健康園地

        柳絮來襲,收好這份防護指南

          隨著冷空氣離開,風(fēng)和日麗、陽光明媚的春日又回來了。但是,好天氣也給楊柳絮爆發(fā)和花粉傳播提供了有利條件,讓過敏體質(zhì)人群苦不堪言。漫天飛舞的楊柳絮究竟何時才不再飄散?春季防過敏有啥妙招?請看專家解答。

          問:飛絮要飛到什么時候才算完?

          答:按照往年的情況,飛絮一般在5月中上旬結(jié)束。目前,飛絮主要來自楊樹、柳樹和法梧,多集中在北京、天津、河北和山西。

          值得注意的是,當(dāng)前由飛絮導(dǎo)致過敏的患者明顯增多。可別小看這種過敏,雖然楊柳絮本身是無毒的,但部分過敏體質(zhì)的人吸入體內(nèi)后會激發(fā)變態(tài)(過敏)反應(yīng),且由于楊柳絮常隨風(fēng)或起或落或飄,會帶起地上的臟物和灰塵,并裹挾空氣中的塵螨、細菌和花粉等,形成更為復(fù)雜的過敏原,嚴重時甚至可能會危及到生命。

          問:防飛絮該注意些什么?

          答:防飛絮要注意護好“四個部位”:一是護眼,楊柳絮入眼可導(dǎo)致眼癢、流淚。因此,楊柳絮飄入眼內(nèi),既不要用手去揉,也不要讓別人吹走異物,而是要用清水沖洗。同時,外出時盡可能選在飛絮指數(shù)低的時候,如果必須經(jīng)常外出可戴上太陽鏡。

          二是護膚,皮膚癢也別撓。專家提醒,撓皮膚只是用痛覺來遮蓋瘙癢,痛感消失后往往不能止癢,還易撓出皮膚病。

          三是護肺,出門記得戴口罩。柳絮天外出,戴個薄口罩,有利于保濕,可有效擋住空氣中的各種漂浮物對呼吸系統(tǒng)的侵害,不用擔(dān)心因為呼吸過敏誘發(fā)哮喘等疾病。

          四是護鼻,冷水沖洗鼻腔。每天早晚用冷水洗鼻有利于增強鼻黏膜的免疫能力,可防治鼻炎。用冷水洗鼻時,可順便揉搓鼻翼改善鼻黏膜的血液循環(huán)。

          問:春季還容易花粉過敏,這是怎么回事?

          答:事實上,在楊樹柳樹開花期,花粉飄飛才是最讓人擔(dān)心的,畢竟花粉可以吸入,容易引起呼吸道過敏,這比楊柳絮引發(fā)的皮膚過敏更為嚴重。以北京為例,一年有兩次花粉濃度高峰期,分別出現(xiàn)在春季和夏末秋初。花粉過敏容易出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、流眼淚等癥狀,嚴重者還會誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘。

          為預(yù)防花粉過敏,公眾出行時可戴上口罩或護目鏡,盡量減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機會;回家后,應(yīng)立即換上干凈的衣物,洗手洗臉,減少花粉在身上存留的機會;日常注意營養(yǎng)平衡,多食用富含維生素的食物,提高免疫力。如果過敏癥狀嚴重,應(yīng)盡快就醫(yī)。
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