越來越多的人，特別是長期盯著電腦的白領，年紀輕輕就開始長眼袋，罪魁禍首很可能是玩手機。  
  

　　眼袋是因眼眶周圍脂肪肌肉及筋膜松弛，脂肪下墜、凸出而形成的?！暗皖^族”們整天手機不離身，又經(jīng)常熬夜，導致用眼過度，造成眼周肌肉疲勞、血液循環(huán)不良，會加速眼袋產(chǎn)生，提早顯現(xiàn)老態(tài)。因此，建議大家在使用電子產(chǎn)品時，每隔1小時就要休息10分鐘。休息時，要注意凝視遠方。平時多做眨眼運動，提升眼周肌肉強度。每天晚上，以熱毛巾敷雙眼5分鐘，溫度以40℃~45℃為宜，緩解眼睛疲勞。