-
應(yīng)對(duì)孕吐 營(yíng)養(yǎng)師媽媽有妙招
2017-03-17
筆者作為一名懷了雙胎的準(zhǔn)媽媽，從懷孕5周一直吐到了懷孕15周末，還沒來(lái)得及從懷上寶寶的喜悅中抽身出來(lái)，就已經(jīng)被排山倒海的孕吐折磨得沒有了形象、掏空了身體。乏力、惡心、嘔吐、食欲不佳等早孕反應(yīng)，這些反應(yīng)往往來(lái)得比單胎更早、更重，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。? 在與孕吐做斗爭(zhēng)的時(shí)間...
-
寶寶長(zhǎng)蛀牙糖不是禍?zhǔn)?/a>
2017-03-16
很多媽媽說(shuō)自家寶寶有蛀牙，但是平時(shí)糖也沒有吃多少，時(shí)不時(shí)就會(huì)牙疼。其實(shí)，寶寶有蛀牙除了和吃糖有關(guān)外，還和平常牙齒護(hù)理不當(dāng)有很大關(guān)系。媽媽們千萬(wàn)不要小看寶寶的牙齒護(hù)理問題，這可比成人的牙齒護(hù)理還要重要和復(fù)雜呢。? 寶寶的牙齒護(hù)理可分為兩個(gè)階段，一是沒有長(zhǎng)牙齒的時(shí)候...
-
這3大“催熟”食物別給孩子吃了 當(dāng)心致寶寶長(zhǎng)不高
2017-03-16
很欣喜，但是一旦孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí)，生長(zhǎng)發(fā)育就可能停滯不前。? 兒童增高吃什么好呢？? 黑大豆：大豆是公認(rèn)的高蛋白食物，其中蛋白質(zhì)含量最高的要數(shù)是黑大豆了，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發(fā)胖。可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆?jié){。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。...
-
注意！少吃脂肪不是不吃肉
2017-03-15
不僅正常人，在門診中我們也常常提倡那些血糖高、血脂高、動(dòng)脈粥樣硬化的患者要控制脂肪攝入。于是很多人就把控制脂肪理解為不吃肉。其實(shí)，控制脂肪不見得就是不吃肉。? 一般來(lái)說(shuō)肉蛋類、奶類、大豆類、油脂堅(jiān)果類食物中含有脂肪。而我們能通過(guò)控制食用量和種類來(lái)減少脂肪的攝入。...
-
感覺身體被掏空？研究稱養(yǎng)娃讓你更長(zhǎng)壽
2017-03-15
不少有了寶寶的父母會(huì)把“累”這個(gè)字掛在嘴邊，時(shí)常感覺“身體被掏空”。可你知道嗎，瑞典研究顯示，養(yǎng)育孩子能讓你更長(zhǎng)壽！? 卡羅琳醫(yī)學(xué)院環(huán)境醫(yī)學(xué)學(xué)院研究人員分析了近１５０萬(wàn)人的資料，研究他們的死因。結(jié)果顯示，隨著年齡增加，死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)不斷上升，這與有沒有孩子并沒有關(guān)系...
-
吃得慢就能吃得少
2017-03-14
人吃飽之后，為什么會(huì)不愿繼續(xù)進(jìn)食?原因之一是，當(dāng)胃被食物逐漸占滿之后，刺激胃壁植物神經(jīng)的末梢，使之產(chǎn)生沖動(dòng)，通過(guò)神經(jīng)傳至位于大腦下面丘腦的飽食中樞。該中樞便會(huì)興奮，從而發(fā)出指令，這樣便會(huì)停止進(jìn)食。肥胖者由于進(jìn)食速度快，從胃壁末梢神經(jīng)產(chǎn)生沖動(dòng)，到停止進(jìn)食這一過(guò)程...
-
看牙為什么要拍片
2017-03-13
許多朋友就診看牙，都會(huì)遇到這樣的情況：醫(yī)生在初步檢查后，會(huì)請(qǐng)患者去拍片，這些片子的名字五花八門，牙醫(yī)管它們叫“小牙片”、“全景片”、“牙科CT”等，這些專業(yè)名詞往往讓患者弄不清。甚至有些患者不理解，為什么我看個(gè)牙，張嘴就可以看到，還需要拍片呢？做個(gè)根管治療，前前...
-
當(dāng)好父母，8件事最好不要做
2017-03-13
有了孩子，家里多了無(wú)限欣喜和改變。就此開始，做家長(zhǎng)的也要改變自己的生活，否則可能會(huì)給孩子帶來(lái)負(fù)面影響。近日，英國(guó)權(quán)威網(wǎng)站“婦女村”建議，為了孩子，家長(zhǎng)有8件事最好不要做。? 不在孩子面前罵罵咧咧。很多人都見過(guò)這樣的人，平時(shí)禮貌謙遜，一旦開車就會(huì)性情大變，不是抱怨...
-
在家如何給寶寶做霧化
2017-03-12
受氣候變化及大氣污染影響，眼下已進(jìn)入小兒呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，患兒因呼吸道感染引起的咳嗽、喘息等癥狀明顯增多。由于霧化吸入療法可直接作用于氣道黏膜，具有明顯的解痙、消炎、袪痰等作用，而且適應(yīng)證廣、治療時(shí)間短、見效快、副作用小，所以成了小兒呼吸道疾病最常用的治療...