健康園地

        高血壓病人能不能喝酒

          高血壓是一種常見的疾病,尤其在老年人當(dāng)中更加常見,那哪些原因會(huì)誘發(fā)高血壓疾病呢?高血壓病人又能不能喝酒呢? 
          高血壓病因 
          1、遺傳 
          大約半數(shù)高血壓患者有家族史。有高血壓家族史的人群要較正常人群患得高血壓的的幾率大得多。根據(jù)臨床調(diào)查分析,有將近33%的高血壓患者都是由于遺傳病因?qū)е碌?。如果既有家族病史,又有不良嗜好的,更容易誘發(fā)高血壓。 
          2、年齡 
          發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢(shì),40歲以上者發(fā)病率高。通常年齡比較大的人是高血壓發(fā)病的高危人群,這是臨床上常見的一種現(xiàn)象。一般來說,年紀(jì)越大的人患上高血壓的危險(xiǎn)越大。 
          3、體重 
          肥胖者發(fā)病率高。人體的肥胖可以使得脂肪的含量加大,對(duì)身體本身就會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān),而且體重的增加,會(huì)對(duì)心臟造成更大的負(fù)荷,血容量的增加也會(huì)導(dǎo)致血管的阻力增加。 
          4、食鹽 
          攝入食鹽多者,高血壓發(fā)病率高,有認(rèn)為食鹽20g/日發(fā)病率30%。日常,人們的飲食情況如何會(huì)直接影響血壓的狀況。平時(shí)生活中,飲食不良是導(dǎo)致血壓升高危險(xiǎn)的一個(gè)主要因素,這是大家需要警惕的。 
          5、環(huán)境與職業(yè) 
          有噪音的工作環(huán)境,過度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓,城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。 
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          高血壓病人能喝酒嗎 
          患高血壓的病人不宜喝酒,因?yàn)椴焕谘獕旱目刂?,還可導(dǎo)致血壓波動(dòng)過大引起高血壓急癥或腦出血等并發(fā)癥發(fā)生。 
          酒不節(jié)制,大量飲酒能使你的血壓升高到不健康的水平,如果一次飲酒超過3drinks(1drink等于12盎司即355ml啤酒,也等于5盎司即148ml白酒,也等于1。5盎司即44ml80度的蒸餾酒精)可能一過性升高你的血壓,但是反復(fù)大量飲酒就能導(dǎo)致你長期的高血壓狀態(tài)。 
          高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意生活規(guī)律,清淡飲食,忌過于油膩食物,可適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極等,保持心態(tài)平和,避免情緒波動(dòng)過大。降壓藥物要規(guī)律服用,在監(jiān)測(cè)血壓的基礎(chǔ)上根據(jù)需要調(diào)整藥物用量,使血壓維持平穩(wěn)很重要,避免突然停藥,以防血壓波動(dòng)過大。長期堅(jiān)持以上綜合治療方案,使血壓平穩(wěn)控制在理想水平,有助于預(yù)防高血壓并發(fā)癥發(fā)生,保證生活質(zhì)量。
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