人們都向往激情刺激的性生活，可因?yàn)椴簧偃硕即嬖诘男詯壅`區(qū)使性生活變得不完美，導(dǎo)致性生活時(shí)常常會(huì)發(fā)生不和諧的事情，影響人們享受“性?！?。今天，P姐就跟大家一起盤點(diǎn)幾種常見的性誤區(qū)！ 
  
　　誤區(qū)1：男人的性高峰出現(xiàn)在18歲，女人的則在28歲。 
  
　　紐約威爾康美爾醫(yī)學(xué)中心教授馬克·古德斯登表示，這一說法是建立在“性表現(xiàn)取決于激素分泌”的理論基礎(chǔ)上。但男女的性高峰還取決于情感、環(huán)境諸多因素。只要愿意積極配合，美滿性愛就可以伴其一生。 
  
　　據(jù)美國(guó)“環(huán)球新聞網(wǎng)”報(bào)道，季節(jié)、星期幾、地點(diǎn)等因素都可能對(duì)性生活帶來影響。一場(chǎng)性愛的完成，至少應(yīng)滿足兩大基本要求，一是“想要”，二是“機(jī)會(huì)”。因此，了解以下一些性愛數(shù)據(jù)，能幫助人們掌握好最佳性愛時(shí)機(jī)。 
  
　　夏季性愛最多。 
  
　　英國(guó)一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，季節(jié)會(huì)影響到性欲及夫妻性愛頻度。在一年當(dāng)中，夏季的性愛次數(shù)占到全年總次數(shù)的66%，其后分別是冬天（16%）、春天（14%）和秋天（4%）。 
  
　　夏季性愛更頻繁主要有兩個(gè)原因，一是燦爛的陽光對(duì)人腦部松果腺體具有很強(qiáng)的影響力，它可以刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，從而改善心情，喚醒內(nèi)心的沖動(dòng)。二是無論男女，在夏日都顯得格外性感，裸露的肌膚能讓人對(duì)自己更自信。從懷孕角度講，夏末秋初，約7月下旬到9月上旬比較適宜，此時(shí)性愛次數(shù)多，精子質(zhì)量也較高。 
  
　　女人每月兩次性欲高峰。 
  
　　英國(guó)倫敦大學(xué)的女科學(xué)家瑪麗斯·托普斯研究發(fā)現(xiàn)，女性每月的性欲高峰一個(gè)出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前，另一個(gè)在排卵前后兩三天，兩個(gè)高峰一般相距14天，各歷時(shí)3天。女性的這種性欲變化，與月經(jīng)周期中激素的分泌有關(guān)。 
  
　　周六是理想性愛日。 
  
　　在“性愛理想日排行榜”中，星期六名列榜首，多達(dá)44%的受訪者將星期六選為一周中最適宜性愛的日子。受訪夫妻表示，通常星期六下午4點(diǎn)33分性欲就會(huì)被“喚起”，但性生活一般會(huì)推遲到晚上。此外，周一和周三是性生活相對(duì)較少的日子。 
  
　　清晨7點(diǎn)性欲最濃。 
  
　　清晨7點(diǎn)左右是男女性致都最高的時(shí)候。此時(shí)男性體內(nèi)雄激素水平最高，兼有晨間勃起，性愛質(zhì)量也會(huì)很理想。上午9點(diǎn)到11點(diǎn)，女性性激素快速下降，而男性仍維持在一個(gè)較高水平。中午，男女都迎來一天中第二個(gè)“小高潮”。而晚上7點(diǎn)到10點(diǎn)，男人性致勃勃，女人意興闌珊；晚上10點(diǎn)以后，女人性致盎然，男人卻只想睡覺了。 
  
　　誤區(qū)2：尺寸很重要。 
  
　　實(shí)際上，多數(shù)男性的生理結(jié)構(gòu)都保證了他可以有效刺激G點(diǎn)。即使伴侶的陰莖較短，女性在性愛中夾緊雙腿，可以有效“按摩”陰蒂，一樣能達(dá)到性愛巔峰。 
  
　　男人總是擔(dān)心“那里”的尺寸，女人其實(shí)并沒那么在意。美國(guó)性學(xué)專家雷切爾·C·韋里曼博士表示，在一項(xiàng)針對(duì)5萬名異性戀男女進(jìn)行的調(diào)查中，85%的女性表示對(duì)性伴侶的陰莖大小感到滿意，而只有55%的男性對(duì)自己的陰莖尺寸感到滿意。對(duì)女性來說，除去實(shí)質(zhì)性愛，親吻、愛撫、擁抱都能大大提升她們的性感受。 
  
　　誤區(qū)3：看情色是男人的事情。 
  
　　華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，女性一樣推崇情色，觀看后獲得的感官刺激甚至強(qiáng)于男性，改善性愛的作用也更佳。 
  
　　誤區(qū)4、做愛時(shí)間越長(zhǎng)越好。 
  
　　關(guān)鍵是使女方有充分的情欲發(fā)動(dòng)時(shí)間。如果在女方缺乏充分準(zhǔn)備的情況下開始性行為，那么性行為時(shí)間再長(zhǎng)，女性的反應(yīng)也是冷淡的，10分鐘、20分鐘甚至更長(zhǎng)時(shí)間也不能達(dá)到性高潮；而如果在準(zhǔn)備充分、性興奮較高的情況下，大多數(shù)女性在性行為1.5-5分鐘后即可達(dá)到性高潮。 
  
　　一般來說，整個(gè)性行為時(shí)間10-20分鐘即可使大多數(shù)男女得到滿足。性行為時(shí)間過長(zhǎng)，往往使人感到疲勞、局部敏感性降低，甚至感到厭倦而疲于應(yīng)付。當(dāng)然，這方面存在較大的個(gè)體差異。 
  
　　誤區(qū)5、男人的陰莖越大越好。 
  
　　雖然女性的陰道是一個(gè)包容性極大的器官，它可以容納一個(gè)嬰兒的娩出。但是在性快感方面，陰莖并非越大越好，大的陰莖使女性感到局部疼痛的情況遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常大小的陰莖。 
  
　　誤區(qū)6、愛撫可有可無。 
  
　　愛撫作為一種藝術(shù)，可以帶來一種極大的快感，其程度絕不亞于性行為本身的快感。在人們所向往和追求的婚姻生活中，愛撫應(yīng)該受到重視。 
  
　　誤區(qū)7：性愛中用口是安全的。 
  
　　性愛中用口親吻不同的部位，也能傳播各種致病病菌。皰疹、淋病、衣原體病毒，以及人乳頭狀瘤病毒和艾滋病病毒都會(huì)通過口傳播。因此，如果對(duì)性伴侶的健康狀況心里沒底的話，就一定要做好安全措施。 
  
　　誤區(qū)8：精液有營(yíng)養(yǎng)。 
  
　　美國(guó)性學(xué)專家雷切爾·C·韋里曼博士和亞倫·E·卡羅爾博士出版新書寫到，有些人認(rèn)為精液骯臟，有些人則認(rèn)為其營(yíng)養(yǎng)豐富。其實(shí)兩種說法都不正確。多數(shù)情況下，精液是無菌的，除非射精者患有性病。當(dāng)然，它也不是什么營(yíng)養(yǎng)保健品。 
  
　　誤區(qū)9：性愛很容易誘發(fā)心臟病。 
  
　　每個(gè)人或多或少都聽過性愛過程中心臟病發(fā)作的恐怖故事。但一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)男人沒有糖尿病、不吸煙，這種事的發(fā)生概率只有百萬分之一。 
  
　　誤區(qū)10：性愛有助減肥。 
  
　　性愛確實(shí)會(huì)消耗熱量，但是做愛35分鐘只能消耗85-150千卡的熱量。理論上，消耗3500千卡熱量才能減重450克，因此，必須做35次愛才能減掉450克體重?，F(xiàn)實(shí)情況是，沒有人有這么好的持久力。 
  
　　誤區(qū)11：只有男人會(huì)夢(mèng)遺。 
  
　　男人有性夢(mèng)時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)遺。一般認(rèn)為女性不會(huì)出現(xiàn)這種情況。但美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在受訪的245名女性中，有做性夢(mèng)后濕了下身經(jīng)歷的占37%，其中在過去一年有此經(jīng)歷的達(dá)30%。專家們認(rèn)為，女性在睡夢(mèng)中同樣可以達(dá)到高潮。 
  
　　誤區(qū)12：巧克力能催情。 
  
　　美國(guó)性學(xué)專家雷切爾·C·韋里曼博士說：“沒有證據(jù)表明巧克力和牡蠣能明顯調(diào)動(dòng)情欲。”不過，她表示，人的性心理十分神奇微妙，如果一種食物能令人聯(lián)想到身體特定部位，如香蕉、櫻桃等，那么也能起到調(diào)動(dòng)性欲的作用。 
  
　　誤區(qū)13：刺激陰蒂才能使女性高潮。 
  
　　從刺激乳房、乳頭，到刺激陰道、陰蒂，女性達(dá)到性高潮的方式多種多樣。美國(guó)性學(xué)專家雷切爾·C·韋里曼博士和亞倫·E·卡羅爾博士表示，通過刺激除生殖器以外的其他身體部位所達(dá)到的高潮被稱為“區(qū)域性高潮”。 
  
　　誤區(qū)14：每個(gè)女人都有G點(diǎn)。 
  
　　事實(shí)上，研究人員并不完全確定G點(diǎn)是否存在。韋里曼表示：“尚未發(fā)現(xiàn)確鑿的科學(xué)證據(jù)證實(shí)或證偽G點(diǎn)的存在?！表f里曼表示，如果一名女性身上不存在G點(diǎn)，那就不要一門心思地去找尋G點(diǎn)所在。“只需以令你享受的方式體驗(yàn)性愛即可。”