世界衛(wèi)生組織6日首次發(fā)布全球糖尿病報告，顯示全球糖尿病成年人患者近40年內(nèi)增加了3倍，其中多數(shù)生活在發(fā)展中國家。   
　　
　　世衛(wèi)組織預測，至2030年，糖尿病將成為第七大致死病因。報告還警告，糖尿病嚴重影響社會經(jīng)濟。   

　　或成為第七大“殺手”   

　　根據(jù)這份報告，全球18歲以上人群中，1980年糖尿病患者為1.08億人，2014年增加至4.22億人，占全球總?cè)丝诘?.5%。   

　　2012年，糖尿病直接導致150萬人死亡。另外，與高血糖相關的心血管和其他疾病致死人數(shù)達到220萬。世衛(wèi)組織預測，至2030年，糖尿病將成為第七大致死病因。   

　　患者數(shù)在發(fā)展中國家上升迅速   

　　報告說，沒有任何國家糖尿病患者比例有實質(zhì)性降低，患者比例在中等和低收入國家中上升更為迅速。   

　　在世衛(wèi)組織劃分的西太平洋地區(qū)，糖尿病患者人數(shù)最多，估計達到1.31億；東南亞地區(qū)其次，為9600萬。上述兩個地區(qū)糖尿病人群比例分別占8.4%和8.6%。東地中海地區(qū)糖尿病人群占比最高，達到13.7%；西北歐地區(qū)比例最低，其中女性為低于4%，男性為大約5%。   

　　歐洲地區(qū)糖尿病患者為6400萬人，比例為7.3%；美洲地區(qū)為6200萬人，比例為8.3%。   

　　報告還警告，糖尿病嚴重影響社會經(jīng)濟，全球用于應對糖尿病的年成本超過8270億美元；至2030年，預計全球經(jīng)濟將因糖尿病損失高達1.7萬億美元，其中發(fā)達國家和發(fā)展中國家各占大約一半。   
　　  
　　哪些人易得糖尿??？  

　　糖尿病的發(fā)病原因包括遺傳因素以及環(huán)境因素，比如生活方式不健康、高糖高脂飲食、少運動、性格問題等。這幾種人群是糖尿病的高危人群：出生時體重小于5斤；分娩巨大兒的婦女；糖尿病家族史：父母、兄弟姐妹或其他有血緣關系；40歲以上、曾經(jīng)有過高血糖或尿糖陽性者。   

　　“三五防糖法”防治糖尿病   

　　糖尿病雖然無法根治，但卻是可防可控的。在防治糖尿病方面，專家提出了“三五防糖法”：   

　　第一個五：分別是要多懂糖尿病的相關知識。對糖尿病無知，要多懂；熱量攝取過多，要少吃；體力活動減少，要勤動；緊張焦慮不快，要放松；多種代謝紊亂，要服藥。   

　　第二個五：治療糖尿病有五駕馬車。對心理進行調(diào)節(jié)；飲食療法，用飲食控糖；體育療法，選擇適合的運動；藥物療法，必要時要吃藥；時刻關注自己的病情，做好病情檢測。   

　　第三個五：在監(jiān)測糖尿病方面要做到五個達標。體重達標、血糖達標、血壓達標、血脂達標、血黏達標。