健康園地

        夏天如何防止婦科炎癥 3大習(xí)慣易引發(fā)婦科疾病

          一年四季,夏天是最容易出現(xiàn)婦科炎癥的季節(jié)。最常遭遇尷尬的問題就是癢、濕、痛,夏季婦科疾病讓女性朋友苦不堪言。那么夏天高發(fā)的婦科炎癥主要有哪些?夏季哪些習(xí)慣容易引發(fā)婦科疾???該如何才能預(yù)防呢? 

          夏季高發(fā)的婦科炎癥主要有哪些? 

          1、陰道炎 

          正常情況下,因?yàn)樽陨斫M織結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和自有菌群,陰道對細(xì)菌感染形成了天然抵御的屏障。但是夏季潮濕悶熱,為細(xì)菌繁殖提供了良好環(huán)境,女性極容易出現(xiàn)陰道炎癥。 

          2、尿道炎 

          由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu),這也是夏天的高發(fā)病之一,多為致病菌逆行進(jìn)入尿道所致。主要是因?yàn)橄募九阅虻篮桶螂兹菀壮溲[脹,再加上飲水不及時,尿液較少不易將細(xì)菌及時沖洗出去,就容易引起感染。 

          夏季哪些習(xí)慣容易引發(fā)婦科疾??? 

          1、長期吹空調(diào) 

          室內(nèi)外溫差過大,女性若進(jìn)出頻繁,忽冷忽熱,容易導(dǎo)致寒氣侵體。當(dāng)女性長時間吹空調(diào)時,寒氣就容易從腹部,或者是沿著暴露的下肢上行到子宮,從而誘發(fā)宮寒。所以女性一定不能對著空調(diào)吹,或者可以用小毯子將腳蓋住。 

          2、貪吃冷飲 

          夏天,簡直是女人吃冰激凌、冰棒,喝奶茶的天堂。但女性過多的喝冷飲,會影響子宮收縮,從而導(dǎo)致經(jīng)血沒辦法完全被排出,這樣就會導(dǎo)致經(jīng)血被淤積在體內(nèi),容易出現(xiàn)淤血,引發(fā)痛經(jīng)。此外,長期喝冷飲會導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而影響月經(jīng),導(dǎo)致經(jīng)血量縮減,甚至出現(xiàn)月經(jīng)驟停的情況。 

          3、失眠或睡得晚 

          夏天悶熱的天氣,再加上蚊蟲叮咬,很難快速進(jìn)入夢鄉(xiāng)。所以相比而言,要睡得晚些,甚至部分人會出現(xiàn)失眠。一旦女性入睡時間晚,或失眠、熬夜等等打破了正常的作息,會影響女人的內(nèi)分泌,還會導(dǎo)致私處免疫力下降,從而給病菌帶來了一個趁虛而入的機(jī)會,誘發(fā)各種婦科疾病,如常見的有宮頸炎、盆腔炎等。 

          夏季婦科疾病讓女性朋友苦不堪言,那么該如何才能預(yù)防呢? 

          1、選擇寬松衣物 

          夏季出汗量大,應(yīng)盡量選擇寬松透氣的棉麻類衣物,緊身衣褲除了不透氣還會引起摩擦,損傷陰部。 

          2、保證睡眠 

          夏季晝長夜短,大家往往睡眠時間較短,但是長此以往很容易降低身體的免疫力,導(dǎo)致病菌趁虛而入,而且不易痊愈。 
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