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騎行 能讓你年輕10歲
2014-12-21
——小腿、大腿和臀部的肌肉。另外，騎行對有關節(jié)疾病以及腿部或臀部有傷的人而言，可以減少這些疾病的發(fā)作。 可讓壽命更長 有規(guī)律地定期騎行與增加壽命密切相關。英國一項研究表明，經(jīng)常騎自行車的人健康狀況相當于比自己實際年齡年輕10歲的人，而那些到了30多歲仍堅持定期騎行的...
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學生運動會上跑步突然暈倒 空腹運動
2014-12-21
就讀于西安外事學院的大一學生小曾一整天都沒好好吃飯，下午還參加了學校舉行的冬季運動會八百米接力賽，剛跑了一圈，他就感覺氣喘吁吁，體力不支。旁邊選手經(jīng)過他身邊不小心碰了他的腹部，小曾一下子暈倒在地，這可嚇壞了同學和老師。? “當時，腹部特別疼。我感覺自己缺氧，就暈...
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中青年心梗來勢更兇猛
2014-12-19
2014年11月20日是中國首個“心梗救治日”，主題為“120分鐘，傳好生命的接力棒”。在日前舉行的“心梗救治日”啟動儀式上，專家提醒——? 中青年患心梗不罕見? 中華醫(yī)學會心血管病學分會侯任主任委員葛均波：很多人以為急性心梗是老年人的專利，因為他們大部分有冠心病或其他冠狀...
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小動作太多不一定是淘氣
2014-12-19
你的孩子是否有眨眼、挑眉、皺鼻、伸舌、聳肩等經(jīng)常性的動作？你是不是以為孩子是在頑皮淘氣？其實這是小兒抽動癥的典型癥狀。? 小兒抽動癥是近些年來才被慢慢認識的一種兒科疾病。很多家長并不知道這是一種病，以為是孩子淘氣，沒有在意，待癥狀嚴重時再治療就有一定難度了。所以...
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5個信號告訴你 應該放下微博微信了
2014-12-18
新烤了一個蛋糕“朋友圈”得發(fā)張照片；寶貝會走路啦，發(fā)條微博……使用社交媒體隨時展示自己已經(jīng)成為越來越多人的生活模式。但你知道嗎，頻繁使用微博微信等社交媒體也在蠶食著我們的健康，用眼過度，頸椎病等問題也會隨之而來。? 既然微博微信必不可少，把握“適可而止”的原則就...
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斷骨增高是治病不是美容
2014-12-18
現(xiàn)在，社會競爭越來越激烈，身材矮小者在升學、就業(yè)、參軍和婚姻等問題上常會受挫，而周圍人有意或無意的偏見與歧視使其需要承受很大的心理壓力和痛苦。因為沒有任何藥品、保健品和器械有立竿見影的增高效果，有些人就將希望寄托于人體增高術上。但是，社會上有部分醫(yī)療機構不顧自...
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8種疾病是男人自找的？
2014-12-17
%的人認為是累的。不管怎么樣，脫發(fā)這種情況除了影響形象以外，還可能是某些不良生活方式導致的，所以這個也要引起重視，否則會為其他疾病埋下隱患。? 2、啤酒肚? 脂肪肝、高血壓、高血脂? 現(xiàn)在很多男人，早已經(jīng)挺著個大肚子。別看您現(xiàn)在的大肚子腆著，還挺輕松，再過幾年，脂肪肝...
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水果降低心血管病風險
2014-12-17
在美國，心血管疾病是導致死亡的主要原因。每年有6萬人死于心臟病和13萬人死于卒中。但是一項新的研究發(fā)現(xiàn)，只需每天吃新鮮水果，心血管疾病的風險就能夠降低達40%。? 據(jù)研究者稱，每天吃水果能減少患心血管疾病風險達25%~40%。? 來自英國牛津大學Huaidong?Du博士帶領的研究團隊最...
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視力障礙問題可能在顱內
2014-12-16
52歲的何伯左眼視物模糊兩個月，他一直在眼科看病，近兩周視力下降加重，經(jīng)頭MRI檢查發(fā)現(xiàn)左側眼球后方眶尖長了腦膜瘤。27歲的小楊因為月經(jīng)不調結婚4年未懷孕，一直在看不孕?？?，6個月前她出現(xiàn)視物模糊、視力下降，經(jīng)頭顱MRI檢查才發(fā)現(xiàn)顱內鞍區(qū)長有腦垂體瘤。? 人們可能不明白，視...
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老人心理年齡年輕可能會更長壽
2014-12-16
的數(shù)據(jù)進行了分析。? ????這些老人的平均生理年齡為６５．８歲，其中近７０％的老年人心理年齡比實際年齡小３歲或更多，約２５％的老年人心理年齡和實際年齡差不多，近５％的人心理年齡比實際年齡大１歲或更多。? ????在平均９９個月的跟蹤研究期間，心理年齡年輕的老人死亡率是１...