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腿抽筋，多吃點(diǎn)紫菜
2013-10-10
晚上睡覺的時(shí)候腿“抽筋”，很多人認(rèn)為是缺鈣。但其實(shí)缺鎂也會(huì)發(fā)生腿抽筋。? 一般成年人每日對(duì)鎂的需求量，男性為350毫克，女性為300毫克。缺鎂可導(dǎo)致肌肉無(wú)力，耐久力降低。同時(shí)，鎂還對(duì)心血管健康有重要的保護(hù)作用。人體如果缺鎂，可導(dǎo)致心動(dòng)過速、心律不齊及心肌壞死和鈣化。近...
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“死亡手表” 預(yù)測(cè)你的死期
2013-10-09
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道?先是有個(gè)網(wǎng)站可以預(yù)測(cè)父母的壽命，現(xiàn)在又有了一款手表可以預(yù)測(cè)自己的死期。 手表用戶首先要填寫一張表格，詳細(xì)說明自己病史、年齡、是否抽煙、喝酒以及是否經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等資料。將這些數(shù)據(jù)輸入表中，再將手表戴在手腕上，你的生命“倒計(jì)時(shí)”就開始了。
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脂肪肝不能“餓治”
2013-10-09
李女士不久前體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己患上了脂肪肝。平時(shí)就注意保持苗條身材的她更加控制飲食，有時(shí)甚至一頓飯只吃蔬菜和水果，想把脂肪肝快速除掉。殊不知，所謂的饑餓療法反而加重了病情。 查出患了脂肪肝之后，有些患者拒絕一切脂肪的攝入，只吃蔬菜和水果，不吃肉。這種不合理的飲食習(xí)...
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丙肝“無(wú)癥狀”不代表“未感染”
2013-10-08
肝臟的損害就會(huì)持續(xù)進(jìn)行，因此，無(wú)論有無(wú)癥狀，只要體內(nèi)攜帶了丙肝病毒，就應(yīng)盡快將其清除，不宜拖延。 ????中國(guó)《丙型肝炎防治指南》明確指出，聚乙二醇干擾素α與利巴韋林聯(lián)合應(yīng)用是目前最有效的抗病毒治療方案，使用足夠劑量治療一年
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全國(guó)高血壓日：關(guān)注血壓心率，關(guān)注健康
2013-10-08
１０月８日是我國(guó)第十六個(gè)全國(guó)高血壓日，第七個(gè)世界高血壓日。目前我國(guó)高血壓患者比例達(dá)２０％，尤其是北方地區(qū)成人高血壓患病率高達(dá)３０％以上。專家提示應(yīng)重視預(yù)防，定期關(guān)注血壓心率變化。 隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人民生活水平的提高，主要是居民膳食結(jié)構(gòu)等生活方式的改變，我國(guó)...
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研究發(fā)現(xiàn)：壓抑情緒會(huì)早亡
2013-10-07
近日，美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，總是壓抑情緒的人要比能表達(dá)出自己情緒的人早亡可能性至少高出1/3。 美國(guó)哈佛大學(xué)和羅徹斯特大學(xué)的研究人員對(duì)796名平均年齡為44歲的男性和女性進(jìn)行了分析，這些人在1996年報(bào)名參與了一項(xiàng)健康調(diào)查。該項(xiàng)調(diào)查的一部分是通過問卷調(diào)查分析參與者壓抑情緒的程...
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流產(chǎn)手術(shù)中未婚未育者超六成
2013-10-07
湖南省婦幼保健院門診手術(shù)室的數(shù)據(jù)顯示，今年1月～8月，在該院接受人工流產(chǎn)的女性有5000多人，該院對(duì)這5000多名女性進(jìn)行的調(diào)查顯示，六成以上接受流產(chǎn)手術(shù)的女性為未婚未育者。 該院綜合治療科負(fù)責(zé)人介紹，接受人工流產(chǎn)的女性呈現(xiàn)越來(lái)越年輕的趨勢(shì)，5000多例人工流產(chǎn)中，重復(fù)流產(chǎn)...
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嘴唇總是干最怕反復(fù)舔
2013-10-06
????秋風(fēng)漸起，許多人的嘴唇已經(jīng)感受到了干燥的侵襲。干癢甚至出現(xiàn)脫皮、皸裂的人不在少數(shù)。 ????傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，唇為脾經(jīng)所繞，脾胃有熱，內(nèi)蘊(yùn)就會(huì)從口唇部發(fā)散。加上嘴唇暴露在外，最容易受到風(fēng)寒及燥邪等外邪的侵襲。 ????許多人都在尋找可以緩解唇部干燥的好方法。
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CT、核磁、X光、B超，檢查分工各不同
2013-10-06
去醫(yī)院看病，“CT”、“核磁”、“X光”、“B超”等這些醫(yī)學(xué)檢查名詞對(duì)于人們來(lái)說并不陌生，但是這些長(zhǎng)相差不多的醫(yī)學(xué)影像設(shè)備，卻經(jīng)常讓人“傻傻分不清”。為什么有的時(shí)候用“CT”，有時(shí)就用“核磁”，是因?yàn)椴∏榧又亓藛幔科鋵?shí)，它們的工作原理不同，各有分工。如何做到正確、恰...