磨牙 別讓精神太緊張
發(fā)布時(shí)間:2017-07-27
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健康報(bào)
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夜磨牙癥是指夜間睡眠時(shí)無(wú)意識(shí)地上下牙齒磨動(dòng)或緊叩的現(xiàn)象,患者本人并不知曉,均為共同生活的家人告知。處于6歲~12歲換牙期的孩子有近一半會(huì)出現(xiàn)夜磨牙,這是為了適應(yīng)上下牙磨合而產(chǎn)生的生理行為。除此之外,青少年及成人出現(xiàn)的夜磨牙就屬于病理狀態(tài)了。
長(zhǎng)期夜磨牙會(huì)引起一系列的不適,如咀嚼肌得不到休息,造成肌肉疲勞,日久則會(huì)導(dǎo)致牙齒咀嚼能力下降;牙齒表面的牙釉過(guò)分磨損,會(huì)造成牙齒敏感,重者更會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落,牙槽骨吸收。
那么造成夜磨牙的原因是什么呢?一小部分患者是由于牙齒排列不齊或缺損,偏側(cè)咀嚼等咬合因素導(dǎo)致。更主要的原因則是由于精神緊張、吸煙,以及某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如癲癇、阿爾茨海默病所致,而某些抗抑郁藥也可導(dǎo)致夜磨牙癥。
夜磨牙的治療要從病因入手,注意調(diào)整心理狀態(tài),減緩壓力,必要時(shí)配合心理治療。睡前放松,不吸煙,不喝咖啡或酒,減少心理活動(dòng)以保證良好的睡眠環(huán)境。對(duì)于以咬合因素為主的夜磨牙,要到口腔科做治療處理,如磨除牙的早接觸點(diǎn),適齡兒童做正畸,缺牙的患者及時(shí)做假牙修復(fù)以糾正單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。對(duì)于比較頑固的夜磨牙患者,建議睡眠時(shí)佩戴軟性或硬性牙合墊,以減少牙面的持續(xù)磨損。
長(zhǎng)期夜磨牙會(huì)引起一系列的不適,如咀嚼肌得不到休息,造成肌肉疲勞,日久則會(huì)導(dǎo)致牙齒咀嚼能力下降;牙齒表面的牙釉過(guò)分磨損,會(huì)造成牙齒敏感,重者更會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落,牙槽骨吸收。
那么造成夜磨牙的原因是什么呢?一小部分患者是由于牙齒排列不齊或缺損,偏側(cè)咀嚼等咬合因素導(dǎo)致。更主要的原因則是由于精神緊張、吸煙,以及某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如癲癇、阿爾茨海默病所致,而某些抗抑郁藥也可導(dǎo)致夜磨牙癥。
夜磨牙的治療要從病因入手,注意調(diào)整心理狀態(tài),減緩壓力,必要時(shí)配合心理治療。睡前放松,不吸煙,不喝咖啡或酒,減少心理活動(dòng)以保證良好的睡眠環(huán)境。對(duì)于以咬合因素為主的夜磨牙,要到口腔科做治療處理,如磨除牙的早接觸點(diǎn),適齡兒童做正畸,缺牙的患者及時(shí)做假牙修復(fù)以糾正單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。對(duì)于比較頑固的夜磨牙患者,建議睡眠時(shí)佩戴軟性或硬性牙合墊,以減少牙面的持續(xù)磨損。