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："假沸"豆?jié){不能喝 易中毒
2014-08-11
豆?jié){里還有一種叫作抗胰蛋白酶的物質(zhì)，它會降低胃液消化蛋白質(zhì)的能力。所以，自己做豆?jié){的時候，一定要煮熟。? 2、你真的煮熟了嗎？豆?jié){有可能出現(xiàn)“假沸”，意思是說當(dāng)加熱到80度的時候，豆?jié){會出現(xiàn)泡沫，并且溫度越高泡沫越多。但這并非是豆?jié){被煮開了，而是一種“假沸”現(xiàn)象，...
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學(xué)會幾招防游泳抽筋
2014-08-10
近日，全國各地因游泳導(dǎo)致的溺水事件頻頻發(fā)生，這跟游泳時肌肉痙攣不無關(guān)系。肌肉痙攣俗稱抽筋，是指肌肉突然不由自主地發(fā)生強(qiáng)直性收縮，造成肌肉僵硬、疼痛難忍，常持續(xù)幾秒鐘到數(shù)十秒鐘。肌肉痙攣最常見的發(fā)生部位是小腿后面的腓腸肌和比目魚肌，其次是腳掌的屈拇肌和屈指肌
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熱門話題:怎么鍛煉對膝蓋好
2014-08-10
膝關(guān)節(jié)會加速退化，導(dǎo)致肌肉萎縮、力量減弱。? 膝關(guān)節(jié)已受損很多運(yùn)動要喊停? 訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)肌肉力量的思路基本只有一個，就是因人而異地進(jìn)行康復(fù)治療。要控制體重，處于非炎癥期時，在不增加膝關(guān)節(jié)垂直負(fù)荷、擠壓磨損的情況下，要適當(dāng)增加股四頭肌的負(fù)荷訓(xùn)練。如果膝關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)問題...
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致癌食物黑名單
2014-08-08
調(diào)查顯示，我國每年新發(fā)癌癥病例超過300萬，而與膳食和營養(yǎng)因素相關(guān)的癌癥占30%以上。針對全國腫瘤登記中心的調(diào)查數(shù)據(jù)，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院近日公布致癌食物黑名單。 哪些物質(zhì)易致癌呢？ 腌制食品含致癌物二甲基亞硝酸銨 腌制食品：咸魚產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化...
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全家常聚餐可令孩子在校表現(xiàn)更優(yōu)秀
2014-08-08
美國一項研究顯示，全家人經(jīng)常坐在一起共享晚餐，孩子在學(xué)校的表現(xiàn)更優(yōu)秀，學(xué)習(xí)更專注，而且更善于社交。? 俄克拉何馬大學(xué)和俄克拉何馬州立大學(xué)的心理學(xué)家分析了2007年“美國兒童健康調(diào)查”中2.4萬余名兒童飲食習(xí)慣、行為、學(xué)校表現(xiàn)和社交能力等方面的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)全家人共進(jìn)晚餐頻...
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科學(xué)使用兒童退燒藥
2014-08-07
上標(biāo)明“每6-8個小時可以重復(fù)使用”，就在首次服用后間隔6-8個小時后再次服用。王志宏藥師強(qiáng)調(diào)，發(fā)燒期間病人多數(shù)表現(xiàn)為食欲不佳，喝水較少，如果過于頻繁服用退燒藥，容易導(dǎo)致虛脫、胃黏膜受傷，甚至胃出血，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致腎炎。? 退燒藥使用不應(yīng)超過3天，3天之后體溫還沒有恢復(fù)...
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傷后鼻腔流水可能是腦脊液漏
2014-08-07
患者男，42歲，頭面部被人用手擊傷后，當(dāng)時僅外表軟組織青紫腫脹。幾天后其鼻腔內(nèi)流出清水一樣的東西，沒有在意，也沒上醫(yī)院治療。后感頭疼，一個月后神志不清時才被送到醫(yī)院檢查。經(jīng)檢查診斷為化膿性腦膜炎。經(jīng)過積極搶救，雖然挽回了性命，但留下后遺癥。? 體會：患者當(dāng)時頭面部...
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甲狀腺疾病調(diào)養(yǎng)的三條養(yǎng)生準(zhǔn)則
2014-08-06
患了甲狀腺疾病在積極治療的同時，也要注重平常的生活保健。 精神養(yǎng)生——好心情很重要? 心理的暗示作用是很強(qiáng)大，每一個病人都被要求每天有個好心情，這樣對病情康復(fù)有很好的作用，養(yǎng)生同樣注重精神狀態(tài)的保健，所以，要戰(zhàn)勝甲狀腺病，首先需要做到的就是避免不良情緒，保持良好...
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“埃博拉病毒”來襲 不得不知的五個知識
2014-08-06
世界上最兇猛的疾病之一，傳染、病死率高，尚無疫苗和有效藥物，近來，埃博拉病毒引起廣泛關(guān)注。究竟什么是埃博拉病毒，有何危害，如何預(yù)防？? 1.什么是埃博拉 據(jù)世界衛(wèi)生組織資料顯示，埃博拉病毒?。ㄒ酝Q為“埃博拉病毒性出血熱”）是一種急性出血性傳染病，病死率高達(dá)50%至90...
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學(xué)歷相似 婚姻幸福
2014-08-05
“女子無才便是德”的老觀念應(yīng)該摒棄了，最新研究發(fā)現(xiàn)，夫妻受教育程度接近，能降低離婚率。研究人員發(fā)現(xiàn)，男人愿意娶受教育程度更高、更聰慧的女人，因此傳統(tǒng)家庭中的性別角色觀念就顯得過時了。? 研究者美國威斯康星大學(xué)社會學(xué)助理教授克里斯廷·舒瓦茨表示，“有著相同受教育程...