健康園地
        • 小心錯把股骨頭壞死當成腰間盤突出

          2014-06-13

          股骨頭壞死是臨床上常見的一種骨科疾病,但也是容易被忽視甚至延誤治療的一種疾病,情況嚴重的患者還還會導致身體殘疾。專家提醒,由于發(fā)病癥狀和部位相似,股骨頭壞死容易被錯當成腰肩盤突出癥或坐骨神經(jīng)痛。因此患者切勿掉以輕心,如果髖部出現(xiàn)疼痛超過三周,要及時到醫(yī)院診斷。...

        • 細菌性食物中毒有哪些癥狀表現(xiàn)?

          2014-06-12

          細菌性食物中毒有哪些癥狀表現(xiàn)呢?一般由活菌引起的感染型細菌性食物中毒多有發(fā)熱和腹瀉。如沙門氏菌食物中毒時,體溫可達38~40℃,還有惡心、嘔吐、腹痛、無力、全身酸痛、頭暈等。糞便可呈水樣,有時有膿血、粘液。副溶血性弧菌食物中毒,起病急、發(fā)熱不高、腹痛、腹瀉、嘔吐、...

        • 高血壓患者睡前不宜服藥 遵循五原則

          2014-06-12

          自作主張隨意服用、減量、加量或停用。降壓藥品種很多,關(guān)鍵是適宜自己、能控制血壓。一般血壓控制在140/90mmHg,糖尿病人或慢性腎病者血壓宜應控制在130/85mmHg以下。血壓大于160/100mmHg的患者,一般需服用兩種以上的降壓藥方能控制。入睡前不宜服用降壓藥,以免夜間血壓過低,...

        • 美媒:好好吃飯10個好處

          2014-06-11

          肥胖固然是個嚴重的社會問題,但減肥不代表不好好吃飯,吃好飯會帶來很多好處。近日,美國《赫芬頓郵報》刊文,總結(jié)了健康飲食帶給人的10個好處。 1.工作起來更有效率。像汽車一樣,大腦需要高品質(zhì)的燃料才能有效運作起來。一項研究發(fā)現(xiàn),吃得不好會讓工作效率損失的風險增加66%。...

        • 提高幸福感+增強免疫力需做好的7件事

          2014-06-11

          也不必勉強自己,但是要注意在日常生活中增加運動的時間。比如不開車,走路去購物;上班時,在休息的時候散散步,而不是坐著喝咖啡、吃零食。讓這些成為你生活的一部分,盡可能養(yǎng)成好的習慣,保持健康的機會就會大很多。? 當然,如果你恰好喜歡運動,那么,選擇也有很多:有氧運動...

        • 自制酸奶要選對菌種

          2014-06-10

          這樣的量,是為了讓乳酸菌一開始就建立絕對的數(shù)量優(yōu)勢,能有足夠的能力壓制各種其他雜菌,即便是經(jīng)驗不足的人,也能保證酸奶制作成功。 如果用購買來的菌種自己做酸奶,可以再用來做菌種發(fā)酵兩三次,如果用市場上的酸奶做種,最多可以再用一兩次。想增加使用次數(shù)、降低制作成本,...

        • 營養(yǎng)速遞:節(jié)食能長壽

          2014-06-10

          的中間產(chǎn)物,似乎能夠起到和限制飲食類似的延緩衰老的作用。新的發(fā)現(xiàn)對于衰老和年齡相關(guān)的疾病來說,會帶來預防和治療的新策略。 在既往的研究中,人類已發(fā)現(xiàn)飲食限制與衰老之間存在一定的關(guān)系——在一系列生物中,限制熱量或者限制進食可以延長壽命,并推遲與衰老相關(guān)疾病的發(fā)生...

        • 七成干燥綜合征病人“走錯門”

          2014-06-09

          逐漸發(fā)展為無唾液,欲哭無淚,進食干性食物時上腭、舌、頰及口唇疼痛,有燒灼感,咽下困難。當?shù)刂嗅t(yī)院給予中藥治療,效果不明顯。? 幾個月前,其因勞累后受涼出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、雙側(cè)腮腺腫大、咳嗽、胸悶氣急、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,在一三甲醫(yī)院風濕免疫科就診。經(jīng)檢查,診斷為干燥綜合...

        • 心梗支架后健康管理很重要

          2014-06-09

          很多急性心?;颊咭詾檫M行了支架手術(shù),安了“支架”就是進了保險箱,其實不然。支架手術(shù)只解決了一小段血管的問題,如果患者的高血壓、高血脂、高血糖等高危因素還存在,它們就會繼續(xù)對血管內(nèi)壁造成損傷。因此,“支架”患者術(shù)后的管理尤為重要。 安了“支架”相當于給淤泥阻塞的...

        • 患上牙周炎的征兆

          2014-06-08

          牙周炎是一種比較常見的口腔疾病,該病一旦發(fā)作,將會給患者帶來極大的痛苦。因此,大家最好能夠事先認清牙周炎的征兆,然后及早進行治療與調(diào)理,以便于減輕牙周炎帶來的痛苦。那么具體患上牙周炎的征兆有哪些呢?別急,下面小編就為大家細細道來。? 1、感覺牙縫越來越大? 感覺牙...

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