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春節(jié)飲食四大禁忌
2014-01-30
春節(jié)是一個傳統(tǒng)的大節(jié)，家族成員歡聚一堂，而說起中國的傳統(tǒng)節(jié)日，最不可缺少的節(jié)目就是吃了，大家一起吃吃喝喝，不管是在家吃，還是在外吃，都要熱熱鬧鬧，高高興興，因為春節(jié)是一個高興和團聚的節(jié)日，更需要理性地飲食，才能避免身體出現(xiàn)問題，讓人掃興。春節(jié)飲食
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酒后最好側(cè)身睡 劇烈運動更危險
2014-01-30
新春佳節(jié)是很多人難得的放松假期，走親訪友少不了喝上幾杯。提醒您在節(jié)日期間飲酒要適度，如果醉酒更要小心。有些人酒醉后甚至?xí)霈F(xiàn)意外猝死。 “發(fā)生猝死有眾多原因，包括壓力大，長期勞累，本身有心梗、心臟病等慢性疾病，但近年來大量飲酒也是猝死的一個高發(fā)原因
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寶寶多大能用牙刷？兒童牙刷選擇原則
2014-01-29
寶寶多大可以用牙刷呢？保護幼兒的牙齒就要從小做起，所以選擇日常清潔牙齒的牙刷時也要特別仔細才行哦，選擇了適合孩子的牙刷才不會傷害到寶寶的乳牙哦。 寶寶多大能用牙刷? 牙齒全部萌出后，兩歲以后，寶寶的上下牙全部萌出時，可用小型軟質(zhì)牙刷沿牙齒的縫隙上下刷。媽媽此時要...
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別把莖突綜合征當做咽炎
2014-01-28
提起莖突綜合征，很多人不知道或不熟悉，正因此人們往往將其誤認為是咽炎而延誤治療。姜女士就是這樣一位患者。她經(jīng)常出現(xiàn)喉痛、咽干、咽部異物感等不明原因的類似咽炎的癥狀，平時自行服用抗生素及其他治療咽炎的藥物，但效果并不理想。最近，姜女士咽部不適癥狀加重，到醫(yī)院就診...
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擋住禽流感 消毒要到位
2014-01-28
由于禽流感病毒對高溫、紫外線和各種消毒劑很敏感，65℃加熱30分鐘、100℃以上的高溫兩分鐘就能將其殺死，所以食品加工處理好后不會對人體產(chǎn)生不良影響。大家在日常生活中應(yīng)到大型超市和正規(guī)食品采購點購買禽蛋類食品，不要購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽及其制品。在烹飪和加工時...
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五個好習(xí)慣 讓你遠離婦科病
2014-01-27
30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，會有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩時引起的肌肉功能衰退。除了一些生理性原因，誘發(fā)婦科疾病的因素跟我們的日常生活息息相關(guān)。而好的習(xí)慣卻可以減少患婦科疾病的幾率。? 產(chǎn)前的一種幫助生產(chǎn)的陰道肌肉...
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上班族現(xiàn)"年關(guān)綜合癥":應(yīng)找人傾訴煩惱
2014-01-27
期望值過高等原因，在年前進入應(yīng)急狀態(tài)，容易產(chǎn)生焦慮等心理問題?！鞍l(fā)病”高峰期為年前的一周時間。? 袁也豐建議，患有“年關(guān)綜合癥”的上班族首先應(yīng)正視問題，接受現(xiàn)實。再者，合理安排好作息時間，適當運動，或者找人傾訴煩惱，以減輕“病情”。
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兒童用眼要抓四個環(huán)節(jié)
2014-01-26
3歲前是視覺功能的快速發(fā)育期，而3~13歲視覺功能進入慢速發(fā)育期，視力的變化（除先天因素外）會受到環(huán)境、人為因素的影響。因此，指導(dǎo)少年兒童如何健康用眼就顯得非常重要，家長要特別關(guān)注孩子學(xué)習(xí)、生活中用眼健康的四個環(huán)節(jié)，幫助他們順利度過視力發(fā)育期。 環(huán)節(jié)一：?良好的照明 ...
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冬季吃什么蔬菜好？10種蔬菜最養(yǎng)生
2014-01-26
冬季天氣寒冷，我們的身體也正在經(jīng)受著考驗，此時應(yīng)該多在飲食方面食用一些有養(yǎng)生效果的東西。有哪些冬季養(yǎng)生菜可以吃呢？今天向大家推薦10種最適合冬天吃的養(yǎng)生蔬菜。? 菜花? 含有豐富的維生素類物質(zhì)，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的...