我們常說的血壓實(shí)際上是兩個(gè)數(shù)值，分別是高壓和低壓。高壓是叫收縮壓，低壓叫舒張壓。 
　　以往認(rèn)為低壓高更危險(xiǎn)，但這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，其實(shí)是高壓高更危險(xiǎn)。 
　　最危險(xiǎn)的一種類型是高壓高，低壓低，即二者相差比較懸殊。而高壓和低壓都高，也比高壓高，低壓低更好一點(diǎn)。 
　　低壓又稱舒張壓，其實(shí)就是心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈內(nèi)的壓力。一般多見于年輕人。這種血壓高是怎么形成的呢？ 
　　其實(shí)就是年輕人生活不規(guī)律，精神緊張，不運(yùn)動(dòng)等，外周小動(dòng)脈肥厚，致使外周血管的阻力較大，導(dǎo)致了低壓較高。 
　　這種小動(dòng)脈肥厚其實(shí)是可以逆轉(zhuǎn)的，年輕人注意糾正不良的生活方式，不要用藥，輕度高血壓是可以下來的。 
　　但高壓一旦升高，其實(shí)就是表明，大動(dòng)脈開始硬化了。大動(dòng)脈比較粗，它要是出現(xiàn)硬化且比較僵硬，其實(shí)就是比較晚期了。而且難以逆轉(zhuǎn)。 
　　你想，越老的人出現(xiàn)的病是不是比較難治療？因?yàn)椴〉臅r(shí)間比較長(zhǎng)了嘛。 
　　為什么高壓高，低壓低最危險(xiǎn)？一方面，因?yàn)楦邏汉偷蛪翰钪当容^大，就像潮水的漲落幅度比較大，對(duì)臟器的沖擊比較大。而且對(duì)血管的內(nèi)膜破壞也比較大，容易發(fā)生意外。 
　　另一方面，冠狀動(dòng)脈的供血主要在心臟舒張時(shí)，也就是在低壓時(shí)，由于低壓特別低，心臟的供血就不足。 
　　這種情況也最難治，因?yàn)槟憬蹈邏喊?，低壓也降，冠狀?dòng)脈的供血就更少了，豈不是更危險(xiǎn)？ 
　　高壓高，低壓也高的人，是并存大血管硬化和小血管肥厚的，由于二者的差值不大，對(duì)臟器的沖擊影響比較小。 
　　因此，對(duì)于這三種情況，單純高壓高是最好的一種情況，多見于高血壓早期；其次是高壓和低壓都高；最差的是高壓高，低壓低的情況，這就是高血壓的晚期了。 
　　當(dāng)然了，最好是高壓和低壓都在正常范圍內(nèi)。