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每天一杯酸奶預(yù)防糖尿病？有道理
2017-05-14
每天一杯酸奶，預(yù)防糖尿?。窟€真有幾分道理? ? 答案是肯定的，糖尿病患者可以喝牛奶。? 牛奶含有?4.6%?左右的乳糖，不過(guò)乳糖本身消化速度就很慢，其中所含的乳蛋白也有利于延緩餐后的消化速度。? 所以，牛奶不僅本身的餐后血糖反應(yīng)很低，如果把牛奶和主食一起食用，還能降低混合食...
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夫妻睡覺(jué)要經(jīng)常換換位置
2017-05-14
睡覺(jué)時(shí)有“睡眠磁場(chǎng)”，如果長(zhǎng)期失眠、中途驚醒、做噩夢(mèng)，就容易出現(xiàn)情緒不好、焦慮、脾氣暴躁等表現(xiàn)。所以，要想保證睡眠質(zhì)量，不妨從以下方面做些改變。? 夫妻睡覺(jué)要經(jīng)常換換位置。夫妻倆不要總固定睡在床的某一側(cè)，應(yīng)時(shí)常更換位置，以免睡姿因相對(duì)固定而帶來(lái)腰頸椎問(wèn)題。一般情...
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頭暈？查查腦血管
2017-05-12
平常我們講的頭暈，一般包括頭昏、眩暈等不適。從神經(jīng)內(nèi)科角度而言，眩暈是指感覺(jué)到周?chē)h(huán)境發(fā)生轉(zhuǎn)動(dòng)、晃動(dòng)，或者自身覺(jué)得在轉(zhuǎn)動(dòng);而頭暈，一般是指沒(méi)有周?chē)矬w的晃動(dòng)、只有頭昏的不適感覺(jué)。? 很多原因都會(huì)導(dǎo)致頭昏或者眩暈。頭昏更加是非特異性的癥狀，很多情況都會(huì)導(dǎo)致，包括情...
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導(dǎo)致男人脫發(fā)的5大原因 男性脫發(fā)吃什么食物好？
2017-05-12
許多男人不到40就禿頂了，看著日漸稀少的頭發(fā)，不少男人都犯愁，可又不知怎么辦。要想徹底根除脫發(fā)，就需找到脫發(fā)的原因。那么，男人脫發(fā)的原因有哪些呢？男性脫發(fā)的治療方法有什么呢？男性脫發(fā)的食療方有哪些呢？? 導(dǎo)致男人脫發(fā)的5大原因? 1、脂溢性脫發(fā)? 又稱(chēng)男性型禿發(fā)，具有明...
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2型糖尿病是否應(yīng)抱怨自己的“出身
2017-05-11
的5％增加至10％。? 有些看上去很瘦的人最終發(fā)展成糖尿病患者，檢查顯示這些人的重要臟器周?chē)泻芏嘀?。因此，?nèi)臟脂肪過(guò)多是引發(fā)2型糖尿病的重要原因。我們應(yīng)該對(duì)“外瘦內(nèi)胖”問(wèn)題提高警惕。? 所以，忘掉BMI吧！判斷自己今后是否會(huì)發(fā)生糖尿病或是判斷糖尿病患者的病情是否控制...
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顯示父親與嬰兒互動(dòng)有助孩子認(rèn)知發(fā)展
2017-05-11
對(duì)此，帝國(guó)學(xué)院醫(yī)學(xué)系教授瑞切達(dá)尼(Paul?Ramchandani)指出，該研究顯示，依據(jù)嬰兒出生后三個(gè)月的父嬰關(guān)系，就可預(yù)測(cè)孩子兩年后的認(rèn)知發(fā)展情況，這是非常有意義的發(fā)現(xiàn)，以前的研究還從未涉及。? 研究人員分析了128位父親的數(shù)據(jù)，包括收入和年齡等因素，記錄了孩子出生三個(gè)月內(nèi)父母...
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糖友發(fā)心梗 緣何無(wú)征兆
2017-05-10
血尿酸等其他危險(xiǎn)因素。? 第四，警惕心梗的先兆。糖尿病人發(fā)生心梗可能沒(méi)有胸痛的感覺(jué)，但并非一點(diǎn)征兆也沒(méi)有。如糖友近期出現(xiàn)胸悶、難以透氣的感覺(jué)；突然出現(xiàn)不明原因的陣發(fā)性呼吸困難、氣短、難以平臥、咳嗽、咳白色或粉紅色泡沫痰，尤以老年人多見(jiàn)；突然出現(xiàn)心慌、惡心、面色蒼...
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孩子多吃蔬菜水果少喝碳酸飲料 學(xué)習(xí)成績(jī)更好
2017-05-10
家長(zhǎng)們又多了個(gè)讓孩子多吃水果蔬菜的理由。澳大利亞一項(xiàng)最新研究顯示，吃什么關(guān)乎孩子在校表現(xiàn)。紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)研究人員調(diào)查了超過(guò)４２００名８到１５歲的在校學(xué)生及其父母，了解孩子們晚餐是否常吃蔬菜水果。對(duì)比孩子們的在校成績(jī)后，研究人員發(fā)現(xiàn)，與不吃蔬菜水果的孩子相比，每晚...
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女性當(dāng)心踝關(guān)節(jié)扭傷成習(xí)慣
2017-05-09
患者是中青年女性，與穿高跟鞋不無(wú)關(guān)系，下樓、下臺(tái)階、突然跑步等是常見(jiàn)致傷原因。一些人認(rèn)為崴腳只是傷筋，只要腫消了就好了，怕麻煩不愿上醫(yī)院及時(shí)就診。豈不知這樣做會(huì)延誤診治，有時(shí)還會(huì)遺留嚴(yán)重的后患，造成踝關(guān)節(jié)慢性不穩(wěn)定，表現(xiàn)為習(xí)慣性扭傷，有些患者還會(huì)產(chǎn)生頑固性疼痛...
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研究表明嬰幼兒玩手機(jī)或致語(yǔ)言發(fā)育遲緩
2017-05-09
結(jié)果顯示，２０％的寶寶平均一天接觸手機(jī)等設(shè)備２８分鐘。研究人員發(fā)現(xiàn)，每日接觸手機(jī)時(shí)間每增加３０分鐘，寶寶出現(xiàn)語(yǔ)言發(fā)育遲緩的風(fēng)險(xiǎn)增加４９％。? 研究人員在“２０１７兒科學(xué)術(shù)協(xié)會(huì)年會(huì)”上公布上述結(jié)果?！队《人固箷r(shí)報(bào)》援引研究人員的話(huà)報(bào)道，這項(xiàng)研究只顯示嬰幼兒接觸手機(jī)...