健康園地
        • 糖尿病出現(xiàn)低血糖癥該怎么辦

          2017-04-05

          一般可以避免出現(xiàn)低血糖。輕癥低血糖的治療比較簡(jiǎn)單,立即服用糖水或含糖的果汁、飲料,均可以迅速消除癥狀,關(guān)鍵是因地制宜,方便、迅速地補(bǔ)充含糖的飲食。糖尿病患者外出時(shí),隨身帶有幾粒糖塊,僅在有低血糖癥狀時(shí)含化,也是一種可取的急救措施。嚴(yán)重的低血糖癥患者必須到醫(yī)院搶...

        • 竇性心律不齊是由什么病因引起的

          2017-04-04

          竇房結(jié)釋放出的激動(dòng)頻率不規(guī)則會(huì)導(dǎo)致心率顯著快慢不均勻而引起的心律失常,稱(chēng)為竇性心律不齊。根據(jù)病因的不同,臨床上將竇性心律不齊分為呼吸性竇性心律不齊、非呼吸性竇性心律不齊、竇房結(jié)內(nèi)游走性節(jié)律、與心室收縮排血有關(guān)的竇性心律不齊、異位心律誘發(fā)的竇性心律不齊。? 呼吸導(dǎo)...

        • 吃飯噎住 “5分鐘急救”千萬(wàn)錯(cuò)不得

          2017-04-04

          3月27日是“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”,不幸的是,就在幾天前的3月22日,據(jù)媒體報(bào)道,上海一名小學(xué)生在校就餐,疑因被食物噎住死亡。該事件引發(fā)人們思考,如何保護(hù)孩子的安全,避免該類(lèi)事件的發(fā)生。? 小兒氣管、支氣管異物為外界物質(zhì)誤入氣管、支氣管內(nèi)所致。人的呼吸道和食管是緊...

        • 孕期便秘怎么辦

          2017-04-03

          一女士問(wèn):我今年29歲,懷孕4個(gè)月,最近時(shí)不時(shí)地便秘。我平時(shí)比較注意飲食,也常喝水。請(qǐng)問(wèn)便秘如何解決?? 專(zhuān)家解答:懷孕后,胎盤(pán)分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動(dòng)能力減弱,吃進(jìn)去的食物在胃腸道停留的時(shí)間加長(zhǎng),食物殘?jiān)械乃直荒c壁細(xì)...

        • 你會(huì)撫觸寶寶嗎

          2017-04-03

          “嬰兒撫觸”是通過(guò)撫觸者的雙手對(duì)嬰兒的皮膚進(jìn)行有次序、有手法技巧的科學(xué)撫摸,讓大量溫和刺激通過(guò)皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),以產(chǎn)生積極的生理效應(yīng)。? 每天給新生嬰兒進(jìn)行科學(xué)和系統(tǒng)的撫觸,可以非常有效地促進(jìn)嬰兒的生理和情感發(fā)育,并改善嬰兒睡眠狀況,提高機(jī)體的免疫力。? 撫觸...

        • 老年人運(yùn)動(dòng)可防殘疾

          2017-04-02

          一項(xiàng)新的臨床試驗(yàn)顯示,如果老年人進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),其發(fā)生殘疾的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)較低,即使他們發(fā)生功能損傷,康復(fù)得也較快。? 研究發(fā)現(xiàn),如果讓那些習(xí)慣久坐的老年人進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),他們發(fā)生致殘性意外或患疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低。即使發(fā)生了身體損傷,與那些久坐的老年人相比,其身體...

        • 吃油多樣化才健康 如何挑選好的食用油?

          2017-04-02

          真正做到食用油脂肪酸合理搭配。? 選油,脂肪酸合理搭配是關(guān)鍵? 其實(shí),要科學(xué)健康地吃油,合理搭配很重要,調(diào)和油就是一個(gè)很好的實(shí)現(xiàn)合理搭配的方法。? 《中國(guó)居民膳食指南》中指出,調(diào)和油是用多種經(jīng)精煉的油脂調(diào)和而成。因?yàn)榫x多種植物油調(diào)和而成,所以營(yíng)養(yǎng)更豐富。同時(shí),每種...

        • 為啥長(zhǎng)得顯老竟是基因作祟

          2017-03-31

          同樣是65歲以上的人,有的人看起來(lái)比實(shí)際年齡年輕,有的人卻更顯蒼老,這種外表差異除了日常保養(yǎng)以外,還有可能跟大腦中的一種基因有關(guān)。哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心最新的研究顯示,部分65歲人的大腦中出現(xiàn)了一種基因變異,它會(huì)加速老年人大腦老化的速度,甚至可以導(dǎo)致這些人的大腦比同...

        • 糖尿病患到底該不該打胰島素

          2017-03-31

          糖尿病患到底該不該打胰島素?糖尿病一定要打胰島素嗎?胰島素怎么打效果最好? 胰島素怎么打最好? 為了更好地吸收胰島素,選擇最佳的注射部位很關(guān)鍵。糖尿病人都知道,身體不同部位對(duì)胰島素的吸收速度都有所不同,糖友應(yīng)該如何選擇適合自己的注射部位呢?? 吸收速度:腹部>上臂>大...

        • 孕媽坐臥站走有講究

          2017-03-30

          腳掌、后腳跟的順序,把整只腳都放在臺(tái)階上,再移動(dòng)身體,切忌只用腳尖

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