為提高醫(yī)護人員心理健康素質(zhì)，感受醫(yī)院人文情懷，進一步加強醫(yī)院對職工的關(guān)心關(guān)愛，9月25日和29日，總醫(yī)院工會舉辦了心理健康與減壓講座、職工沙盤減壓活動。

本次活動特邀了心理科主任郗翠英為大家?guī)硪粓錾鷦拥男睦磔o導課；資深心理專家高潤元向大家深入講解了用“沙盤療法”有效緩解生活和工作中帶來壓力的方法。郗翠英圍繞“心理健康概述”“醫(yī)護人員面對的壓力問題”“醫(yī)護人員心理健康自我調(diào)試”三個方面進行了詳細講解。

隨著社會不斷進步，醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變、知識的迅猛更新，醫(yī)院職工要面對緊張繁重的工作帶來的精神和心理壓力，要在忙碌的工作之余用科學合理的方式緩解壓力。

高潤元在活動開始前向大家講解了沙盤的由來和基本規(guī)則，引導大家進入放松的狀態(tài)。他依序輪次選擇沙具、擺放沙具，最后呈現(xiàn)出不同的內(nèi)心世界。沙盤游戲讓大家的內(nèi)心得到了更好地宣泄和釋放。

活動結(jié)束后，大家紛紛表示，通過本次心理講座和沙盤減壓活動，學會了如何在閑暇時光中進行自我解壓、為自己賦能，幫助醫(yī)護人員避免職業(yè)倦怠，始終以陽光心態(tài)面對工作。

總醫(yī)院工會將繼續(xù)營造充滿關(guān)懷的環(huán)境，讓全體員工感受到醫(yī)院工會給大家?guī)淼年P(guān)心、關(guān)注和溫暖，把醫(yī)院的關(guān)愛送到職工身邊，讓大家在緊張的工作之余也能感受到醫(yī)院帶來的快樂，為患者提供更加優(yōu)質(zhì)、高效的醫(yī)療服務。

供 稿：張 宇