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無(wú)痛分娩 讓準(zhǔn)媽媽不懼“鬼門關(guān)”
2017-10-02
當(dāng)準(zhǔn)媽媽挺著大肚子走進(jìn)產(chǎn)房之前，都應(yīng)該會(huì)想到自己如何分娩才能讓寶寶順利出生。第一次當(dāng)媽媽都會(huì)有點(diǎn)緊張的，甚至?xí)?lián)想到電影電視中經(jīng)常出現(xiàn)的那些令人驚恐的分娩場(chǎng)景：新生兒在產(chǎn)婦大汗淋漓、大喊大叫聲中呱呱墜地……? ?? 分娩是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，初產(chǎn)婦順利的話，一般需要10...
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痛風(fēng)可致股骨頭壞死
2017-09-29
痛風(fēng)是高尿酸血癥常見(jiàn)并發(fā)癥之一，高尿酸血癥不僅會(huì)引起痛風(fēng)，還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病和高脂血癥、高血壓等疾病的發(fā)生。若高尿酸鹽沉淀于滑膜、關(guān)節(jié)軟骨和骨質(zhì)內(nèi)，刺激血管發(fā)生急性炎癥，使其充血、腫脹、貧血，軟骨及骨質(zhì)被吸收，而出現(xiàn)骨壞死，其壞死率可達(dá)16%～39%；還有文獻(xiàn)報(bào)告...
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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)很重要 法媒解密突然中止運(yùn)動(dòng)的后果
2017-09-29
保持體型需要堅(jiān)持不懈地積極鍛煉，然而，如果突然長(zhǎng)時(shí)間地停止運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能會(huì)逐漸下降，比如肌肉減少、體脂增加。對(duì)此，法國(guó)媒體“gentside”分析了隨著時(shí)間推移，中止運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的一系列后果。?? 1周后：??? 此時(shí)身體機(jī)能已然退化，心臟能力下降，最大攝氧量降低5%，這意味著肌肉...
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孕期補(bǔ)葉酸小心過(guò)猶不及
2017-09-28
2016年，全國(guó)的出生缺陷人口突破100萬(wàn)，平均每30秒就有一個(gè)有缺陷的寶寶出生，今年，預(yù)計(jì)將新增100萬(wàn)缺陷寶寶。? ?? 葉酸是胎兒快速生長(zhǎng)發(fā)育不可或缺的物質(zhì)，大量臨床數(shù)據(jù)顯示，葉酸缺乏是造成孕婦流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)的重要原因之一，也是造成患兒終身殘疾的主要原因。不少女性都很...
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慢性腎病患者 怎么補(bǔ)蛋白
2017-09-28
慢性腎臟?。ê?jiǎn)稱CKD）已經(jīng)逐步成為我國(guó)公眾健康的首要問(wèn)題，《中國(guó)腎臟病流行病學(xué)調(diào)查》顯示，我國(guó)慢性腎臟病患病率為10.8%。? ?? 近十幾年來(lái)，人們發(fā)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)療法（低蛋白、低磷飲食等）具有延緩CKD病程的作用，且成為治療慢性腎病的主要手段之一。合理地減少一些物質(zhì)的攝入，就可...
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你的聽力在健身中流失了多少？
2017-09-27
節(jié)奏性強(qiáng)的音樂(lè)，普遍在60分貝（烘干機(jī)）至100分貝（地鐵、電鉆、摩托車）之間。一般來(lái)說(shuō)90分貝就是非常大的噪音，國(guó)際健身協(xié)會(huì)建議，如果環(huán)境噪音大于90分貝，那么就要使用耳塞保護(hù)你的聽力。? 這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)看起來(lái)非常容易實(shí)施，但是戴耳塞往往并不被人們所認(rèn)可，因?yàn)楹芏嗳硕枷硎芨?..
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孕前基因篩查 有助于預(yù)防遺傳性耳聾
2017-09-27
對(duì)于遺傳性耳聾，專家表示，通過(guò)基因篩查，可以發(fā)現(xiàn)包括藥物性耳聾易感者在內(nèi)的各種高危人群，通過(guò)指導(dǎo)生育、早期發(fā)現(xiàn)聽力障礙并佩戴助聽器或植入人工耳蝸，可使絕大部分遺傳性耳聾及其引發(fā)的語(yǔ)言障礙得以避免。? ?? 近年來(lái)耳聾發(fā)生率有增加的趨勢(shì)，有專業(yè)統(tǒng)計(jì)顯示，目前我國(guó)聽力...
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鼻子總發(fā)炎，可能是鼻中隔在搗亂
2017-09-26
空腔，只有一個(gè)開口與鼻腔相通，一旦開口阻塞，很容易發(fā)生炎癥，這就是鼻竇炎了。? 鼻中隔不掰正，鼻子總發(fā)炎? 兩側(cè)鼻腔中間部分叫中隔，是塊軟骨。如果這個(gè)中隔彎曲了，就會(huì)影響了兩邊的孔道。如果它彎得不明顯，那問(wèn)題還不大，如果彎得很明顯，空氣通道就給堵了一半，平時(shí)還好，...
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熬夜、愛(ài)宅、喝水少...高血壓正@年輕人
2017-09-25
熬夜、愛(ài)宅、喝水少...高血壓正@年輕人? 在快節(jié)奏生活的驅(qū)使下，出現(xiàn)了一個(gè)糟糕的現(xiàn)象：越來(lái)越多的年輕人也患上了高血壓。? 高血壓不是“老年病”嗎？怎么高血壓也會(huì)找上年輕人？下面，我們就為您“辟謠”，剖析為什么越來(lái)越多的年輕人也會(huì)患上高血壓：? 遺傳因素不可忽視? 目前高...
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運(yùn)動(dòng)是糖尿病患者的“治療處方”
2017-09-25
糖尿病運(yùn)動(dòng)治療是指糖尿病患者從提高體能、控制疾病的目的出發(fā)，保持適當(dāng)強(qiáng)度的有規(guī)律的體育活動(dòng)，配合糖尿病的治療。它是糖尿病的基本治療方法之一。體力活動(dòng)可以增強(qiáng)體能和免疫，改善心血管系統(tǒng)的功能。據(jù)一項(xiàng)對(duì)1645名65歲以上人群的4.2年的研究發(fā)現(xiàn)，與每周步行小于1小時(shí)相比，...