健康園地

        刷牙為什么會(huì)惡心干嘔?

          你是否遇到過(guò)這樣的情況 
          在刷牙的時(shí)候會(huì)有一陣陣無(wú)法遏制的惡心感 
          可是常常又吐不出什么東西來(lái) 
          這是什么情況?難道懷孕了? 
          那男同胞們也遇到過(guò)又是怎么回事呢? 
          ◆ 正常的生理反應(yīng)-咽反射 
          有可能是在刷牙的時(shí)候刺激到咽部,機(jī)體做出的自然生理反應(yīng)。正常情況下,咽反射這個(gè)功能為了防止異物和有毒物質(zhì)進(jìn)入咽喉,是咽喉的防御保護(hù)機(jī)制。 
          當(dāng)有異物或有害物質(zhì)進(jìn)入咽部時(shí),咽部會(huì)因?yàn)楫愇锏闹苯哟碳ざ饑I吐反射,咽下方的咽肌發(fā)生收縮,阻止異物下行,咽部上方的咽肌松弛使咽腔擴(kuò)大,促使排出異物或有害物質(zhì)。 
          如果在刷牙時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)惡心的癥狀,可能是患上了慢性咽炎,最好到醫(yī)院耳鼻喉科做咽喉鏡檢查以及時(shí)了解病因。 
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          什么是慢性咽炎? 
          慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。彌漫性咽部炎癥常為上呼吸道慢性炎癥的一部分;局限性咽部炎癥則多為咽淋巴組織炎癥。該病較為常見(jiàn)且病程長(zhǎng),容易反復(fù)發(fā)作。 
          慢性咽炎又分為:慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎縮性及干燥性咽炎、慢性過(guò)敏性咽炎、慢性反流性咽炎5類(lèi)。 
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          慢性咽炎有哪些癥狀? 
          因慢性咽炎的種類(lèi)很多,所以癥狀也是多種多樣的。 
          ? 主要癥狀表現(xiàn)為咽干、咽部有異物感、會(huì)瘙癢、灼熱,還可能伴隨著咽喉痛; 
          ? 部分病人早晨起來(lái)會(huì)有刺激咳嗽,早上刷牙有惡心感; 
          ? 有些病人用力咳嗽,可能會(huì)引起咽部粘膜出血。 
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          慢性咽炎該如何治療? 
          治療慢性咽炎只能“去標(biāo)”但不能“治本”,雖然這么說(shuō),但只要正確治療,病情還是能有所好轉(zhuǎn)并且注意日常保養(yǎng)。 
          在得了慢性咽炎后應(yīng)查明具體原因其所患的是哪一類(lèi)的慢性咽炎,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療。 
          特別注意 
          得了慢性咽炎不能濫用抗生素進(jìn)行治療,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致咽部正常菌群失調(diào)引發(fā)二次感染,還可能對(duì)人體造成傷害。 
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          慢性咽炎飲食該注意什么? 
          少吃或者不吃刺激性食物如辣椒、白酒等,這些食物會(huì)誘發(fā)咽部粘膜充血,對(duì)病情沒(méi)有好處; 
          適量增加蛋白質(zhì)的攝入,如:魚(yú)、蝦、瘦肉、牛奶等,可以提高人體免疫力,預(yù)防慢性咽炎的復(fù)發(fā),但羊肉、肉狗等過(guò)于溫?zé)岬牡鞍踪|(zhì)應(yīng)少吃,以免加重病情; 
          多吃清熱、生津的水果蔬菜,如:梨、枇杷、櫻桃、甘蔗、西瓜、荸薺、藕、冬瓜、百合等; 
          可用羅漢果干、胖大海泡水喝,因這兩味都有清肺化痰、止渴潤(rùn)喉等功效,對(duì)慢性咽炎具有良好療效。 
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          慢性咽炎日常應(yīng)如何養(yǎng)護(hù)? 
          戒除煙酒,增加鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力; 
          保持室內(nèi)舒適的溫度和濕度,空氣要流通; 
          減少粉塵和有害氣體的接觸,避免嘶吼和過(guò)大聲說(shuō)話; 
          飯后要及時(shí)清理口腔,保持口腔內(nèi)清潔; 
          適當(dāng)用茶杯水蒸氣熏蒸鼻咽部以保持濕潤(rùn)。 
          排除慢性咽炎引起的惡心外 
          還有可能是其他問(wèn)題引起 
          比如說(shuō) 
          ◆ 刷牙不當(dāng) 
          刷牙時(shí)候姿勢(shì)不當(dāng),牙膏擠太多,用冷水刷牙等都可能刺激口腔引起惡心。刷牙時(shí)要取溫水,牙膏占牙刷三分之一即可,刷牙不能太用力。 
          ◆ 口腔問(wèn)題 
          可能由于口腔潰瘍、牙齦出血等口腔疾病引起,刷牙時(shí)口腔出血,血腥味刺激而出現(xiàn)惡心的感覺(jué)??谇粏?wèn)題可大可小,建議及時(shí)到醫(yī)院口腔科進(jìn)行檢查。 
          ◆ 鼻炎等鼻腔問(wèn)題 
          因鼻咽相通,鼻腔中的分泌物可能會(huì)流到口腔而引起惡心,刷牙尤其明顯。應(yīng)到耳鼻喉科進(jìn)行檢查以免延誤病情。 
          ◆ 胃病、消化道疾病 
          如果患有胃食管反流、胃炎、消化道潰瘍等疾病時(shí),因?yàn)槲杆岬拇碳?,也可能?huì)有惡心嘔吐的反應(yīng)。但這一類(lèi)一般伴隨著腹脹,泛酸等癥狀。 
          刷牙時(shí)惡心反胃,問(wèn)題可大可小 
          如果經(jīng)常出現(xiàn)這種問(wèn)題 
          最好還是到醫(yī)院檢查清楚 
          早發(fā)現(xiàn)早解決 
          1、得了慢性咽炎應(yīng)該做哪些檢查 
          口咽檢查法是最簡(jiǎn)便實(shí)用的方法;由醫(yī)生坐患者對(duì)面,手持壓舌板進(jìn)行檢查 
          間接鼻咽鏡檢查法 
          間接喉鏡檢查法 
          纖維鼻咽鏡或纖維喉鏡檢查法 
          2、如何預(yù)防慢性咽炎 
          經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng) 
          注意口腔衛(wèi)生 
          注意保暖,防治口鼻疾病 
          進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)以清淡易消化飲食為宜 
          慢性咽炎一定不要忽視了咽部還有一個(gè)很重要的結(jié)構(gòu)叫做扁桃體,也叫做扁桃腺,因?yàn)樗慕馄式Y(jié)構(gòu)是含有很多的隱窩,平常的飲食殘?jiān)图?xì)菌容易形成積在隱窩里面,因反復(fù)的刺激造成了一種慢性炎癥,并容易導(dǎo)致咽部其他部位的炎癥,所以說(shuō)很多的慢性咽炎其實(shí)他真正的原因是扁桃體發(fā)炎。 
          如果確定是由慢性扁桃體炎引起的,到醫(yī)院檢查確定扁桃體是病灶,可以做扁桃體的切除,這樣慢性咽炎就可以得到根本的治療,目前很多患者反復(fù)咽部不適,治療效果改善不明顯的所謂慢性咽炎患者,有可能都是扁桃體發(fā)炎所導(dǎo)致的。
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