健康園地

        小兒咳嗽,飲食要注意些什么?

        兒科門診中急性上呼吸道感染、肺炎、哮喘的患兒比例高,這急懷了悉心照顧寶貝的父母長輩,更是牽動著每位兒科醫(yī)務工作者的心弦。在診療過程中許多家長對孩子咳嗽期間飲食調(diào)養(yǎng)特別關注,也有家長存在飲食調(diào)護的誤區(qū)。合理的飲食調(diào)護對癥狀的改善是有所幫助的,對疾病的康復有很大作用。故總結(jié)臨床常見的問題作出解析,希望解答患兒家長的困惑,幫助兒童早日康復。



        1孩子咳嗽時能吃海鮮嗎?
        不宜食用。當咳嗽的時候需忌“發(fā)物”,不宜吃魚腥。咳嗽患兒在進食海鮮類食品后咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
        2孩子咳嗽時能吃蘑菇嗎?
        不宜食用。香菇、冬筍等孢子類食物多具發(fā)散之性,多食則刺激氣道。不利于緩解咳嗽癥狀。
        3孩子咳嗽時能吃冰淇淋、巧克力嗎?
        此二類均不宜食用。中醫(yī)認為身體一旦受了寒,這個時候如果飲入冷飲、飲料等寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引發(fā)的肺氣上逆、肺氣不宣所致。所以寶寶咳嗽了切忌進食寒涼食物,否則就會造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈;很多兒童都喜歡吃甜餅干、巧克力等熱性零食,那么體內(nèi)熱量就會堆積得太多,會造成發(fā)熱現(xiàn)象,那么寶寶咳嗽期間是忌食這些熱量食物的,食后會很容易滋生痰液,導致咳嗽癥狀的加重。
        4那么咳嗽期間應該怎樣給孩子選擇膳食?
        寶寶在咳嗽期間胃腸道消化功能也受到影響,往往會納差,飲食應以清淡爽口為主,飯菜不宜過咸,不建議食入過多油膩葷食,尤其牛肉、羊肉等溫熱食物此時期宜減少食用;可適當喝些雪梨湯、荸薺湯等清熱生津飲品;疾病初愈大肆進補反而會導致病情反復,因此不建議大肆進補。
        祛痰止咳生津的食療方
        緩解咳嗽癥狀、生津止咳化痰頗有裨益
        01川貝冰糖梨水
        此方適合風熱咳嗽的小朋友。首先,要先備好新鮮的梨一個,5-6粒的川貝(要敲碎),2-3顆的白糖。然后將梨洗凈去核,對片切開。然后把川貝和冰糖一起放入梨中間挖空的地方,再合并好放入到碗里,放入鍋內(nèi)蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶喝。

        02蜂蜜蘿卜汁
        蘿卜有健胃消食,化痰止咳等功效,而蜂蜜則是潤燥養(yǎng)肺的佳品。所以兩者加在一起對寶寶有止咳潤肺的效果。首先要先把洗凈后的白蘿卜挖空,再將適量的蜂蜜裝進去,放置在碗內(nèi)再放入鍋內(nèi)蒸熟,然后給寶寶服用。

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