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國人認(rèn)知癌癥存四大誤區(qū)
2014-01-13
“世界衛(wèi)生組織相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示，2012年全球新增癌癥患者1410萬人，癌癥相關(guān)死亡達(dá)820萬人。中國每年新發(fā)癌癥患者312萬人，因癌癥死亡270萬人，并呈增長趨勢?！?月10日，在于天津市腫瘤醫(yī)院舉辦的2014年世界癌癥日主題活動上，中國抗癌協(xié)會理事長、中國工程院院士...
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冬季防寒保暖有妙招
2014-01-13
冬天，有很多人十分怕冷，有的盡管穿了很多衣服還是頂不住。不過通過各種手段還是可以預(yù)防的，現(xiàn)在給大家透露防寒保暖的一些妙招。 多吃含鐵、鈣的食物。怕冷與缺少鈣和鐵有關(guān)。人怕冷與機(jī)體攝入某些礦物質(zhì)較少有關(guān)。如鈣在人體內(nèi)含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性...
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史上最強(qiáng)“刮油”食物
2014-01-12
黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進(jìn)腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。? 茄子：含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強(qiáng)細(xì)...
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生活方式對乳癌的影響甚于遺傳因素
2014-01-12
乳腺癌發(fā)病率在不同族群間存在差異，歐美國家白人女性患病風(fēng)險整體高于亞洲及非洲女性。不過英國一項大規(guī)模研究顯示，這種差異在很大程度上源自生活方式
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6個習(xí)慣提高記憶力
2014-01-10
有氧運(yùn)動可使心跳加速，而且有些動作需要協(xié)調(diào)四肢，能活化小腦，促進(jìn)思考，提高認(rèn)知和信息處理的速度。有氧運(yùn)動很簡單，健走即可。美國伊利諾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，只要每周健走3次、每次50分鐘就能使思維敏捷。 3.冥想。減少焦慮，改善腦部血流量。美國清晰大腦網(wǎng)站提供一個冥想法：閉上...
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有黑眼圈和眼袋該怎樣調(diào)理
2014-01-10
黑眼袋就是黑眼圈和眼袋同時產(chǎn)生而形成的，是一種較常見的損美性疾病。 黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜、情緒不穩(wěn)定、眼部疲勞、衰老等原因，導(dǎo)致靜脈血管血流速度過慢、眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足。靜脈血管中二氧化碳和代謝廢物積累過多，就會形成慢性缺氧，這時，眼部血液較暗并形成滯...
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太原:一女子故意傳播性病被判刑
2014-01-09
近日，郭某因傳播性病罪被山西省太原市迎澤區(qū)法院一審判處有期徒刑2年，處罰金3000元。女子郭某明知自己感染了艾滋病病毒，仍然從事賣淫活動，并且在未采取任何安全措施的情況下與他人發(fā)生性關(guān)系。被公安機(jī)關(guān)抓獲時，郭某說自己在2009年被醫(yī)院檢測出感染艾滋病病毒后，開始從事賣...
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預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)從年輕時抓起
2014-01-09
調(diào)查結(jié)果顯示，只有不足20%的受訪者能堅持經(jīng)常運(yùn)動，44.63%的受訪者認(rèn)為牛奶是有效的補(bǔ)鈣手段。 專家指出，女性在30歲~40歲時骨質(zhì)密度達(dá)到骨峰值，之后會因為骨質(zhì)流失而逐漸下降，骨密度峰值較低或在骨質(zhì)流失時未及時采取預(yù)防措施，都可能為骨健康埋下隱患。因此，預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)...
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自助餐的8個飲食新概念
2014-01-08
你知道吃一頓自助餐的熱量有多高？專家保守估計，約2000~4000卡。以坐辦公桌的上班族來說，男性一天只需1800~2000大卡、女性一天只需1200~1500大卡，一頓自助餐很容易讓人囤積太多的熱量，增加體重，不但壞了身材，更壞了健康！怎樣才能吃好又吃得劃算，且不傷身呢？營養(yǎng)專家提供...
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流感病毒對胖人情有獨(dú)鐘
2014-01-08
不要以為只有打噴嚏和咳嗽才會傳播我們，你每呼吸1次就可以把數(shù)千個病毒傳播出去。流感是有潛伏期的，在你出現(xiàn)癥狀的24小時前，你就已經(jīng)開始傳染了別人。 干燥的空氣讓我走得更遠(yuǎn)?？諝飧稍?，我們就能“飄”得更遠(yuǎn)，這也給了我們更多機(jī)會去攻擊其他人。 我們對胖人情有獨(dú)鐘。我們...