酸有用嗎

2012-05-09

近日“湖北孝感一中高三學(xué)生集體打吊瓶”的微博被迅速傳播，配圖里密集的吊瓶掩蓋了教室本該擁有的陽光和朝氣，反倒讓人感覺是進了緊張壓抑的病房?？忌蛯W(xué)校積極備考的心情可以理解，但是專家指出，打吊瓶輸氨基酸這種沒有任何實際作用、徒添風(fēng)險的做法，應(yīng)該立即停止。 氨基酸...

夏季吃水果要分清體質(zhì) 牢記8大禁忌

2012-05-08

杏等屬于溫?zé)嵝砸彩窍喈?dāng)受人們歡迎的。尤其對于虛寒體質(zhì)的人來說，他們氣虛脾虛，基礎(chǔ)代謝率低，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言，這類人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調(diào)房間。所以

40+女人更要關(guān)注健康 警惕四種癌癥侵襲

2012-05-08

隨著不合理的飲食習(xí)慣、環(huán)境類雌激素的頻繁接觸、體育鍛煉的缺乏、肥胖等相關(guān)危險因素增高，癌癥已經(jīng)逐漸成為女性朋友的頭號殺手，特別是40+女人，在身體機能逐漸退化和更年期心理雙重壓迫下，身體更加容易受到癌癥侵襲。在母親節(jié)到來之際，我們不僅想要媽媽美麗開心，更希望她們...

運動性猝死源于心病

2012-05-08

一位30多歲的公司職員在健身房健身時猝死，一位“感冒”未愈的大三男生參加籃球比賽時猝死……好端端的健康人怎么會在運動或鍛煉時突然死亡呢？其實，運動性猝死大都是心源性猝死（SCD），這些人死亡是由運動和潛在的心臟病共同引起。 哪些病易引起猝死 病毒性心肌炎??不少患上病...

耳鳴 別忘除外顱腦疾病

2012-05-08

上的那種尖刺的聲音。在人的一生中，大多有耳鳴的經(jīng)歷。許多人為一過性耳鳴，吃一點中藥，調(diào)整一下飲食、情緒，耳鳴就消逝了?？墒?，有一部分人出現(xiàn)頑固性耳鳴，伴有頭暈、耳聾，還誤認為自己是腎虛、上火，從而耽誤診治。 什么病能引起耳鳴？ 耳鳴的病因比較復(fù)雜，一般可分為兩大...

孩子的智商由媽媽決定？這是真的嗎

2012-05-07

孩子的智商完全遺傳自媽媽嗎？ 研究人員統(tǒng)計了美國兩千多個家庭的父母及孩子的智商數(shù)據(jù)，匯總發(fā)現(xiàn)，母親和孩子之間的智商確實比父親和孩子的相關(guān)性略強。 比如，母親和兒子的智商相關(guān)程度為0.443 (相關(guān)性越接近1，兩者相關(guān)性越強)，而父親和兒子的則為0.411。但是這不足10%的差距...

慢性咽炎治療需抓住春夏好時機

2012-05-07

9月至次年4月雖然是咽喉疾病的高發(fā)季節(jié)，但北京東直門醫(yī)院耳鼻喉科主任劉建華認為，治療慢性咽炎的好時機并不一定是此時，春夏之時治療慢性咽炎效果會更好。 ???? 慢性咽炎發(fā)作與氣候密切相關(guān) ??? ?春季春暖花開，一方面很容易吸入花粉等過敏源，使慢性咽炎患者的病情加重，病人的...

方便面致命！揭秘五大最危險零食

2012-05-07

小學(xué)生，因食用油炸干吃方便面中毒身亡；2009年3月，安徽巢湖市無為縣希望小學(xué)一名六年級學(xué)生，因食用零食“大刀肉”中毒身亡；2009年9月，哈爾濱市雙城市第七小學(xué)的三名學(xué)生因食用零食“蘭州小辣卷”，出現(xiàn)嘔吐、抽搐癥狀。上海媒體也報道，當(dāng)?shù)赜泻⒆右驗槭秤锰砑觿┻^量的零食，...

專家:猝死者趨年輕化 吸煙高血壓均屬誘因

2012-05-07

猝死越來越高發(fā)，周長勇提醒，市民需注意危險因素的控制?！笆紫染褪浅闊焼栴}，再就是高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖。”周長勇說，吸煙能引起冠狀動脈病變，相比不吸煙的市民，吸煙者發(fā)生冠狀動脈粥樣硬化比率能高出50%以上；相對抽煙來說，喝酒的影響不是太大，除非酗酒。 從目前...

放了支架還可能再發(fā)生心梗

2012-05-06

做完支架手術(shù)剛剛一年就又發(fā)生急性心梗，呂先生感到很困惑：難道是手術(shù)沒做好嗎？其實，臨床中像呂先生這樣的病例并非個案，呂先生的困惑也很有代表性。我們通過血管造影等檢查發(fā)現(xiàn)，呂先生放的三個支架，有兩個發(fā)生了支架內(nèi)50%以上的再狹窄，有新生的脂質(zhì)斑塊，伴小的斑塊破裂；...

嗅覺嚴重減退要警惕帕金森病

2012-05-06

很多人都知道，帕金森病是以震顫、強直、運動遲緩等為主要癥狀的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。但是，當(dāng)出現(xiàn)這些運動障礙時，往往已經(jīng)不是早期了，而在此之前出現(xiàn)的非運動癥狀常被忽視。日前，在醫(yī)師報、美敦力公司主持的“調(diào)亮生命、搏動人生”系列活動上，北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)科張振馨教授提醒...

植入起搏器 也能做磁共振

2012-05-06

65歲的北京人老趙，患腦血管病多年，心動過緩每分鐘44次，微循環(huán)障礙，聽神經(jīng)末梢栓塞并發(fā)突發(fā)性耳聾，平時經(jīng)常頭暈。聽專家說像他這樣的病人應(yīng)該安裝心臟起搏器。但因老趙需要經(jīng)常做核磁共振（MRI）檢查腦血管病變（CT檢查不出來），而植入心臟起搏器后卻無法接受MRI掃描檢查，這...

防控哮喘 自我監(jiān)測很重要

2012-05-06

或良好控制，因此應(yīng)積極鼓勵患者尋求正規(guī)的治療方案。 首先患者應(yīng)學(xué)習(xí)自我監(jiān)測病情，才能更好地尋求適合個體化的治療方案。呼氣峰流速（PEF）的測定就是一種簡易可行的方法，適合于患者在家中進行。所謂呼氣峰流速，就是用力呼氣時，氣流通過氣道的最快速率，常常直接反映氣道的通...

維生素 與我們朝夕相處

2012-05-04

1912年，伴隨著軟腳?。˙eriberi）的病因?qū)W研究，第一個維生素——維生素B被認識和發(fā)現(xiàn)了。從此，維持生命的神奇物質(zhì)以Vitamin命名，并掀開了維生素研究的科學(xué)史。如今100年過去了，在營養(yǎng)學(xué)研究的歷史上，因維生素而獲得的17個諾貝爾科學(xué)獎，如同一個個里程碑，記載著營養(yǎng)學(xué)為人...

吃未烹飪熟的淡水魚危害大

2012-05-04

俄羅斯科學(xué)院西伯利亞分院細胞學(xué)和遺傳學(xué)研究所專家日前報告說，鯉科魚類等淡水魚內(nèi)常有華支睪吸蟲（又稱肝吸蟲）寄生，如果不把相關(guān)淡水魚徹底烹飪熟，而且食用者還喜歡吸煙、飲酒、吃熏制食物，那么他們就可能在這些誘因共同作用下患癌癥。 這份研究報告指出，華支睪吸蟲常寄生...

皮膚病不可“四不看”

2012-05-04

春風(fēng)拂面，又到了一些過敏性皮膚病的高發(fā)季節(jié)。皮膚病專家在日前由中華醫(yī)學(xué)會皮膚病學(xué)分會和西安楊森制藥公司共同舉辦的2012“中國護足護膚周”活動上指出，眼下有不少皮膚病患者對疾病抱有如下心態(tài)：不瘙癢不看、看不到的不看、看不好的不看、無大礙不看，這四種“不看”的心態(tài)導(dǎo)...

幼兒時期口味重 老了易患高血壓

2012-05-04

這些慢性病還出現(xiàn)低齡化的趨勢。腫瘤、癌癥等都年輕化了。柳教授指出，這些疾病，同飲食習(xí)慣密切相關(guān)。 “假如孩子在幼兒時期口味重，那么他一輩子的口味都會重，這就可能增加高血壓的風(fēng)險。”柳春紅強調(diào)。談及嬰幼兒的健康飲食，柳春紅詳細介紹：0-1歲的嬰兒最好吃母乳，盡可能吃...

補鋅，孩子感冒好得快

2012-05-03

在出現(xiàn)感冒癥狀的第一天就補鋅，能夠有效抑制病情，減輕癥狀；感冒7天以后，與未曾補鋅的患者相比，服用鋅的患者好得更快。 補鋅能縮短感冒病程 國外早在80年代就有報道：鋅片可減少普通感冒的天數(shù)。 《傳染病雜志》也曾刊登研究結(jié)果稱：無論哪個年齡段的人群，在感冒期間，服用補...

別讓減肥變成“溜溜球”

2012-05-03

????許多在減肥路上上下而求索的人都遇到過減肥期間無數(shù)次的反彈。這些反彈每每打擊著減肥人的積極性，成為幾乎無法跨越的障礙?！拔曳Q呼那些容易反彈的減肥者為‘溜溜球式減肥者’?！?美國加州大學(xué)洛杉磯分校人類營養(yǎng)中心副主任，康寶萊營養(yǎng)學(xué)院及營養(yǎng)咨詢委員會成員蘇珊·鮑爾曼...

食療佳品菌藻類

2012-05-03

菌藻類食物品種很多，包括蘑菇、香菇、金針菇、猴頭菇、茯苓、黑木耳、白木耳、發(fā)菜、海帶、紫菜等。這類食物是低脂肪、低能量的食物，其蛋白質(zhì)含量較高，含有多種人體必需氨基酸。不僅如此，菌藻類所含的蛋白質(zhì)還易于消化吸收，特別是蘑菇中的蛋白質(zhì)消化率可達70%~90%。菌藻類還...

醫(yī)患互信救了心梗老人一命

2012-05-03

近日，在山東青島阜外醫(yī)院病房，一個月內(nèi)2次因心梗入院的91歲的呂奶奶坐在病床上，一邊享用著兒子精心準備的午餐。一邊笑著說“感覺很好”。 “這真是一個奇跡”，青島阜外醫(yī)院心臟中心主任姜先雁也這樣說。據(jù)介紹，3月23日，呂奶奶在一個月之內(nèi)2次因心梗入院，老人當(dāng)時有胸疼、胸...

哮喘病人切莫相信假醫(yī)假藥

2012-05-02

目前全球至少有3億以上、我國至少有2000萬以上哮喘患者。發(fā)達國家哮喘的發(fā)病率要高于發(fā)展中國家，在我國城市地區(qū)高于農(nóng)村地區(qū)。 對哮喘要有正確認識 有調(diào)查顯示，在我國接受規(guī)范化治療的患者比例不到5%，達到全球哮喘防治創(chuàng)議組織所要求的良好控制和完全控制的患者比例更低。許多...

與牛奶“不和”的五種食物 你須知道

2012-05-02

常喝牛奶對健康大有裨益，不過，日常生活中我們也要留點神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。 橘子與牛奶 在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。 果汁...

茶水加蜂蜜可提高抵抗力

2012-05-02

炎炎夏日，人們動輒汗水淋漓，因此，既容易疲勞，又容易中暑，老中醫(yī)向大家推薦一種很好的解暑飲品——茶水加蜂蜜。夏日飲茶有助于出汗散熱，一杯熱茶能使體內(nèi)散發(fā)的熱量相當(dāng)于茶熱量的50倍。夏季飲茶時加些蜂蜜效果更佳！ 茶水加蜂蜜可提高抵抗力養(yǎng)生效果佳 飲茶能出汗散熱。茶葉...

七旬翁清晨跳迪斯科猝死 醫(yī)生稱老人運動要適量

2012-05-02

古稀翁清晨跳舞猝死 醫(yī)生提醒：老人運動要適量 有10年冠心病史的陶大爺，清晨在健身廣場跳舞時突然暈倒，醫(yī)護人員經(jīng)過近1個小時的全力搶救，還是沒能挽回老人的生命。5月1日，在沈陽市第四人民醫(yī)院，急診專家介紹，不同身體狀況的老人一定要選擇適宜的健身方式，避免增加心臟負擔(dān)...

運動人群如何正確飲食

2012-05-01

所以，應(yīng)該以谷類食物為主，動物性食物為輔，特別要保證碳水化合物的充足。運動中可以補充一些運動飲料或其他飲料，也可補充一些容易消化吸收的食物，如香蕉、面包等。運動后的飲食中可以適量增加蔬菜水果、動物性食物的攝入，滿足維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和脂肪的需要。 運動人...

夏天警惕吃這些食物會變黑

2012-05-01

俗話說：一白遮百丑，誰都想白一點更白一點。古代中醫(yī)云：若要膚白如脂，飲食之物必有取舍。炎炎夏日到了，愛美的你是不是又要開始擔(dān)心自己會被曬黑了呢，要想自己不變黑，飲食上一定要注意了。有一些食物是吃不得的。否則

“80后”媽媽應(yīng)謹防“搜索控”引發(fā)信息焦慮癥

2012-04-30

隨著越來越多的“８０后”進入媽媽行列，通過互聯(lián)網(wǎng)獲取育兒知識的現(xiàn)象更加普遍，一些媽媽遇到大小問題會通過搜索引擎獲取答案成為“搜索控”。專家提示，媽媽們在互聯(lián)網(wǎng)上獲取海量信息時容易產(chǎn)生信息選擇焦慮，對此應(yīng)樹立科學(xué)的育兒觀。 “家里的藥已經(jīng)買了一大堆，擺在桌上都不...

脂肪肝是胖子才會得的病? 瘦子也會患脂肪肝

2012-04-30

●瘦子也會患脂肪肝，只是比例會比胖人相對低一點 ???? ●脂肪肝患病人群的平均年齡只有40歲，白領(lǐng)、出租車司機、政府官員等吃多動少者，都是脂肪肝青睞對象 ???? ●喝酒是脂肪肝的高危因素，貪杯好酒者要注意定期檢查 ???? 脂肪肝是胖子才會得的病——這是非常多市民對脂肪肝的解...

引發(fā)梅毒的4大因素

2012-04-29

什么原因引發(fā)了梅毒呢?梅毒來源于梅毒蒼白螺旋，是一種性傳染疾病，導(dǎo)致梅毒的原因大多為不結(jié)性行為而致。梅毒蒼白螺旋體是一種非常復(fù)雜的微生物，含有很多抗原物質(zhì)。下面一起來看看專家的介紹。 引發(fā)梅毒的主要原因包括以下幾點： 1、不潔性生活： 不潔性交是感染梅毒的主要原因...

常見的乳腺癌的癥狀

2012-04-29

常見的乳腺癌的癥狀，及早的了解乳腺癌的癥狀對女性有百利而無一害，了解了乳腺癌的癥狀能夠幫助您及早的方法乳腺癌，而在第一時間治療，把病情控制在最佳治療時間內(nèi)，下面我們就來了解一下常見的乳腺癌的癥狀！? 常見的乳腺癌的癥狀有： 1、乳頭出血或有分泌物滲出：非哺乳期間婦...

你患有社交恐懼癥嗎

2012-04-29

你患有社交恐懼癥嗎 從醫(yī)學(xué)上分析，社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打電話、到商店...

科普：艾滋病病毒在體內(nèi)傳播有“幫兇”

2012-04-29

西班牙科學(xué)家參與的一項新研究發(fā)現(xiàn)，一種分子在縱容艾滋病病毒在人體內(nèi)傳播過程中充當(dāng)了“幫兇”。這一發(fā)現(xiàn)有助于開發(fā)阻止艾滋病病毒擴散的藥物。 西班牙加泰羅尼亞高級化學(xué)研究所和德國海德堡大學(xué)等機構(gòu)的研究人員發(fā)現(xiàn)，艾滋病病毒外殼表面的神經(jīng)節(jié)苷酯分子是使病毒侵入人體樹突...

【專家提醒】春夏之交謹防食物中毒

2012-04-28

春夏之交，氣溫回暖，雨水增多，空氣潮濕，致病微生物生長進入了活躍期，食物易腐壞變質(zhì)，尤其食物制作、儲存不當(dāng)極易引起食物中毒事件發(fā)生。加上氣溫升高，人們大量飲水，胃酸濃度被沖稀，人體第一道天然屏障遭受破壞，細菌性食物中毒發(fā)生的危險性加大。疾控專家溫馨提示，春夏之...

不潔雞肉卷致女孩癱瘓"肯德基"被罰800萬澳元

2012-04-28

4月28日報道，澳大利亞一家法庭一周前裁定快餐連鎖店肯德基提供不潔食品、導(dǎo)致一名顧客患病的事實成立，27日下令肯德基向原告支付800萬澳元（約合830萬美元）賠償并承擔(dān)全部訴訟費用。原告莫妮卡?薩曼2005年10月在悉尼一家肯德基門店食用雞肉卷后患上沙門氏菌腦病，癥狀包括大腦認...

男人易患皮膚癌須防曬

2012-04-27

陽光明媚時節(jié)，女士們忙不迭地將隔離霜、防曬霜一層層地往臉上抹，而對于大多數(shù)男士來說，即使是在陽光熾烈的環(huán)境里,也會對此不屑一顧。因為在大多數(shù)中國男人的傳統(tǒng)觀念里，涂脂抹粉是女人和小白臉的事情，男子漢大丈夫是越粗獷越有味。殊不知，這是大錯特錯了。男人的皮膚其實也...

孕24周查血糖　以防變成“糖媽媽”

2012-04-27

????妊娠期糖尿病是妊娠期最常見的合并癥之一，之所以懷孕前正常，而懷孕后卻發(fā)生糖尿病，是因為隨著孕周的增加，胎盤分泌的各種激素會逐漸增高，這些激素導(dǎo)致胰島素敏感性降低。在懷孕24-28周時，有的孕婦胰島細胞不能分泌出較多的胰島素，導(dǎo)致糖代謝紊亂，最終出現(xiàn)了妊娠期糖尿...

別讓數(shù)字飲食框死

2012-04-27

每天吃500克蔬菜、600克谷類、5種水果、90克紅肉、6克食鹽……如今出現(xiàn)了許多牢記“數(shù)字密碼”的防癌者，每天“逼”自己吃多少克才放心。防癌包括了遺傳、飲食、起居、心情、鍛煉等很多方面，飲食調(diào)理僅是其中之一。防癌不是簡單的一串?dāng)?shù)字

護好人體的綠化帶——鼻腔

2012-04-27

春季是植樹造林的好季節(jié)，為保護環(huán)境多造一條綠化帶。其實，在人體這個自成系統(tǒng)的環(huán)境中，每天用來呼吸空氣的鼻腔，就是我們隨身攜帶的一條“綠化帶”，對健康至關(guān)重要。春季風(fēng)沙大，要特別注意保護好人體的“綠化帶”——鼻腔。 鼻腔的功能主要包括呼吸、過濾、加溫加濕、共鳴、...

你的早餐合理嗎？早餐最好少吃大米和蛋類

2012-04-26

由于飲食搭配不當(dāng)，這就難免引起體內(nèi)生理方面的酸堿平衡失調(diào)。酸性物質(zhì)積聚過多，不但首先影響到神經(jīng)細胞的生理功能，還會導(dǎo)致心臟功能減退和全身許多臟器的功能紊亂，以致在上午就顯得疲倦乏力；日子久了，還可能誘發(fā)多種器質(zhì)性疾病。? 人的體液是中性稍偏于弱堿性的，這對神經(jīng)細...

頸部保養(yǎng)四個對策 春日露出優(yōu)雅美頸

2012-04-26

導(dǎo)語：在春季，除了俏麗的妝容，最吸引眼球的就是頸部了。細長先滑的玉頸優(yōu)雅地挺立，無需細致的妝容，略施粉黛就讓你女人味十足。知道了這四個頸部保養(yǎng)對策，在春日也勇敢地露出優(yōu)雅美頸吧！ 給頸部最溫柔的按摩 1、給頸部最溫柔的按摩 要預(yù)防頸部皺紋和干燥，最簡單的辦法就是自...

老年人養(yǎng)生：千萬當(dāng)心五種眼部疾病

2012-04-26

由于老年人各方面的身體機能開始老化，抗疾病的能力也減弱，各種疾病容易找上門。所以對于老年人來說養(yǎng)生防病乃是重中之重。這5種眼部疾病一定要警惕了。 老年人養(yǎng)生：千萬當(dāng)心五種眼部疾病 溢淚癥 老年人常常發(fā)生溢淚癥。溢淚癥原因頗多，如老年人容易發(fā)生慢性結(jié)膜炎，因眼干澀而...

養(yǎng)生警惕：豆制品養(yǎng)生佳品 八類人應(yīng)忌食或少食

2012-04-26

與半乳糖和乳糖分解、代謝有關(guān)的酶，在飲食上應(yīng)忌食含乳糖的食物。豆制品中的水蘇糖和棉子糖在腸道分解后可產(chǎn)生一部分半乳糖，所以，嚴重患者應(yīng)禁用豆制品，以免加重病情。

脊柱側(cè)彎青睞豆芽菜少女

2012-04-25

現(xiàn)在只要抽手指血，就能判斷是否有這些基因信息。 患者問題：脊柱側(cè)彎有高危人群嗎？ 出診醫(yī)生：一般來說，“豆芽菜”少女是脊柱側(cè)彎高危人群。在我院脊柱外科病區(qū)收治的脊柱側(cè)彎病人當(dāng)中，男女比例占到18，其中女性患病人數(shù)居多，尤其是那些發(fā)育早、又瘦又高體形像豆芽菜、雙乳發(fā)...

對付骨質(zhì)疏松，不能只補鈣

2012-04-25

意識到，自己的生活方式會導(dǎo)致體內(nèi)的維生素D缺乏。 鈣吸收需要“搬運工” ????提起骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療，人們的第一反應(yīng)往往是補鈣，認為只要多喝骨頭湯、喝牛奶、吃鈣片，骨質(zhì)疏松就不會“找上門”。其實，對于已經(jīng)被診斷為骨質(zhì)疏松癥的患者來說，只補鈣是遠遠不夠的，他們還需...

六種食物毀了你的肌膚美白夢

2012-04-25

讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。 現(xiàn)代生活中，很多食物都是有添加劑的，要美白，你就要當(dāng)心了。雞精、防腐劑、和人造色素等食物添加劑，會加重內(nèi)臟的負擔(dān)不利于排出黑色素而導(dǎo)致形成黑斑及雀斑。 也許，要你不吃...

候鳥式養(yǎng)老要慎重

2012-04-25

近年來，一些北方老年人每到秋冬季節(jié)就到海南避寒，夏天再回到北方避暑，更有人已在當(dāng)?shù)刭彿?，動輒住上三五個月，這種候鳥式養(yǎng)老方式已成為一種時尚?！昂蝤B式養(yǎng)老”是否適合老年人？是否能達到人們想象中的促進健康、延年益壽的效果？ 從中醫(yī)角度解讀“候鳥式養(yǎng)老” 中醫(yī)學(xué)認為，...

10秒鐘快速識別中風(fēng)

2012-04-24

這項“FAST快速識別中風(fēng)”計劃旨在讓更多的人了解中風(fēng)關(guān)鍵癥狀，為挽救生命爭取時間。NHS在其官網(wǎng)上刊登了一系列宣傳圖片，并制作了男女兩個版本的簡短視頻，生動直觀地顯示“中風(fēng)發(fā)作猶如救火現(xiàn)場”的主題。 ????通過記住一個單詞(“FAST”的4個字母)，就能快速識別中風(fēng)： ????F(...

五一出游防病5法

2012-04-24

五一出游在今年以前已成為許多人度假首選，今年五一假期已經(jīng)由七天改為三天，不少人則把長途旅行改為了短途周邊游。保健專家在此提醒外出旅游的人們：由于假期出外旅游，易出現(xiàn)人群過于集中、環(huán)境嘈雜、飲食不衛(wèi)生等情況，務(wù)必要預(yù)防生病。專家教你健康出游防病五招。 1 是注意飲...

家長偷懶未給孩子接種疫苗 五歲女兒患腦炎離世

2012-04-24

一年前，嫌麻煩沒給女兒接種疫苗 一年后，5歲女兒患乙型腦炎離世 明天是第27個全國兒童預(yù)防接種日 寧波市疾控中心呼吁：別因工作繁忙忽視孩子疫苗接種 家住象山縣的小女孩嬌嬌，2010年隨父母從云南來到寧波，原本活潑健康的她，卻在2011年7月被流行性乙型腦炎奪去了生命，離世時，...

護眼：任何閱讀方式 閱讀45分鐘后都應(yīng)閉眼休息

2012-04-24

“這類電器商品如果采用了新技術(shù)需要經(jīng)過國家相關(guān)認證、檢驗和鑒定。但目前市場較混亂。”一位不愿透露姓名的業(yè)內(nèi)人士說。 ■?護眼問答 閱讀45分鐘后應(yīng)閉眼休息 Q?是否將字體調(diào)成綠色能緩解用眼疲勞？ 戴虹：將顯示屏字體調(diào)成綠色，相對黑白分明來說相對柔和，但綠色的分辨率不高...

揭秘：這些年，我們一起吃過的工業(yè)明膠

2012-04-23

“皮革奶”舊賬也被人重新翻出，帶著新傷舊痛，人們紛紛談“膠”色變。 生活就像一堂堂生動的化學(xué)課，今天這堂課，我們來學(xué)習(xí)一下這些年我們一起吃過的工業(yè)明膠。 臭皮鞋如何變明膠 根據(jù)業(yè)內(nèi)人士透露，我們梳理出一條“臭皮鞋”搖身一變成為亮晶晶的“食用明膠”的加工鏈條： 石灰...

不良生活習(xí)慣成健康大敵

2012-04-23

食品問題一旦曝光，總是成為百姓熱議的話題，專家說，“老百姓現(xiàn)在比以往任何時候都要關(guān)注健康！”但另一方面，吸煙率居高不下、作息不規(guī)律、缺乏運動、膳食結(jié)構(gòu)不合理等不良生活方式，卻依然在國民中盛行，專家又說，“老百姓都是不怕死的！” 怎么回事？且來想幾個問題：過去幾...

水不當(dāng)也患癌 少喝千滾水、蒸鍋水、老化水

2012-04-23

有四類水要少喝：不開的水、千滾水、蒸鍋水、老化水。為減少自來水中致癌物，個人和家庭不要飲用生自來水；提前將水裝入容器放置，等三鹵甲烷揮發(fā)一段時間后再用；盡量不使用合成洗滌劑。潛伏在自來水中的罪魁禍首是三鹵甲烷，包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4種...

茶葉農(nóng)藥殘留 雖無近憂卻有遠慮

2012-04-23

日前，有媒體報道，一項綠色環(huán)保組織發(fā)布的報告稱，在九家知名茶莊里隨機抽取的綠茶、茉莉花茶、鐵觀音等不同種類18個茶葉樣品均檢出農(nóng)藥殘留。 “涉案”農(nóng)藥有哪些危害 此次報告中提到的品種包括滅多威、硫丹及氰戊菊酯等殺蟲劑及多菌靈和苯菌靈、腈菌唑和和氟硅唑等殺菌劑。這些...

關(guān)于明膠的八個知識 遠離有毒食品

2012-04-22

鉻對人體健康的危害是一個緩慢的過程，一般2年以上才會顯現(xiàn)出來。 問題六：怎么辨別食用明膠和工業(yè)明膠呢？ 專家解答： 工業(yè)明膠和食用明膠的差別是看不出來的。檢測方式的缺失，導(dǎo)致工業(yè)明膠非法使用的可能，就如同此前三聚氰胺被漏檢一樣，產(chǎn)品檢測合格，但不安全。 問題七：如...

工商提醒：老年消費者謹防被“義診”忽悠

2012-04-22

濟南市工商部門近日接到多起老年消費者對保健食品的申訴和舉報，而且這些保健食品大多都是借助“義診”的名義進行宣傳與推銷，為此，工商部門提醒老年消費者別被“義診”忽悠。 近年來，老年人的保健意識逐漸增強，對老年保健產(chǎn)品的需求不斷增大。

洗澡時間別太長 熱水泡腳30分鐘內(nèi)為宜

2012-04-22

此外，左右手應(yīng)該經(jīng)常換著用，因為總用同一只手刷牙的人，無法讓牙刷夠到牙齒所有的部位。 洗澡：盆浴20分鐘，淋浴10~15分鐘。 自來水通常用氯來消毒，研究表明，長時間用含殘余氯的水洗澡會刺激呼吸道。洗澡時間過長，頭部血液供應(yīng)相對減少，也易導(dǎo)致腦缺血，出現(xiàn)意外。飯前飯后...

預(yù)防高血壓要提高睡眠質(zhì)量

2012-04-22

老年人一定要注意自己的睡眠質(zhì)量，盡量增加深層睡眠的時間，這可以幫助大家有效預(yù)防高血壓。而高血壓患者更要注意調(diào)整自己的生活，保證充足的睡眠，并且還要注意預(yù)防睡眠中容易出現(xiàn)的一些危機生命的情況。 睡眠是身體調(diào)整的一個重要過程，好的睡眠不僅僅可以使人精力充沛，還可以...

莫讓脊柱側(cè)彎成青少年殺手

2012-04-20

近年來，因脊柱側(cè)彎就診的中小學(xué)生有增多的趨勢，大多是家長和孩子自己發(fā)現(xiàn)雙肩一高一低、背部或肋骨一側(cè)隆起，到醫(yī)院檢查后診斷為青少年脊柱側(cè)彎。很多到醫(yī)院就診的孩子脊柱側(cè)彎的癥狀已經(jīng)相當(dāng)嚴重，脊柱已成大“S”形，彎曲達40度以上，甚至影響了心肺功能，且年齡相對偏大

腰椎間盤突出 手術(shù)與否看髓核病變

2012-04-20

在門診，常常有患者詢問：“我腰痛、腿痛，是腰椎間盤突出癥嗎？”“腰椎間盤突出癥必須要手術(shù)治療嗎？”“不手術(shù)，會不會癱瘓？”根據(jù)患者的這些問題，我們從病理學(xué)的角度說一說，椎間盤的病變在什么情況下可以采取理療等保守治療，病變發(fā)展到什么程度就一定要手術(shù)了。 病因：?髓...

牙周炎專攻壓力大的人

2012-04-20

小芳是IT行業(yè)的年輕白領(lǐng)，近段時間正為一個程序的編寫發(fā)愁，誰知卻患上了牙周炎。她來醫(yī)院就診，醫(yī)生說是因為精神壓力大引發(fā)的牙周炎。 牙周炎是常見的口腔疾病，是引起牙齒缺失的主要原因之一。很多人錯誤地認為，只有老年人才會得牙周炎。其實，現(xiàn)在越來越多的年輕人患上了牙周...

腳跟踩石治不好骨刺

2012-04-20

“和平共處”，一般并不產(chǎn)生癥狀，也不影響功能。而張老太采用腳跟踩石的土辦法治療骨刺，由于反復(fù)刺激骨刺下方的跟墊脂肪，造成跟墊脂肪組織損傷、發(fā)炎、水腫，引起劇烈疼痛。 老人一旦出現(xiàn)腳跟痛，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診。平時要善待腳跟，不穿底太硬的鞋，不要讓腳跟長久站立或過度...

魚全身是寶 怎么吃治病又美味？

2012-04-19

我們都知道“吃哪補哪”。也就是說，“吃眼補眼”。這個說法有道理嗎？專家指出，魚的精華就是魚眼睛。吃魚眼睛，對小孩子眼睛發(fā)育、明亮程度有很好的作用，因此這個說法有一定的道理。而吃魚泡，可以潤肺、止燥咳、還可以治療聲音嘶啞，止癢等功效。魚卵，含有十分豐富的蛋白質(zhì)，...

吃 究竟該聽誰的?

2012-04-19

如今，各種養(yǎng)生和保健信息包圍著大家的眼睛和耳朵。潮水般的信息在電視臺、報紙、雜志和微博上涌現(xiàn)時，我們怎么才能具備一定的辨別力呢？ 俗話說，真的假不了，假的真不了。此言一點沒錯。不真實的營養(yǎng)和健康信息雖然會有很多偽裝，但是狐貍尾巴往往會在不經(jīng)意間露出來。此類信息...

女職工產(chǎn)假由90天延至98天

2012-04-19

18日召開的國務(wù)院常務(wù)會議研究部署了今年政府信息公開重點工作，審議并原則通過《女職工勞動保護特別規(guī)定（草案）》。草案調(diào)整了女職工禁忌從事的勞動范圍，將女職工生育享受的產(chǎn)假由90天延長至98天。 會議提出，在今年重點推進的政府信息公開工作中，醫(yī)療衛(wèi)生、社會保障支出等要...

女子愛吃燒烤患癌 醫(yī)生:不良生活方式或致癌

2012-04-19

鼻子不通氣，常流血鼻涕，耳朵嗡鳴劇痛，29歲的徐爽(化名)意外得知，這一切竟是鼻咽癌在“作怪”，而這可能與她酷愛燒烤不無關(guān)系。本周是全國腫瘤防治宣傳周，醫(yī)生提醒，市民要注意不良生活方式可能引發(fā)癌癥。 以為是鼻炎，沒想到查出癌癥 徐爽是陜西人，2004年隨表姐到長沙打工，...

哪些蔬菜不能拌著吃各有講究

2012-04-18

現(xiàn)在很多人覺得生吃蔬菜是最健康的方法，但是專家說不是所有的蔬菜都能生吃的，那么哪些蔬菜不能生吃呢？ 哪些蔬菜不能拌著吃各有講究要想生吃蔬菜，最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜，在無土栽培條件下生產(chǎn)的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡蘿卜、白...

專家：不能剝掉膠囊只吃藥

2012-04-18

個別黑心企業(yè)用工業(yè)明膠代替食用明膠生產(chǎn)藥用膠囊問題被曝光后，老百姓表示震驚并后怕，有的干脆說：“那就剝掉膠囊只吃藥算了?！庇浾?月17日采訪有關(guān)專家，專家說：“千萬不能剝掉膠囊只吃藥?！?#32;上海交通大學(xué)藥劑學(xué)教授郭圣榮說：“膠囊與囊中的藥，可不是餃子皮和餡的關(guān)系。”...

吃出來的腫瘤容易防

2012-04-18

有些癌癥的發(fā)生和飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)有著密切的關(guān)系?，F(xiàn)為您解讀4種“吃”出來的癌癥。 大腸癌：減少紅肉進食量 大腸癌包括結(jié)腸癌和直腸癌，是我國惡性腫瘤發(fā)病率上升最快的腫瘤之一，這與飲食過盛、紅肉進食過多有密切關(guān)系。如長期進食紅肉（如牛肉、豬肉、羊肉、動物的內(nèi)臟）等...

巴基斯坦出生罕見6腿嬰兒 概率僅為百萬分之一

2012-04-18

巴基斯坦醫(yī)生正在努力拯救一名新生兒的性命，這名上周出生的男嬰長著6條腿，這是因為他患有罕見的遺傳病 由于謝赫公開請求幫助，信德地方官員已經(jīng)出面，以確保孩子能夠接受到他所需要的一切醫(yī)療護理 巴基斯坦醫(yī)生拯救6腿新生兒 出現(xiàn)概率僅為一百萬分之一 北京時間4月18日消息，據(jù)...

警惕七種“小病”拖成癌

2012-04-17

口腔潰瘍、胃潰瘍十分常見，許多人常常不將這些“小病”當(dāng)回事。但慢性潰瘍長期存在可能發(fā)生癌變。 一般的口腔潰瘍，經(jīng)過適當(dāng)治療，7—10天就能痊愈，但如果同一處潰瘍數(shù)周甚至數(shù)月還不見好，就該懷疑是口腔癌，到醫(yī)院找醫(yī)生看看。 胃潰瘍也如此

高危后6種艾滋病癥狀不可忽視

2012-04-17

在發(fā)生高危之后，我們往往會忽視掉一些癥狀，而有時我們卻不知艾滋病初期癥狀也是給我們的一個警鐘，讓我們對艾滋病檢測提高防范意識。 在感染初期常出現(xiàn)的癥狀： 一、常見性癥狀：持續(xù)發(fā)燒、虛弱、盜汗、全身淺表淋巴結(jié)腫大，體重下降在三個月之內(nèi)可達10%以上，最多可降低40%，病...

哪些常見的食物富含維生素

2012-04-17

維生素在體內(nèi)的含量很少，但在人體生長、代謝、發(fā)育過程中卻發(fā)揮著重要的作用。下面介紹富含各種維生素的日常食品。 富含維生素A的食物有：動物肝臟，奶與奶制品及禽蛋，綠葉菜類、黃色菜類及水果等。胡蘿卜、西紅柿、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、奶酪、黃油、西蘭花、...

山西9批可樂疑混入消毒液 被當(dāng)合格產(chǎn)品銷售

2012-04-17

近日，可口可樂(山西)飲料公司員工向記者爆料，因管道改造，致使消毒用的含氯處理水混入公司9個批次價值約500萬元左右的可樂產(chǎn)品中，目前部分產(chǎn)品已被當(dāng)作合格產(chǎn)品銷往市場。 記者據(jù)此聯(lián)系可口可樂山西公司，該公司宣傳部負責(zé)人表示，存疑產(chǎn)品均具有質(zhì)監(jiān)部門出具的合格報告，質(zhì)監(jiān)...

防治癌癥從科學(xué)膳食開始

2012-04-16

在世界范圍內(nèi)，水果和蔬菜攝入量過少會造成約19%的胃腸道癌癥、約31%的缺血性心臟病以及11%的中風(fēng)。4月15日，第十八屆全國腫瘤防治宣傳周在京啟動。與會專家引用上述數(shù)字提出，預(yù)防癌癥應(yīng)從科學(xué)膳食開始。 據(jù)介紹，今年的宣傳周主題為“科學(xué)抗癌、關(guān)愛生命——飲食與癌癥”。

專家稱癌癥發(fā)病年齡提前逾10年 成人癌盯上兒童

2012-04-16

中所占比例70年代為1.22%，80年代為1.42%，90年代初為5.01%，而到了90年代末則顯著上升至9.88%，平均發(fā)病年齡由53歲左右降至41歲左右，整整提前了12年。再如肝癌，高發(fā)年齡段已從45歲-55歲提前到35歲-55歲，提前了十歲。肺癌、大腸癌，原來是40歲以上多發(fā)，現(xiàn)在25歲左右者常有之。...

吸煙后30分鐘內(nèi)吃藥 藥效打折扣

2012-04-15

□第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師?周佳?王卓? 吸煙有害健康可謂人人皆知，但吸煙對藥效會有影響，許多人就不知道了。隨著自我保健知識的不斷提高，人們在吃藥期間會注意不飲酒、不喝咖啡，但是，卻常常忽略了戒煙。大量研究證明，吸煙會降低藥效

遠離“電腦頸”需以動治痛

2012-04-15

每天長時間面對電腦工作而引起“電腦頸”，相信對上班族來說不會陌生，人們經(jīng)常抱怨頭頸部酸痛、板滯感，并伴有頭痛、失眠。長此以往會發(fā)展為頸椎病。 臨床發(fā)現(xiàn)，頸椎病還與其他疾病的發(fā)生、發(fā)展有關(guān)，如高血壓、失眠、中風(fēng)等。頸椎附近有豐富的神經(jīng)、血管，如果頸椎病比較嚴重，...

近10年來，前5位的癌癥中4個與飲食不當(dāng)有關(guān)

2012-04-15

今天啟動的第18屆全國腫瘤防治宣傳周，把“飲食與癌癥”作為宣傳的主要內(nèi)容。腫瘤專家說，近10年來，我市惡性腫瘤的排次發(fā)生了一點小的變化，但排在前5位的癌癥中，竟有4個與飲食不當(dāng)密切相關(guān)。市腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師徐建忠副教授說，10年前排在前5位的依次是胃癌、腸癌、肺...

男女性別比懸殊 8年后2400萬男娶妻難

2012-04-15

界人口總數(shù)中的占比已進一步縮減至19%。但男女出生性別比懸殊的問題，卻沒有像人口數(shù)量一樣，得到強有力的控制。 婚齡人口男比女多120萬 南開大學(xué)經(jīng)濟學(xué)院人口與發(fā)展研究所原新教授說，男女比例協(xié)調(diào)本是自然進化的規(guī)律，然而在中國，出生人口性別比失衡已成為社會一大“頑疾”。 ...

漏服藥物怎么辦

2012-04-14

患者嚴格按其特定要求應(yīng)用，才能真正發(fā)揮藥物的治療作用。 在日常生活中如果您遇到漏服藥品的情況，切記不要隨意補服，要視漏服藥品的具體情況而定。以下幾點建議供大家參考： 1、漏服藥品如果是在兩次用藥時間間隔一半以內(nèi)的，應(yīng)當(dāng)按量補服，下次服藥按原間隔時間。例如：患者應(yīng)...

對隱形眼鏡你知道多少

2012-04-14

你或許會講究哪個品牌的隱形眼鏡配戴起來最舒服、哪種顏色的“美瞳”產(chǎn)品最流行……，但對于挑選隱形眼鏡護理液你是否也一樣小心翼翼?可得眼鏡網(wǎng)專家提醒大家注意，隱形眼鏡護理液是隱形眼鏡族每天都要使用的，如果你只挑對了隱形眼鏡卻忽略了護理液的選擇和使用

必知!暗示寶寶發(fā)育異常的十大信號

2012-04-14

伴隨著一聲響亮的哭聲，你的寶寶來到了這個世界。什么樣的寶寶才算健康的寶寶？寶寶正常的生長發(fā)育狀態(tài)是什么樣的？媽媽們注意10個信號提示寶寶發(fā)育異常。 媽咪困惑告白： 小佩佩出生8個多月了，剛生下來時他可真是個讓媽咪省心的乖寶寶，每天吃飽后就安安靜靜地睡覺，一點也不鬧...

小兒猩紅熱 勿與感冒混淆

2012-04-14

●今年前五個月廣東猩紅熱發(fā)病超去年總數(shù)近一倍，患者絕大多數(shù)為青少年兒童 ●廣東報告的猩紅熱病例致病菌與香港相同，均為溶血性甲型鏈球菌 ●猩紅熱通過呼吸道飛沫感染，初期癥狀與感冒易混淆，隨病情發(fā)展猩紅熱會出現(xiàn)皮疹和脫屑 近日，香港連續(xù)出現(xiàn)兩宗猩紅熱死亡病例，為十年...

糖友必做四項眼科檢查

2012-04-13

糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致視力下降甚至失明的常見原因。美國糖尿病協(xié)會（ADA）建議：所有糖尿病患者確診后都應(yīng)該接受全面的眼科檢查，并經(jīng)常復(fù)查。至少包括下列四項： 1.視力檢查：以判斷患者有沒有視力減退。 2.眼底鏡和裂隙燈檢查：利用這項檢查，醫(yī)生可以看到眼底和眼內(nèi)的其他結(jié)...

每天四瓶純凈水“沖走”腎結(jié)石

2012-04-13

為了避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉積患上腎結(jié)石，最重要的就是多喝水。每天應(yīng)保證喝水2000毫升以上，相當(dāng)于4瓶純凈水的量。人體內(nèi)的水分會隨時隨地從不同途徑丟失，必須隨時補充來保持平衡，即便不特別口渴，也不能把喝水忘在腦后。這樣才能加快尿液排出，把在腎臟中沉淀和積...

床宜南北朝向擺放

2012-04-13

王女士和許先生的臥室面積約20平方米，床東西向擺放，緊貼南面窗戶，床頭朝東，床頭上方掛著一只空調(diào)。這段時間內(nèi)，許先生經(jīng)常做夢，有時候半夜醒來，看著頭上的空調(diào)，生怕會掉下來，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠。許先生屬于對睡眠環(huán)境較挑剔的那類人，可能是因為臥室環(huán)境發(fā)生了細微變化，或...

北京衛(wèi)生局：平均每天104個北京人患癌

2012-04-13

數(shù)據(jù)顯示，2010年北京戶籍人口共報告惡性腫瘤新發(fā)病例3.7萬多例，相當(dāng)于平均每天約有104人被確診癌癥，癌癥已經(jīng)成為北京人的頭號死因。此外，男性前列腺癌、女性甲狀腺癌發(fā)病位次上升迅速。這是記者昨天從北京市衛(wèi)生局獲悉的。 昨日，北京市衛(wèi)生局副局長雷海潮介紹，10年間，北京...

藥品有風(fēng)險 轉(zhuǎn)贈須謹慎

2012-04-12

陳阿姨的老伴生前患有糖尿病，去世后剩下15支胰島素，包裝完好且在保質(zhì)期內(nèi)。陳阿姨說：“這些藥留著沒用，扔了又可惜，希望送給有需要的人?！?#32;那么，家中的藥品可以隨意轉(zhuǎn)贈嗎？很多市民對這一話題持謹慎態(tài)度。也有一些人支招，讓陳阿姨與藥房或醫(yī)院進行溝通。 記者從市藥監(jiān)局獲...

網(wǎng)上流傳的50條“初老癥”癥狀

2012-04-12

網(wǎng)上流傳的50條? “初老癥”癥狀 1.越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而越是記得。 2.越來越覺得專家說法都是唬爛。 3.如果不喃喃自語，腦子就會打結(jié)。 4.越來越不喜歡改變“已經(jīng)習(xí)慣的習(xí)慣”。 5對于磁場不對的人，可以毫無牽掛的跟他說再見、再見、再見…… 6.認識新朋友...

艾滋病檢測納入婚檢項目惹爭議

2012-04-12

不出異常的，很多疾病是通過母嬰傳播給下一代，而那種認為“對自己的身體已經(jīng)很了解，知道自己都沒什么病，不檢測也沒事”的想法是錯誤的。 據(jù)了解，艾滋病病毒在婚檢中屬于國家規(guī)定必查的項目，但絕大多數(shù)到醫(yī)院做婚檢的人對這個項目十分反感?；闄z中心的主任則表示，盡管很多人...

腰圍多少最長壽 延緩衰老的6個數(shù)字密碼

2012-04-11

如果你已經(jīng)超重或肥胖，就需要減肥。我們建議你： 1）多吃膳食纖維及富含營養(yǎng)但是低熱量的食品，如不是太甜的水果和蔬菜。 2）選用低脂肪的配料和烹飪方式。 3）饑餓時，要選擇一些既可以飽腹，又不含高熱能切有益于健康的食物。例如全麥面包、麥片和豆子。 4）多進行有益健康的運...

男人有病全“寫”在臉上 眼圈發(fā)黑腎臟負擔(dān)重

2012-04-11

額頭皺紋突然增加。表明肝臟負擔(dān)過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。 鼻子發(fā)紅。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 眼圈發(fā)黑、臉色晦暗。表明腎臟負擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不...

月經(jīng)不調(diào)慎喝紅糖水 不對癥或致病情加重

2012-04-11

民間流傳喝紅糖生姜水能調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不調(diào)，此法并不是萬能的，甚至可能誤事。 25歲的小周每次月經(jīng)都會遲來且量少，她便按老人們說的，喝紅糖生姜水，以活血化淤?？珊髞斫?jīng)過醫(yī)生檢查，小周月經(jīng)不規(guī)則是因多囊卵巢綜合征引起，此病最忌諱攝入過多碳水化合物，喝紅糖水對身體并無好處，...

走出健康誤區(qū)：感到疼痛不要忍 延誤病情難治療

2012-04-11

很多患者是因為感到疼才到醫(yī)院就診的，而疼痛則五花八門：頭痛、牙痛、關(guān)節(jié)痛、胃痛、背痛……研究表明，因為疼痛就醫(yī)的患者已經(jīng)占全部門診人群的三分之二。盡管疼痛很“流行”，但是很多人對疼痛認識不夠，覺得“忍一忍就過去了”、“吃點止痛藥頂頂就行”，等到痛得無法忍受時才...

乳腺癌，男性不是絕緣體

2012-04-10

“乳腺癌在男性中發(fā)病率很低，屬于罕見病例。但從近年來的門診情況看，男性乳腺發(fā)育者正在逐年增多?！痹谥腥沼押冕t(yī)院舉行的第八次“粉紅絲帶”俱樂部活動上，該院中西醫(yī)結(jié)合腫瘤內(nèi)科主任賈立群教授指出，我國有關(guān)臨床資料統(tǒng)計顯示，目前男性乳腺癌的發(fā)病率約占全部乳腺癌患者的1%...

中老年人血尿 應(yīng)警惕膀胱癌

2012-04-10

尿急、尿痛；腎結(jié)石引起的血尿則常先有腰痛；而癌腫引起的血尿往往無任何伴隨癥狀。因此，無痛血尿被看做是泌尿系腫瘤的一個信號，也就是說無痛的血尿更可怕。 另外一個值得注意的問題是，血尿停了，不等于病就好了。膀胱腫瘤引起的血尿基本上都是自限性的，常常是出血幾天自己會...

兩少年服阿莫西林過敏死亡 專家提醒服藥遵醫(yī)囑

2012-04-10

不良反應(yīng)，以及腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，甚至導(dǎo)致肝腎功能紊亂。如果青霉素過敏的人吃了，一粒阿莫西林就可能讓人有生命危險。 “阿莫西林屬于廣譜類抗生素，對很多致病菌有效，但必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，將其作為家庭常備藥物自行服用既有盲目性，也有危險性?！编嚢教嵝?，...

兒童多動癥容易被濫用 專家呼吁不要亂扣帽子

2012-04-10

追蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，年齡最小的孩子被定性為多動癥的比例最高。 珍妮·加蘭德是負責(zé)此項研究的兒童心理學(xué)家。她指出，許多孩子的多動癥很可能只是發(fā)育不夠成熟的表現(xiàn)。僅僅因為他們在課堂上不如那些年長近一歲的孩子守規(guī)矩，便認定為多動癥并使用藥物，是一種不負責(zé)任的做法。 在同一...

吃素才能健康？ 女人別信五個“營養(yǎng)謊言”

2012-04-09

的時候更要稍微增加蛋白質(zhì)的攝入。 經(jīng)期女性和貧血患者 貧血大多是由于缺乏蛋白質(zhì)和鐵造成的，而這兩種營養(yǎng)素在肉類中都比較多，所以貧血人群必須吃肉，最好是豬肉、牛肉、羊肉等紅肉。女性月經(jīng)期間也應(yīng)該吃肉。 吃素才能健康 完全吃素的人會缺乏大量營養(yǎng)素，比如女性非常需要的鐵...

專家稱吃藥“轉(zhuǎn)胎”匪夷所思 生子秘方不靠譜

2012-04-09

諸如：“想生男孩有什么方法？”“剛剛受孕，胎兒還未成形時，用中藥可以將胎兒的性別轉(zhuǎn)過來嗎”的提問層出不窮。 吃藥“轉(zhuǎn)胎”的說法，讓省婦幼保健院遺傳中心副主任醫(yī)師宋婕萍匪夷所思。她介紹，新聞中分不出性別的孩子，在臨床上屬于“兩性畸形”的一種，多因為染色體“錯位”...

勾兌豆?jié){被曝成行業(yè)潛規(guī)則 1桶香精做2百杯豆?jié){

2012-04-09

要做豆?jié){生意，想要購買豆?jié){精，店主讓記者在店內(nèi)稍等，幾分鐘后店主從鄰家的店面中拿出了一桶豆?jié){精。 店主說：“這個很暢銷，我們一般只賣給老主顧，現(xiàn)在也快沒貨了?！币还捱@樣的豆?jié){精為48元。 知道記者是初干豆?jié){行業(yè)，店主不忘囑咐幾句：“剛開始干少放點，放多了就嘗出來了...

拖延癥蔓延都市 可伴生焦慮癥、抑郁癥、強迫癥

2012-04-09

的做事拖拉或是懶得去做，只能定義為“拖延”，這只是一種壞習(xí)慣而已，每個人都可能有。當(dāng)“拖延”已經(jīng)影響到情緒，如出現(xiàn)強烈自責(zé)情緒，強烈負罪感，不斷地自我否定、自我貶低，伴生出焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等心理疾病時，才可以稱之為“拖延癥”。 在拖延過程中，大多數(shù)拖延者...

頭暈手麻或是中風(fēng)先兆 擦油吃藥誤了"黃金時間"

2012-04-08

去醫(yī)院，而是自己在家擦藥油、吃安宮牛黃丸，從發(fā)病到入院足足拖延了10幾個小時。 ???? 據(jù)了解，目前我國腦血栓（由腦血管堵塞所引發(fā)的腦卒中）的發(fā)生率約占全部腦卒中的70%左右，而這類腦卒中溶栓治療的黃金時間是3~6小時之內(nèi)，刻不容緩。專家提醒，一旦出現(xiàn)腦血栓的蛛絲馬跡，切...

高考體檢前吃得別太“補”

2012-04-08

高考體檢將于明開始，昨天上午，“陽光招考在線”舉行高考體檢專場咨詢會。兩個小時的咨詢時間被考生家長們的電話“擠爆”。專家提醒家長和考生放松心態(tài)，考生在這段時間應(yīng)注意休息、飲食清淡，別吃得太“補”，在體檢前一天晚上還應(yīng)堅拒吃夜宵。 昨天的電話咨詢會由廣州醫(yī)學(xué)院第...

每天坐6小時以上死亡風(fēng)險高？ 專家稱久坐易致病

2012-04-08

每天坐6小時以上會早死？最近在新浪微博上，一條“健康提醒”被網(wǎng)友瘋轉(zhuǎn)。微博宣稱，“美國癌癥協(xié)會發(fā)現(xiàn)，與每天保持坐姿3小時以下的女性相比，每天坐6小時以上的女性死亡概率要高出37%；男性每天坐6小時以上，則比坐3小時以下者死亡概率高18%。”這些言之鑿鑿的數(shù)據(jù)嚇壞了不少網(wǎng)...

上班電腦控下班拇指族 七成網(wǎng)民身陷互聯(lián)網(wǎng)依賴

2012-04-08

”一項調(diào)查顯示，71%的網(wǎng)民認為自己對網(wǎng)絡(luò)有依賴；52%的互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員如果一到兩天不使用電腦或不上網(wǎng)會感到不踏實。 和閆小姐有同樣情況的人不在少數(shù)。記者在國貿(mào)附近的寫字樓隨機采訪了二十多名上班的白領(lǐng)，超過半數(shù)的人表示自己已完全離不開網(wǎng)絡(luò)，加上通過手機也能上網(wǎng)，很多...

巨星之死提示鎮(zhèn)靜藥會上癮 遵醫(yī)囑最重要

2012-04-07

導(dǎo)語:惠特尼·休斯頓是繼邁克爾·杰克遜之后又一位死于藥物的巨星。MJ死于強效鎮(zhèn)靜劑異丙酚，惠特尼·休斯頓的死因跟鎮(zhèn)靜藥阿普唑侖有關(guān)。這兩種藥有兩個共同點：第一，兩者都屬于鎮(zhèn)靜類藥物；第二，兩者都屬于處方藥。在很多人眼中，吃藥致死跟吃違禁藥，或者主觀濫用藥有關(guān)，可兩位...

壯陽藥：披“食品”外衣 非法添“猛藥”

2012-04-07

“九龍治水”的監(jiān)管困局 全面管理性保健品市場至少需要6部門介入 近日，國務(wù)院食品安全委員會辦公室發(fā)出通知，要重點整治保健食品廣告、宣傳材料中所謂具有疾病預(yù)防治療功能等行為。同時，加強對緩解體力疲勞等類產(chǎn)品的監(jiān)督抽檢，嚴厲打擊制售假劣、非法添加化學(xué)藥物成分和虛假宣...

低價品存在甲醛機率高 預(yù)防"毒地板"遠離劣質(zhì)品

2012-04-07

前段時間爆出的“毒地板”事件，讓很多人至今心有余悸，看似華麗美觀的地板卻變成影響身體健康的罪魁禍首。木地板為什么會揮發(fā)出甲醛？消費者怎么才能遠離“毒地板”的危害？相信這些問題都是消費者迫切想知道的。為此，本報記者對地板的“甲醛”問題進行了深度調(diào)查，以指引消費。...

警惕鎮(zhèn)痛藥服用誤區(qū) 謹防“止痛傷胃”

2012-04-07

而住院的患者約107,000人，其中死亡16,000人。由于81%因非選擇性非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥導(dǎo)致的嚴重胃腸道并發(fā)癥沒有發(fā)病征兆，可以說非選擇性非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥是胃腸道的隱形殺手。因此，專家建議，服用鎮(zhèn)痛藥時應(yīng)選擇對胃腸道相對安全的選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑，盡量避免“止痛傷胃”。...

夜不能寐該咋辦

2012-04-06

今天是第12個世界睡眠日，主題是“多睡一小時”。其本質(zhì)不是時間的延長，而是睡眠質(zhì)量的提高。 專家指出，有的患者有高血壓、糖尿病和呼吸功能障礙等疾病，一般患者會去醫(yī)院高血壓科、內(nèi)分泌科尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。但睡眠障礙在老百姓眼里不是病，認為服點藥降降血壓、控制好血糖...

春天易上火巧用飲食滅 多食蔬菜水果補充維生素

2012-04-06

能力，防止燥火燎破你的口唇。具體來講，應(yīng)按照以下原則安排飲食。 1.注意食性：一般來講，既不要吃熱量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物；多食鴨肉、鴨血，因鴨肉屬涼性，食用后不燥，鴨血性平，營養(yǎng)豐富，能夠以血補血；多選用食醋，醋味酸而...

血壓正常也要經(jīng)常自測

2012-04-06

影響我國高血壓知曉率、治療率和控制率偏低的重要原因之一就是老百姓不知道自己的血壓狀態(tài)。不僅高血壓病人要經(jīng)常自測血壓，血壓正常人群也應(yīng)該在家經(jīng)常量血壓。 臨床中常規(guī)采用的測量血壓的方法仍然是傳統(tǒng)的聽診法，即在診室中用水銀血壓計測得血壓值。它只能提供有限的血壓讀數(shù)...

白酒傷身紅酒養(yǎng)人？ 揭秘飲酒六大誤區(qū)

2012-04-06

你知道嗎，酒桌上流行的一些“行酒令”，很多都是不科學(xué)的，存在許多誤區(qū)。下面就是常見的六大誤區(qū)： 1、酒兌飲料很時尚 時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂…… 專家提醒：通常用來兌酒的碳酸飲料，在胃里放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很...

反季節(jié)蔬菜到底能不能吃？

2012-04-05

以前冬天只能吃蘿卜、白菜，現(xiàn)在黃瓜、西紅柿、蒜苗、葉菜等反季節(jié)蔬菜讓人一年四季不愁吃。但是也有人提出，反季節(jié)蔬菜打了很多農(nóng)藥和催熟劑，吃太多不好。那么—— ????越冬蔬菜應(yīng)該是生長于地底的根莖類蔬菜，如土豆、蘿卜、紅薯等。但在北京交易規(guī)模最大的農(nóng)產(chǎn)品專業(yè)批發(fā)市場...

專家稱九成肝癌由乙肝轉(zhuǎn)變 提醒市民勿疏于檢查

2012-04-05

九成肝癌由乙肝轉(zhuǎn)變 專家提醒，乙肝攜帶者不能因為自我感覺良好便疏于檢查 入學(xué)、就業(yè)都取消了乙肝檢查，乙肝防治還重要嗎？得了乙肝沒發(fā)病需要去檢查嗎？乙肝病毒會引發(fā)肝癌嗎？近日，在廣州肝病防治專家研討會上，廣東嶺南肝病研究所所長楊炯指出：九成肝癌患者由乙肝轉(zhuǎn)變。他提...

"白骨精"最愛在3個地方吃東西 易造成健康危害

2012-04-05

環(huán)境的變化，自身也跟著相應(yīng)變化。比如合理膳食，關(guān)鍵是合理。所以，把握好進食量的“度”，則身心健康。反之，則疾病纏身。 此外，不良的飲食習(xí)慣會給健康造成很大的危害。比如那些“白骨精”(白領(lǐng)、骨干、精英)最喜歡在三個地方吃東西，結(jié)果吃出來一身的麻煩。 一是在辦公室吃東...

專家支招“四舍五入法”狙擊男性前列腺疾病

2012-04-05

前列腺疾病雖已被大眾熟知，但至今多數(shù)男性朋友對其的認識不容樂觀：身體未出現(xiàn)相關(guān)癥狀時，頭腦中幾乎不會出現(xiàn)預(yù)防的概念，而等到這彈丸之地出現(xiàn)麻煩時，則又驚慌、焦慮，反過來加重病情。專家表示：只要做好“四舍五入”，即使前列腺偶有“興風(fēng)作浪”，也可迅速“按平”，不致影...

食管癌的另類臉譜

2012-04-04

萬先生的病有點怪：不停地吐黏黏的唾液，黏液絲拉得長長的。他曾經(jīng)去消化科、口腔科、神經(jīng)科，甚至心理門診就診，得到的診斷也是各種各樣。我仔細詢問病史，患者的食欲并無顯著變化，也沒有吞咽困難或者不適，但他略顯消瘦，而且我還發(fā)現(xiàn)他左鎖骨上淋巴結(jié)腫大。我懷疑他有上消化道...

類風(fēng)濕因子陽性未必是風(fēng)濕病

2012-04-04

來信中未提到有小關(guān)節(jié)的疼痛，而是肌肉痛，所以不考慮風(fēng)濕病的可能。另外類風(fēng)濕因子陽性也可見于5%左右的正常人，而且隨著年齡的增加，類風(fēng)濕因子陽性的比例也在增加。強的松之所以能緩解癥狀，可能與藥物作用于頸椎神經(jīng)壓迫處，緩解局部水腫有關(guān)，所以，應(yīng)考慮頸椎病的可能。 頸...

清明:氣溫回升波動乍暖還寒要保暖

2012-04-04

４月４日將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的清明。專家提示說，清明時節(jié)，氣溫雖然持續(xù)回暖，但波動大，公眾要注意保暖防病。 天文教育專家、天津市天文學(xué)會理事趙之珩介紹說，每年４月５日前后，太陽到達黃經(jīng)１５度時為清明節(jié)氣開始?！扒迕鳌焙x是氣候暖和、草木萌發(fā)，杏桃開花，處處給...

十年眩暈遍求醫(yī) 原是盜血綜合征

2012-04-04

彩超結(jié)果顯示，患者右側(cè)椎動脈增粗，血流加速，為正向血流頻譜；而左側(cè)椎動脈較細，為反向低速血流頻譜，考慮為左鎖骨下動脈盜血綜合征，后又經(jīng)血管造影檢查確診。隨后，兩位醫(yī)生在患者的動脈血管內(nèi)植入支架，影響患者10年的眩暈癥狀消失了。

專家提醒：學(xué)習(xí)美術(shù)前要及早查色覺

2012-04-03

色盲又分為先天性色盲和后天性色盲兩種，其中，先天性色盲是遺傳性疾病，以紅綠色盲為最常見，后天色盲多由視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)萎縮及球后神經(jīng)炎引起。色盲限報的專業(yè)比較多，如美術(shù)、藝術(shù)等專業(yè)。由于學(xué)習(xí)美術(shù)需要一個很長的時間，對于初學(xué)美術(shù)及相關(guān)專業(yè)的學(xué)生，一定要在決定學(xué)習(xí)...

如何帶孩子看病

2012-04-03

帶孩子看病，家長總盼著能盡早就診，還希望醫(yī)生能多聽自己講點孩子的事情。但是科室就診時間有限，如何在短時間內(nèi)向醫(yī)生傳達有效的內(nèi)容，避免重復(fù)沒用的信息呢？ 14歲以下先找兒科 國內(nèi)劃定，0~14歲的孩子看病應(yīng)去兒科。但是，?？吹郊议L帶患有腎臟病的孩子到腎病科就診，看不好再...

全球倡導(dǎo)多睡一小時

2012-04-03

不是所有人都走得順利。在“2012世界睡眠日暨全球健康睡眠高峰論壇”上，衛(wèi)生部副部長王國強表示：“在我國，各類睡眠障礙者達到38.2%”。放眼世界，經(jīng)濟不景氣導(dǎo)致超過1/4的美國人難以安眠；在澳大利亞，因睡眠問題而對經(jīng)濟造成的損失已達數(shù)十億?！斑€得起房貸，還不了睡債”，在...

如何判斷乙肝病毒有多少

2012-04-03

7年前在一次體檢中發(fā)現(xiàn)我是乙肝小三陽。在這些年里，每次去醫(yī)院看病醫(yī)生都會讓我抽血檢查HBV/DNA，而且不同醫(yī)院的收費也不同。請問，HBV/DNA是什么？為什么要反復(fù)查？ 答?復(fù) 無論是乙肝大三陽還是小三陽的病人，HBV/DNA檢查可以給患者體內(nèi)的乙肝病毒作出一個“量”的評價，以判斷...

獨居者患抑郁癥的風(fēng)險高80%

2012-04-02

據(jù)芬蘭一項最新研究顯示,獨居的人患抑郁癥的風(fēng)險比與家人同住的人高80%。 芬蘭赫爾辛基大學(xué)、職業(yè)健康研究所和國家健康與福利研究所的研究人員在7年中,跟蹤調(diào)查了購買抗抑郁藥的近3500名工作中的芬蘭人。結(jié)果顯示,獨居者中25%的人會購買抗抑郁藥治療抑郁癥,而與家人同住者中僅有15...

“三高人士”要防急性胸痛

2012-04-02

病成為我國首位死亡原因，臨床上常因誤診高、漏診高、死亡率高。 因此，有心臟病尤其是同時患有高血壓、高血脂、高血糖等“三高人士”，要建立良好的生活習(xí)慣，保持大便通暢，要注意多食低熱量、低脂、低膽固醇、低鹽食物，保持心情開朗。萬一發(fā)生急性胸痛等心腦血管意外，應(yīng)學(xué)會...

喝酒“臉紅”還是“臉白”？

2012-04-02

酒精的代謝需要人體內(nèi)的兩種酶 (乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶)參與。首先乙醇在乙醇脫氫酶的作用下氧化成乙醛，然后，乙醛又在乙醛脫氫酶的作用下氧化成乙酸，這樣就完成了最終的代謝。 乙醛具有擴張人體血管的作用。臉紅和醉酒，是乙醛在體內(nèi)停留引起的。不少人缺少第二種酶，就會引起...

春季缺鈣運動少易發(fā)口腔潰瘍

2012-04-02

春季易發(fā)口腔潰瘍等癥狀的原因：首先就是整個冬季曬太陽少、皮下脂肪無法轉(zhuǎn)化為維生素D3，幫助攝入體內(nèi)食物中的鈣、甚至是鈣片吸收，造成鈣嚴重不足，代謝幾率下降，加之因為寒冷室外運動減少，體內(nèi)能量耗費相對降低，如果飲食不均衡，體內(nèi)蛋白分解旺盛，消耗了作為輔酶的維生素B...

有一種尖銳濕疣很隱秘

2012-04-01

尖銳濕疣的發(fā)病近年來呈明顯上升趨勢，已超過非淋菌性尿道炎，成為臨床最常見的性傳播疾病之一。尖銳濕疣是由人類乳頭瘤病毒（HPV）感染引起的一種性傳播疾病，又稱生殖器疣，多表現(xiàn)為外生殖器及肛周的疣狀損害，形態(tài)呈乳頭狀、菜花狀、雞冠狀及蕈樣狀，小的可呈丘疹樣或針尖樣。...

卵巢早衰讓美女變成黃臉婆

2012-04-01

漂亮的梁女士今年30歲，因為結(jié)婚3年一直沒有懷孕而到醫(yī)院就診。經(jīng)過詢問，醫(yī)生得知梁女士3年前月經(jīng)開始變得很不規(guī)律，后來幾乎半年才來一次，近一年干脆不來了，還常伴有潮熱、多汗、失眠等不適。更令梁女士郁悶的是，她面部突然出現(xiàn)了很多黃斑。經(jīng)過詳細檢查，梁女士被診斷為卵巢...

有些高血壓和睡眠呼吸障礙有關(guān)

2012-04-01

近年來，人們已經(jīng)認識到睡眠呼吸暫停綜合征等睡眠呼吸障礙是一種嚴重影響機體健康的疾病，但是仍有很多患者未采取相應(yīng)的治療措施。最近，在飛利浦偉康中國20周年慶典暨無創(chuàng)通氣與睡眠醫(yī)學(xué)新技術(shù)研討會上，呼吸病學(xué)專家特別強調(diào)，對于高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病患者來說，積極...

標準體重對照表

2012-04-01

女子標準體重對照表 年齡/身高 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm 19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 25 46 48 49 50 51 53

自測：眼睛暴露體內(nèi)暗藏的14種疾病

2012-03-31

眼睛是心靈的窗戶，眼睛更是多種疾病的窗口。中醫(yī)認為，眼睛與臟腑功能息息相關(guān)，當(dāng)體內(nèi)有疾病隱患時，可通過眼睛表現(xiàn)出來。英國《每日郵報》3月12日載文，刊出多位專家總結(jié)出的眼睛癥狀暴露出的14種疾病。 ? 癥狀一：眼部下垂 1.霰粒腫。斯科特博士表示，霰粒腫不一定很疼痛，是...

高危后艾滋病檢測不可忽視

2012-03-31

我們知道在高危后，有些人會一點癥狀也沒有，而就是因為這些原因而導(dǎo)致自己對艾滋病檢測的忽視，從而是使一些已感染艾滋病的人，感染艾滋病病毒的數(shù)量不斷的增加，最終無法得到很好的治療，順其自然的死亡。 有些人在發(fā)生高危之后，會出現(xiàn)一艾滋病的初期癥狀，比如：艾滋病初期癥...

黑麥面包的新保健功效

2012-03-31

經(jīng)常吃點兒粗糧有益身體健康。東芬蘭大學(xué)的研究人員在以往研究的基礎(chǔ)上又發(fā)現(xiàn)，含麩皮的全黑麥面包具有更多的保健功效。 ? 東芬蘭大學(xué)以往的研究表明，芬蘭傳統(tǒng)飲食中的黑麥面包富含植物纖維、Ｂ族維生素等人體必需的成分，有利于人體機能的正常運轉(zhuǎn)。同時

補鋅，增強孩子抵抗力

2012-03-31

為什么有些人總是不分季節(jié)不明原因經(jīng)常生??？而有些人無論天氣突變、流感來襲，還是像甲流、非典等疫情爆發(fā)之時，甚至是經(jīng)常接觸肝炎、肺結(jié)核等傳染性疾病的人群都依然健康？究其原因，都是自身的免疫力發(fā)揮著作用。而最新科學(xué)研究表明：缺鋅會造成抵抗力低下，并引發(fā)其它各種病癥...

男人7個壞習(xí)慣易得癌癥

2012-03-30

吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7-11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌癥發(fā)生與吸煙密切相關(guān)。 2.鍛煉過少。專家組認為，久坐的生活方式會增加患某些癌癥的危險性。研究表明，進行有規(guī)律的、持續(xù)的身體活動，能預(yù)防某些部位的癌癥，如結(jié)腸癌等。 3.過量飲酒。無論是含有酒精...

一日之計在于晨 晨起六件事延緩衰老

2012-03-30

“一日之計在于晨”，健康的生活應(yīng)該從早晨開始，起床后的每一個行動，每一個細節(jié)都可能影響健康。專家表示，對于老年人來講，尤其要注意晨起養(yǎng)生。 賴床五分鐘。起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在床上多賴上五分鐘。醒來后，躺在床上活動一下四肢和頭部，特...

口腔潰瘍總不好或是癌變信號

2012-03-30

之疼痛，但潰瘍一般在一到兩周內(nèi)就會自愈，在勞累、壓力大時又會在口腔中其他部位冒出。和良性潰瘍不同的是，癌性潰瘍會表現(xiàn)為潰瘍總是不愈合，潰瘍邊緣不清晰，如“菜花”或“火山口”般突起，觸碰起來質(zhì)地較硬。 ????要想簡單地區(qū)分良惡性的口腔潰瘍

專家提醒:手足口病高發(fā)期間托幼機構(gòu)需注意

2012-03-30

全市報告病例仍以5歲以下兒童為主。 ??? 市疾控中心專家提醒：目前，隨著氣溫逐漸升高，細菌、病毒生長繁殖加快，即將進入手足口病流行期，學(xué)校、托幼機構(gòu)等重點地區(qū)要切實加強各項防治措施，進一步做好手足口病防控各項工作。 ??? 一、對抗手足口病，父母應(yīng)該掌握的四個基本點 ??...

十種春季減肥蔬菜

2012-03-29

春季應(yīng)該吃什么減肥呢？下面就介紹10種春季減肥低卡蔬菜： ????菠菜：肝臟、腸道、肌膚都受益 ????槲皮素、谷胱甘肽、膳食纖維、葉酸、鐵質(zhì)都是女性不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，對于排毒、改善便秘、促進血液循環(huán)、提高新陳代謝，效果都相當(dāng)顯著。同時，類胡蘿卜素的含量也很豐富，幫你美...

別用一次性紙杯裝熱水

2012-03-29

山東省煙臺市衛(wèi)生監(jiān)督所的專家近日提醒，看上去很衛(wèi)生的一次性紙杯實際上既不環(huán)保，也不健康。 ????專家介紹，目前，紙杯質(zhì)量的國家標準中，只需要檢測微生物，還沒有化學(xué)物質(zhì)的檢測標準，但這并不等于沒有化學(xué)物質(zhì)的危害。一些劣質(zhì)紙杯違規(guī)使用熒光漂白劑、再生聚乙烯，或由于工...

女子患上購物依賴癥 月入7000元一次買衣花2萬

2012-03-29

不把中意的衣服買回家 她就會焦慮不安 醫(yī)生稱她患上購物依賴癥 買衣購物，你一次會花多少錢？李女士在一家外企工作，月入7000元，只是她購物上癮，有一次買衣服花掉2萬多元，老公倍感苦惱。 月入7000元 一次買衣服就花掉2萬元 張先生和妻子李女士都在外企工作，一人月入10000元，...

了解艾滋病存活時間 避免感染艾滋病

2012-03-29

我們一般感染艾滋病，都是在某一情況下，接觸了某一樣?xùn)|西才會覺得自己感染了艾滋病，而當(dāng)我們了解了艾滋病存活時間，那我們就會更加準確的可以判斷出自己是否感染了艾滋病。 相關(guān)調(diào)查顯示：艾滋病在不同環(huán)境下，存活的時間也是不一樣的，而它如果存活的時間越長，我們感染的機率...

專家提醒清明踏青應(yīng)防疾病入侵

2012-03-29

清明時節(jié)，乍暖還寒，細菌、病毒容易滋生傳播，所以病疫多見，如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等，過敏體質(zhì)的人有時還出現(xiàn)過敏。 新疆兵團醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師吳燕告訴記者，清明外出踏青，許多市民忽視了適時增減衣物和勞逸結(jié)合，很易引發(fā)感冒，從往年看，清...

兒童保健食品問題頻出 專家建議莫隨便服用

2012-03-29

較高，甚至超過原產(chǎn)地價格2倍以上，大多爸媽會選擇從網(wǎng)絡(luò)上購買，由此便存在假冒問題，“進口與國產(chǎn)奶粉價格差距大，顯然逃不過造假者的‘魔爪’?！睏钚〗惴Q，一些歐洲主流品牌，在國外的售價折成人民幣約150元一罐，但在淘寶上卻可以找到僅100多元一罐的賣家，“這當(dāng)中肯定就有...

預(yù)防靜脈曲張的宜與忌

2012-03-28

靜脈曲張是一種逐漸發(fā)展變重的疾病，要防止靜脈曲張的發(fā)生，預(yù)防很重要。 ■宜快速步行??如果能堅持每天快速步行4次，每次15分鐘，可以有效地預(yù)防靜脈曲張。 ■宜做爬行運動??爬行運動簡單易行，對上肢、腿、脊柱、腰、心臟功能都有幫助。爬行運動要循序漸進，距離由短到長，速度...

研究稱常吃巧克力保持好身材

2012-03-28

據(jù)新華社電?常吃巧克力且有運動習(xí)慣的健康人士身高體重指數(shù)(BMI)低于不常吃巧克力的人。換句話說，常吃巧克力或助保持身材。巧克力中的抗氧化物質(zhì)兒茶酚能促進肌肉生長。因此，盡管巧克力具有高熱量且含糖，綜合來看，比起增重，它更有助保持身材。除此之外，巧克力還有利于心臟健...

別讓電子產(chǎn)品“謀殺”孩子的視力

2012-03-28

寒假開學(xué)后1個多月，安徽省立兒童醫(yī)院眼科門診小患者人數(shù)明顯增多，其中因假期不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致視力下降的小患者占到70%以上。安徽省立兒童醫(yī)院眼科主任葉玉華建議，家長在給孩子，特別是8歲以內(nèi)孩子使用iPad等電子產(chǎn)品時要特別注意時間別太長，每次最好控制在30分鐘以內(nèi)。 小宇是...

研究發(fā)現(xiàn)：野心大的人壽命短、死亡率更高

2012-03-28

野心大的人壽命短 那些把自己的人生目標定得很高的人聽到這個結(jié)論后可能會有些沮喪。美國圣母大學(xué)的一項新研究發(fā)現(xiàn)，那些積極能干的人通常會讀取名牌大學(xué)，有一份收入可觀的工作，但卻比那些沒什么抱負的同齡人更不快樂，壽命也更短。 為了驗證這個結(jié)論，圣母大學(xué)的研究者選取了71...

身體活動和青少年

2012-03-27

5-17歲兒童的身體活動建議 對于該年齡組的兒童和青少年，身體活動包括在家庭、學(xué)校和社區(qū)中的玩耍、游戲、體育運動、交通往來、家務(wù)勞動、娛樂、體育課或有計劃的鍛煉等。 為增進心肺、肌肉和骨骼健康，減少慢性非傳染性疾病風(fēng)險： 5-17歲兒童青少年應(yīng)每天累計至少60分鐘中等到高...

男性怎樣判斷你是否要補腎

2012-03-27

現(xiàn)在各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“補腎圣品”等廣告宣傳攻勢下，工作壓力加大、生活節(jié)奏加快的男人們總覺得自己“腎虛”。 補腎的廣告滿天飛，補腎的大菜一個比一個受歡迎。然而你是不是真的腎虛？許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器...

高血壓發(fā)病的危險因素

2012-03-27

國際公認的高血壓發(fā)病危險因素是?：超重、高鹽膳食及中度以上飲酒。 1.?體重超重和肥胖或腹型肥胖 中國成人正常體重指數(shù)（BMI:?kg/m2）為18.5~24，體重指數(shù)≥24?為超重，≥28?為肥胖。人群體重指數(shù)的差別對人群的血壓水平和高血壓患病率有顯著影響。我國人群血壓水平和高血壓患病...

腫瘤患者應(yīng)注重春季飲食調(diào)理

2012-03-27

“食欲不振和味覺異常是腫瘤患者治療中常見癥狀?！焙邶埥±夏陮W(xué)會老年腫瘤專業(yè)委員會主任委員、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院老年腫瘤綜合科主任吳瑾教授表示，腫瘤患者春季應(yīng)注重飲食調(diào)理。 吳瑾表示，腫瘤患者常因情緒波動、病情進展及抗腫瘤治療等原因產(chǎn)生不良反應(yīng)。最常見的...

過量攝取維生素Ｅ將導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

2012-03-27

維生素Ｅ作為防止衰老的膳食補充劑受到歡迎，但日本一個研究小組最新報告說，他們通過動物實驗發(fā)現(xiàn)，過量攝取維生素Ｅ會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 慶應(yīng)義塾大學(xué)研究人員在４日的《自然—醫(yī)學(xué)》雜志網(wǎng)絡(luò)版上報告說，在骨骼內(nèi)部，制造骨骼的成骨細胞和破壞并吸收骨骼的破骨細胞均衡發(fā)揮作用，...

遇險 學(xué)會自救互救

2012-03-27

在公共交通工具上一旦發(fā)生火災(zāi)，因為空間狹小密閉、人員密集，不利于疏散，往往更易造成嚴重傷亡。 提示??人們在乘坐交通工具時一定要有安全意識，對于那些無照經(jīng)營車輛、嚴重超載車輛、裝有易燃易爆物的車輛、不設(shè)逃生窗的車輛均不要乘坐。 自救與救人??應(yīng)學(xué)會火災(zāi)現(xiàn)場自助逃生的...

緊急避孕須注意七件事 你做到了嗎？

2012-03-26

有關(guān)專家認為，如果避孕方法、措施不當(dāng)仍有可能導(dǎo)致懷孕，下面的7項注意或許可以給你一些忠告： 1、緊急避孕只是一種應(yīng)急方式，并非一種常規(guī)避孕措施，應(yīng)正確選擇適合自己的避孕方法，而不應(yīng)寄希望于經(jīng)常使用緊急避孕藥。 2、緊急避孕要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。緊急避孕藥物應(yīng)在性生活...

吃“黑”烏發(fā)？沒道理！

2012-03-26

吃什么補什么，套用到頭發(fā)上，就有吃“黑”烏發(fā)的說法，黑芝麻、黑豆、黑米……這個說法有沒有道理呢？ “黑芝麻、黑豆、黑米可以烏發(fā)的說法，還是欠缺科學(xué)依據(jù)的?！狈e水潭醫(yī)院營養(yǎng)科主任趙霞否定了這個老例。 人到了一定的年齡，頭發(fā)的色素細胞功能就會衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)...

吸煙加速女性卵巢衰老

2012-03-26

的生活習(xí)性正損傷著女性的青春鑰匙。 最近，在上海開展的一項有3萬余名40—70歲婦女參加的研究表明，吸煙確實會加速卵巢衰老，使絕經(jīng)期提前。女性應(yīng)善待自己，應(yīng)戒煙，不應(yīng)過度減肥。邱麗華表示，除了糖類外，水果、蛋白質(zhì)和熱量的總攝入量多可延緩絕經(jīng)的發(fā)生；在青春期和成年期經(jīng)...

視物不清 病根不一定在眼

2012-03-26

一位７０歲的老大爺因頭暈，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院以腦供血不足診治，后到神經(jīng)內(nèi)科檢查時，才留意到自己斜眼看東西時出現(xiàn)兩個影子。醫(yī)生遂為他做ｍｒｉ檢查，診斷為橋腦梗死。另一位２０歲的姑娘，看東西有時有兩個影子，多方尋求眼疾良藥。后來別人勸她到神經(jīng)內(nèi)科看看，醫(yī)生經(jīng)腦脊液及神經(jīng)影...

長蹺二郎腿：脊柱變形 骨質(zhì)增生

2012-03-26

???“蹺二郎腿等于慢性自殺，會造成靜脈曲張、脊柱變形和男性生殖能力下降。親，快把這條信息發(fā)給你愛的人，不要再蹺二郎腿了！”這兩天，微博上一條關(guān)于蹺二郎腿的信息被熱轉(zhuǎn)。記者采訪長海醫(yī)院、第十人民醫(yī)院等專家，發(fā)現(xiàn)該說法并不完全，蹺二郎腿導(dǎo)致血栓塞的病人從來沒接到過...

護齒：方法簡單 貴在堅持

2012-03-26

糖果和甜點心的殘渣極易產(chǎn)酸，會腐蝕牙齒，促進細菌增長，誘發(fā)多種口腔疾病。如果一定要吃，吃后要立即刷牙漱口，切記不要在睡前吃東西。 飯后三分鐘內(nèi)徹底刷牙　每次刷牙都要做到徹底，注意將窩溝、牙齦溝、齒縫深處的積存物清除。要選用細毛或優(yōu)質(zhì)尼龍絲制成的細軟有彈性的牙刷...

應(yīng)對高考當(dāng)擯棄完美心理

2012-03-25

讓自己能稍微輕松一點，不要讓完美成為高考成功的絆腳石。 有很多成績優(yōu)秀的同學(xué)都像小成一樣在學(xué)習(xí)上自我苛求，其背后常常還有些深層的心理沖突。

接種乙肝疫苗并非萬事大吉

2012-03-25

免疫力一般可維持4年以上。到4周歲時再加強注射一次（由于原來免疫過，肌體有一種“回憶反應(yīng)”，所以只需注射10微克或20微克乙肝疫苗1針），就可以產(chǎn)生較高抗體。 但許多家長認為，只要給孩子注射了乙肝疫苗，就萬事大吉，不受傳染了，其實這種想法是錯誤的。許多因素可影響乙肝疫...

孩子為何突然不會走路了

2012-03-25

孩子突然不會走路了 “孩子突然就不會走路了！在家里挺正常，但下了樓梯后，就兩腿發(fā)軟癱倒在地上，拍過片子，都沒有發(fā)現(xiàn)問題，這也太奇怪了?！苯眨不帐×和t(yī)院兒童保健科副主任醫(yī)師劉亦芳接待了這樣一位愁眉不展的家長。 聽了孩子爸爸的介紹，在對孩子身體、精神各方面進...

城市直腸癌呈年輕化趨勢 高危人群應(yīng)定期檢查

2012-03-25

他建議40歲以上人群應(yīng)進行每年定期進行一次大便隱血檢測，陽性者則應(yīng)開展進一步檢查。 此外，一級親屬患結(jié)直腸癌史，本人有癌癥或腸息肉史或患有慢性腹瀉、慢性便秘、粘液血便、慢性闌尾炎、嚴重精神創(chuàng)傷、膽囊炎等兩項因素以上者，都屬于結(jié)直腸癌高危人群，也都應(yīng)用到醫(yī)院進行大...

猝死急救抓住關(guān)鍵的幾分鐘

2012-03-24

猝死包括心臟性猝死和非心臟性猝死，因冠心病等各種心臟病導(dǎo)致的猝死占全部猝死的80%。當(dāng)心臟疾病發(fā)展到一定程度時，就可能產(chǎn)生心臟驟停。心臟驟停發(fā)生后，患者在10秒鐘左右就可出現(xiàn)意識喪失，如果得到及時搶救可以存活，否則就可能死亡。在心臟驟停后5分鐘之內(nèi)接受心臟除顫治療的...

藥品說明書 您看得懂嗎

2012-03-24

藥品說明書中的很多信息對于患者的治療非常重要。但有調(diào)查顯示，我國只有20%的人能看懂或者在服藥之前仔細閱讀藥品說明書。有的人認為說明書太復(fù)雜，沒必要看那么細；有的人覺得說明書太專業(yè)，不是給普通患者看的。其實，每一位用藥的患者都應(yīng)該仔細閱讀說明書，以了解藥品使用過...

這些急救偏方不能用

2012-03-24

醫(yī)生常常遇見讓人哭笑不得的情況：不少急癥患者在進醫(yī)院前已自行采用了民間偏方治療，然而多數(shù)的結(jié)果是給及時診治帶來更大的麻煩。民間偏方,顧名思義就是民間流傳、無醫(yī)學(xué)典籍記載的治療方法。它們或來自祖輩的口口相傳，或來自師徒傳承。這些方法在民間，尤其是偏遠的農(nóng)村或其他...

環(huán)境污染讓唇腭裂患兒增加

2012-03-24

面部美觀，還因口、鼻腔相通，直接影響患兒的喂養(yǎng)與進食，造成患兒營養(yǎng)不良、生長發(fā)育水平低下，同時還嚴重影響患兒的語音，造成語音不清、語音語言發(fā)育延遲并最終導(dǎo)致其溝通和社交障礙。唇腭裂患兒還容易出現(xiàn)上呼吸道感染，并發(fā)中耳炎，進而出現(xiàn)聽力障礙。 唇腭裂主要是在懷孕第4...

健康檢查是長壽的重要措施之一

2012-03-23

復(fù)查、進行比較，確定有無發(fā)展、加重、減輕或痊愈，有利于指導(dǎo)今后的治療和預(yù)防保健工作; 3、通過健康檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)一些重要疾病，特別是近幾年來醫(yī)療科技水平的發(fā)展，如釬維內(nèi)窺鏡、B型超聲波、CT、磁共振(MRI)、放射免疫等技術(shù)在臨床上的應(yīng)用，能夠早期發(fā)現(xiàn)許多疾病，特別...

口服藥替不了胰島素

2012-03-23

口服降糖藥和注射用胰島素都是降糖藥物。但是，任何口服降糖藥都不能替代胰島素。? 口服降糖藥要降低血糖，最終需要依賴胰島素的存在，無論是協(xié)助胰島素作用，還是促進胰島素分泌，都不能沒有胰島素的參與。因此，僅使用口服降糖藥治療的前提是：患者的胰島細胞必須有較好分泌胰島...

聰明的女人更會吃

2012-03-22

聰明的女人既要工作好，更要生活好，而吃出美麗，吃出苗條，吃出健康則是生活好的堅實物質(zhì)基礎(chǔ)。 聰明女人吃出容光煥發(fā) 我們經(jīng)常說一個漂亮的女人是水靈靈的，還會形容說唇紅齒白、面若桃花、一頭烏發(fā)。其實這幾個簡單的詞語就已經(jīng)概括了其中的營養(yǎng)奧秘：女人要多喝水、多補鐵、多...

注意：脂肪肝治療不對癥不如不治

2012-03-22

檢查肝功能，不要等出現(xiàn)嚴重的癥狀時再尋求治療。 ????二、遠離不良生活習(xí)慣 ????脂肪肝形成的主要原因之一，與平時的不良生活習(xí)慣有關(guān)。比如酗酒，熬夜，減肥，飲食油膩等不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致蛋白質(zhì)無法正常供給肝臟，影響肝細胞內(nèi)脂肪代謝，造成肝細胞內(nèi)脂肪堆積，從而形成脂肪肝...

12種食物吃錯部位會要命

2012-03-22

絕對都是一個受歡迎的水果。與這份表單上其他的食物相似，蘋果也含有氰化物，但含量不高。果肉里并不含什么有毒化學(xué)物質(zhì)，但在蘋果核里你會發(fā)現(xiàn)氰化物。 把一個蘋果核全吃了雖然不會致死，但也絕對對身體不好。當(dāng)然，如果你吃太多的蘋果核，(前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并發(fā)癥...

營養(yǎng)果醬自家做

2012-03-22

兩小時后，分離兩種水果的果肉和果汁，只分別加熱獼猴桃果汁和芒果果汁。加熱至50度左右時，分別倒入QQ糖和冰糖。用中火將果汁熬煮至黏稠濃縮時，分別把兩種果肉加回到其對應(yīng)的果汁中，并加入剩余的檸檬汁，繼續(xù)用中小火熬煮，煮至獼猴桃鍋里和芒果鍋里的水分明顯減少，果醬整體變...

婚姻決定壽命！美揭婚姻意想不到的好處

2012-03-21

中指出，無論男女，都能從婚姻生活中獲益，其中一些好處超乎人們想象。 為此，美國“福克斯新聞網(wǎng)”專欄記者通過采訪專家和查閱文獻，為讀者總結(jié)了婚姻在八個方面對男女的不同影響，一起來看看在婚姻關(guān)系中，男人和女人誰得到的好處更多吧！ 1.延長壽命：男性更受益?；橐鰧】档?..

草莓上市如何挑 輕松分辨染色草莓

2012-03-21

輕松分辨染色草莓 又到草莓上市的時節(jié)了，超市、菜市場、水果店里的草莓比比皆是，草莓富含維生素C，能幫助消化，還可以美白，好處多多，如此應(yīng)季的時令水果應(yīng)該抓緊時間好好享受?？墒强傆心敲匆恍┎环ㄉ特湥源纬浜?，將未長熟的草莓染色“包裝”，坑騙消費者。不過，假的真不了...

失眠治療莫入誤區(qū)

2012-03-21

門診主任汪衛(wèi)東分析了失眠治療的兩個常見問題，以期有助于患者改善睡眠。 警惕失眠背后有疾病 一提睡不好，好多人都認為是患了一種叫“失眠”的病。這種認識在汪衛(wèi)東看來并不正確?！笆呖梢苑譃樵l(fā)性失眠與繼發(fā)性失眠。原發(fā)性失眠是獨立的疾病，繼發(fā)性失眠則可以是一些軀體疾病...

拖延癥是??！得了綜合征怎么辦？

2012-03-21

上班總是沒精神，走神，拖延，疲憊不堪，你有可能是有??！被各種綜合征纏上，環(huán)球網(wǎng)健康頻道獨家策劃，教你如何應(yīng)對綜合征。 星期一綜合癥指在星期一上班時，總出現(xiàn)疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等癥狀。 由于在雙休日過分耗費體力處理工作之外的事情...

每10例整容手術(shù)有4例不用做

2012-03-20

美容的人數(shù)也足有30萬人~40萬人。這些人中70%~80%的整容行為是在美容院、賓館、會所，甚至是在家中完成的。目前，非醫(yī)療場所內(nèi)醫(yī)患之間存在兩個盲點，即非專業(yè)醫(yī)務(wù)人員認為自己什么醫(yī)療美容手術(shù)都能做；而愛美者則認為自己要怎么美容，手術(shù)都能做成功。加上非正規(guī)供藥渠道來的各種...

4歲女孩可樂當(dāng)水喝“喝”出脂肪肝

2012-03-20

4歲女孩可樂當(dāng)水喝，“喝”出脂肪肝 專家稱，年輕脂肪肝患者越來越多，與碳酸飲料有關(guān) 人們喜歡將脂肪肝稱為“富貴病”。脂肪肝的患病率逐年遞增，尤其是在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)。上海2005年的調(diào)查結(jié)果顯示，成人脂肪肝患病率為17%；到2012年，這項調(diào)查結(jié)果顯示，成人脂肪肝患病率接近30%...

預(yù)防癌癥，你的食譜應(yīng)該變變

2012-03-20

強化“多吃蔬菜有益健康”的觀念，正常人可根據(jù)環(huán)境和自身情況可以適當(dāng)改變蔬菜量，可以是600克，也可以是400克。 ????————————————?相關(guān)鏈接?———————————— ????生活中哪些飲食習(xí)慣有益癌癥預(yù)防 ????針對飲食，歐陽學(xué)農(nóng)說，要想遠離癌癥，飲食應(yīng)該注意以...

新研究發(fā)現(xiàn)：常吃開心果苗條又健康

2012-03-20

常吃開心果苗條又健康 《美國營養(yǎng)學(xué)會雜志》刊登路易斯安那州立大學(xué)完成的一項新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃開心果等樹生堅果的人體重相對較輕，某些慢性疾病危險也大大降低。 新研究中，研究人員對參加1999~2006年美國全國健康與營養(yǎng)調(diào)查的13000多名參試者的相關(guān)數(shù)據(jù)進行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，...

世界腎病日專家提醒：過度減肥可致腎病

2012-03-20

2012年三八婦女節(jié)，又恰逢世界腎病日，腎病專家提醒愛美女士，春季減肥、美白同時不可忽略健康，過度減肥可引起腎?。?#32;杭州李小姐：減肥減出腎病 “怎么還是有血尿，還有兩個‘+’的蛋白？”25歲的李小姐捧著自己的尿常規(guī)報告單，嚇得眼淚都掉了下來。 李小姐哭著到了腎內(nèi)科，專家...

春暖細菌孳生需防食物中毒

2012-03-20

春季是細菌孳生的活躍期，容易發(fā)生細菌性中毒或感染疾病。濟南市食品藥品監(jiān)督管理局日前發(fā)布安全警示，提醒消費者注意食品安全，預(yù)防食物中毒。? 食品藥品監(jiān)督部門提示，防止細菌污染，要盡量少到不衛(wèi)生的街頭大排檔或證照不全的小餐館就餐，不要食用超過保質(zhì)期的食品；購買生肉時...

長壽有秘訣 教你一眼看出長命男人

2012-03-19

是40毫克/分升左右，最好能達到該數(shù)字的兩倍。 情商：有兩個親密的哥們兒。這兩個哥們兒不能是他目前的同事、鄰居、健身教練等，總之不能是任何固定出現(xiàn)在他生活中的人。心理學(xué)家謝若德博士認為，如果一個35歲以上的男人符合這一標準，表明他擁有健康的社會聯(lián)系，他會比2/3的男人...

青少年體質(zhì)下降不容小覷

2012-03-19

重100斤,還總?cè)氯乱獪p肥?！睆埿闱僬f,可女兒逛街不到半小時,就有氣無力,氣喘吁吁。 據(jù)了解,我國現(xiàn)有2000多萬大學(xué)生。而2011年全國學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測發(fā)現(xiàn),大學(xué)生的身體素質(zhì),無論是爆發(fā)力,還是耐力都有所下降。 “青少年體質(zhì)下降”不容小覷 看到現(xiàn)在越來越多的“小胖墩”、“眼鏡娃”,全...

電腦屏幕抬高幾厘米有利頸椎

2012-03-19

市民張華：每天上班至少要面對電腦8個小時，覺得頸椎變得越來越硬，有時候加班晚了，還會產(chǎn)生頭暈的情況，有沒有哪些建議，可以改善這種情況？ 東莞市康復(fù)科賴醫(yī)生：建議可以把電腦屏幕抬高，可以在屏幕下墊上一些雜志或書本來增加高度，高度根據(jù)每個人的身高不同來控制。只要你坐...

健康，從學(xué)會吃藥開始

2012-03-19

一個天平的話，健康的生活方式和降壓藥物就是天平的兩端砝碼，只有兩端達到一樣天平才能保持平衡。 家長請注意：感冒咳嗽先別急著給孩子吃藥 ????作為一名臨床兒科醫(yī)生，張曉波每天的生活都會被家長們的各種問題所圍繞。 ????“我的孩子為什么進入幼兒園之后開始咳嗽了，為什么不...

吃人參不如吃大蒜 想長壽大蒜不能少

2012-03-19

大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品，被稱作“健康保護神”。大蒜含有400多種有益身體健康的物質(zhì)，如果人想長壽活到100歲，應(yīng)該適量吃大蒜。大蒜應(yīng)該是食物的基本組成部分。研究還表明，大蒜的營養(yǎng)價值高于人參，應(yīng)列為保健品之首。因此，有人說“吃人參不如吃大蒜”。 大蒜是血管...

睡懶覺可以儲存睡眠嗎？

2012-03-19

以利于軀體的自我保健。人體的腎目腺皮脂激素，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發(fā)育的功能，它的分泌高峰是在黎明前，所以人的最佳睡眠時間是晚上10時至凌晨6時。人在該睡時不睡，會導(dǎo)致腎目腺皮脂激素分泌增多，從而導(dǎo)致免疫力低下，久之，還會引發(fā)各種疾病。 能否在節(jié)假日睡懶覺...

更年期該不該補雌激素

2012-03-18

激素治療是把“雙刃劍” 絕經(jīng)后，女性體內(nèi)雌激素水平迅速下降，很多人會出現(xiàn)更年期癥狀，如潮熱、心煩、愛發(fā)脾氣、頭疼、心悸等。隨著時間的推移，老年性陰道炎、尿道炎和膀胱炎也會慢慢出現(xiàn)，性功能明顯減退。除此之外，骨質(zhì)疏松也悄悄逼近，我們看到很多老人身高變矮、彎腰駝背...

教你識別藥品不良反應(yīng)

2012-03-18

●什么是藥品不良反應(yīng) 我國《藥品不良反應(yīng)報告和監(jiān)測辦法》中規(guī)定，藥品不良反應(yīng)是指合格藥物在正常用法用量下出現(xiàn)的、與用藥目的無關(guān)的或意外的有害反應(yīng)。 為什么會產(chǎn)生不良反應(yīng)呢？一方面是藥品本身的因素，另一方面是患者的因素。藥品的有效成分、添加劑、賦形材料等都可引發(fā)不...

書包過重易引起孩子背部疾病

2012-03-18

研究人員按書包重量程度把這些孩子分成４組，對其身體狀況進行對比后發(fā)現(xiàn)，與書包最輕的孩子相比，那些書包最重的孩子出現(xiàn)脊柱側(cè)彎等背部疾病的風(fēng)險要高出４２％，存在背部疼痛等不適感的可能性高出５０％。按性別來看，女孩因書包過重而出現(xiàn)背部疾病的風(fēng)險更高。

研究發(fā)現(xiàn)：白米吃太多 易患糖尿病

2012-03-18

美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，食用白米與罹患二型糖尿病之間可能存在某種關(guān)聯(lián)。所謂白米，是指精磨去除稻米外層部分的精制米，有別于糙米等其他稻米品種。 幾率有差異 哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究人員在分析先前在多國所做調(diào)查后認為，白米可能會增加罹患二型糖尿病的風(fēng)險。 “我們發(fā)...

孩子誤服水銀 家長該怎么辦

2012-03-17

近日家住北京市順義區(qū)后沙峪的一名3歲女童誤食水銀。在送往醫(yī)搶救的路上，北京交通廣播、交警、司機朋友聯(lián)動救援，僅僅37分鐘孩子就被送到北京兒童醫(yī)院。在關(guān)注愛心傳遞的同時，更要了解—— 據(jù)家長介紹，在給孩子量體溫時，竟發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)將體溫計咬碎，嘴角還殘留著少量水銀。到...

守住心理防線 避開消費陷阱

2012-03-17

免費體驗，免費贈送，打折優(yōu)惠，會員獨享……如今各路商家推出的銷售招數(shù)五花八門，但消費者稍不慎就會誤入其背后隱藏著的一個個消費陷阱?，F(xiàn)實生活中，不良商家是如何利用心理效應(yīng)“宰”客的，消費者又該如何機警地避免被“忽悠”？在心理學(xué)專家眼里

準媽媽超重 后果很嚴重

2012-03-17

特別是高熱量、高脂肪、高糖分的飲食，選擇易消化、富有營養(yǎng)的食物。 孕期飲食有禁忌 忌偏食，忌香煙，忌食用受農(nóng)藥污染的果蔬、過咸過甜過肥膩的食物，忌飲酒、吃罐頭類食品。 營養(yǎng)過剩要不得。一些準媽媽吃得太多、太好，而運動又太少，結(jié)果造成體重超標。準媽媽超重帶來的后果...

小兒春季防三病

2012-03-17

春季是小兒一年中最容易得病的季節(jié)，家長應(yīng)針對孩子的體質(zhì)狀況，有的放矢地做好預(yù)防工作。春季疾病大致可分為三類。 呼吸道傳染病 呼吸道疾病包括過敏性和感染性疾病，如麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎、流腦及哮喘、感冒等，還有可能直接引發(fā)其他系統(tǒng)的嚴重病變，如并發(fā)腦膜炎、...

心理健康8大標準

2012-03-15

心理健康的標準是什么 心理活動是人在清醒狀態(tài)下，在社會活動實踐中，通過頭腦對客觀事物的主觀能力的反應(yīng)。每個人的心理活動的過程大致是一樣的，但是每個人的個性特征又是不相同的。具體如下： 1、觀察、注意、記憶、思維及語言表達的能力達到同齡人正常水平，在一定場合下能發(fā)...

服用二甲雙胍三注意

2012-03-15

二甲雙胍是糖尿病患者常用藥，尤其多用于肥胖的2型糖尿病患者，以及使用磺脲類降糖藥后血糖仍未得到良好控制的2型糖友。長期服用注意以下問題： 調(diào)整服藥時間 如果出現(xiàn)胃口變差、惡心、嘔吐、肚子不舒服等癥狀，可以通過改服腸溶片或者調(diào)整服藥時間來解決，二甲雙胍宜在餐前服用，...

吃海參是否能緩解“春困”

2012-03-15

“春困”不是病，是人體對春季氣候的一種適應(yīng)性反應(yīng)，完全屬于生理現(xiàn)象，但我們卻不可松懈對之。一些年長的人，由于陽氣回升太過，他們會感到精神萎靡，身體倦怠，易導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。怎樣克服緩解“春困？”最好的辦法就是順從人體的自然變化規(guī)律，遵守春季養(yǎng)生食補原則，順應(yīng)春天陽...

“怪病”元兇落網(wǎng)記

2012-03-15

去年11月以來，云南省賓川縣出現(xiàn)“怪病”的消息引發(fā)各種猜測和議論。記者日前從中國疾病預(yù)防控制中心獲悉，經(jīng)過國家、省、州各級衛(wèi)生部門共同努力，“怪病”元兇最終被確定為一種罕見寄生蟲——大片形吸蟲。隨著治愈患者陸續(xù)出院，記者追訪發(fā)現(xiàn)，我國在少見、罕見寄生蟲病防控方面...

小癥狀大揭秘 經(jīng)常眼皮跳是什么預(yù)兆

2012-03-14

《健康之友》就帶你一起偵破身體小心藏起來的秘密，找出對付怪癥狀的有效解決方式！ 1、眼皮跳是什么預(yù)兆？是不是要發(fā)生什么事情了？ 你不會真地相信左眼跳財右眼跳災(zāi)吧？如果眼皮總抖動，很有可能因為你是個咖啡或美酒愛好者，或者是你正在承受著巨大的壓力。當(dāng)壓力過大或者攝入...

宮頸癌術(shù)后還能當(dāng)媽媽

2012-03-14

“三·八”婦女節(jié)這天，一位女士特意拿了一張4歲大的孩子照片來到診室，感謝醫(yī)務(wù)人員5年前給予她的“第二次生命”。原來，這位患者在結(jié)婚后不幸被查出宮頸癌。由于還未生育，在多地奔波求醫(yī)之后，她都被告知要摘除子宮，不能再有生育的機會。 一次偶然的機會，她來到復(fù)旦大學(xué)附屬腫...

健康廚具怎么選

2012-03-14

近日許多知名廚具陷入“質(zhì)量門”。工商部門對仿瓷廚具市場調(diào)查顯示，部分產(chǎn)品采用劣質(zhì)材料。專家支招—— 目前，市場上廚具材質(zhì)種類越來越多，但無論是陶瓷、紫砂、仿瓷還是不銹鋼，每一種都有相應(yīng)的國家標準。一般來說，陶瓷廚具適用范圍廣，安全性較高。紫砂廚具要經(jīng)過高溫?zé)?..

整形美容：10年毀掉20萬張臉

2012-03-14

“3·15”消費者權(quán)益保護日到來之際，一則“10年毀掉20萬左右張臉”的消息引爆社會：據(jù)中國消費者協(xié)會統(tǒng)計，中國整容整形業(yè)興起的近10年中，平均每年因美容整形毀容毀形的投訴近兩萬起。 在隨后的一年多來，政府加大整頓力度，行業(yè)不斷規(guī)范肅清，相關(guān)投訴量明顯降低。

輕度強迫癥有8種征兆 平時多運動可調(diào)節(jié)

2012-03-13

輕度強迫癥的8種征兆 1、戴耳機的時候必須看清了左右才戴； 2、定鬧鐘5分鐘一次，但還是不肯起； 3、懷疑門沒鎖； 4、看到別人沒把黑板擦干凈就覺得別扭； 5、考試成績出來后不敢查； 6、發(fā)呆時一次次右擊刷新頁面； 7、調(diào)音量一定要調(diào)到自己順眼的數(shù)字； 8、喜歡咬吸管，紙杯。 ...

春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝

2012-03-13

陽春三月是人體調(diào)養(yǎng)身體五臟的大好良機，按照中醫(yī)“四季側(cè)重”的養(yǎng)生原則，春季補五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先。肝臟具有調(diào)節(jié)血氣，幫助脾胃消化食物、吸收營養(yǎng)的功能以及調(diào)暢情志、梳理氣機的作用。 春天氣溫上升，使用溫補藥反而會加重身體內(nèi)熱，所以不需要特別進補。按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說...

冬裝別脫太早，小心得面癱

2012-03-12

小伙子林帥，最近躲在家里不敢出門。為什么?原來，2月25日這天上午，他起床準備去參加朋友的聚會，卻發(fā)現(xiàn)自己嘴角歪斜，口水總是不自覺地流出來?！爱?dāng)時嚇傻了，以為自己得了怪病!”林帥在網(wǎng)上百度了下，原來是得了面癱，趕緊去了醫(yī)院。 早春乍暖還寒，各種疾病高發(fā)，面癱是其中一...

“游走輸液”危害多

2012-03-12

在很多醫(yī)院，尤其是基層醫(yī)院，經(jīng)常會看到這樣的一道“風(fēng)景線”：門診輸液患兒的家長一人高舉著輸液瓶，另一個抱著孩子在醫(yī)院的各個角落東逛西逛，有的甚至走到了院外的大街上。他們這樣做目的無非就是換個環(huán)境，減少孩子的哭鬧，哄患兒開心。殊不知，這種“游走式輸液”弊多利少，...

警惕阿昔洛韋致腎衰

2012-03-12

阿昔洛韋是臨床常用抗病毒藥，其引起的急性腎功能衰竭有如下特點：大多數(shù)患者既往無藥物過敏史，既往體健，肝、腎功能正常；各年齡均有發(fā)病，但老年人、血容量不足、有基礎(chǔ)腎臟疾病者更易發(fā)生；用藥至發(fā)生血尿的時間短，可數(shù)小時或數(shù)天，最長不超過兩周；靜脈給藥導(dǎo)致急性腎功能衰...

9成嬰兒補鈣 鈣蓄積增腎結(jié)石風(fēng)險

2012-03-12

正常新生兒半歲內(nèi)無須補鈣 對此，中國藥理學(xué)會常務(wù)理事、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院臨床藥理學(xué)教授曾繁典直言，中國人并非都缺鈣，過量補鈣可能蓄積過多而中毒，并增加腎結(jié)石風(fēng)險。 曾教授介紹，鈣是人體中含量最多的礦物質(zhì)，占人體體重的1.5%至2%。其中99%存在于骨骼和牙齒中，其余1...

中風(fēng)突發(fā)前的身體五大前兆信號

2012-03-09

3月8日隨著電影《桃姐》在各大電影院上映，除了對劇情感人和演員演技的討論外，我們國家老年人的疾病也引起了廣大熱議，中風(fēng)是老年人比較常發(fā)的一種疾病，而且不及時防治很容易死亡。今年來，很多年輕人也開始患中風(fēng)這類疾病。鳳凰網(wǎng)健康編輯為您總結(jié)了一一些中風(fēng)發(fā)生前，可能出現(xiàn)...

喝豆?jié){能強身健體 九大好處和七種禁忌

2012-03-09

學(xué)者認為，喝豆?jié){有如下好處： 1、強身健體 每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質(zhì)大有好處。 2、防止糖尿病 豆?jié){含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患...

小孩發(fā)燒會燒壞腦子嗎

2012-03-09

小孩發(fā)燒是常事，但是很多家長見不得孩子發(fā)燒，仿佛是極大的危險就在不遠處等著孩子。不少人還認為，小孩發(fā)燒會燒壞腦子、燒傻、燒聾耳朵、燒得腿不能走路等。因此，孩子一發(fā)燒就拼命退燒。然而，小兒發(fā)燒再退燒，會引起孩子的不適和心理恐懼，這卻是家長常常忽略的。 很多疾病都...

哪些人不適合獻血

2012-03-09

在“血荒”此起彼伏的大環(huán)境下，有媒體日前報道，武漢市已暫停親友互助獻血政策，引起了公眾的關(guān)注。當(dāng)臨床血源特別緊張時，人們更會關(guān)注有關(guān)獻血的一系列問題。 每當(dāng)談到獻血，總會有人咨詢：獻血會不會傷身體？哪些人不適合獻血？獻血后需要進補嗎？ 其實，獻血是一件十分平常而...

這5種食物 男人千萬不能吃

2012-03-08

這不是危言聳聽，飲食沒準還真壞了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓“線路”堵塞。所以，選擇食物要“上下兼顧”。? ? 榜首：肥肉? 后果：讓男人不舉 原因：紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。...

春季警惕特應(yīng)性皮炎

2012-03-08

哈爾濱市兒童醫(yī)院皮膚科特應(yīng)性皮炎門診近日正式開診。特應(yīng)性皮炎患病率呈逐年上升趨勢，全世界有5%~20%的兒童罹患此病，其中60%在1歲前發(fā)病，90%在5歲前發(fā)病。此病春季發(fā)病率最高。 特應(yīng)性皮炎又名異位性皮炎、遺傳過敏性濕疹，以劇烈瘙癢、皮膚干燥和皮疹為主要臨床表現(xiàn)，其本人...

陰雨天，人為何焦慮？

2012-03-08

????“問上海晴為何物，空調(diào)底下吹衣服?！边@是一條最近幾天被反復(fù)轉(zhuǎn)發(fā)的微博。繼前天上午太陽難得露臉之后，從昨天起，申城重新下起連綿不斷的小雨，許多市民紛紛創(chuàng)作各種調(diào)侃詩句，表達心中的煩悶和由此帶來的生活不便。天氣和心情，是否真的會有聯(lián)系？ ????上海中心氣象臺首席...

O型血更易患十二指腸潰瘍

2012-03-08

十二指腸潰瘍是一種常見的消化系統(tǒng)疾病。日本研究人員最新發(fā)表的一項報告說，患十二指腸潰瘍的風(fēng)險與血型有關(guān)，Ｏ型血的人患的幾率是其他血型者的１.４倍。 ? 東京大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所副教授松田浩一與愛知縣癌癥中心合作，分析了２００３年以來的７０７２名十二指腸潰瘍患者的資料，結(jié)...

入學(xué)前給孩子做個腎體檢

2012-03-07

下降、惡心嘔吐等。 ▲給孩子定期進行自檢，測量身高、體重；滿周歲、入園入學(xué)前到醫(yī)院或保健院做健康體檢。 ▲因病就醫(yī)時不要忽略尿常規(guī)檢查，尤其是在發(fā)熱原因不明時，診斷猩紅熱、過敏性紫癜、病毒性肝炎時。 ▲平時不要盲目服用“小中藥”調(diào)理，發(fā)燒時不要擅自使用抗生素。

養(yǎng)生有道 這十種男人天生壽命長

2012-03-07

可以把危險降低18%。 7.避開車禍 瘦身——根據(jù)公路安全保險協(xié)會的調(diào)查，你體形越肥胖，離方向盤的距離就越近，那么你受傷的幾率也就越大。減掉你身上多余的肉：體重指數(shù)BMI每降低兩點，你免于罹難的幾率就會提高1/3，比較理想的BMI指數(shù)是在20左右?？梢园盐ｋU降低40%。 忘記拳頭—...

臨床發(fā)現(xiàn)：不少女白領(lǐng)忙出不孕癥

2012-03-07

明天是“三八”國際婦女節(jié)，江蘇省中醫(yī)院將舉辦“關(guān)愛女性健康”大型義診活動。記者從該院生殖科了解到，大量臨床病例發(fā)現(xiàn)，近年來不孕不育發(fā)生率明顯增多，有人工流產(chǎn)2次以上經(jīng)歷者不孕概率很高。而一個引人注目的現(xiàn)象是，很多女性白領(lǐng)忙于工作，錯過了最佳生育年齡，成了不孕癥...

小伙乳房漸增大 醫(yī)生:與飲食習(xí)慣有關(guān)

2012-03-07

鋒副主任說，通過做雙乳彩超顯示，李先生為“雙側(cè)男性乳房發(fā)育癥”。 醫(yī)生決定對患者實施“經(jīng)腔鏡雙乳皮下乳腺切除術(shù)”，整個過程十分順利。 針對男性乳房發(fā)育癥，田延鋒說，男性乳房發(fā)育癥和不良飲食習(xí)慣有很大關(guān)系?！敖陙砟行匀榉糠蚀蟀Y發(fā)病率上升趨勢越發(fā)明顯。雖沒有確切數(shù)...

心臟病人別學(xué)克林頓

2012-03-06

“在心血管科醫(yī)生眼里，克林頓是一個最典型的不聽話病人?！北本└吠庑难懿♂t(yī)院心外科副主任醫(yī)師孫宏濤如是評價美國前總統(tǒng)克林頓。 在公眾印象中，看起來高大英俊，一向瀟灑健壯的克林頓，其實是個“老資格”的心臟病人，早在2004年，58歲的克林頓就因冠心病接受了心臟搭橋手術(shù)...

8個細節(jié) 讓你的皮膚立刻年輕5歲

2012-03-06

讓你的皮膚看上去立刻減5歲 detail 1：溫水冷水交替洗臉 年輕秘笈：這個方式與冷熱交替浴的原理相同，可以促進血液循環(huán)與新陳代謝，但是一定要注意水溫不能太高，否則容易適得其反，造成皮膚老化。 detail 2：定期去角質(zhì) 年輕秘笈：皮膚的角質(zhì)層是會越積越厚的，如果不定期去除角...

選對烹調(diào)方法 留住營養(yǎng)

2012-03-06

菠菜中含有大量的草酸，溶于水進入體內(nèi)后，易形成不溶于水的草酸鈣，妨礙人體對鈣的吸收?？茖W(xué)的吃菠菜方法是將菠菜加水稍煮后，把湯倒掉，再涼拌著吃。 胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素。但它們只存在于細胞壁中，必須經(jīng)過切碎、煮熟及細細咀嚼等方式才能加以利用。另外，β-胡蘿...

手腳麻木 部位不同就診科室有別

2012-03-06

治療外還加服了骨質(zhì)疏松治療藥物，一個月后癥狀明顯改善。 手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的癥狀。一般手腳麻木在短時間內(nèi)消除，不會有什么大問題。但是，有的人手腳麻木后長時間無法緩解，特別是患有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等人，更應(yīng)提高警惕。引起手腳麻木的...

iPad成兒童視力第一殺手

2012-03-05

孩子：iPad成為視力殺手? 雖然iPad采用了先進IPS屏的技術(shù)，但對于小孩子來說，對其眼睛還是有一定的損傷。據(jù)南京晨報報道，一位名叫小宇的三年級學(xué)生，因為寒假沉迷于iPad，去醫(yī)院檢查視力時，原本1.0的視力一下子降到了0.5，還出現(xiàn)了散光。 生活報也曾有過iPad影響孩子視力的相關(guān)...

5大法寶讓你工作快樂起來

2012-03-05

和瑜伽練習(xí)，已經(jīng)不能滿足人們更多的需求了。怎樣走出這種狀態(tài)？我們能在辦公室里找回平和的關(guān)系嗎？怎樣在工作時

12個標準測試：你患上心理感冒了嗎？

2012-03-05

導(dǎo)語：春天身體很容易感冒，那么心理會不會也感冒呢？心理感冒患者常感覺矛盾和挫折，情緒波動大，易消極、焦慮，并出現(xiàn)緊張、不安、憤怒、憎恨、憂傷、恐懼等情緒。愛美網(wǎng)小編給你一劑良藥，助你治愈心理感冒。 ?心理感冒患者常感覺矛盾和挫折，情緒波動大，易消極、焦慮，并出現(xiàn)...

吃什么養(yǎng)胃？胃不好的人吃什么好

2012-03-05

胃痛可以喝牛奶嗎？ 可以，其實喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質(zhì)能中和胃酸而使胃痛緩解。但如果喝牛奶容易腹脹或腹瀉，就不要用這法子。 2、有胃病或消化不良問題的人可以吃稀飯嗎？ 因人而異。稀飯熬煮的時間比較久，會將米粒分解成雙糖或單糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌...

每年胖死280萬人 十個胖子九個有并發(fā)癥

2012-03-02

在日本女人圈里，長期流傳著這樣一句話:胖，在10歲以前是可愛的，在20歲以后是可憐的，在30歲以后是可怕的！然而，近期調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，日本胖子也呈猛增之勢，十個人中就有三個體重超標。 慘重 “這半天門診，你瞧瞧，看的盡是胖子?！庇浾唠S不同專家出門診后發(fā)現(xiàn)：凡是體型偏胖的人...

近視眼手術(shù) 后患有多大

2012-03-02

最早引進技術(shù)，如今為何封刀？? 臺灣醫(yī)師蔡瑞芳獨家專訪：近視眼手術(shù)?后患有多大? 【新聞背景】? 蔡瑞芳，臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)兼任教授。20年前，在擔(dān)任臺灣林口長庚醫(yī)院眼科主任期間，蔡瑞芳率先引進當(dāng)時連美國也還沒進入人體臨床試驗的“準分子激光層狀角膜成型術(shù)”（LASIK），成為臺灣...

保質(zhì)期長短 看保存條件

2012-03-02

讓新陳代謝減緩；高溫加熱和真空密閉可使微生物無法生存，同樣也隔離了外界的微生物與食物接觸；用鹽等高滲透壓溶液浸泡則可以使多數(shù)微生物因脫水而死亡。 人們在選購食品時一定要注意銷售環(huán)境是否符合標簽上規(guī)定的條件，比如冷藏貯存、避光保存、陰涼干燥處保存等。食物要在正確...

“多動癥”原來是鼻炎

2012-03-02

今年12歲的彬彬（化名）3年前被某醫(yī)院診斷為“多動癥”，原因是他經(jīng)常搓鼻子、擠眉弄眼做鬼臉，可按“多動癥”治了3年，壞毛病還是改不掉，為此孩子沒少挨父母訓(xùn)斥。2月29，父母帶彬彬到武漢大學(xué)人民醫(yī)院兒科求診，才知他們錯怪了孩子。彬彬在該院被確診為過敏性鼻炎和鼻竇炎。 彬...

骨密度正常為何難逃骨折厄運？

2012-03-01

已成為繼冠心病、糖尿病后，中老年人最常見但又最容易忽視的疾病之一。 而一提到骨質(zhì)疏松，很多人都會將它跟骨密度太低、骨質(zhì)流失太多等概念聯(lián)系起來，以為只要多補鈣就能擺脫骨質(zhì)疏松性骨折的厄運。對此，專家指出，臨床上骨質(zhì)疏松癥患者中大約有10%左右的人的骨密度是正常的，而...

不想衰老 多揉揉人體5大黃金穴

2012-03-01

相信很多人都知道黃金分割率0.618。人體很多時候也遵循黃金分割率，很多保健養(yǎng)生及抗衰老方法都與黃金穴(黃金分割點)密不可分。中醫(yī)專家指出，找準人體的黃金穴常按摩可抗衰老。下面我們一起來看看如何按摩黃金穴。? 常按摩5大黃金穴可抗衰老 人體是這世界上最杰出的藝術(shù)品，按黃...

孩子趾縫的水要擦干

2012-03-01

的幾率特別大，真菌“長途跋涉”的能力非常強，這一點父母們一定要引起重視。首都兒科研究所皮科主任劉曉雁主任醫(yī)師告誡廣大家長：嬰幼兒也很容易被傳染上腳氣。 醫(yī)生強調(diào)，父母一方是腳氣患者的，一定要注意將孩子的洗漱用品與大人嚴格分開。孩子洗澡、洗腳后，要用棉簽把腳趾縫...

想快樂 吃香蕉

2012-03-01

例如急慢性腎炎、腎功能不全者都不適合多吃香蕉。此外，香蕉糖分高，一根香蕉約含120卡路里熱量（相當(dāng)于半碗白飯），糖尿病者不能多吃。香蕉性偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。老人吃香蕉時，不要吃得過急，以免噎著。 吃香蕉讓人快樂 科學(xué)家研究認為，最符合營養(yǎng)標準又能為...

植物油選購有技巧

2012-03-01

植物油分四個等級 除了橄欖油和特種油脂之外，大豆油、油菜子油、棉子油、米糠油、葵花子油、玉米油、浸出花生油、浸出油茶子油等，一般分為一、二、三、四等四個等級，而壓榨花生油、壓榨油茶子油、芝麻油等只有一級和二級之分。不同級別的食用油各項成分和質(zhì)量的限定值不同，級...

常吃安眠藥可能增加死亡風(fēng)險

2012-03-01

兩組人群在調(diào)查開始時癌癥發(fā)病率并沒有明顯差別，但一段時間后，那些服用安眠藥比較頻繁的人癌癥發(fā)病率就明顯高出其他人。 研究人員說，這些分析結(jié)果只是證明了一種聯(lián)系，但目前還不完全清楚這背后的因果關(guān)系。不過研究人員認為，安眠藥增加死亡風(fēng)險的原因可能包括，藥物影響大腦...

引發(fā)猝死的十個“傷心”惡習(xí) 你有嗎？

2012-02-29

摘要：騎車穿行鬧市很傷心臟，大吃一頓就能引發(fā)猝死，喝醉一宿可能再也醒不過來……這不是危言聳聽... ? 第一位：在鬧市騎車。 比利時研究人員發(fā)現(xiàn)，無論開車、騎車或步行上班，只要經(jīng)過車輛密集的路段，都會增加心臟病發(fā)作危險，主要原因是空氣污染。其中騎車上班者危險最大，因...

養(yǎng)生警惕！女人五大部位最易生病

2012-02-29

女性養(yǎng)生必知：女人5大部位最易生病。由于體質(zhì)的差別，女人很容易遭受疾病的侵犯。所以在日常生活中，女人們一定要注意一下自我保健意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以免疾病纏身，后悔不已！特別是女人這5大部位，需要你的萬分呵護！ 一。乳腺――發(fā)病率高 一些引起乳腺炎的罪魁禍首通...

枸杞全身都是寶 能降血壓抗疲勞護視力

2012-02-29

屬于多年生植物，通常每年開花2次，夏秋2季采收果實，它的適應(yīng)性強，耐寒、耐旱、耐鹽堿，在山坡、草邊、灌叢中可見到它的身影。 在西北地區(qū)的西枸杞糖分較高，北方的北枸杞則具有蛋白質(zhì)、氨基酸、全磷含量高、糖分低的特點，其中以寧夏最富盛名，明朝時還被稱為“貢果”，寧夏枸...

旋蓋式飲料瓶蓋有隱患

2012-02-29

封口壓力不夠長期存儲細菌會進入瓶內(nèi) 調(diào)查顯示，多起質(zhì)量問題均與旋蓋式飲料瓶的瓶口設(shè)計缺陷脫不了干系。旋蓋式飲料瓶的瓶口螺紋部分僅起到緊固作用，未能完全密封，不能保護瓶口螺紋部分的衛(wèi)生，很可能會導(dǎo)致灰塵、細菌的入侵，致使瓶口發(fā)生二次污染。而這也幾乎是包裝行業(yè)內(nèi)的...

男性肚子發(fā)福后的健康隱患

2012-02-28

男性朋友可能因為生活、工作等各方面的原因，近年來，腰粗肚大的情況逐年上升。它不僅影響其夫妻間的性生活，更是給健康埋下了惡果，要知道，男性肚子發(fā)福后的健康隱患多之又多。 腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大 20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍...

糖尿病人怎樣克服性障礙?

2012-02-28

盤點糖尿病人怎樣克服性障礙呢?糖尿病人常見的并發(fā)癥是性功能障礙。這是因為長期血糖升高，會導(dǎo)致周圍神經(jīng)、自主神經(jīng)及周圍動脈血管的一系列病變。當(dāng)影響到周圍神經(jīng)時，可降低陰莖的觸覺感受而發(fā)生勃起障礙——陽痿。? 國內(nèi)的資料統(tǒng)計，在100個男性糖尿病人中，有35～60人出現(xiàn)了陽...

旅游高血壓者慎乘飛機知道嗎?

2012-02-28

旅游高血壓者慎乘飛機知道嗎?據(jù)觀察，血壓控制不理想，在乘機時心腦血管意外的發(fā)生率明顯增加。這是因為飛機起降時重力變化、艙內(nèi)氣壓、氣流、體位變化、狹小空間等對人體產(chǎn)生了一系列影響。? 大多數(shù)心血管、神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師和航醫(yī)都主張患者將血壓控制在理想水平后再乘機。即青年、...

慢性腎病很隱匿 早診治利于康復(fù)

2012-02-28

成人每年應(yīng)篩查血清肌酐 慢性腎臟病是指持續(xù)超過3個月的腎臟結(jié)構(gòu)及功能方面的異常。在我國，慢性腎臟病發(fā)病率偏高，可達10%左右。由于慢性腎臟病起病隱匿，多數(shù)患者錯失了早期診斷和治療的機會，直到得了尿毒癥才被發(fā)現(xiàn)，形成了知曉率低、診斷率低、控制率低的狀況。

一周早餐食譜 7種早餐健康過一周

2012-02-27

周一：火腿西紅柿雞蛋三明治 主料：三片吐司。配料：火腿片、西紅柿、番茄醬、沙拉醬、雞蛋。 做法：1、西紅柿洗凈切片、雞蛋打到淺的鐵盤加點鹽; 2、在第一層上抹上番茄醬（一定要抹勻而且要鋪滿整個面包片才好吃），然后依次鋪上火腿片、西紅柿片; 3、在第二層上抹上沙拉醬（一...

過濾嘴香煙并不安全

2012-02-27

數(shù)量減少了一部分，但是其他有害物質(zhì)依舊存在，依舊會對健康造成損害。最近一項研究表明，無論吸食何種卷煙（無過濾嘴、有過濾嘴高焦油、有過濾嘴中焦油、有過濾嘴低焦油），患肺癌的風(fēng)險都要高于不吸煙者或戒煙者，因此過濾嘴香煙并不安全。 過濾嘴的設(shè)計原理是在過濾嘴外側(cè)打了...

獻血前后應(yīng)注意飲食 不要空腹獻血

2012-02-25

一個健康人每次輸血不超過400毫升是不會影響健康的。獻血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息，保證充足睡眠。不要空腹獻血，獻血前應(yīng)當(dāng)吃些清淡的食物，不要吃油膩食物。 ??? 獻血前飲食應(yīng)清淡 ??? 前幾天應(yīng)吃素---為了確保血液質(zhì)量，避免獻血者在獻血過程中出現(xiàn)意外情況，獻血前幾日應(yīng)以吃素食為...

獻血體格檢查包括哪些內(nèi)容？

2012-02-25

《獻血者健康檢查要求（GB18467-2001）》中規(guī)定獻血者體格檢查必須符合以下要求：???? 1、年齡：18～55周歲。??? 2、體重：男≥50kg，女≥45kg。??? 3、血壓：90mmHg～140mmHg/60mmHg～90mmHg，脈壓：≥30mmHg或：12.0kPa～18.7kPa/8.0kPa～12.0kPa

關(guān)于輸血的10個事實

2012-02-25

無償獻血者中最低，只有通過這些獻血者經(jīng)常獻血，方可保證安全血液的充足庫存。在只是當(dāng)家庭成員或社區(qū)成員需要時獻血的獻血者中，血源性感染患病率較高，而在為了錢或其它形式的報酬獻血的獻血者中最高。 8. 在輸血前，應(yīng)始終對捐獻的血液篩檢艾滋病毒、乙肝、丙肝和梅毒，但是在...

男士喝多了豆?jié){女性化？

2012-02-23

了的豆?jié){放涼一樣可以安全飲用。?? 需要注意的是，一般豆?jié){煮到80℃的時候，就會出現(xiàn)一種假沸現(xiàn)象，會有很多泡沫產(chǎn)生，這時，很多人誤以為豆?jié){已經(jīng)煮開了，其實，這時候還需要繼續(xù)煮，待煮沸后再持續(xù)3-5分鐘，豆?jié){里的有害的物質(zhì)才能被完全破壞。?? 3坊間說法：女士應(yīng)多喝豆?jié){能美...

抗生素盡量用窄譜

2012-02-23

碳水化合物和低蛋白飲食，對發(fā)酵性腹瀉應(yīng)采用高蛋白、低碳水化合物飲食。 第五，微生態(tài)調(diào)節(jié)劑的服用。使用微生態(tài)制劑的主要目的是提髙雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌的含量，恢復(fù)腸道菌群的平衡。 預(yù)防腸道菌群失調(diào)的發(fā)生，應(yīng)從機體內(nèi)外兩個方面加強管理。

如何判斷是否患頸椎病

2012-02-22

摘要：頸椎病原本是老年人的多發(fā)病，因為它本身就是一種由于過度勞損引發(fā)頸椎骨質(zhì)變形的退行性病變。然而目前頸椎病的發(fā)病越來越年輕化，我們需要了解一些保護頸椎的相關(guān)知識。????? 頸椎病原本是老年人的多發(fā)病，因為它本身就是一種由于過度勞損引發(fā)頸椎骨質(zhì)變形的退行性病變。然...

熬夜對身體危害有多大

2012-02-22

人人都知熬夜趕報告?zhèn)ι眢w，但是這種傷害到底有多大？科學(xué)家正在研究人體內(nèi)疲倦的生物標記物，比如蛋白質(zhì)、淀粉，以此來衡量人體的疲倦程度。當(dāng)然，睡眠研究的這一領(lǐng)域尚處于初級階段，真正付諸生物學(xué)實驗可能還要等到數(shù)年之后。? 通宵熬夜的危害有多大？長期每天睡眠不足七小時...

女性28天養(yǎng)護作息表

2012-02-22

第1天小心偏頭痛? 隨著月經(jīng)的開始，偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經(jīng)在此時都變得十分敏感，在感覺頭疼欲來的時候，就應(yīng)獨自在幽暗而安靜的臥室內(nèi)靜臥，這樣能減緩偏頭痛的發(fā)作癥狀。? 第2天沉睡得像個孩子? 月經(jīng)的第二天，下身的血流最為暢通，這可是一個治療“念珠菌性陰...

白菜怎么吃最營養(yǎng) 六種做法能治病

2012-02-22

白菜，人們餐桌上最常見的一道菜，其實它不僅美味，還有不少治病療疾的功效! 白菜湯白菜1000克，豆腐皮50克，紅棗10個，加水適量，燉湯。可治肺燥咳嗽、大便干結(jié)。 白菜露白菜搗爛絞汁200毫升，飯前加熱，溫服，每天2次?？芍委熚笣儭?#32;白菜綠豆飲白菜根莖頭1個，綠豆芽30克，將...

敏感皮膚在春天應(yīng)該怎樣加強護理?

2012-02-18

于細嫩，而使其對空氣質(zhì)量和溫度的適應(yīng)度變差，過敏就更容易發(fā)生。 問題四：敏感皮膚在春天應(yīng)該怎樣加強護理？ 醫(yī)生答：春天到了，隨著紫外線的逐漸加強，敏感性皮膚的人群更要做好防曬措施，抵御紫外線侵襲造成的過敏，但同時也要謹慎選擇防曬霜，因為有些防曬霜中就包含了一些會...

五谷雜糧怎么吃更營養(yǎng)

2012-02-18

的食用，以免造成營養(yǎng)不良。 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與安全系副教授范志紅表示，吃粗糧應(yīng)該經(jīng)常換種類。任何人總吃一種食物都可能厭倦。按照飲食多樣化原則，粗糧品種也應(yīng)當(dāng)經(jīng)常更換，最好能夠按照自己的身體狀況和季節(jié)變換來調(diào)整品種。比如夏天可以多吃綠豆、紅豆和薏米，有利...

注意給骨關(guān)節(jié)保暖

2012-02-18

過量運動給骨關(guān)節(jié)帶來過重的負擔(dān)；同時，在飲食上多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、肉類等；氣溫下降時添加衣物，注意關(guān)節(jié)部位的保暖。只要我們在生活上多關(guān)注骨關(guān)節(jié)健康，就可以減緩甚至阻擋疾病發(fā)展，減少痛苦。

免疫力低了高了都會生病

2012-02-18

產(chǎn)生快速、充分的特異性反應(yīng)。這就是為什么人不會患兩次天花或麻疹，以及接種疫苗為什么能成功預(yù)防疾病的原因。 免疫力低了容易得病 由于人體處在各種病原體的包圍和侵襲之中，一個人的免疫力一旦低下或缺乏，就會得病（主要是各種感染）。無論新生兒、兒童或成年人，一旦出現(xiàn)反復(fù)...

飲食妙招可解決女人各種毛病

2012-02-14

俗話說，藥補不如食補。營養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當(dāng)補充如下食物，有助女性防病抗病。 貧血：補充高鐵食物 因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導(dǎo)致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。 補血養(yǎng)血可謂...

六種喝牛奶方式如服毒

2012-02-14

大家都知道，牛奶的營養(yǎng)價值高，幾乎成了每日進補的代言人。但是你可知道，喝牛奶也是有講究的，如果方式不對的話，可能會適得其反，影響身體健康。因此，喝牛奶的方式很重要，要注意一些禁忌。 養(yǎng)生禁忌：六種喝牛奶方式如服毒?千萬要不得！ 牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身...

睡眠不足易患癌癥......

2012-02-14

睡眠不足易患癌癥?專家警告：十大惡習(xí)最易得癌 摘要：“睡眠少，容易導(dǎo)致癌癥，確實有這個說法?！焙幽夏[瘤醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師陳小兵說，成年人每天的睡眠時間7~8個小時為宜，每少睡一小時，就會導(dǎo)致免疫細胞減少，長期下去，不僅影響免疫功能，還會誘發(fā)癌癥。?酒喝多了，容易得肝...

及早發(fā)現(xiàn)糖尿病，及早干涉效果好！

2012-02-09

完全可以做到有效控制糖尿病及其并發(fā)癥，享受與正常人一樣的生活質(zhì)量和壽命。? 專家提示，及早發(fā)現(xiàn)糖尿病對治療糖尿病有重要意義。我們知道，糖尿病在臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。通過“三多一少”這個糖尿病的早...

攥拳半分鐘測健康

2012-02-09

在手上就是末梢神經(jīng)不太敏感。 動脈硬化是隨著人年齡增長而出現(xiàn)的常見的血管疾病，通常在青少年時期發(fā)生，至中老年時加重、發(fā)病，在手掌上有可能表現(xiàn)為血管彈性不好、血液循環(huán)不暢。 攥拳半分鐘后手掌的白色如果不能立刻消除，就要注意從平日的點滴來加強身體素質(zhì)。在飲食方面要減...

腎結(jié)石偏愛“一茶一坐族”

2012-02-09

腎結(jié)石本是一種多發(fā)于男性的泌尿系統(tǒng)疾病，但受飲食習(xí)慣和生活方式的影響，近年來患腎結(jié)石的女性明顯增多，這其中不乏都市白領(lǐng)女性。對此，專家指出，不管男性女性，腎結(jié)石偏愛的就是愛喝茶水、習(xí)慣久坐的“一茶一坐族”。 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院腎內(nèi)科專家胡文平接受《生命...

三個辦法治睡眠呼吸暫停

2012-02-09

如果通過調(diào)整生活方式，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征仍無緩解，就要接受專科醫(yī)生的治療了，目前主要有口腔矯治器治療、持續(xù)正壓通氣治療（呼吸機治療）和外科手術(shù)等三類。 對于輕度患者，可以采用手術(shù)或口腔矯治器治療。 手術(shù)治療適用于明確的咽部結(jié)構(gòu)阻塞氣道而引起的打鼾，如懸雍垂...

孩子不合群怎么辦

2012-02-09

我的兒子上小學(xué)2年級。最近班主任總跟我反映，說他不合群，下課后，別的孩子都成群地做游戲，他就喜歡一個人坐在教室里。同學(xué)叫他玩，他也會去，但去了就愣愣地站在一邊，一點都不活躍。 現(xiàn)在的孩子沒有兄弟姐妹，如果身邊再沒有朋友，我真不敢想象孩子以后怎么在社會上立足。我真...

母嬰健康素養(yǎng)―基本知識與技能

2012-02-09

——基本知識與技能（試行） ? 一、基本知識和理念 （一）促進母親和嬰兒健康，提高出生人口素質(zhì)，是每一位公民的社會責(zé)任。 （二）準備結(jié)婚的男女雙方應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)療保健機構(gòu)接受婚前保健服務(wù)。 （三）懷孕和分娩是人類繁衍的生理過程，應(yīng)當(dāng)作到有計劃、有準備。準備生育的夫婦

成都專家怒揭減肥5大“不靠譜”

2012-02-09

的手術(shù)，其實就是為了阻斷三分之二的胃，而強行讓食物只在三分之一的胃中消化；之后再把原出口的腸道截斷，并從三分之一處接上去。 專家點穴：“這樣是可以只吃一點點東西，就有非常大的飽腹感。”不過，川大華西醫(yī)院消化內(nèi)科副主任胡兵表示，此方法會致使胃和腸道接口處發(fā)生萎縮...

飲水機必須定期清洗

2012-02-08

編者按：人的一生要喝60噸的水，飲水健康不是小事。健康時報537期刊發(fā)《到底該喝什么水》之后，編輯部接到了大量的讀者電話，許多問題都集中在家庭最常用的飲水裝置——飲水機和凈水器上。本期，三位權(quán)威水專家在回答讀者問題的同時，還發(fā)出忠告，夏季飲水機必須定期清洗。 小資料...

吃雜糧可減輕心理壓力？

2012-02-08

前不久記者讀到一篇文章，說吃雜糧能減輕心理壓力。文章解釋說，成人缺乏維生素B6時會感覺疲勞乏力、虛弱失眠等，兒童缺乏時則會提高神經(jīng)興奮性，出現(xiàn)尖聲哭叫、肌肉痙攣；維生素B12缺乏時，老人和孩子易出現(xiàn)精神異常、抑郁、嗜睡等。而雜糧、麥麩、全麥面包等食品就含有豐富的B族...

寶寶消“食積”喝碗白蘿卜湯

2012-02-08

受訪專家：李榮輝，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院兒科主任，主任醫(yī)師。擅長小兒腎病綜合征、紫癜性腎炎、遺尿、抽動障礙、支氣管哮喘、反復(fù)呼吸道感染等疾病的治療。 都說“冬吃蘿卜夏吃姜”，但是炎熱的夏季，對于脾胃功能尚未發(fā)育完善的寶寶來說，喝點白蘿卜湯再好不過了。 中國中醫(yī)科...

長期偏頭痛影響心血管健康

2012-02-08

長期偏頭痛影響心血管健康?專家支四招防治 ? 在日常生活中，受頭痛困擾或折磨的人也不在少數(shù)?？梢哉f，在10個人中至少有7個人一年中頭痛一次。多數(shù)人的頭痛只持續(xù)數(shù)個小時。但有些人頭痛能持續(xù)長達數(shù)星期。頭痛是病嗎？我們怎么擺脫頭痛的“糾纏”呢？如何預(yù)防頭痛的發(fā)生？為此，...

女子三日不斷藕 男子三日不離姜

2012-02-07

生藕性寒，可消瘀止血、清熱止渴、開胃，婦女產(chǎn)后生冷皆忌，只有生藕不忌。民間用鮮藕洗凈切片，加白糖拌食，有清熱解暑的功效。如將鮮藕壓榨取汁，清熱生津的功效更強，對流鼻血、吐血、痰中帶血以及產(chǎn)后出血，均有涼血止血的功效。熟藕性溫，雖無清熱之功，卻有養(yǎng)胃、滋陰之效，...

老年人健身 不得法不如不練

2012-02-07

在我國，老年人是參與全民健身最積極的社會群體，但老年人體質(zhì)綜合指數(shù)并不樂觀?！?010年國民體質(zhì)監(jiān)測公報》數(shù)據(jù)顯示，與2005年相比較，60—69歲老年人的綜合指數(shù)降低了0.84個百分點，老年人的柔韌性和反應(yīng)能力有所提高，力量素質(zhì)有所下降；最嚴重的問題是我國成年人、老年人超重...

世界上最便宜的10張防癌處方

2012-02-07

每個人都可能患上癌癥，每個人身上都有一種“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。這種外因，往往來自于我們的生活。國際抗癌聯(lián)盟曾發(fā)表報告稱，全球每年有1200萬新發(fā)癌癥病例，其中高達四成原本可以在生活中預(yù)防。與罹患癌癥后高昂的治療費用相比

九成保健內(nèi)衣所稱功能基本無效

2012-02-07

產(chǎn)品質(zhì)量和技術(shù)水平參差不齊，夸大宣傳、價格體系混亂，究竟對人體有多少積極保健功效卻很難界定，目前市場上90%的保健內(nèi)衣所宣揚的種種神乎其神的功能基本都屬無效。? ????保健內(nèi)衣無生產(chǎn)標準，只有行業(yè)標準和協(xié)會標準 ????早在2006年7月，功能性紡織品首次有了行業(yè)內(nèi)自律的《保...

常做六件事預(yù)防腎衰竭 向腎臟病說NO

2012-02-07

腎衰竭聽起來很恐慌，但是也很遙遠，似乎和我們不相關(guān)。但是忙碌的現(xiàn)代生活，不健康的生活習(xí)慣，在外就餐次數(shù)的增加，我們的身體里早就沉淀了各種毒素。一些很恐怖的病離我們也并不遙遠！ （一）?增強體質(zhì)： 預(yù)防腎臟病的最主要措施，是加強身體鍛煉，增強機體的抗病能力。

經(jīng)常喝醉酒的人更容易患耳鳴

2012-02-07

喝酒傷肝、傷胃、傷腎臟，這似乎是眾所周知的情況，喝酒傷耳朵卻幾乎被大家忽視了，其實經(jīng)常醉酒卻是損傷聽力的重要原因。 宋海濤指出，酒精會對人體咽喉部黏膜表面產(chǎn)生刺激，因此喝酒的人大多容易患上咽炎，從而引起咽鼓管阻塞，產(chǎn)生耳鳴，導(dǎo)致聽力下降。如果長期處于炎癥狀態(tài)，...

耳鳴不治或致聾 五策略可緩解

2012-02-07

不足，對聽力有極強的殺傷力。 人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝，若超過這個限度，即使自己感覺不出來，脆弱而敏感的內(nèi)耳已受損。不規(guī)律、強刺激性的噪聲對聽力傷害更大。歌廳、迪廳和游藝廳的聲音強度常超過 115分貝，經(jīng)常處于這樣的環(huán)境中，就容易發(fā)生耳鳴。 另外，內(nèi)分泌失...

美國《健康》雜志:春季保健必做的7件事

2012-02-06

一日之計在于晨，一年之計在于春。隨著天氣越來越暖和，春季養(yǎng)生被提到“議事日程”上來。美國《健康》雜志最新載文指出，春天保健最應(yīng)該做到以下7件事。 1.保護肝膽最重要。春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴重。要保護肝膽，就要避免環(huán)境中的任何化學(xué)物質(zhì)，少吃動物油...

春季養(yǎng)生小常識 切忌5個不宜

2012-02-06

春天情緒不宜平和 一年之計在于春，春天可以說是一年中非常重要的季節(jié)，對于養(yǎng)生也是如此。以往，一說到養(yǎng)生，人們就會說心態(tài)平和，但春季養(yǎng)生卻不同。專家說，“春天不要平和，春季一定要讓心情欣然、愉悅，秋天才要講求平和?！?#32;香蕉和梨不宜吃 中醫(yī)認為，春夏養(yǎng)陽，所以春天應(yīng)...

節(jié)后上班 打起精神

2012-02-06

春節(jié)剛過，一部分上班族就已經(jīng)回到了工作崗位上，但始終不在狀態(tài)。元宵節(jié)后將有更多的人“重操舊業(yè)”。如何盡快擺脫“節(jié)后綜合征”的困擾呢？下面這組文章可能會對您有些幫助。 “拉了好幾天肚子，提不起精神工作啊，今天上班第一天，不能遲到，為了上班昨天早早睡覺，居然失眠了...

吃火鍋 不宜多喝冷飲

2012-02-03

最終導(dǎo)致血壓突然飆升，不得不送醫(yī)院救治。 人們在吃火鍋時喝下熱湯后如果立刻喝冷飲，首先會出現(xiàn)胃腸道的不適，還會造成血壓起伏過大，可能相差20~30毫米汞柱，從而引發(fā)身體不適癥狀，這與氣溫差異的變化會造成血壓不穩(wěn)的情況是相通的。如果心臟本身血液循環(huán)就不好，還可能發(fā)生缺...

淺睡促智力 深睡長體格

2012-02-03

促進寶寶的腦部發(fā)育。 淺睡眠對寶寶的大腦發(fā)育起著很重要的作用，深睡眠則有助于寶寶的體格生長發(fā)育。在寶寶深睡眠階段，影響體格發(fā)育的生長激素分泌增多。人體每天70％的生長激素都是在深睡眠時分泌的。對于0~2歲的寶寶來講，睡得好就等于長得好。 完整睡眠需要深淺睡眠都不受打...

轉(zhuǎn)基因動物食用,須避免潛在風(fēng)險

2012-02-01

專家談轉(zhuǎn)基因動物食用安全性?稱須避免潛在風(fēng)險 核心提示：轉(zhuǎn)基因蔬菜已是餐桌上的常見食物，而轉(zhuǎn)基因動物還很少出現(xiàn)于餐桌。轉(zhuǎn)基因動物是否能安全食用？黃海水產(chǎn)研究所所長王清印稱：“無論傳統(tǒng)育種還是雜交育種，在科研工作的安全性和風(fēng)險評估方面，只有轉(zhuǎn)基因的‘門檻’設(shè)得高。...

預(yù)防腸癌口味別太重

2012-01-19

這些因素可直接或通過胰島素等多種激素間接作用于大腸上皮細胞，加速增生或癌變。 食物過油??過量食用動物脂肪會增加腸道負擔(dān)，使脂肪代謝產(chǎn)物積聚產(chǎn)生致癌物質(zhì)。飲食中缺乏如胡蘿卜素、維生素C、E、D、葉酸和蛋氨酸等或缺乏礦物質(zhì)也能誘發(fā)大腸癌。 口味過重??喜食腌漬、煎炸、辛...

兒童腦瘤有先兆

2012-01-19

頭顱CT和核磁共振檢查，最后確定為腦干腫瘤。? 腦腫瘤是兒童時期比較常見的腫瘤之一，發(fā)病高峰年齡在5～10歲，占小兒腦腫瘤的三分之二，男孩多于女孩。臨床資料表明，學(xué)齡期兒童腦腫瘤起病較急，發(fā)展快，大多數(shù)病兒有頭痛，疼痛部位在前額及枕部。70%～85%患兒有嘔吐癥狀，清晨或...

如何安然度過多事之秋

2012-01-19

天氣寒冷使人的平均血壓偏高，血管收縮。如果血管內(nèi)已存在粥樣硬化斑塊產(chǎn)生的血管狹窄，便有可能引起心腦供血不足。同時天氣干燥，呼吸會消耗大量水分，使得血液黏度增高，容易導(dǎo)致血管內(nèi)血栓的形成。且秋冬季室內(nèi)外溫差較大，這種變化有可能使血管出現(xiàn)明顯的收縮，也可以產(chǎn)生缺血...

節(jié)日季如何保持健康體重

2012-01-19

很多人都講究冬季進補，但如果進補過度，可能就會埋下肥胖的隱患，進而帶來心臟病、糖尿病、腦卒中等嚴重疾病。今年元旦假期和春節(jié)假期離得很近，整個1月份只有17個工作日。在這種情況下要特別注意膳食平衡和吃動平衡，不要過完節(jié)日“瘦了腰包，長了腰圍”。那么，在這個節(jié)日集中...

公務(wù)員錄用體檢通用標準（試行）

2012-01-13

單純性甲狀腺腫，不合格。 ????第十七條 有梗阻的膽結(jié)石或泌尿系結(jié)石，不合格。 ????第十八條 淋病、梅毒、軟下疳、性病性淋巴肉芽腫、尖銳濕疣、生殖器皰疹，艾滋病，不合格。 ????第十九條 雙眼矯正視力均低于0.8（標準對數(shù)視力4.9）或有明顯視功能損害眼病者，不合格。 ????第...

愛美，讓年輕乳腺病患者多了

2011-10-12

現(xiàn)在，到醫(yī)院來看乳腺疾病的患者呈年輕化趨勢，其中25歲～35歲的女性最為集中。中青年女性患乳腺疾病除了與壓力過大、情緒不佳、飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)之外，經(jīng)常穿著過緊的內(nèi)衣和使用豐胸產(chǎn)品也是重要誘因。 ?? 很多來就診的年輕女性，自述在使用豐胸藥物后一段時間，出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀...

被狗咬傷該不該打疫苗

2011-08-12

狂犬病疫苗，而且應(yīng)立即注射。 “超成本”預(yù)防值不值？ 我國是狂犬病疫苗“消費”大國。有人說，如果完全不進行狗咬傷后的預(yù)防，我國每年狂犬病發(fā)病人數(shù)預(yù)計為3萬人?？袢∫呙绾苜F，為了保護3萬多人，年接種1500萬人份疫苗有點不值?？墒且?，美國每年僅有1～4例人類狂犬病發(fā)...

早產(chǎn)兒和低體重兒如何接種乙肝疫苗

2011-01-19

本報編輯曾接到一些家長來電，詢問早產(chǎn)兒和低體重兒應(yīng)該如何接種乙肝疫苗。在這里我們刊出專家答復(fù)，供有早產(chǎn)兒和低體重兒的新媽媽、新爸爸參考?！?者? 早產(chǎn)兒和低體重兒因各個器官和生理功能發(fā)育不成熟，免疫系統(tǒng)功能也尚未發(fā)育健全，對乙肝疫苗的應(yīng)答率較低。

烤瓷牙套該怎么選

2010-02-12

攀升，臨床推廣受到一定的限制。?? 患者在了解了各類烤瓷冠的優(yōu)缺點后，再根據(jù)自身的經(jīng)濟狀況，就能選擇一個適合自己的烤瓷牙套了。

手足口病防治指南

2009-12-26

良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣；建議家長盡量少讓孩子到擁擠公共場所，減少被感染機會。出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等癥狀及時就診，及時隔離。? （四）做好專業(yè)人員培訓(xùn)和考核工作。? 各地應(yīng)對醫(yī)療機構(gòu)及疾病預(yù)防控制機構(gòu)專業(yè)人員進行手足口病防治技術(shù)培訓(xùn)。疾病預(yù)防控制機構(gòu)要依法開展對轄區(qū)內(nèi)醫(yī)療機構(gòu)...

血型遺傳規(guī)律表

2009-11-24

血型是以A、B、O等三種遺傳因子的組合而決定的，大多根據(jù)父母的血型即可判斷出以后出生的小寶寶可能出現(xiàn)的血型。 血型的遺傳規(guī)律即： A＋A→A、O； A＋B→A、B、O、AB； A＋O?→A、O； A＋AB→A、B、AB； B＋B→B、O； B＋O→B、O；? B＋AB→B、A、AB； O＋O→O； O＋AB?→A、B； ...

標準視力表及對照

2009-04-15

基本醫(yī)學(xué)知識

2009-03-12

認為，4-6歲為治療最佳時期，12歲以后療效逐漸降低，成年后基本無治愈可能。由于弱視小兒雙眼的外觀與正常兒童無異，光靠觀察很難發(fā)現(xiàn)異常，因此建議4周歲以上的孩子定期去醫(yī)院檢查視力，以便早期發(fā)現(xiàn)弱視。? 47.小兒隱睪：最晚手術(shù)不能遲于4歲 隱睪是一種常見的睪丸先天性異常，...

12歲左右矯治牙齒最好　

2008-12-10

一般來說，乳牙替換完，兒童處于生長發(fā)育期是進行牙齒矯治療的最佳時期，一般在治可起到事半功倍的效 果。但是，這也不是絕對的。下兜齒（地包天）和開牙合（局部上下牙齒無咬合接觸）等畸形與頜有關(guān)，如果不能及時矯正，會造成矯正困難而必須進行頜骨手術(shù)治療。因此，如發(fā)現(xiàn)孩子...

隱睪不治療，‘隱患'不得了

2008-03-12

較正常者顯著增高，早期診斷和治療隱睪是預(yù)防惡性腫瘤的重要措施。一側(cè)隱睪可能不影響生育，所以有些家長以為可以不管它，這其實是一種誤解。隱睪不治療，‘隱患’不得了??！? （摘自《陽泉晚報

兒童身高體重標準表

2007-11-21

兒童身長可預(yù)測成年身高 1、男性身高＝出生時身長(厘米)÷0.2949；女性身高＝出生時身長(厘米)÷0.3109。

常用的醫(yī)學(xué)檢驗指標

2007-11-15

μummol/L；在腎臟病變早期，血中尿酸濃度常首先升高。所以此項指標有助于較早期的診斷腎臟的病變。 餐后血糖標準范圍（2hPG） 餐后血糖標準范圍（2hPG）：餐后血糖（2hPG）正常參考值：11.1μmmol/L可初步診斷糖尿病 .? 總膽固醇標準值（CHO） 總膽固醇標準值（CHO）：血清膽固醇...

血壓正常值及轉(zhuǎn)換

2006-08-01

世界衛(wèi)生組織(WHo)建議使用的血壓標準：? ? 凡正常成人收縮壓應(yīng)小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒張壓小于或等于90mmHg?(12kPa)。如果成人收縮壓大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒張壓大于或等于95mmHg(12．6kPa)為高血壓；血壓值在上述兩者之間

兒童疫苗接種時間表

2006-08-01

預(yù)防接種是指根據(jù)疾病預(yù)防控制規(guī)劃，利用預(yù)防性生物制品（俗稱疫苗），按照國家和省級規(guī)定的免疫程序，由合格的接種單位和接種人員給適宜的接種對象進行接種，以提高人群免疫水平，達到預(yù)防和控制針對傳染病發(fā)生和流行的目的。《中華人民共和國傳染病防治法》規(guī)定：國家對兒童實行...