健康園地

        研究發(fā)現(xiàn)睡眠少的兒童易患糖尿病

          美國《兒科》雜志15日發(fā)表的一項新研究顯示,睡眠時間少的兒童罹患2型糖尿病的風險更高。 
          
          這項由英國倫敦大學圣喬治學院領銜的研究指出,對成年人而言,睡眠太多或不足均已被證實與肥胖癥和2型糖尿病相關;對兒童而言,睡眠充足已被證實與低肥胖風險相關,但針對睡眠與2型糖尿病的相關性研究卻很少。 
          
          為此,研究人員分析了4500多名9到10歲英國兒童的相關數(shù)據(jù),包括身高體重數(shù)據(jù)、血液檢測結(jié)果和問卷調(diào)查表中的睡眠數(shù)據(jù)。研究結(jié)果顯示,這些兒童上學日平均每晚睡眠10.5個小時,符合學齡兒童每天至少睡10小時的有關建議??傮w而言,睡眠時間越長,糖尿病風險越低。平均每多睡一個小時,胰島素抵抗水平下降2.9%,空腹血糖水平下降0.24%。胰島素抵抗易導致2型糖尿病。 
          
          與此前發(fā)現(xiàn)一致的是,兒童睡眠時間長與肥胖風險低相關,在研究過程中,平均每多睡一個小時,身體質(zhì)量指數(shù)減少0.19。身體質(zhì)量指數(shù)是一種衡量胖瘦的常用標準,計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。此外,研究沒有發(fā)現(xiàn)兒童睡眠時間與血脂、血壓等心血管疾病風險因素存在關聯(lián)。 
          
          研究人員據(jù)此推論,兒童睡眠時間與2型糖尿病風險呈負相關,但其中的因果關系仍有待進一步研究。 
          
          負責研究的倫敦大學圣喬治學院教授克里斯托弗·歐文說:“這些發(fā)現(xiàn)表明,增加睡眠時間可能為生命早期階段提供了一個減少身體脂肪和2型糖尿病風險的簡單方法。”
        分享至:
        ×

        右鍵點擊另存二維碼!

        午夜人成免费无码视频,亚洲精品A人在线观看,亚洲精品国产二区在线观看,欧美一级a久久俄罗斯,无码精品国产av,2020亚国产精品无码,av黄色不卡在线看,国产精品自产拍在线观看 亚太影院 柯西贝尔-游戏赚网