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什么是卡路里？關(guān)于卡路里的知識
2016-11-10
關(guān)于減肥，我們常常提到的就是卡路里：這個(gè)的卡路里很高，我不吃！這個(gè)是低卡食品，多吃點(diǎn)也沒關(guān)系。很多時(shí)候，我們甚至被卡路里控制了我們的飲食習(xí)慣。到底什么是卡路里，我們每天攝入的卡路里到底是多少。那些關(guān)于卡路里的小知識，你知道多少呢？ ? 什么是卡路里(熱量)？ ? 卡路...
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小心這4種用藥錯(cuò)誤，易導(dǎo)致腦卒中
2016-11-10
偏高的中年患者，血液極易凝固，形成血栓，會發(fā)生腦卒中。? 三、利尿藥? 速尿、雙氫克尿塞等利尿藥功效是用于治療水腫，會促使體內(nèi)電解質(zhì)及水的排出。如使用劑量過大，尿液的排出太多，這會造成體內(nèi)水分大量流失，使血液更加濃縮，導(dǎo)致腦血管栓塞。? 四、降壓藥? 很多中年人出現(xiàn)血...
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肝臟受損嚴(yán)重警惕5個(gè)癥狀
2016-11-09
肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時(shí)肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細(xì)胞遭到破壞的話，肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此，當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時(shí)，一定要警惕是否肝受損了，并要及時(shí)護(hù)肝。?? 到底如何才能養(yǎng)護(hù)...
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十個(gè)動(dòng)作預(yù)防亞健康
2016-11-09
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，每天的時(shí)間都安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，很難抽出大段時(shí)間保養(yǎng)身體，導(dǎo)致亞健康。亞健康就是人的身心處在疾病和健康之間的狀態(tài)，身心疲勞是亞健康的重要表現(xiàn)之一，我國約70%的人屬于亞健康，他們正在走向“疾病”。以下10個(gè)簡便易行的養(yǎng)生動(dòng)作，有助預(yù)防亞健康。 ? 1.叩齒...
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三種水果加重老胃病
2016-11-08
一年四季水果不斷，但多吃對身體也不好，有沒有發(fā)現(xiàn)吃得胃有些不舒服？建議一些“老胃病”應(yīng)該少吃三種果兒。?? ?? 獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是專家提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。? ?? 另外，獼猴桃中所含的大量維...
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頸椎病的癥狀 小心它的“偽裝”
2016-11-08
我們知道，很多疾病都可能有相同的癥狀，很容易被誤診。同樣，有6種由頸椎疾病的癥狀，很容易被誤診為其他疾病。專家建議，患者一定要及時(shí)撕掉頸椎病的“偽裝”，及時(shí)就醫(yī)。? 偽裝一：高血壓。頸椎病容易被高血壓掩蓋，患者往往關(guān)注高血壓更甚，但事實(shí)上頸椎病可導(dǎo)致血壓升高或降...
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什么是腦血管造影
2016-11-07
腦血管造影檢查是將含碘造影劑通過導(dǎo)管注入到血管內(nèi)，使腦血管顯影，通過DSA機(jī)快速連續(xù)攝片和相片處理清晰顯示腦血管的形態(tài)以診斷腦血管疾病的方法。是現(xiàn)代最先進(jìn)的腦血管診療方法，是腦血管疾病診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。? 腦血管造影既可以顯示血管本身的形態(tài)改變，如擴(kuò)張、畸形、痙攣、狹...
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吃飯刷牙用左手可預(yù)防老年癡呆
2016-11-07
如今，有越來越多的人邁進(jìn)老年癡呆的行列。其實(shí)，生活中有些簡單的方法，能在一定程度上預(yù)防老年癡呆，如適當(dāng)用左手。? 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，手部穴位較多，以手指為中心進(jìn)行各種活動(dòng)，特別是左手手指，可以刺激大腦皮層，延緩腦細(xì)胞衰老，防止腦退化。因此，慣用右手的老人不妨適當(dāng)多用用...
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秋季預(yù)防鼻炎的6個(gè)妙招
2016-11-06
秋季是鼻炎的高發(fā)期，一般是由過敏原引起的，即過敏性鼻炎。那么秋季如何預(yù)防鼻炎呢？對于鼻炎的預(yù)防，下面的一些好方法，不妨來看看。? 秋季如何預(yù)防鼻炎？? 由于秋季草木凋零、晝夜溫差較大，部分人抵抗力下降，細(xì)菌、病毒容易趁虛而入。加之空氣中粉塵大大增加，容易導(dǎo)致過敏性...
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老司機(jī)教你護(hù)眼六招 不容錯(cuò)過
2016-11-06
對于經(jīng)常開車的人，眼睛尤其需要愛護(hù)養(yǎng)護(hù)，一個(gè)有效的護(hù)眼方法可以幫助司機(jī)朋友減少長時(shí)間駕駛引起的視覺疲勞。下面是幾個(gè)對開車司機(jī)的護(hù)眼方法。? 司機(jī)如何護(hù)眼? 一、洗目? 經(jīng)常以熱水、熱毛巾或蒸汽等熏浴雙眼，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，防止眼睛患病。尤其是開長途汽車的人，在加油...