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磨牙 別讓精神太緊張
2017-07-27
夜磨牙癥是指夜間睡眠時(shí)無(wú)意識(shí)地上下牙齒磨動(dòng)或緊叩的現(xiàn)象，患者本人并不知曉，均為共同生活的家人告知。處于6歲～12歲換牙期的孩子有近一半會(huì)出現(xiàn)夜磨牙，這是為了適應(yīng)上下牙磨合而產(chǎn)生的生理行為。除此之外
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正確哺乳 遠(yuǎn)離乳腺炎
2017-07-27
哺乳期患乳腺炎，是很多新晉媽媽都會(huì)遇到的問(wèn)題，許多年輕女性還未來(lái)得及細(xì)細(xì)品嘗當(dāng)媽媽的幸福，便被乳腺病痛折磨得寢食難安。病情嚴(yán)重的產(chǎn)婦甚至剖宮產(chǎn)的刀口還沒(méi)愈合，乳房上又要新挨一刀，手術(shù)排膿治療。? ?? 乳腺炎的病因主要是乳汁淤積和細(xì)菌入侵。乳汁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，利于...
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“吃不逢時(shí)” 減量也難減肥
2017-07-26
如果你想減肥，吃夜宵可要格外慎重，就算總體上吃得少也不行。美國(guó)科研人員通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在錯(cuò)誤的時(shí)間進(jìn)食會(huì)影響節(jié)食效果，時(shí)間是否合適可能比攝取多少熱量更重要。?? 很多人認(rèn)為，體重變化的根本在于身體的熱量收支狀況，吃得少消耗多就自然會(huì)瘦，跟什么時(shí)候進(jìn)食無(wú)關(guān)。美國(guó)...
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記住！這3樣?xùn)|西要少吃
2017-07-26
不妨加醋、胡椒、辣椒等來(lái)調(diào)味。??? 減油：每天別超30克??? 高油、高脂肪、高膽固醇，是高脂血癥的危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)期血脂異?？梢鹬靖?、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中、腎動(dòng)脈硬化等疾病。? 專家介紹，很多人控油，只是注意少吃動(dòng)物性脂肪，同時(shí)為了不影響烹調(diào)，加大了含有不飽和...
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眼瞼也有螨蟲(chóng)寄生
2017-07-25
睫毛相互粘結(jié)，有睫毛脫落——這是螨蟲(chóng)引起的前部瞼緣炎的典型癥狀。? 正常人瞼緣都會(huì)寄生螨蟲(chóng)，蠕形螨是瞼緣常存寄生蟲(chóng)。當(dāng)其寄生數(shù)量很少、機(jī)體免疫功能正常時(shí)，蠕形螨并不引起瞼緣炎；而當(dāng)各種原因使蠕形螨數(shù)量明顯增加、機(jī)體免疫功能失調(diào)時(shí)，蠕形螨可成為致病病原體，從而引起...
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堅(jiān)持喝它80歲眼睛都放光
2017-07-25
山楂可消積食、散淤血，并可強(qiáng)心、改善微循環(huán)，起到擴(kuò)張血管和降血壓、降低膽固醇的作用；紅棗能補(bǔ)益脾胃，還能養(yǎng)血安神、益氣生津、滋補(bǔ)肝胃；枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水制成的“三紅”湯，兼具補(bǔ)氣、滋陰、化淤的作用。每天當(dāng)茶水喝，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能有效緩解...
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九問(wèn)慢性前列腺炎
2017-07-24
所有治療前列腺炎的方案都需要抗生素。強(qiáng)調(diào)一下，前列腺炎的治療目標(biāo)是消除癥狀。? ?? 五問(wèn)?前列腺炎能夠治愈嗎? ?? 前列腺炎只是特殊部位的普通疾病，可以治愈，也可以去根。? ?? 六問(wèn)?會(huì)影響性功能和生育嗎? ?? 慢性前列腺炎確實(shí)可能會(huì)引起精液參數(shù)異常。同時(shí)，慢性前列腺炎合并...
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營(yíng)養(yǎng)素防腫瘤沒(méi)證據(jù)
2017-07-24
近年來(lái)，隨著腫瘤發(fā)生率的逐步增高以及腫瘤流行病學(xué)的深入研究，人們逐步認(rèn)識(shí)到營(yíng)養(yǎng)素與腫瘤之間存在十分緊密的聯(lián)系，以致越來(lái)越多的人試圖通過(guò)服用抗氧化劑預(yù)防腫瘤。但令人遺憾的是，截止到目前，沒(méi)有一種營(yíng)養(yǎng)素被證明確實(shí)可以預(yù)防腫瘤的發(fā)生。? 抗氧化營(yíng)養(yǎng)素（Antioxidants）是...
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心律失常患者應(yīng)如何做好自我檢測(cè)
2017-07-23
心律失?；颊甙l(fā)病次數(shù)越來(lái)越多，患上心律失常的人群也隨之增大。因此，在夏天做好自我檢測(cè)是非常重要的。那么，這自我檢測(cè)該如何實(shí)施呢？? 一、生活要規(guī)律? 應(yīng)養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保證睡眠。因?yàn)槭呖烧T發(fā)心律失常。而且運(yùn)動(dòng)時(shí)要適量，量力而行，不勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過(guò)量，不做劇烈...
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夏季老出汗多點(diǎn)鹽補(bǔ)鈉？出汗多吃4類食物
2017-07-23
夏季天熱，如果沒(méi)有吹空調(diào)，隨便動(dòng)一動(dòng)就滿身汗。夏季出汗多，很多人認(rèn)為要多吃鹽補(bǔ)充出汗流失的鈉，這樣做是否科學(xué)？? ? 夏季老出汗?多點(diǎn)鹽補(bǔ)鈉？? ? 我們出汗時(shí)確實(shí)會(huì)損失一部分鈉，但一般情況下并不需要額外吃鹽補(bǔ)鈉。這是因?yàn)?，在我們的日常生活中，大部分人的食鹽攝入都是超...