很多朋友不知道，兒童也會(huì)患上高血壓，特別是一些營養(yǎng)充足但是個(gè)子一直不見長的小孩，家長們就要注意是否是兒童高血壓引起的。 
　　兒童高血壓的癥狀不明顯，一般情況下，醫(yī)生也容易忽視這方面的檢查。醫(yī)生介紹說，兒童高血壓的主要癥狀是頭暈、頭疼、惡心、視力模糊等，嚴(yán)重者表現(xiàn)為抽風(fēng)。但很多兒童高血壓的癥狀都不是很明顯，因此很難察覺，常常被父母忽視，結(jié)果容易導(dǎo)致兒童日后患高血壓性腦病、高血壓性心臟病和腎功能衰竭等嚴(yán)重疾病。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)莫名情緒波動(dòng)，易驚醒或多噩夢，精神不集中，易疲勞，活動(dòng)后面色發(fā)白、喘息，食欲不振等情況時(shí)，家長都應(yīng)重視，去測測血壓。 
　　另外，兒童高血壓以繼發(fā)性高血壓占多數(shù)，其中近半數(shù)與腎臟疾病有關(guān)。專家提醒，孩子不長個(gè)，家長首先想到的是營養(yǎng)問題或是生長激素不足。其實(shí)在相當(dāng)一部分引起高血壓的慢性病中，孩子便伴有不長個(gè)的情況，最常見的是腎臟疾病，如先天性腎發(fā)育不良或畸形，后天的隱匿性慢性腎炎和腎盂腎炎，初期一段時(shí)間并無明顯腎病癥狀，只是生長遲緩，面色蒼白、瘦弱等。此時(shí)常被誤認(rèn)為消化吸收功能差，當(dāng)腎臟損害達(dá)到一定程度時(shí)才會(huì)被發(fā)現(xiàn)高血壓及腎臟病變。 
　　兒童高血壓如何預(yù)防 
　　1、關(guān)注重點(diǎn)人群 
　　遺傳因素對兒童高血壓起著重要作用，所以，父母中任何一方有高血壓，孩子也就成了重點(diǎn)預(yù)防對象。 
　　2、避免肥胖 
　　兒童也會(huì)得高血壓嗎 兒童高血壓如何預(yù)防 兒童如何預(yù)防高血壓 
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　　超過標(biāo)準(zhǔn)體重15%的肥胖兒即有患高血壓的危險(xiǎn)。防止肥胖的措施主要是控制營養(yǎng)過剩和增加體力活動(dòng)。高血壓的哪些事建議2歲后提倡飲低脂牛奶，特別是已經(jīng)肥胖的兒童。稍大兒童應(yīng)限制甜食，不喝含糖高的飲料，禁含油煎和高脂肪食品，鼓勵(lì)多吃蔬菜、水果和粗糧。給孩子玩耍的時(shí)間，讓孩子在活動(dòng)中消耗熱量，避免肥胖。 
　　3、防止食鹽過多 
　　在對血壓偏高兒童的飲食調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)60%-70%的兒童有偏愛攝食高鹽、高糖、高脂肪、低鈣、低鎂、低維生素與低纖維素食物的特點(diǎn)。應(yīng)從小培養(yǎng)孩子吃清淡飲食的習(xí)慣，成人每天食鹽應(yīng)低于5克，兒童則減至成人的1/3以下；選擇富含鈣與鉀的食物，因?yàn)殁}與鉀都有降低血壓的作用。 
　　4、培養(yǎng)良好生活習(xí)慣 
　　充分的睡眠，對防范高血壓很有幫助，不可讓孩子養(yǎng)成和大人一樣熬夜的習(xí)慣，限制其看電視的時(shí)間。 
　　5、定期給孩子測量血壓 
　　即便發(fā)現(xiàn)孩子血壓超過正常標(biāo)準(zhǔn)，也不要大驚小怪，以免造成緊張氣氛，更不可濫用降壓藥物。 
　　有高血壓病的家長常用自己的經(jīng)驗(yàn)和藥物給孩子治療，這樣容易造成意外。高血壓病治療特別強(qiáng)調(diào)個(gè)體化，孩子又有其獨(dú)特的用藥特點(diǎn)，絕不可搬用成人的一套。應(yīng)帶患兒去看醫(yī)生，由醫(yī)生制訂治療方案。