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這些食物不僅營(yíng)養(yǎng)還能降血脂
2016-10-30
高血脂患者不能因?yàn)橄胍笛?，就一味的吃素食，這樣對(duì)身體是很不利的。高血脂患者要吃得明白，吃得健康。盡早改善飲食結(jié)構(gòu)，是治療高血脂的首要步驟，也是調(diào)脂藥物治療必不可少的前提。下面介紹幾種即營(yíng)養(yǎng)又能降血脂的食物。? 高血脂吃什么能降血脂? 1、豆類? 豆類是又便宜、又...
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愛吃這些食物傷腦毀肝還致癌
2016-10-30
色澤誘人的紅燒肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物總是讓人愛恨交加，無(wú)法抗拒。殊不知，盡情享受美味的代價(jià)十分巨大。? 大腦變慢。研究發(fā)現(xiàn)，高脂飲食中游離的飽和脂肪酸會(huì)導(dǎo)致血腦屏障中的蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)體數(shù)量下降，使海馬體和大腦皮層缺乏葡萄糖，出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲緩等問題。? ...
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早期肺癌的六個(gè)蛛絲馬跡
2016-10-28
目前世界各國(guó)肺癌的死亡率持續(xù)上升，其中一個(gè)最主要原因就是肺癌早期癥狀不明顯、不典型，容易造成漏診﹑誤診。不過，再狡猾的敵人也會(huì)露出蛛絲馬跡，在此，我們提醒大家關(guān)注下面幾類癥狀。? 咳嗽是最常見的癥狀。? 咯血?jiǎng)t最有診斷意義，多為痰中帶血絲。凡呼吸道癥狀超過兩周經(jīng)治...
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女性糖尿病的五大早期癥狀
2016-10-28
女性糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。女性糖尿病的早期癥狀有哪些？? 1、婦科感染性疾?。? 糖尿病女性的高血糖狀態(tài)有利于細(xì)菌在體內(nèi)生長(zhǎng)繁殖并抑制白細(xì)胞吞噬細(xì)菌的能力，使病人的抗感染能力下降。有性...
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警惕冠心病發(fā)作前的六大信號(hào)
2016-10-27
冠心病是一種老年人很容易患上的慢性心臟疾病，這很大程度上和人們上了年紀(jì)體質(zhì)變?nèi)跤嘘P(guān)，但是最為主要的還是因?yàn)檫@些老年患者在平時(shí)的生活中沒有注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，那么冠心病發(fā)作前會(huì)有哪些癥狀?? 冠心病發(fā)作前信號(hào)? 1、角膜老年環(huán)? 一些老年的眼球角膜靠近鞏膜的邊沿部分有一...
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高血壓病人能不能喝酒
2016-10-26
高血壓是一種常見的疾病，尤其在老年人當(dāng)中更加常見，那哪些原因會(huì)誘發(fā)高血壓疾病呢？高血壓病人又能不能喝酒呢？? 高血壓病因? 1、遺傳? 大約半數(shù)高血壓患者有家族史。有高血壓家族史的人群要較正常人群患得高血壓的的幾率大得多。根據(jù)臨床調(diào)查分析，有將近33%的高血壓患者都是由...
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跑步可修復(fù)大腦 有益延長(zhǎng)壽命
2016-10-26
加拿大一項(xiàng)研究表明，跑步有助于修復(fù)大腦組織，預(yù)防某些神經(jīng)退行性疾病，有益延長(zhǎng)壽命。?? 加拿大渥太華醫(yī)院和渥太華大學(xué)研究人員以一組患有運(yùn)動(dòng)失調(diào)癥的大鼠展開了多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。這些大鼠都存在先天性小腦（負(fù)責(zé)平衡和協(xié)調(diào)能力）偏小問題，一般只能存活25天至40天。研究人員在鼠籠中...
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6種喝牛奶方式如服毒
2016-10-25
牛奶雖然營(yíng)養(yǎng)，但挑選起來有講究，比如您要先學(xué)會(huì)辨別優(yōu)質(zhì)無(wú)公害牛奶，其次，喝起來也相當(dāng)有講究，喝對(duì)了，能夠延年益壽強(qiáng)身健體，喝不對(duì)，倒是很可能給身體增加病痛，我們整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式，對(duì)照一下有沒有自己或身邊的人。如果有，請(qǐng)?zhí)嵝阉麄?，別把所有疑...
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患社交障礙應(yīng)該怎么辦 放下手機(jī)其實(shí)是第一步
2016-10-25
有研究報(bào)告表明，將51名6年級(jí)學(xué)生到戶外教學(xué)營(yíng)，5天沒電視、電話、因特網(wǎng)，另外54名學(xué)生照樣看電視、玩手機(jī)、生活在網(wǎng)絡(luò)世界里。遠(yuǎn)離熒光幕5天的小孩會(huì)比生活在屏幕前的孩子，更能察覺人們的情緒語(yǔ)言，增加社交能力。?? 2組學(xué)生測(cè)驗(yàn)前后，每人都看悲傷、憤怒、喜悅、焦慮等情緒的...