提到腎~結(jié)~石這三字兒，第一想到的就是疼??！ 
　　有人這么形容它：“不疼的時候生活如此美好，疼起來的時候一心只想跳樓！”今兒就聊聊這討人厭的“石頭”！ 
　　腎結(jié)石為啥偏偏找上你？ 
　　“好好的，咋就得了腎結(jié)石？”這是很多腎結(jié)石患者的疑問。很可惜，截止到目前，腎結(jié)石的成因都沒有定論，只能說很多因素都可能導(dǎo)致腎結(jié)石。 
　　天氣 
　　為啥人們常說——腎結(jié)石“生于夏天，發(fā)于冬季”呢？這是因為天兒一熱，出汗多，排尿少，尿液就變得比較濃縮，所以夏天容易形成結(jié)石。冬天天兒冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小結(jié)石會被尿液沖洗而向下移動，導(dǎo)致腎結(jié)石引起的腎絞痛常常在冬天發(fā)作。 
　　飲食結(jié)構(gòu)單一 
　　比如只愛吃大肉不愛吃蔬菜，也會導(dǎo)致結(jié)石。 
　　遺傳代謝因素 
　　比如痛風(fēng)可以導(dǎo)致尿酸排泄過多，大量的尿酸就可能在腎臟形成結(jié)石等。 
　　其他 
　　出現(xiàn)“腎積水”、“輸尿管狹窄”等問題后，也容易繼發(fā)腎結(jié)石。 
　　它為啥比較“偏愛”男同胞呢？ 
　　數(shù)據(jù)顯示，腎結(jié)石患者中，男性與女性的比例大概4~5：1，腎結(jié)石為啥比較偏愛男性呢？這也是由多種因素造成的。 
　　1 
　　內(nèi)分泌 
　　因為男同胞體內(nèi)更多的是雄激素，而女同胞體內(nèi)更多的是雌激素、孕激素，雄激素的多少與腎結(jié)石的形成可能有一定的關(guān)系。 
　　2 
　　男性更愛出汗 
　　男同胞在生活中大多扮演“大力水手”的角色，所以活動量會比女同胞大出很多，水分的揮發(fā)量也就比較大，相對來說排尿量比較小。 
　　3 
　　男性的輸尿管更容易“緊張” 
　　男同胞的輸尿管比較愛“緊張” ，所以尿液在里面的流速相對緩慢，也就更容易造成腎結(jié)石。 
　　為啥有時疼有時不疼呢？ 
　　腎結(jié)石疼并不是因為結(jié)石的尖兒把輸尿管劃傷了（這樣根本不會產(chǎn)生疼痛），而是結(jié)石會像塞子一樣堵住患者的輸尿管。 
　　 
　　一旦排尿的小管被堵住了，腎盂和輸尿管著急把尿液排出去，就會拼命收縮，從而導(dǎo)致疼痛，就像我們腿抽筋時的疼痛一樣，是肌肉痙攣導(dǎo)致的。 
　　而人的輸尿管從頭到尾并不一樣粗，有幾個地方是比較狹窄的，結(jié)石每到一個狹窄的位置就會引起梗阻，上面的腎臟、輸尿管就會強烈收縮，引起疼痛。 
　　一旦結(jié)石穿過了狹窄處，到了寬敞的位置之后，就不疼了，等結(jié)石落到下一個狹窄處就又開始疼。所以腎結(jié)石患者的疼痛是一陣一陣的。 
　　不疼，不一定是好事呢！ 
　　有一點需要強調(diào)，很多破壞性很大、很嚴重的結(jié)石反倒沒有癥狀，這是一件很麻煩的事情。 
　　假設(shè)每個結(jié)石患者都有疼痛、血尿等癥狀作為提示，早早就會來醫(yī)院看了，但我收治的很多患者已經(jīng)有大量結(jié)石、腎臟已經(jīng)被嚴重破壞了，卻一直沒有啥明顯的癥狀，所以平時一定要重視常規(guī)體檢，早期發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石、早點治療。 
　　多“大”的結(jié)石會自己排出去？ 
　　首先，并不是所有結(jié)石都能自己排出去?，F(xiàn)在一般認為5 毫米左右的結(jié)石，在合理多運動加上多喝水的情況下，有自發(fā)排出的可能性。但大的結(jié)石（超過5、6 毫米甚至到1 厘米左右），理論上是很難自然排出去的，因為正常輸尿管的內(nèi)徑就只有2～3 毫米。 
　　得了腎結(jié)石，不是都要多喝水 
　　1 
　　腎結(jié)石患者為啥要多喝水？ 
　　多喝水可以稀釋尿液，能加快尿液的排出，把在腎臟中沉淀、積聚的鈣質(zhì)以及雜物排出體外，不致于形成結(jié)石，并且能減慢結(jié)石變大的速度，因此對腎結(jié)石的預(yù)防有著非常重要的意義。 
　　同時，大量飲水也可以幫助小結(jié)石在下移的過程中順利排出。（但是這只針對于結(jié)石＜5毫米的人哦） 
　　2 
　　正確喝水方法get√ 
　　醫(yī)生一般都會建議腎結(jié)石患者每天喝水2000～3000毫升，相當(dāng)于10～12大杯水。 
　　早上起床時可以多喝點，喝水500～1000毫升；晚上睡前，為了保持夜間尿量，喝水500毫升即可，排尿后再喝水300～500毫升；剩下的水分別于在三餐之間喝下就行。 
　　3 
　　喝水并不是萬能的哦！ 
　　需要注意的是，并不是所有的腎結(jié)石都可以多喝水。當(dāng)結(jié)石直徑超過1厘米時，結(jié)石基本不可能通過輸尿管、尿道自行排出了。大結(jié)石在向下移動的過程中，常常會卡在狹窄處，造成梗阻。這時候如果繼續(xù)多喝水，就會對泌尿系統(tǒng)造成較大的壓力，甚至引起腎積水。 
　　小提醒 
　　想早點發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石，常規(guī)檢查一定不能少！B超、尿常規(guī)等簡單的檢查都可以發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石。如果結(jié)石已經(jīng)導(dǎo)致患者腎積水，甚至是雙側(cè)的腎積水，這時候還要抽血做腎功能測驗，判斷患者是不是已經(jīng)出現(xiàn)腎功能不全或者更嚴重的損害。具體做哪些檢查需要詢問醫(yī)生。