健康園地
        • 血糖控制不佳 “打針”要當(dāng)心

          2014-11-21

          在近日舉辦的“中國糖尿病規(guī)范注射日”體驗活動中,北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任紀(jì)立農(nóng)教授說,我國成年人糖尿病患病率為11.6%,73%的患者血糖控制不達(dá)標(biāo)。即使在已經(jīng)使用胰島素治療的患者中,血糖達(dá)標(biāo)率仍只有37%?!安捎靡葝u素治療后血糖還控制不佳的原因有很多,其中有一點最...

        • 簡單小動作緩解頸椎疼

          2014-11-20

          如今,很多上班族每天都保持同一姿勢工作,長時間下去肩頸乳酸堆積,經(jīng)絡(luò)不通,氣血循環(huán)不暢等就會帶來頸椎問題。那么,如何緩解頸椎疼痛呢? 工作之余做一些簡單的小動作,能夠有效緩解頸椎疼痛。? 提肩縮頸:做操前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與肩平行,雙手自然下垂...

        • 我國淋巴瘤平均年齡不足50 壓力大易誘發(fā)

          2014-11-20

          日本國寶級著名男演員高倉健于日本時間10日凌晨3點49分,因惡性淋巴瘤在日本東京一家醫(yī)院內(nèi)去世,享年83歲。高倉健曾主演《追捕》、《千里走單騎》等電影,在中國享有很高知名度。? 相比高倉健的在娛樂圈中高知名度,淋巴瘤在癌癥家族中知名度卻很低,在我國男性高發(fā)惡性腫瘤排名...

        • 放學(xué)鍛煉1小時增強(qiáng)認(rèn)知功能

          2014-11-19

          一項新的研究發(fā)現(xiàn),每天放學(xué)后至少60分鐘的運(yùn)動不僅有益于孩子們的身體健康,也能提高他們的認(rèn)知功能。由伊利諾伊大學(xué)香檳分校Prof.?Charles?Hillman領(lǐng)導(dǎo)的研究小組把他們的研究成果發(fā)表在《兒科雜志》。? 研究人員注意到運(yùn)動組的認(rèn)知功能的整體提高與參與該項目的出勤率相關(guān)。對...

        • 5種食物有助于頭發(fā)健康 核桃和地瓜上榜

          2014-11-19

          據(jù)韓國《首爾日報》11月11日報道,隨著人們對頭發(fā)健康的日益關(guān)注,發(fā)部保養(yǎng)方法層出不窮。近日,《印度時報》等外媒表示,有助于頭發(fā)健康的食品中包括核桃和地瓜等一些常見食物。? 1、核桃? 核桃中富含omega-3脂肪酸及多種維生素,能從DNA和紫外線源頭保護(hù)發(fā)根細(xì)胞。并且由于核桃...

        • 醫(yī)學(xué)數(shù)字

          2014-11-18

          5%????由于學(xué)齡前兒童齲齒的患病率不斷增加,美國牙科協(xié)會、美國兒童牙科學(xué)會、美國兒科學(xué)會聯(lián)合建議:自幼兒萌出第一顆牙齒即間斷采用5%氟化鈉保護(hù)漆來對抗齲齒發(fā)生風(fēng)險。? 刷牙要趁早。? 10%????德國雷根斯堡大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),每天多坐兩小時,患肺癌的風(fēng)險會增加6%,患結(jié)腸癌...

        • 美國女子與表姐妹共用美甲器材感染艾滋病

          2014-11-18

          最新一期《艾滋病研究及人類反轉(zhuǎn)錄病毒》(AIDS?Research?and?Human?Retroviruses)期刊中醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)證實,美國一名22歲女子會感染上“人類后天免疫不全病毒”(HIV艾滋病),是因為與其表姐妹共用美甲器材,但專家強(qiáng)調(diào),這種案例極其罕見,除了性交、共用針頭等常見艾滋病感染方...

        • 孕婦太瘦,孩子得病風(fēng)險高

          2014-11-17

          日本早稻田大學(xué)綜合研究機(jī)構(gòu)發(fā)布了一項研究指出,孕婦太瘦,孩子將來更易得病。? 研究負(fù)責(zé)人、早稻田大學(xué)綜合研究機(jī)構(gòu)研究院教授福岡秀興表示,孕婦的BMI(身體質(zhì)量指數(shù))低于18.5,生低體重兒(體重小于2500克)的風(fēng)險將增加

        • 8個好習(xí)慣 20歲就該養(yǎng)成

          2014-11-17

          20歲正是培養(yǎng)健康習(xí)慣的好時機(jī),如果能養(yǎng)成以下8個好習(xí)慣,將受用終生。? 周末出去郊游。據(jù)英國醫(yī)學(xué)期刊《流行病學(xué)與公共衛(wèi)生雜志》報道,住在距綠地800米內(nèi)的人,比遠(yuǎn)離綠地的人更健康。此外,經(jīng)常去郊游接觸大自然的人不易焦慮,消化系統(tǒng)也不易感染。? 自己做飯吃。英國劍橋大學(xué)...

        • 眼疾多與隱形眼鏡有關(guān)

          2014-11-16

          一份最新研究指出,美國每年近100萬人因眼部感染看醫(yī)生,而此現(xiàn)象與不當(dāng)使用隱形眼鏡有關(guān)。? 據(jù)美國疾控中心的報告稱,2010年美國人因感染細(xì)菌性角膜炎進(jìn)醫(yī)院共93萬次,其中5.8萬次為急診。細(xì)菌性角膜炎大多因細(xì)菌、真菌、阿米巴原蟲或病毒侵入眼部所致。? 報告表示,細(xì)菌性角膜炎...

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