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傾聽和理解是幫助抑郁者的良藥
2017-11-09
抗抑郁藥的治療也是有效的；不能因為抑郁狀態(tài)是可以理解的，就忽視對病人持續(xù)抑郁狀態(tài)的治療。其二，抗抑郁藥并不會導(dǎo)致成癮，或者讓人變成“傻子”“越吃越呆”。其三，“吃上藥就不能?！??？挂钟糁委熓怯忻鞔_療程的，在維持治療期可以逐漸減藥直至停藥。雖然對于反復(fù)發(fā)作的患者...
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為什么失眠會嚴重損傷智力
2017-11-08
雖然我們大腦的重量大約只有成年人平均體重的2%，而腦細胞消耗的能量卻要占身體需要總能量的20%～25%。成年人的大腦每天要產(chǎn)生大約7克的蛋白質(zhì)廢物。對于每個器官來說，清理出廢物和得到輸送來的營養(yǎng)物質(zhì)具有同等重要的作用。但是，在大腦里并沒有排泄廢物的淋巴系統(tǒng)。大腦如何清...
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孩子患上哮喘該怎么辦？四種食物不能再吃
2017-11-08
發(fā)作時除喘息外，還伴有咳嗽、咳痰，如果患者有吸煙習慣或有慢性支氣管炎，原來并無喘息，后來突然出現(xiàn)喘息，這樣的病人往往被誤診為慢性支氣管炎。? ?? 據(jù)資料顯示，全球有1億的人患有哮喘，而且其發(fā)病幾率以及死亡率癥狀不斷上升。哮喘是一種氣道慢性炎癥性的疾病，哮喘發(fā)作的時...
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兒童過敏增多 及時就醫(yī)很重要
2017-11-07
隨著人們生活水平的提高，過敏的發(fā)生率反而慢慢升高。例如，美國、英國等發(fā)達國家兒童過敏性疾病的發(fā)病率是中國的10倍。究其原因，高蛋白飲食多，是誘發(fā)過敏的一個原因。同時，人體的免疫系統(tǒng)有一個平衡關(guān)系，當感染性疾病發(fā)生率降低時，過敏性疾病就會增多。? 孩子常揉眼需要警惕...
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聲音啞說話累 口服含片須謹慎
2017-10-04
導(dǎo)游等職業(yè)用嗓人群發(fā)生率更高，超過了30%。除了聲音沙啞癥狀外，嗓子累也是這些人常常向醫(yī)生訴說的癥狀。一般來說，總是感覺嗓子疲勞，咽喉含片并不能從根本上解決問題，因為根源可能是發(fā)聲方法不恰當。也就是說，當你說話總覺得嗓子累時，說明發(fā)聲用力的地方錯了。? 發(fā)聲的動力...
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這種方法祛痘特別有效 秋天就應(yīng)該這樣戰(zhàn)痘
2017-10-04
長痘痘對很多人來說，是一件很煩惱的事。為了跟頑固的痘痘戰(zhàn)斗，不少人開始謹慎飲食，但是該長的痘還是一顆都不會少。還有的人則是抱著破罐子破摔的心理，從不忌口，結(jié)果痘痘是一長一大片，顆顆紅艷新鮮。特別是秋天來了，痘痘更是狂長，如何祛痘和防痘也成了愛長痘人群所關(guān)注和關(guān)...
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飲食或可改善自閉癥
2017-10-03
腸的滲透性增加，食物敏感性導(dǎo)致的免疫異常，異常飲食結(jié)構(gòu)，腸道酶缺乏等，上述這些因素可能相互作用，在ASD行為問題及胃腸癥狀的發(fā)生發(fā)展過程中發(fā)揮作用。? 通過營養(yǎng)干預(yù)可以改善ASD癥狀，具體方法有以下幾種：? 食療?通過食物來療愈腸道是最安全、直接、有效的方法。用于ASD的食...
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痛風發(fā)作，吃什么能止痛？
2017-10-03
或突然受涼，規(guī)律適量運動，這樣能夠減少痛風的發(fā)作；3、減肥，減肥，減肥，重要的事情說三遍；4、規(guī)律飲食和作息（有研究表明不規(guī)律飲食痛風發(fā)生率比規(guī)律飲食高1.6倍）；所以，不僅要少吃
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≥75歲者使用阿司匹林嚴重出血風險高
2017-10-02
近日，發(fā)表在Lancet上的一項觀察性研究稱，≥75歲老年人使用阿司匹林與嚴重出血明顯增加有關(guān)。與不足75歲者相比，≥75歲者發(fā)生嚴重出血風險升高2倍，死亡風險升高4倍。? 不同年齡段服用阿司匹林患者的威脅生命或致命性出血? 作者稱，高齡老年的出血事件比卒中事件更有可能致殘