8月底，全新的《2018 年歐洲高血壓指南》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《指南》）正式發(fā)布。英國(guó)倫敦大學(xué)的布萊恩·威廉姆斯教授在本屆歐洲心臟病學(xué)會(huì)年會(huì)上，分別從生活方式干預(yù)、藥物治療、介入治療幾個(gè)方面，圍繞新《指南》給出了高血壓治療策略。

　　生活方式干預(yù)。健康的生活方式可以預(yù)防或延緩高血壓發(fā)病、降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，并能使血壓處于正常高值的人群延緩進(jìn)展為高血壓。就 1 級(jí)高血壓（輕度）而言，有效的生活方式改善可以延緩甚至減免患者對(duì)藥物治療的需求。但是，心血管疾病高?；蛴邪衅鞴贀p害的高血壓患者，必須啟動(dòng)藥物治療，同時(shí)要改善生活方式，可以協(xié)助控制血壓，甚至減少使用藥物的種類(lèi)和劑量。但無(wú)論哪種高血壓患者，改善生活方式的關(guān)鍵是“持續(xù)性”，而這正是目前的挑戰(zhàn)之一。

　　新《指南》在鈉鹽攝入方面的推薦仍是每日少于 5 克。酒精消耗方面，推薦男性每周少于14個(gè)酒精單位、女性每周少于8個(gè)單位（1酒精單位約為125 毫升葡萄酒或250毫升啤酒），避免酗酒。推薦增加蔬菜、新鮮水果、魚(yú)、堅(jiān)果、不飽和脂肪酸（橄欖油）的攝入，同時(shí)減少紅肉攝入，提倡低脂飲食。將體重指數(shù)（BMI=體重/身高的平方）控制在小于30 ，爭(zhēng)取保持在健康的20~25；或男性腰圍小于102厘米、女性腰圍小于88厘米，如果男性腰圍小于 94 厘米、女性小于80 厘米，既有助于血壓控制，還可降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)推薦仍是規(guī)律的每周 5~7 天，每天至少 30 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。薈萃分析顯示，規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)可輕度降低收縮壓和舒張壓，降低心血管風(fēng)險(xiǎn)；隊(duì)列研究可觀察到死亡率的下降。此外，戒煙也是改善生活方式中重要的一項(xiàng)。

　　藥物治療策略。藥物治療是控制血壓、降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的最有效策略。然而，多部指南顯示，目前血壓的控制率很低，不足治療人群的50%。如今面對(duì)新的、更低的目標(biāo)值，血壓控制將更具挑戰(zhàn)性。

　　由于單藥使用常常療效不充分，絕大多數(shù)高血壓患者需要聯(lián)合用藥。傳統(tǒng)的“階梯式”治療策略，使得許多高血壓患者停留在單藥治療階段，血壓控制不佳；同時(shí)，對(duì)多種藥物治療的依從性差，也是血壓控制不良的主要原因之一。因此，新《指南》推薦起始兩藥聯(lián)合治療時(shí)首選單片復(fù)方制劑，即將兩藥（或三藥）合成一片，可有效控制血壓并改善依從性。但虛弱的老年患者、極低危的 1 級(jí)高血壓患者（尤其是收縮壓150 毫米汞柱）慎用。

　　另外，多項(xiàng)薈萃分析顯示，與安慰劑相比，五類(lèi)降壓藥（ACEI、ARB、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、噻嗪類(lèi)或噻嗪樣利尿劑）均能有效降壓，同時(shí)降低心血管疾病發(fā)病率和死亡率。鑒于此，新《指南》仍然推薦以上五類(lèi)降壓藥作為高血壓藥物治療的基本用藥。在藥物使用禁忌方面，新《指南》也沒(méi)有大的更新，利尿劑仍然禁用于痛風(fēng)患者、β受體阻滯劑禁用于哮喘及高度房室傳導(dǎo)阻滯的患者等。

　　器械介入治療。高血壓的器械介入治療是發(fā)展迅猛的新領(lǐng)域，如腎去交感術(shù)、植入起搏脈沖刺激頸動(dòng)脈壓力感受器術(shù)、頸動(dòng)脈體切除或消融術(shù)等。但常規(guī)治療高血壓目前并不推薦應(yīng)用器械介入，需等待進(jìn)一步的研究確證其安全性與有效性才行。