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預(yù)防癌癥，從今天做起
2014-03-26
在未來的16年里，癌癥的發(fā)病率能夠減少一半。直到那時(shí)以前，如何用科學(xué)的方法來預(yù)防癌癥呢？看看醫(yī)學(xué)專家有何建議。? 每天都健身? 與最不愛運(yùn)動(dòng)的男性相比，身體素質(zhì)最好的男性患上肺癌的可能性會(huì)低68%，患上結(jié)腸直腸癌的可能性會(huì)低38%。即使人們患上了癌癥，如果能夠堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉...
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手腳變粗大警惕垂體瘤
2014-03-23
吳女士今年50歲，十年前開始出現(xiàn)手腳關(guān)節(jié)疼，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，診斷為風(fēng)濕病，并給予抗風(fēng)濕治療?？墒菦]有效果，疼痛依然存在。更為奇怪的是，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，她的手腳開始變得粗大，原先合適的鞋子也變得夾腳，鞋號(hào)越換越大。同時(shí)吳女士的口唇也逐漸變厚，面部皮膚粗糙。近三四年...
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梅核氣堵喉嚨 壓力大是主因
2014-03-23
和既往的檢查和用藥情況，詢問陳阿姨最近是不是有什么不如意的事情。陳阿姨表情凝重，眼淚直在眼眶里打轉(zhuǎn)，生活中的艱辛瞬間涌上心頭。醫(yī)生告訴陳阿姨，她得的病就是中醫(yī)說的梅核氣，相當(dāng)于西醫(yī)的咽部神經(jīng)官能癥，多發(fā)生于情緒焦慮、抑郁的人，打個(gè)形象的比方就是被壓力大的生活掐...
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打呼嚕成健康隱形殺手
2014-03-21
睡眠時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致疲勞乏力，工作學(xué)習(xí)效率降低，甚至導(dǎo)致抑郁、煩躁、易怒等情緒障礙。合理的睡眠時(shí)間是健康睡眠的必要條件。? 睡眠的“量”要合適，“質(zhì)”更要保證，這才是健康睡眠。葉京英說，如果患有睡眠呼吸障礙，俗稱“打呼嚕憋氣”，5年內(nèi)發(fā)生交通事故的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高7.3倍...
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春季寶寶吃什么好？寶寶春季蔬菜Top10
2014-03-19
春季給寶寶吃什么好呢？不妨多吃點(diǎn)蔬菜，下面就來了解一下春季寶寶蔬菜選擇排行榜，這10種蔬菜對(duì)孩子的健康是十分有益的哦。? 寶寶春季蔬菜排行榜? 1、黃瓜：? 黃瓜中含有纖維素，對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。吃黃瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那樣潛...
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吃病毒靈防感冒 無知惹的禍
2014-03-19
近日媒體報(bào)道，陜西省有兩家幼兒園瞞著家長(zhǎng)，長(zhǎng)期給孩子吃抗病毒藥病毒靈。此事被發(fā)現(xiàn)后，引發(fā)了家長(zhǎng)的強(qiáng)烈不滿，相關(guān)違法人員被警方調(diào)查拘留。 無知釀成大錯(cuò) 涉事幼兒園表示，他們這樣做是希望“預(yù)防病毒感冒，保證出勤率”。而一些家長(zhǎng)則認(rèn)為，此舉并不是為孩子健康考慮，園方希...
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少吃肉的十大好處
2014-03-15
美國(guó)《健康》雜志近日刊文，總結(jié)了少吃肉的10個(gè)益處。? 1.減輕體重。2013年發(fā)表在《美國(guó)營(yíng)養(yǎng)和飲食學(xué)會(huì)期刊》上的一項(xiàng)為期5年的追蹤調(diào)查顯示，不吃肉的人，平均身高體重指數(shù)要低于食肉者，素食者比雜食者患上肥胖癥的比率明顯偏低（9.4%對(duì)33.3%）。此外，即使攝取的熱量相同，吃肉...
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生二孩 沒你想得那么簡(jiǎn)單
2014-03-15
一孩剖宮產(chǎn)??想生二孩先做疤痕檢查 早年間，大家對(duì)剖宮產(chǎn)的認(rèn)識(shí)不全面，認(rèn)為反正只生一個(gè)，剖宮產(chǎn)簡(jiǎn)單而安全，導(dǎo)致很多女性生第一個(gè)孩子時(shí)選擇剖宮產(chǎn)，這就給生育第二個(gè)孩子埋下了隱患。因?yàn)榻?jīng)歷過剖宮產(chǎn)的子宮屬于瘢痕子宮，子宮切口愈合不良時(shí)，如再次妊娠或分娩，出現(xiàn)子宮破裂...
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體檢應(yīng)注意些什么？體檢前吃、睡、行有準(zhǔn)備
2014-03-15
春天萬物復(fù)蘇，是強(qiáng)身健體的好時(shí)候，也是人們選擇體檢的高峰季。隨著當(dāng)前社會(huì)生活物質(zhì)水平的日益提高，健康體檢越來越受到個(gè)人及單位的重視，怎樣才能使體檢結(jié)果更準(zhǔn)確、體檢過程更安全？專家介紹，首先，體檢前吃、睡、行有準(zhǔn)備。體檢前三日內(nèi)保持正常飲食，不吃過于油膩、高蛋白...