-
陽痿要做好哪些預(yù)防措施
2016-01-17
方面，?首先，身體健康是至關(guān)重要的，其次就是精神心理的調(diào)節(jié)，尤其是現(xiàn)在人們的生活面臨各種各樣的壓力，比如，就業(yè)壓力，升職壓力，人際關(guān)系壓力以及夫妻之間的?關(guān)系等等。最后就是保持一個(gè)良好的心態(tài)，我們要有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更需要一個(gè)良好的心態(tài)。? 拒絕陽痿的發(fā)生要做好哪...
-
動(dòng)脈夾層：潛伏在血管里的“地雷”
2016-01-17
動(dòng)脈夾層可發(fā)生在任何血管，以主動(dòng)脈和顱內(nèi)血管多發(fā)。 為什么說動(dòng)脈夾層是潛伏在血管里的“地雷”？ 動(dòng)脈夾層有時(shí)表現(xiàn)很隱蔽，很難發(fā)現(xiàn)，只有當(dāng)它表現(xiàn)為明顯癥狀時(shí)才被發(fā)現(xiàn)，這時(shí)有時(shí)候就顯得晚了點(diǎn)。如“地雷”一樣，你可能運(yùn)氣好不會(huì)碰著它，它也不會(huì)有大的危害，但如果碰著了，...
-
寶寶如何補(bǔ)鈣？6種補(bǔ)鈣食物勝過吃鈣片
2016-01-15
6種補(bǔ)鈣食物勝過吃鈣片? 1、果蔬類—莧菜、小油菜? 不少綠葉菜在補(bǔ)鈣效果上并不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于鈣吸收的礦物質(zhì)元素和維生素K。蔬菜用沸水焯過再烹調(diào)，鈣的吸收率會(huì)更好。? 2、魚類—泥鰍? 同等重量下，泥鰍的鈣含量...
-
糖尿病患者該如何調(diào)節(jié)心態(tài)
2016-01-15
音樂安神療法多選緩慢清幽的旋律，以安神寧心，消除緊張、煩躁情緒。音樂開郁療法多選節(jié)奏輕松、明快，優(yōu)美動(dòng)聽的樂曲，以消除郁悶。當(dāng)然，音樂療法只是一種輔助治療，必須在飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物療法的基礎(chǔ)上進(jìn)行。? 糖尿病患者心態(tài)調(diào)節(jié)的五戒律：? 一、戒隨心所欲：部分患者因病程日...
-
女性吸煙易患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
2016-01-14
一項(xiàng)新的研究顯示，吸煙女性和曾吸煙女性都易患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，而吸煙量的多少、煙齡長短都會(huì)影響類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病概率。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)造成關(guān)節(jié)發(fā)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、僵硬、疼痛，且關(guān)節(jié)功能也會(huì)大受限制。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅會(huì)影響關(guān)節(jié)，還會(huì)對(duì)身體其他部位造成傷害。? 瑞典...
-
醫(yī)生教你避開“羽毛球傷” 忌揉擦應(yīng)該冰敷
2016-01-14
不夠標(biāo)準(zhǔn)，長期經(jīng)常做一個(gè)動(dòng)作而出現(xiàn)。慢性勞損日常會(huì)表現(xiàn)出慢性的疼痛，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)功能活動(dòng)也沒有那么靈活。? 萬一受傷怎么辦？忌揉擦應(yīng)冰敷? 業(yè)余愛好者平日打羽毛球時(shí)，該如何預(yù)防容易發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷？發(fā)生損傷最常見的原因是準(zhǔn)備活動(dòng)不充分。所以，預(yù)防工作首先應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備...
-
重視糖尿病足 避免截肢
2016-01-13
的優(yōu)勢未發(fā)揮，護(hù)理唱主角。糖尿病足是下肢遠(yuǎn)端神經(jīng)異常和不同程度的周圍血管病變相關(guān)的足部感染、潰瘍和（或）深層組織破壞，是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，糖尿病患者中約15%足潰瘍，約1%截肢。足潰瘍是糖尿病人致殘、致死的主要原因，嚴(yán)重威脅糖尿病人的生活質(zhì)量。? 糖尿病足危害?...
-
體重過高會(huì)縮短壽命 少吃多動(dòng)健康減重
2016-01-13
和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面做起，才能達(dá)到既能保持健康體重，又不對(duì)健康帶來負(fù)面影響的目的。? 體重過低或過高都是不健康的表現(xiàn)，都會(huì)縮短壽命。體重過低說明身體的營養(yǎng)不良，可以影響未成年人身體和智力的正常發(fā)育；成年人體重過低可出現(xiàn)勞動(dòng)能力下降、骨量丟失和骨折、胃腸功能紊亂、免疫力...
-
抑郁癥，一場“精神感冒”
2016-01-12
抑郁癥就像一場“精神感冒”，也許其發(fā)生率會(huì)比大家想象的比例高。在美國，約有10%的人在一生的某一個(gè)階段曾被診斷為抑郁癥，包括人見人愛的著名演員奧黛麗·赫本，一生中也飽受抑郁癥的折磨。 抑郁癥更像是人生的一幕悲劇，因?yàn)椤耙钟舭Y最容易摧毀那些最有理想、最有抱負(fù)，做事最...