眼睛是心靈之窗。那么在日常中對(duì)于眼睛要如何保護(hù)呢？保護(hù)眼睛的同時(shí)要注意哪些誤區(qū)呢？ 
  
　　25歲之后才需要眼部保養(yǎng)？ 
  
　　正確解釋：一般肌膚在25歲以后開(kāi)始走下坡，這是自然的衰退，但是我們不應(yīng)該把25歲作為嚴(yán)格的分界線，其實(shí)在25歲前保養(yǎng)可以防患未然，讓肌膚的狀況減少許多。眼霜對(duì)絕大部分人來(lái)說(shuō)，都是必須的，不能簡(jiǎn)單根據(jù)年齡判斷是否需要使用眼部護(hù)理品，而要根據(jù)膚質(zhì)、氣候、環(huán)境等情況來(lái)決定是否使用及使用何種眼部護(hù)理品。 
  
　　成分溫和的面霜可以當(dāng)作眼霜？ 
  
　　正確解釋：用面霜代替眼霜是絕對(duì)不可以的！有些人認(rèn)為眼部皮膚脆弱，具有刺激成分的面霜不能當(dāng)做眼霜，可是成分溫和的營(yíng)養(yǎng)面霜就不怕了?。⊙鬯蟛涣司褪歉?xì)膩、高級(jí)一點(diǎn)，且價(jià)格昂貴。她們認(rèn)為用質(zhì)量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常將營(yíng)養(yǎng)面霜當(dāng)作眼霜涂抹于眼部周?chē)?。其?shí)這樣是非常不科學(xué)的，因?yàn)槊嫠某煞衷O(shè)計(jì)本身就和眼霜不同，就算是敏感性的面部皮膚，也是和眼部皮膚有區(qū)別的，所以解決眼部問(wèn)題應(yīng)該使用專門(mén)的眼部護(hù)理產(chǎn)品。推薦閱讀：保護(hù)眼睛的飲食有哪些 電腦族怎樣飲食保護(hù)眼睛 
  
　　眼部護(hù)理品用量越多效果越好？ 
  
　　正確解釋：眼部皮膚狀況復(fù)雜，有細(xì)紋、松弛、浮腫、黑眼圈、脂肪粒等不同的問(wèn)題，所以眼部保養(yǎng)品的研發(fā)都是根據(jù)不同的眼部特點(diǎn)進(jìn)行的。滋養(yǎng)型的眼部產(chǎn)品質(zhì)地比較厚重，用得太多不但不能吸收，相反更會(huì)變成眼部皮膚的負(fù)擔(dān)，加速眼部肌膚的衰老。而清爽型的眼部護(hù)理品比較稀釋，可以定期涂上厚厚一層做個(gè)眼部SPA。 
  
　　只在晚上睡覺(jué)前使用眼部護(hù)理品？ 
  
　　正確解釋：眼部護(hù)理品的用法和面部保養(yǎng)品一樣，應(yīng)該早晚都用，而不應(yīng)該想起來(lái)就用，想不起來(lái)就不用，或者固定晚上睡覺(jué)前才用，這是不對(duì)的。其實(shí)白天上妝前可以用眼霜幫眼部肌膚保濕、隔離多一層，這樣還能夠減少彩妝產(chǎn)品對(duì)眼部肌膚的傷害。 
  
　　白領(lǐng)日常工作都是面對(duì)電腦，眼睛尤其需要保養(yǎng)，小編來(lái)介紹幾種保養(yǎng)的方法。 
  
　　1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”。自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。 
  
　　2、不吹太久的空調(diào)。避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 
  
　　3、多吃各種水果。特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。 
  
　　4、保持良好的生活習(xí)慣。睡眠充足，不熬夜。 
  
　　5、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦。注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。 
  
　　6、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。 
  
　　7、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。