誰(shuí)都希望自己的孩子更聰慧一些，可怎樣才能如愿呢？專家們提示，大多數(shù)智商高的孩子都有以下特點(diǎn)： 

 　　1、遠(yuǎn)血緣婚配生育的孩子 

 　　一般說(shuō)父母智商高，孩子的智商也不會(huì)低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上，父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達(dá)109；父母是表親，低智商的孩子明顯增加。提示異地通婚可提高下一代的智商水平。 

 　　2、父母在最佳生育期生育的孩子 

 　　一份抽樣結(jié)果表明，母親在23歲以前所生子女平均智商為103，而24-28歲這段時(shí)間生育者則高達(dá)109，但太晚生育的子女又低于105。故專家推薦24-29歲為育齡女子的最佳生育期。至于男士，30歲左右當(dāng)爸爸為優(yōu)。 

 　　那么如果年齡偏大會(huì)有哪些壞處呢？ 

 　　女性高齡生育會(huì)有以下風(fēng)險(xiǎn)： 

 　　專家指出，與適齡生育相比，高齡產(chǎn)婦要承擔(dān)更多的風(fēng)險(xiǎn)：分娩時(shí)間越遲，越容易生下畸形兒。女性隨著年齡的增長(zhǎng)，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)。此外，高齡產(chǎn)婦可能面對(duì)的還有來(lái)自妊娠的并發(fā)癥。 

 　　除了上述生理上的風(fēng)險(xiǎn)，高齡產(chǎn)婦生育后還要面臨一個(gè)養(yǎng)育和教育問(wèn)題。作為一名年齡偏大的母親，在精力和體力上都比不上較為年輕的父母，生完孩子后還要以從前雙倍的精力投入工作……這一切都是高齡產(chǎn)婦需要面對(duì)的問(wèn)題。 

 　　男性年齡偏大會(huì)出現(xiàn)以下風(fēng)險(xiǎn)： 

 　　研究人員對(duì)1985年至2000年間曾經(jīng)懷孕的1151名婦女進(jìn)行了調(diào)查，總?cè)焉飻?shù)近2500次，流產(chǎn)率為12%。配偶年齡大者的流產(chǎn)率高于年輕者，但母親年齡在35歲者似乎不受影響。這可能是母親年齡到35歲本身即可增加胎兒流產(chǎn)危險(xiǎn)，與父親的影響相互重疊所致。 

 　　研究人員指出，不能繼續(xù)妊娠的原因之一便是胎兒攜帶的遺傳基因異常，遺傳異常可來(lái)自父母任一方。年齡偏大男性的精子發(fā)生遺傳異常的概率遠(yuǎn)高于年輕男子，這也是父親年齡大胎兒易自然流產(chǎn)的原因。隨年齡增長(zhǎng)男性精子發(fā)生遺傳異常的頻率和染色體異常的危險(xiǎn)增加，這些異常如傳遞給胎兒將導(dǎo)致自然流產(chǎn)。 

 　　3、吃母乳長(zhǎng)大的孩子 

 　　英國(guó)劍橋大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)300名7-8歲的兒童做了智商測(cè)驗(yàn)，并與嬰兒的食譜相對(duì)照，發(fā)現(xiàn)吃母乳長(zhǎng)大的兒童智商普遍較高，平均比吃代乳品長(zhǎng)大的同齡兒高出10分之多。根據(jù)研究表明，母乳的喂養(yǎng)時(shí)間可能和嬰兒的智商有關(guān)。挪威科技大學(xué)的醫(yī)學(xué)專家測(cè)試了345名13個(gè)月大嬰兒的智商和運(yùn)動(dòng)技巧，并于他們五歲時(shí)重作測(cè)試。這些研究對(duì)象當(dāng)中，近三分之二的食用母乳期至少都有六個(gè)月，不過(guò)其中有17%在不滿三個(gè)月大時(shí)，就改以奶瓶喂食。 

 　　這個(gè)由維克醫(yī)師領(lǐng)導(dǎo)的小組發(fā)現(xiàn)，無(wú)論在哪個(gè)年齡層，哺喂母乳與運(yùn)動(dòng)技能都并無(wú)相互關(guān)聯(lián)。 

 　　但是那些三個(gè)月大后就不再吃母乳的嬰兒，到了13個(gè)月大和五歲前，分別在心智與整體智商方面的表現(xiàn)比平均低的可能較大。 

 　　這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)支持了多數(shù)醫(yī)師對(duì)“哺喂母乳最好”的建議。研究報(bào)告作出結(jié)論，“我們發(fā)現(xiàn)哺喂母乳期間長(zhǎng)短與心智發(fā)展有正向關(guān)聯(lián)，即使在調(diào)整過(guò)母親年齡、教育、智商和懷孕期間吸煙與否等因子后亦然?！薄拔覀兊臄?shù)據(jù)支持哺喂母乳期間較長(zhǎng)對(duì)認(rèn)知發(fā)展有益的假設(shè)?！?nbsp;

　　許多新媽媽抱怨，即使她們認(rèn)為無(wú)法做到，仍受到保健專家和社會(huì)上愈來(lái)愈多要求哺喂母乳呼聲的壓力。母乳富含特殊營(yíng)養(yǎng)素、荷爾蒙和抗體，可由母體傳輸給嬰兒，讓寶寶抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹瀉。專家尤其建議開發(fā)中國(guó)家的母親哺喂母乳，因?yàn)槟切﹪?guó)家的嬰兒若未在出生三、四個(gè)月前喝母乳的話，死亡的風(fēng)險(xiǎn)較高。 

 　　4、體重適中的孩子 

 　　有關(guān)專家將超過(guò)正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒相比較。發(fā)現(xiàn)其視覺、聽覺、接受知識(shí)的能力均處于低水平狀態(tài)。 

 　　肥胖寶寶存在哪些弊端？該如何避免呢？ 

 　　肥胖寶寶的形成主要有兩個(gè)方面的因素，一是營(yíng)養(yǎng)過(guò)度，二是運(yùn)動(dòng)不足。因而導(dǎo)致了全身脂肪組織的過(guò)度增生和堆積，于是就形成了肥胖寶寶。 

 　　肥胖背后的隱患 

 　　引發(fā)合并癥 

 　　肥胖寶寶活動(dòng)時(shí)常表現(xiàn)出心跳過(guò)速、氣短、易勞累等外部表現(xiàn)。同時(shí)還容易引起一些合并癥，如嬰兒期肥胖兒容易患呼吸道感染，重度肥胖兒童易患皮膚感染等。 

 　　由于肥胖兒童的胰島素代謝有變化，因而在肥胖兒童中還常發(fā)現(xiàn)患有胰腺炎的孩子，后期可發(fā)展為糖尿病。 

 　　心理壓抑 

 　　體形肥胖還會(huì)對(duì)孩子的人際交往產(chǎn)生消極影響，特別是對(duì)于稍大一些的孩子來(lái)說(shuō)，難免因此遭遇他人的嘲笑、奚落或隨便起外號(hào)等情況，這樣一來(lái)往往導(dǎo)致肥胖寶寶的自我評(píng)價(jià)差、自我壓抑、喪失自信心、性格孤僻等心理問(wèn)題。 

 　　合理搭配營(yíng)養(yǎng)素 

 　　父母要學(xué)會(huì)合理搭配營(yíng)養(yǎng)素來(lái)喂養(yǎng)寶寶，以防某些營(yíng)養(yǎng)素過(guò)量或某些營(yíng)養(yǎng)素不足。1歲以內(nèi)的嬰兒應(yīng)以母乳或配方奶為主，同時(shí)在母乳或配方奶的基礎(chǔ)上添加輔食，在計(jì)算營(yíng)養(yǎng)素入量時(shí)，一定要把一天所吃的各種食物中的同一營(yíng)養(yǎng)素相加。例如，有的父母認(rèn)為按比例調(diào)配的奶粉不夠稠，寶寶吃了很快就會(huì)餓，于是通常在奶中再加入嬰兒米粉，那么，配方奶和嬰兒米粉都含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素A、D等，那么計(jì)算時(shí)就要把它們分類相加，而后再把當(dāng)天寶寶吃的所有的食物的營(yíng)養(yǎng)素也加在一起，再與每日適宜入量相比較，看是否合適。 

 　　不做肥胖寶寶 

 　　養(yǎng)成正確飲食習(xí)慣 

 　　養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣也很重要。盡量母乳喂養(yǎng)，按需喂養(yǎng)，寶寶出生3個(gè)月內(nèi)不要喂固體食物。 

 　　父母給寶寶吃的食物要分割得大小合適，不要過(guò)大，應(yīng)以小塊為主。吃飯不要狼吞虎咽，細(xì)嚼慢咽容易產(chǎn)生飽的感覺。少讓孩子吃甜食、喝甜飲料，少吃油炸食品。 

 　　并且，父母平時(shí)不要把食物作為獎(jiǎng)懲孩子的手段。 

 　　營(yíng)養(yǎng)不均衡 

 　　肥胖寶寶看起來(lái)胖乎乎的，似乎不缺乏什么營(yíng)養(yǎng)，一般人也僅僅會(huì)視這些寶寶為營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的結(jié)果。但實(shí)際上，肥胖的背后還隱藏著其他隱患，例如，寶寶吃糖多了，熱量夠了，就不想吃別的食物了，食欲不振影響了其他營(yíng)養(yǎng)素的入，于是必然導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。也就是說(shuō)，肥胖寶寶一方面是由于某些營(yíng)養(yǎng)素的過(guò)量入引起的，但另一方面，他們也存在著其他某些營(yíng)養(yǎng)素入不足的隱患。0-3歲的嬰幼兒正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)素的不均衡必然影響他們的健康成長(zhǎng)。 

 　　5、堅(jiān)持吃好早餐的孩子 

 　　美國(guó)斯旺西大學(xué)心理學(xué)博士戴維本頓特別強(qiáng)調(diào)早餐的重要意義。他的調(diào)查資料顯示，吃早餐后參加高難度考試的學(xué)生，其得分明顯優(yōu)于那些空腹參考者。理想的早餐包括四部分 

 　　一般情況下，兒童應(yīng)在起床后30分鐘后再吃早餐為宜。早餐的營(yíng)養(yǎng)量應(yīng)占到全天量的1/3左右，早餐的主、副食須科學(xué)搭配，經(jīng)常變變花樣。理想的早餐包括四部分：谷類+動(dòng)物性蛋白（雞蛋）+奶類+蔬菜水果。 

 　　早餐可以是一瓶牛奶、兩片面包、一個(gè)雞蛋、半個(gè)水果，或者把面包換成有肉的粥、饅頭、面條等谷類食物都可以。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不可或缺，兒童正是處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣類相當(dāng)重要，所以牛奶和雞蛋是比較好的選擇。為什么還要加水果蔬菜呢？因?yàn)閮和绮椭械碾u蛋、牛奶、包子等富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，而維生素很少，而且這類食物消化時(shí)間長(zhǎng)，導(dǎo)致血液過(guò)久地蓄積在消化道，減少了腦細(xì)胞的供血供氧，吃一些蔬菜水果就可以平衡血液中的酸堿度，減輕胃腸道的壓力。 

 　　早餐不要吃含糖量高的食物 

 　　孩子一次吃不完早餐中的四部分，可以將水果留在10點(diǎn)多鐘再吃。早餐盡量少吃含糖量高的食物，以防齲齒和肥胖。一些家長(zhǎng)認(rèn)為煉奶與牛奶一樣有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，事實(shí)上，煉奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上牛奶和酸奶，而且含糖量很高，兒童盡量不要喝煉奶。此外，也不要空腹喝酸奶，先要吃一些其他食物再喝酸奶。家長(zhǎng)要經(jīng)常換早餐的花樣，干稀結(jié)合。 

 　　6、勤于活動(dòng)的孩子 

 　　美國(guó)貝魯奇學(xué)院紐索拉博士的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，凡堅(jiān)持每次持續(xù)20分鐘跑步、健美操的學(xué)生，其學(xué)習(xí)成績(jī)明顯優(yōu)于那些懶于活動(dòng)者。他強(qiáng)調(diào)，鍛煉能使大腦處于最初的欲動(dòng)或放松狀態(tài)，想像力會(huì)從各種思維的束縛中解脫出來(lái)，變得更加機(jī)敏，更富于創(chuàng)造力。 

 　　主動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)新生兒的健康、智力發(fā)展、心理發(fā)育有著極為重要的意義，可是新生兒肌肉力量弱小，神經(jīng)肌肉聯(lián)系不暢通，無(wú)法克服重力主動(dòng)完成大動(dòng)作。利用水的浮力抵消重力，讓寶寶自由地浮在水面上，就可以獲得主動(dòng)活動(dòng)的自由。 

 　　由于胎兒生活在羊水的環(huán)境中，不用肺呼吸，所以新生寶寶在水中具有憋氣的本能，利用這種本能寶寶可以比較容易地學(xué)會(huì)游泳。因此游泳是新生兒進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的首選。