恐懼是保護(hù)我們的，引起我們的警覺，讓我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。 

　　經(jīng)常能接到家長的提問，是問“孩子膽子小怎么辦”“怎么鍛煉孩子才能讓他膽子大一些”等等，今天，我們就來聊聊孩子的“膽小”。 

　　恐懼是每種哺乳動(dòng)物都具有的基本情緒之一。大多數(shù)哺乳動(dòng)物是通過嗅覺或聽覺覺察到引發(fā)恐懼的信息，人類則更多是通過視覺。除此之外，不完備的思維和想像也常常引發(fā)人類的恐懼?？謶质潜Ｗo(hù)我們的，引起我們的警覺，讓我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。 

　　心理學(xué)史上有個(gè)著名的“視崖”實(shí)驗(yàn)。 

　　安全玻璃板下面是由桌子和地面組成的“懸崖”。讓六個(gè)月以上的嬰兒從桌子這端爬到另一端。幾乎所有的嬰兒來到“懸崖”邊時(shí)，都會(huì)停止，表現(xiàn)出恐懼、猶豫、痛苦等情緒和狀態(tài)。嬰兒以其有限的經(jīng)驗(yàn)，不知道玻璃板是安全的，受原發(fā)的恐懼感的驅(qū)動(dòng)，他采取了行動(dòng)----停止爬行，也表現(xiàn)出了情緒的異常。 

　　現(xiàn)在，假設(shè)父母并不知道實(shí)驗(yàn)中有“視崖”的存在，告訴他們是孩子的爬行比賽。那么，當(dāng)孩子停止爬行時(shí)家長會(huì)怎么想？大多數(shù)家長首先會(huì)說：“這孩子怎么害怕了？”然后會(huì)問：“這孩子鬧什么呀？怎么了？”然后是種種哄孩子、怨孩子，最后才會(huì)想到，孩子這種表現(xiàn)應(yīng)該是有原因的，才會(huì)去查看到底發(fā)生了什么?，F(xiàn)實(shí)中，會(huì)存在各種各樣的“視崖”，有時(shí)候是真的“懸崖”，對(duì)大人可能很容易處理，對(duì)孩子來說是太過挑戰(zhàn)的情境，無法應(yīng)對(duì)，所以恐懼；有的時(shí)候只是“視崖”，但對(duì)孩子來說，那就是真的懸崖?？上В胁簧偌议L不能站在孩子的視角和高度去觀察，而是用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量。對(duì)前者，他們會(huì)責(zé)備孩子無能，對(duì)后者，會(huì)責(zé)備孩子無知。總之，是孩子不對(duì)，是孩子太敏感、膽小、脆弱。 

　　孩子天生確實(shí)有內(nèi)向、外向等不同的氣質(zhì)，卻不是一定會(huì)天生敏感、膽小。家長要細(xì)心去檢視環(huán)境中的內(nèi)容以及孩子對(duì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)與評(píng)估，或者幫孩子校正環(huán)境，或者幫孩子擴(kuò)展認(rèn)知、增強(qiáng)能力。 

　　例如：兩歲的孩子分房睡，是太過分的挑戰(zhàn)。五歲左右分房才是恰當(dāng)?shù)?。孩子不敢去冰上走，家長可以走上去給孩子看，對(duì)于十歲以下的孩子，很多時(shí)候不是只說教讓孩子去做，最好是示范和帶領(lǐng)，陪伴孩子去做。 

　　有一種情況是家長經(jīng)常造成孩子的害怕，卻沒有覺察。例如：帶孩子去看牙前，孩子還不知道看牙是怎么回事，是怎樣的體驗(yàn)?zāi)?，家長先說我們?nèi)タ囱溃缓ε?！孩子第一次考試前，告訴孩子，別緊張，考試沒什么大不了的，不用害怕。這種情況，是家長在提醒孩子要害怕。家長需要去反思自己的言行模式，做一些自我發(fā)現(xiàn)，自我提升的工作。