冬天是流感高發(fā)的季節(jié)，切莫小看流感對(duì)人類的危害，世界衛(wèi)生組織12月14日表示，根據(jù)美國疾病控制與預(yù)防中心的最新數(shù)據(jù)，全球每年有多達(dá)65萬人死于與季節(jié)性流感相關(guān)的呼吸系統(tǒng)疾病。據(jù)WebMD網(wǎng)站報(bào)道，來自美國納什維爾范德比爾特大學(xué)的預(yù)防醫(yī)學(xué)與傳染病學(xué)William Schaffner教授指出，流感會(huì)引起一系列的不適，包括乏力、發(fā)熱、疼痛等，正是流感引起的一系列炎癥反應(yīng)。其危害并不止于呼吸系統(tǒng)，數(shù)據(jù)顯示，老年人從流感康復(fù)后的兩周到一個(gè)月內(nèi)，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加了三至五倍，而患卒中的風(fēng)險(xiǎn)增加了兩到三倍。 
　　Schaffner說，心臟病發(fā)作以及卒中都是危及生命的疾病，每個(gè)人都希望躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。除了關(guān)注我們的血壓、血糖外，有效預(yù)防流感，避免其產(chǎn)生的全身炎癥反應(yīng)，可以有助于預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)作。 
　　在流感相關(guān)的住院人數(shù)中，老年人要占半數(shù)以上，超過80%的死亡與流感有關(guān)；流感病毒對(duì)老年人的健康會(huì)產(chǎn)生“多米諾骨牌”效應(yīng)，流感讓他們病倒，就像第一個(gè)骨牌倒下，一步步地把老年人的健康向殘疾的方向推。當(dāng)他們康復(fù)后也許再也回不到原來的功能水平，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，不能從事日常的活動(dòng)，乃至殘疾。 
　　老年人要特別注意流感的合理預(yù)防以及治療。來自曼哈頓退伍軍人協(xié)會(huì)醫(yī)院的Carol DerSarkissian博士說，流感不僅可以讓你在床上休息好幾天，還可能傳染家里的老人、孩子，不是一個(gè)小問題。最好的預(yù)防方式就是注射疫苗，一個(gè)簡單的努力就能帶來回報(bào)；此外認(rèn)真洗手也是減低患病幾率的關(guān)鍵方法。有很多病菌都是被手“撿”起來，然后送到嘴里或者眼睛里的。如果發(fā)現(xiàn)自己或家人有了流感的癥狀，比如嚴(yán)重的發(fā)燒、疼痛、乏力，不要想著隨便吃點(diǎn)抗生素了事，應(yīng)盡快尋求醫(yī)生的幫助。 
　　北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科張海澄教授說，冬季室內(nèi)外氣溫變化大，易發(fā)生感冒特別是流感，是心臟病的高危因素。由于感冒可引起支氣管炎、肺炎，直接導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重；有些心臟病人本來沒什么癥狀，一旦感冒咳嗽后，就可能表現(xiàn)出憋氣、胸悶、活動(dòng)能力下降等心功能不全的表現(xiàn)。 
　　流感還可能侵犯到心肌，導(dǎo)致一種危險(xiǎn)的心臟病就是病毒性心肌炎，每次流感過后約有4%的幾率會(huì)感染到心臟，平素健康的人也可能會(huì)患病。有人表現(xiàn)比較輕微，有些人表現(xiàn)就比較重，比如出現(xiàn)早搏和心跳過速，更嚴(yán)重的就可能導(dǎo)致心衰和猝死。 
　　平時(shí)多鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，減少熬夜，不透支身體；天冷時(shí)不要逞能，盡量多穿一些，謹(jǐn)防流感。若是患了流感應(yīng)及時(shí)治療，抗病毒治療的西藥、中藥都可以吃，注意適當(dāng)多休息、不要?jiǎng)诶?，減少病毒對(duì)心臟的影響，也能夠減少心肌炎猝死的可能性。