服用避孕藥要注意補充維生素
發(fā)布時間:2017-01-09
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家庭醫(yī)生在線
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育齡女性常用避孕方法主要包括口服避孕藥、避孕套、節(jié)育器等。其中口服避孕藥的主要作用通常是抑制排卵,并改變子宮頸黏液,使精子不易穿透來達到避孕的目的,口服避孕藥是有效率最高的避孕方法之一,適合健康育齡女性長期服用。但口服避孕藥對機體的物質(zhì)代謝和營養(yǎng)吸收都有一定影響,并能改變維生素和礦物質(zhì)的需要量。
連續(xù)服用避孕藥三個月,就可引起各種維生素吸收代謝障礙,結(jié)果往往使人的皮膚干燥、易蒼老,尤其面部易有色素沉著,出現(xiàn)黃褐斑,體重增加。因此長期服用避孕藥的女性要注意補充維生素,尤其是B族維生素和維生素C。
長期服避孕藥可引起幾種B族維生素缺乏:1、維生素B2需求量增大,如果不及時補充,易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢、口角炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎、疲勞、頭暈等癥狀;2、維生素B6缺乏,會出現(xiàn)周圍神經(jīng)炎、煩躁不安、驚厥等癥狀;3、維生素B12和葉酸的濃度降低,可能影響造血功能,出現(xiàn)貧血癥狀。因此建議服藥期間多吃胡蘿卜、谷類、奶制品、肉類、魚類等含B族維生素較豐富的食物。
口服避孕藥可影響維生素C的吸收利用,引起牙齦出血等癥狀。建議適當多吃富含維生素C的新鮮蔬果。
如果偏食或飲食不規(guī)律者服用避孕藥,必要時可服用維生素補充劑。若長期服避孕藥出現(xiàn)維生素嚴重缺乏,引起相關(guān)疾病時,建議及時就醫(yī)對癥治療,或在醫(yī)生指導下選擇更合適的避孕手段。
連續(xù)服用避孕藥三個月,就可引起各種維生素吸收代謝障礙,結(jié)果往往使人的皮膚干燥、易蒼老,尤其面部易有色素沉著,出現(xiàn)黃褐斑,體重增加。因此長期服用避孕藥的女性要注意補充維生素,尤其是B族維生素和維生素C。
長期服避孕藥可引起幾種B族維生素缺乏:1、維生素B2需求量增大,如果不及時補充,易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢、口角炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎、疲勞、頭暈等癥狀;2、維生素B6缺乏,會出現(xiàn)周圍神經(jīng)炎、煩躁不安、驚厥等癥狀;3、維生素B12和葉酸的濃度降低,可能影響造血功能,出現(xiàn)貧血癥狀。因此建議服藥期間多吃胡蘿卜、谷類、奶制品、肉類、魚類等含B族維生素較豐富的食物。
口服避孕藥可影響維生素C的吸收利用,引起牙齦出血等癥狀。建議適當多吃富含維生素C的新鮮蔬果。
如果偏食或飲食不規(guī)律者服用避孕藥,必要時可服用維生素補充劑。若長期服避孕藥出現(xiàn)維生素嚴重缺乏,引起相關(guān)疾病時,建議及時就醫(yī)對癥治療,或在醫(yī)生指導下選擇更合適的避孕手段。