老年癡呆患者的日常生活能力下降，不認(rèn)識配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便不能自理，甚至還有幻聽和幻覺，對于這類老人的看護(hù)，特別是夜間的管理給家人帶來很大壓力。如何才能讓這類老人晚上好好睡覺，讓白天辛苦照顧的家人也能好好休息呢？ 
　　引起癡呆主因有四個 
　　在醫(yī)學(xué)界引起癡呆的原因有很多。第一，腦血管病。最常見的有多發(fā)性腦梗死性癡呆，是由于一系列多次的輕微腦缺血發(fā)作，多次積累造成腦實(shí)質(zhì)性梗死所引起。此外，還有皮質(zhì)下血管性癡呆、急性發(fā)作性腦血管性癡呆，可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之后迅速發(fā)展成癡呆，少數(shù)也可由一次大面積的腦梗死引起。第二，腦變性疾病。腦變性疾病引起的癡呆有許多種，最為多見的是阿爾茨海默病性癡呆，其發(fā)病緩慢，為逐漸進(jìn)展的進(jìn)行性癡呆。第三，內(nèi)分泌疾患。如甲狀腺功能低下癥和副甲狀腺功能低下癥可能引起癡呆。第四，遺傳因素。國內(nèi)外許多研究都證明，老年癡呆患者的后代有更多機(jī)會患上此病。第五，其他原因。例如，腦腫瘤、腦外傷、感染、中毒和代謝障礙等可引起老年癡呆。 
　　讓病人睡好覺四步走 
　　目前認(rèn)為阿爾茨海默癥和血管性癡呆最常見于老年癡呆病人。這兩類老年癡呆患者通常都會有睡眠障礙，特點(diǎn)均表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的紊亂。為了讓老人晚上睡得好， 
　　第一，要注意睡眠衛(wèi)生。培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，指導(dǎo)陪護(hù)人員白天多陪伴，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。同時(shí)減少白天的睡眠，避免日夜顛倒。 
　　第二，盡量在老人熟悉的環(huán)境中入睡，睡前調(diào)整情緒。此類患者缺乏安全感，在陌生環(huán)境中易出現(xiàn)恐慌、譫妄等現(xiàn)象，因此盡可能固定老人夜間休息的房間及布局。晚上入睡前，可適當(dāng)為老人做放松活動，如按摩、推拿等，同時(shí)注意情緒引導(dǎo)，避免老人睡前情緒出現(xiàn)異常波動和過度興奮。 
　　第三，飲食調(diào)節(jié)。晚餐可考慮食用安神、易消化吸收的食物，如牛奶、小米等。避免食用易脹氣以及易引起中樞神經(jīng)興奮的食物，如紅薯、茶葉等。 
　　第四，輔助藥物治療。癡呆的老人用藥要注意，不能用太劇烈的安眠藥，否則會造成過度嗜睡，有時(shí)會產(chǎn)生吸入性肺炎，危及生命。