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每天走上一萬(wàn)步 持續(xù)降糖12小時(shí)以上
2015-03-04
????長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),還有利于消除焦慮、振作精神,提高工作效率和生活質(zhì)量。而對(duì)于糖尿病友來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)具有更大的意義,不僅可以提高胰島素敏感性,降低血糖;改善脂類(lèi)代謝,調(diào)節(jié)體重;還可以促進(jìn)血液循環(huán),改善心肺功能,促進(jìn)全身代謝?？梢哉f(shuō),運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病不可缺少的...
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男女藏在心底的9大性秘密
2015-03-04
關(guān)于性愛(ài)，你有深藏心底的秘密嗎？也許你喜歡與眾不同的前戲，也許你有時(shí)為時(shí)間太短擔(dān)憂(yōu)。別慌，在性生活中，有些喜好和現(xiàn)象其實(shí)很正常。近日，英國(guó)《每日郵報(bào)》請(qǐng)性學(xué)家為我們列舉出了人們很少說(shuō)出來(lái)的一些疑惑，并給出正確指導(dǎo)。? 1.你已經(jīng)有伴侶，但仍時(shí)常自慰。沒(méi)什么不好意思...
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寶寶高熱驚厥快掐人中
2015-03-03
臨床上經(jīng)常遇到高熱驚厥的兒童。這些患兒中很大一部分存在家族史，其父母兒時(shí)曾發(fā)病，或家族中有人患有癲癇病史。這類(lèi)患兒很容易在呼吸道感染發(fā)熱后出現(xiàn)高熱驚厥。而從發(fā)燒進(jìn)展為高熱驚厥，有時(shí)只有短短的幾分鐘。? 孩子一旦發(fā)生高熱驚厥，家長(zhǎng)應(yīng)第一時(shí)間掐孩子人中。如果抽搐時(shí)間...
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父母吸煙增加子女患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
2015-03-03
美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，暴露于父母煙草中的子宮內(nèi)胎兒或更易在成年期患上糖尿病。 女性在懷孕期間抽煙或可使其后代在成年期增加2~3倍患糖尿病的可能性，而父親抽煙則會(huì)增加其后代在兒童期間患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。 此前研究中，研究者發(fā)現(xiàn)胎兒暴露于吸煙中往往會(huì)增加其出生后患肥胖及出現(xiàn)...
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四種炒菜易致癌
2015-03-02
炒菜是每個(gè)人或多或少都會(huì)的烹飪技能，但你知道嗎？這里面其實(shí)還有很多學(xué)問(wèn)。不正確的炒菜方式會(huì)使菜的營(yíng)養(yǎng)大打折扣，甚至還可能產(chǎn)生致癌物。? 炒菜后不刷鍋接著炒? 很多人為了省事或看鍋比較干凈，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干凈的鍋表面會(huì)附著油脂和食物殘?jiān)?..
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揭秘女人“一見(jiàn)鐘情”真相
2015-03-02
兩性新知：揭秘女人“一見(jiàn)鐘情”真相? 當(dāng)女性對(duì)一名英俊瀟灑、風(fēng)度翩翩的男子“一見(jiàn)鐘情”時(shí)，這種“我難以自拔地愛(ài)上他”的情感，其實(shí)包含著多方面、多階段的生理反應(yīng)。此時(shí)，大腦會(huì)將女性的欲望調(diào)整到最興奮的狀態(tài)。近日，美國(guó)《女性健康》雜志就為我們介紹了女人不同時(shí)間段發(fā)生...
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專(zhuān)家：醋療軟化血管不能偏信
2015-03-01
從醋泡雞蛋到醋泡黑豆，從醋泡腳到醋浴……針對(duì)近年來(lái)飲食養(yǎng)生行業(yè)興起的醋療養(yǎng)生法，多位專(zhuān)家表示，醋療軟化血管基本上是無(wú)稽之談，只有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少脂肪攝入，才是正道。? 在互聯(lián)網(wǎng)上用“醋療”“養(yǎng)生”等關(guān)鍵詞進(jìn)行搜索發(fā)現(xiàn)，醋泡花生、醋泡姜、醋泡雞蛋等在朋友圈轉(zhuǎn)載量很大...
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13歲少年因多看幾秒激光筆 視力直降到0.6
2015-03-01
春節(jié)剛過(guò)，浙江省人民醫(yī)院眼科就接到了一個(gè)眼睛受傷的13歲男孩，左眼視力降到了0.6（中度視力不良）。而罪魁禍?zhǔn)拙谷皇且粋€(gè)教學(xué)用的激光筆。? 接診的醫(yī)生表示，男孩受傷的眼睛視力已無(wú)法恢復(fù)，因?yàn)榧す夤P對(duì)眼睛造成的是不可逆的損害，現(xiàn)在只能用藥物治療達(dá)到一定程度的挽救和彌補(bǔ)...
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生二孩，如何過(guò)老大心理關(guān)
2015-02-27
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極解決問(wèn)題。? 另外，父母應(yīng)無(wú)條件愛(ài)護(hù)、尊重孩子。若想生育二孩，應(yīng)做好前期工作，留給孩子一段心理適應(yīng)期。生育時(shí)間最好選在頭胎孩子學(xué)齡期之前。若孩子剛進(jìn)入青春期，父母在對(duì)待生二孩問(wèn)題上需格外慎重，因?yàn)檫@時(shí)期的孩子獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，在精神生活上既想擺脫父...
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孩子開(kāi)學(xué)情緒低落:家長(zhǎng)"不想上班"傳染孩子
2015-02-27
“史上最長(zhǎng)寒假”進(jìn)入尾聲，今天上海百萬(wàn)中小學(xué)生迎來(lái)開(kāi)學(xué)。不過(guò)，讓一些家長(zhǎng)有些擔(dān)憂(yōu)的是，孩子在寒假期間玩瘋了、心野了，面對(duì)開(kāi)學(xué)出現(xiàn)情緒低落、愛(ài)發(fā)脾氣等“開(kāi)學(xué)綜合癥”。殊不知，這些負(fù)面情緒產(chǎn)生，除了來(lái)自考試升學(xué)壓力外，也和家長(zhǎng)吐槽“不想結(jié)束假期去上班”有著不小關(guān)系...