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補(bǔ)充特定腸道細(xì)菌能治療食物過敏
2019-07-05
實(shí)驗(yàn)顯示，給雞蛋過敏的小鼠口服任一“配方”均可抑制它們的過敏反應(yīng)，而口服其他種類腸道細(xì)菌起不到同樣效果。 為弄清過敏的病理學(xué)原因，研究人員還觀察了人類和小鼠的免疫系統(tǒng)，他們發(fā)現(xiàn)上述“菌群配方”能靶向兩條重要的免疫通路并刺激特定調(diào)節(jié)性T細(xì)胞，通過改變調(diào)節(jié)性Ｔ細(xì)胞的...
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肌肉少，血糖升
2019-07-05
人到中年，肌肉開始流失，對于糖友而言，肌肉少會影響血糖波動。生活中，為了維持血糖的穩(wěn)定，許多糖友只關(guān)注飲食中糖的攝入，而忽略了其他營養(yǎng)的均衡，使得肌肉量減少。解放軍306醫(yī)院內(nèi)分泌科專家介紹，肌肉，尤其是骨骼肌在血糖調(diào)節(jié)中有著重要作用。它是胰島素的靶器官，胰島素...
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中年習(xí)慣好，大腦衰老慢
2019-07-04
研究發(fā)現(xiàn)，中年時期就可能出現(xiàn)大腦衰老的預(yù)警信號包括：吸煙、腰圍較粗、有炎癥或心血管疾病等。糖尿病患者在接下來的5年間更可能出現(xiàn)大腦老化。腦部輕微損傷會對大腦功能產(chǎn)生長期影響，有頭部受傷史的人大腦老化風(fēng)險增加77%。抑郁癥也會增加此類風(fēng)險。研究人員指出，經(jīng)常鍛煉的人...
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頭發(fā)出油怎么辦？解決問題要從發(fā)根開始
2019-07-04
剛洗的頭發(fā)沒過多久就開始變油，為什么會這樣呢？美國時尚雜志《Cosmopolitan》幫你從發(fā)根尋找原因解決問題。 少摸頭發(fā) 經(jīng)常用手摸頭發(fā)會將頭皮油脂從發(fā)根轉(zhuǎn)移到發(fā)梢，讓整個頭部都變得油膩。如果你有摸頭發(fā)的習(xí)慣，請盡量克制
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掌握“卒中120”快速判斷腦血管病
2019-07-03
腦血管病是導(dǎo)致人類死亡的三大疾病之一，在我國居死因之首。腦血管病幸存者往往留下偏癱等后遺癥，部分病人喪失勞動和生活能力，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。 腦血管病的院前初步判斷主要依賴臨床癥狀。其常見癥狀包括言語不清、聽不懂別人的講話、口角歪斜、半身麻木無力、頭暈、視物成雙...
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久坐看電視對心臟危害更大
2019-07-03
美國一項(xiàng)研究顯示，相比久坐辦公，久坐看電視對心臟危害更大。 哥倫比亞大學(xué)研究人員對密西西比州杰克遜市超過3500名成年人平均隨訪8.5年后得出上述結(jié)論。與從來不坐著或很少坐著辦公的人相比，“經(jīng)?；蚩偸恰本米k公者患心臟病和死于心臟病的風(fēng)險沒有增加;與日均看電視少于2小時...
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這些食物助糖友好睡眠
2019-06-21
保證良好的睡眠對代謝性疾病患者尤其是糖尿病患者至關(guān)重要，很多化學(xué)物質(zhì)、氨基酸、酶、營養(yǎng)素和激素共同促進(jìn)良好的睡眠并調(diào)節(jié)睡眠周期。食物中含有這些促進(jìn)睡眠的物質(zhì)，但只有一些高濃度含量的食物才可能影響人的睡眠周期。 杏仁含有高劑量的褪黑激素，而褪黑激素是一種幫助調(diào)節(jié)...
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夏至，養(yǎng)心氣固陽氣
2019-06-21
6月21日是夏至，太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長的一天。坊間有“不過夏至不熱”的說法，夏至后將迎來酷暑高溫。從中醫(yī)角度講，此時皮膚腠理開泄、陽氣易虧虛、心情易煩躁，養(yǎng)心氣、固陽氣是該時段的保健原則。 夏至后，人體陽氣達(dá)到了一年中的巔峰。與之相應(yīng)的，皮膚腠...
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腫瘤患者警惕這五大飲食營養(yǎng)誤區(qū)
2019-06-20
快速分裂、生長，并“竊取”體內(nèi)正常細(xì)胞的營養(yǎng)。而“饑餓療法”會造成機(jī)體營養(yǎng)不足，影響體內(nèi)正常細(xì)胞的生長和保護(hù)作用，使自身免疫力下降，增加感染風(fēng)險。 誤區(qū)五：過度迷信補(bǔ)品 很多腫瘤病人往往迷信冬蟲夏草、燕窩、人參等貴重補(bǔ)品來提高免疫力。事實(shí)上，不要過分追求某一種食...
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教你識別房顫的蛛絲馬跡
2019-06-20
房顫是最常見的持續(xù)性快速型心律失常，全球總體的發(fā)病率為1%-2%。房顫是一種與年齡高度相關(guān)的疾病，隨著年齡增長，房顫的發(fā)病率明顯升高。在>80歲人群中，房顫發(fā)病率達(dá)30%以上，據(jù)統(tǒng)計，我國目前有超過2千萬房顫患者。 我們的心臟分為心房和心室，正常情況下心房和心室規(guī)律而順序...