添加輔食對于寶寶而言是件很重要的事情。那么，添加輔食前寶寶會給父母哪些信號？靠什么來判斷寶寶是否可以添加輔食？4～6個月是給寶寶添加輔食的最佳時機(jī)，至于具體從什么時候開始，每個寶寶有所不同，你要仔細(xì)觀察寶寶傳遞給你的信號。  
  
　　信號一：寶寶對大人的食物表現(xiàn)出興趣。大人吃飯的時候?qū)殞氂小昂芟胍钡谋砬椤? 
  
　　信號二：能夠控制自己頭頸部，接受你喂的流質(zhì)或半固體食物。  
  
　　信號三：寶寶吃飽后能用轉(zhuǎn)動頭部、閉嘴、推開食物表示不要。  
  
　　信號四：寶寶需要的奶量較大，每天達(dá)1000毫升以上。  
  
　　讓我們來具體看一下：  
  
　　寶寶是否有吃不飽的表現(xiàn)。寶寶原來能一夜睡到天亮，現(xiàn)在卻經(jīng)常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短；每天母乳喂養(yǎng)次數(shù)增加到8次~10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處于饑餓狀態(tài)，吃完剛過一會兒就哭，或表現(xiàn)出還想吃。當(dāng)寶寶在6個月前后處于生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機(jī)。  
  
　　寶寶的發(fā)育是否成熟。當(dāng)你的寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發(fā)生強(qiáng)迫喂食的情況了。  
  
　　寶寶嘗試吃東西的行為。如別人在他旁邊吃飯時他會感興趣，他可能還會來抓你的勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞，說明他對吃飯有了興趣。這時你就可以開始學(xué)習(xí)如何給寶寶做輔食了。  
  
　　伸舌反射是否消退。很多父母都發(fā)現(xiàn)剛開始給寶寶喂輔食時，寶寶常常會把喂進(jìn)嘴里的東西吐出來，當(dāng)成寶寶不愛吃。其實(shí)，寶寶這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護(hù)，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前后才會消失。如果伸舌消失之前，父母一味堅持喂輔食，會讓寶寶覺得不愉快，不利于良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。  
  
　　測試寶寶是否想吃東西。如果當(dāng)爸爸媽媽把食物放進(jìn)寶寶嘴里時，他會嘗試著舔進(jìn)嘴里并咽下，表現(xiàn)出想吃的樣子，說明他對吃東西有興趣，這時你可以放心給寶寶喂食了。