李阿姨五十多歲了，除了血壓時(shí)有偏高外，身體其他方面還算健康。這段時(shí)間，她總覺(jué)得自己的耳朵嗡嗡作響，是不是“熱氣上火”？然而，喝了幾天涼茶后，耳邊嗡嗡的聲音反而加重了，兩耳似被什么堵住。去醫(yī)院檢查才知道，這竟是高血壓引起的！專家提醒，高血壓、高血脂等心腦血管疾病，有激發(fā)聽(tīng)力下降或損傷的可能。 

　　高血壓、高血脂等均可影響聽(tīng)力 

　　“造成老年人聽(tīng)力減退的原因，除了與年齡的增長(zhǎng)、器官慢慢退化有關(guān)外，也跟老年人的心腦血管疾病有著密切的關(guān)系?！睂＜冶硎?，當(dāng)發(fā)生心腦血管疾病時(shí)，它可通過(guò)改變組織器官的血液循環(huán)而影響其功能的正常發(fā)揮。 

　　老年人常有的“三高”問(wèn)題，當(dāng)身體出現(xiàn)高血壓、高血脂等問(wèn)題時(shí)，可致使血流減緩、血液黏稠、血流供應(yīng)受阻等，再加上內(nèi)耳動(dòng)脈非常細(xì)小，又無(wú)側(cè)支循環(huán)，就 更容易出現(xiàn)內(nèi)耳微循環(huán)灌流障礙了。這種缺血缺氧的狀態(tài)如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)而得不到改善，就可導(dǎo)致內(nèi)耳組織發(fā)生病變，引起聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)神經(jīng)受損，從而出現(xiàn)不同程度的 耳鳴、耳悶、聽(tīng)力下降等問(wèn)題。 

　　心腦血管病患者護(hù)耳五招 

　　對(duì)于有心腦血管疾病的老年人來(lái)說(shuō)，該如何保護(hù)自己的聽(tīng)力呢？麥飛表示，應(yīng)做到以下五點(diǎn)： 

　　一、積極控制好自己的血壓、血脂。在積極遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，還應(yīng)注意少吃高脂肪、高膽固醇食物，飲食上以清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物為主。 

　　二、減少對(duì)耳朵的傷害。經(jīng)常掏耳朵、長(zhǎng)時(shí)間在高分貝噪音環(huán)境下、經(jīng)常使用耳毒性藥物如鏈霉素、慶大霉素等，均容易造成聽(tīng)力下降，應(yīng)盡量避免。 

　　三、經(jīng)常做耳部按摩。耳部有很多經(jīng)絡(luò)穴位，常按摩可以促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)，有助于耳保健?？呻p手分別放在兩耳根部，拇指和中指分開(kāi)置于耳前及耳后；然后，從耳垂開(kāi)始，先揉揉耳垂，再夾著耳朵用一定的力度向上推，并緊貼耳廓，直到耳尖。如此反復(fù)數(shù)次。 

　　四、控制情緒。情緒起伏如暴怒等，或一段時(shí)間壓力過(guò)大，精神過(guò)于緊張、疲勞，也可引起內(nèi)耳的血液循環(huán)障礙而導(dǎo)致內(nèi)耳損傷。因此，應(yīng)學(xué)會(huì)控制情緒，保持平和的心態(tài)。同時(shí)，注意休息，保證充足睡眠。 

　　五、如出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力驟降、耳朵有被堵塞或進(jìn)水感等耳部異常時(shí)，應(yīng)及早就診。及早就診可查明原因，給予及時(shí)有效的治療。否則，拖得時(shí)間越久，治療效果就越差，甚至有可能造成永久性聽(tīng)力損傷。