“乳頭內(nèi)陷”這種情況聽過的人很少，但是現(xiàn)實(shí)中女性因?yàn)樾邼[瞞的不在少數(shù)，乳頭內(nèi)陷是指有些少女的乳房雖然隆起，可乳頭凹陷進(jìn)乳房里，這不僅影響美觀，還會影響以后的性生活以及生育哺乳。那導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷的因素有哪些？又有哪些方法可以恢復(fù)過來呢？ 

　　年輕少女乳頭內(nèi)陷的原因 

　　先天性乳頭內(nèi)陷的發(fā)生一般是由于先天發(fā)育引起，與遺傳因素相關(guān)，乳腺導(dǎo)管短縮，有些組織纖維化攣縮，乳頭平滑肌發(fā)育異常。后天性乳頭內(nèi)陷系乳頭受乳腺內(nèi)病理組織牽拉或胸罩或束胸壓迫引起。多見于炎癥、腫瘤等疾病，侵犯乳房的導(dǎo)管、韌帶、筋膜等，使受侵的導(dǎo)管、韌帶、筋膜收縮所致；不合理的束胸或穿戴過緊的胸罩發(fā)生在青少年時(shí)期，因胸部緊束，血液循環(huán)不暢，致乳房發(fā)育不良而致乳頭內(nèi)陷。 

　　乳頭內(nèi)陷程度對照分成三度 

　　1、一度為部分乳頭內(nèi)陷，乳頭頸部存在，能輕易被擠出，擠出后乳頭大小與常人相似。 

　　2、二度為乳頭完全凹陷于乳暈之中，但可用手?jǐn)D出乳頭，乳頭較正常小，多半無乳頭頸部。 

　　3、三度為乳頭完全埋在乳暈下方，無法使內(nèi)陷乳頭擠出。若伴有導(dǎo)管周乳腺炎，病人乳暈周圍可有紅斑和疼痛，乳暈下可觸及腫塊；若繼發(fā)于乳腺癌，患側(cè)乳腺尚可有橘皮樣、鎧甲樣等皮膚病變。 

　　乳頭內(nèi)陷不動手術(shù)的方法 

　　1、牽拉法：在乳房發(fā)育過程中，每天早、晚用溫水洗干凈乳房，然后用手指輕輕捏住內(nèi)陷的乳頭慢慢地向外牽拉，在牽拉的同時(shí)，用另一只手的拇指和食指輕輕按摩乳頭，每次做5—10分鐘。 

　　2、吸引法：可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。目前市場上有一種“乳頭隆起器”，原理與此后差不多，開始每天吸1—2次，每次半小時(shí)。如無不反應(yīng)，可增加吸附時(shí)間。 

　　乳頭內(nèi)陷的手術(shù)治療方法 

　　1、輕度不用任何器械，僅靠手的捏擠就能使乳頭暫時(shí)凸出，且外形基本正常。持續(xù)抽吸或單純縫合即可矯正。中度用手不能擠出，須靠負(fù)壓吸引，鈍性分離纖維帶、牽拉、縫合等方法才能使乳頭凸出。且外形較正常的乳頭短小，此類患者較多。 

　　2、重度用任何器械都不能使其凸出，此類患者較少見，需外科手術(shù)矯正。治療乳頭內(nèi)陷的基本方法是：牽拉、分離、縫合、組織瓣轉(zhuǎn)位及生物材料填充等。 

　　乳頭內(nèi)陷的預(yù)防 

　　其一、注重衣著。貼身內(nèi)衣應(yīng)為棉制品，并經(jīng)常換洗、日光照射。乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時(shí)，內(nèi)衣應(yīng)進(jìn)行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可過早。 

　　其二、防止擠壓。內(nèi)衣、乳罩適當(dāng)，不可過緊，對于乳房較大的少女，更應(yīng)注意乳房的寬松。對于有俯臥習(xí)慣的少女，則要及時(shí)糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭內(nèi)陷的程度。 

　　其三、注意飲食健康和運(yùn)動。少飲酒以及吃重口味的食物，要注重營養(yǎng)的攝入，同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣能夠?qū)θ轭^內(nèi)陷起到較好的預(yù)防作用。運(yùn)動及乳房按摩可有效改善乳房病變。 

　　專家提醒：在此建議在青春期發(fā)育的少女不要穿緊身的衣服，如果想治療的話，乳頭凹陷應(yīng)該在青春期及時(shí)矯治，先去醫(yī)院檢查以確診不是乳房炎癥或其他疾病，然后可嘗試自我治療的方法，怕影響以后交友或是哺乳的話一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。