健康園地

        帶孩子,別犯這幾種錯

          關(guān)于帶孩子,每位家長都有自己的一套育兒經(jīng),甚至同一個家庭的不同成員在方式方法上都會有差異。只要不影響孩子身心健康都沒什么問題。不過,下面這些錯誤的行為和做法,最好改掉。 

          1.吃飯時,喂一口飯就一口水。嬰幼兒吃飯讓很多父母頭疼,為了讓孩子盡快吃完,有些父母在喂飯時會時不時地給孩子喂一口水。 

          這種做法很不可取,一方面,食物沒有經(jīng)過牙齦磨碎或牙齒充分咀嚼,只靠胃液,很難消化。如果擔(dān)心小寶寶消化不了,可以把飯做得細軟些,也別邊吃邊喂水。 另一方面,喂飯剝奪了孩子自主進食的機會。一般來說,10個月左右的嬰兒,由于大動作和精細動作融合發(fā)展,開始嘗試抓取食物送進嘴里。1歲后,寶寶會試著 用勺子來吃東西,但精細動作還在發(fā)展期,腦和手的配合還不一致,無法完成連貫的吃飯動作,經(jīng)常把食物撒得滿身或滿地都是。2歲左右的孩子初步具有獨立進餐 的能力。因此,從添加輔食開始,就要讓孩子學(xué)用餐椅,自主進食。家長不用多加干涉,把吃飯衣給穿好,飯后打掃衛(wèi)生即可。 

          2.時刻守著,破壞孩子直覺。1歲后,寶寶學(xué)會走路、跑跳,家長總是擔(dān)心他會磕磕碰碰,恨不得時刻張開雙臂圍在孩子周邊。 

          心理學(xué)家皮亞杰提出,0~2歲的孩子通過感覺和動作來認識世界。孩子有自我保護的本能,著名的“視崖”實驗表明,6個月的孩子就可以在爬到視覺懸崖的時 候,停止往前爬。嬰兒能夠衡量自身與環(huán)境的關(guān)系,保護并做出有益于自己的行為。所以,家長不必過于緊張,把家里的危險物品收起來,給孩子一個相對安全和寬 松的環(huán)境,讓孩子多嘗試,感受世界。 

          3.穿太多,孩子更容易感冒。網(wǎng)上流傳這樣一個段子:有一種冷叫媽媽覺得你冷。說的是很多父母怕孩子著涼,總是會下意識地給孩子多穿衣服。 

          事實上,孩子新陳代謝旺盛,而且經(jīng)?;顒?,會比大人更抗凍。特別是嬰兒的體溫調(diào)節(jié)中樞未成熟,體溫易受外界環(huán)境影響,穿的過多,身體被限制在厚厚的衣服 里,產(chǎn)生的熱量無法散發(fā),長久的高溫易導(dǎo)致高熱、脫水、缺氧、甚至昏迷等癥狀濕疹等。正確判斷孩子冷熱的方法是,用手摸后頸部和背部溫度,以不冷且微微發(fā)熱為宜。 

          4.孩子玩得正起勁,給他喂口東西、喝口水,影響注意力發(fā)展。有些爺爺奶奶尤其喜歡在孩子玩得專注的時候,給他喂口東西、喝口水,或不停地在旁邊提醒“注意安全?。 薄靶⌒陌。 薄?nbsp;

          這樣做不僅容易造成孩子吃飯沒規(guī)律,還會影響注意力。0~3歲孩子注意力維持時間很短,多由刺激物本身特點引起,且難以同時注意很多事物,如果常被打 斷,日后就很難集中注意力,上學(xué)后學(xué)習(xí)成績勢必會受影響。幫助孩子逐漸養(yǎng)成自主且規(guī)律的進食習(xí)慣,不追著孩子喂東西吃。在孩子專注一件事的時候,盡量不打 擾。 

          5.總對孩子說“不要”、“不許”。很多父母的口頭禪就是這也不許動,那也不能碰。 

          “不”是最簡單直接的指令, 用在對危險行為的緊急制止上,而不能頻繁地運用在親子互動上,頻繁的“不要”、“不行”之類的否定詞,會使孩子產(chǎn)生不被接納的感受。嘗試將所有“不許”的 指令轉(zhuǎn)化為“可以”的積極、正面的論述。比如看到孩子在墻上涂鴉,別說“不許在墻上亂畫”,換成“我們一起在這張紙上畫畫,好嗎?” 

          6.對寶寶缺乏尊重。很多成年人喜歡逗弄小孩兒:“寶寶給阿姨跳個舞!”“把你的糖給叔叔吃吧!”…… 

          2歲左右,孩子就會發(fā)展出尷尬、羞恥、內(nèi)疚等自我意識情緒。內(nèi)疚和羞恥被稱為自我評價性情緒,經(jīng)常逗弄孩子,對孩子缺乏尊重,容易使他產(chǎn)生負面的自我評價情緒,感到缺乏自我價值,從而影響自尊、自信的發(fā)展。 

          聰明的家長不強迫孩子做他不愿做的事,不“貼標(biāo)簽”,不亂作評價,承認每個孩子的不同,接受孩子本來的樣子,答應(yīng)孩子的事情努力做到。當(dāng)孩子被他人逗弄時,家長更要溫和而堅定地制止。 

          7.不接納孩子的情緒。當(dāng)孩子摔倒了,很多父母會說:“寶寶不疼,要勇敢?。 鄙踔劣械募议L喜歡嚇唬孩子“你再哭,媽媽就不要你了!” 

          情緒沒有好壞之分,每種情緒都有其意義。孩子不會用語言準(zhǔn)確表達自己的情緒,往往容易焦慮,如果情緒常被壓抑,孩子就很難建立良好的情緒管理能力。很多 人成年后也不會表達情緒,采用發(fā)脾氣或者冷暴力的方式來處理。父母首先要認同和接納孩子的情緒,然后用共情的方式幫孩子識別并表達情緒,當(dāng)他的情緒被接納 后,往往會自己找到解決問題的辦法。 
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